Vajon a „férjem nárcisztista” online kvíz segít-e kitalálni, hogy a házastársam valóban nárcisztikus-e?

Mindenki lehet önző. Mindenki egy-egy pillanatban figyelmetlen volt, arrogáns volt, másokat szorgalmazott, és általában úgy döntött, hogy csak mi vagyunk a fontosak. Azonban a legtöbben bűnösnek éreztük magunkat egy-egy ponton ezért a viselkedésért, és ezt nem szoktuk folyamatosan csinálni. Azok számára, akik számára ez a viselkedés a norma, általában önfeledtnek, arrogánsnak vagy éppen a legszélsőségesebbnek nevezzük őket - nárcisztáknak.

Forrás: rawpixel.com



A nárcisztussal való foglalkozás általában nehéz lehet. A nárcisztussal való házasság rendkívüli kihívást jelenthet. Mindazon viselkedés és megértés, amely szükséges a mély és bizalmas szeretet és stabil szokások kialakításához, csak eltűnt. Nagyon sokféleképpen romolhat interakciója, és otthona valószínűleg kritika, ítélet és még félelem is tele van.

Annak megállapítása, hogy férje nárcisztikus-e vagy sem, nem egyszerű, és tanácsadói segítségre van szükség ahhoz, hogy még foglalkozni is kezdhessen velük. Míg a szó rövidített az arrogáns, a nárcizmus diagnosztizálható rendellenesség. Amikor ezzel a kérdéssel küzd, csábító lehet olyan forrásokhoz fordulni, mint például az online vetélkedők, amelyek hirdetik, hogy segítsenek megállapítani, hogy házastársa nárcisztikus-e. A pszichológiai kérdéseket azonban nem olyan könnyű diagnosztizálni, és a nárcizmus kifejezéseiben és okaiban annyira bonyolult, hogy a szakmai segítség elengedhetetlen annak azonosításához és kezeléséhez.



Ha úgy gondolja, hogy nárcisztához ment férjhez, és kvíz használatát fontolgatta e meggyőződés igazolására, akkor ez a cikk az Ön számára készült. Olvassa el, hogy megtudja, honnan származik a nárcizmus, hogyan néz ki, mit kell tennie, ha úgy gondolja, hogy ő, és összességében miért nem elégséges a teszt.

Mi okozza a nárcisztikus viselkedést

Amikor megértjük a személyiség problémáinak forrásait, például a kiszolgáltatottságtól való félelmet vagy a tisztességtelenségre való hajlamot, a feltárás általában valamilyen mögöttes traumával jár. A pszichológiai rendellenesség diagnosztizálásakor időnként hiányoznak olyan agyi funkciók, amelyek gyógyszeres kezeléssel és kezeléssel kezelhetők.



Az azonban, hogy mi okoz olyan bonyolult rendellenességet, mint a nárcizmus, kissé nem világos. Mivel egy spektrumon fordul elő, annak kifejezését erősen befolyásolhatják különféle személyes és környezeti tényezők. Bár valószínű, hogy van benne genetikai összetevő, nem azonosítottunk egy & nbsp; nárcizmus gént. & Rsquo; Hasonlóképpen, a külső tényezők növelhetik a nárcisztikus személyiségzavar kialakulásának valószínűségét, de valószínűtlen, hogy ez megnyilvánuljon, hacsak nem volt legalább néhány hajlamod a nárcizmusra.



Mindazonáltal a következő mutatók konzisztens tényezőknek tűnnek, amelyek legalább növelik annak valószínűségét, hogy valaki nárcizmust kapjon. Ha tudja, hogy ezek a tapasztalatok a férje eddigi fejlődésének részei voltak, érdemes lehet tovább kutatnia.

Diszfunkcionális gyermeknevelés:Ez néhány különböző formát ölthet. Lehet, hogy szülei túlzottan dicsérték, hogy kényeztessék, állandó bókokkal. Vagy talán túlságosan kritikusak voltak, és egy felfújt önérzet alakult ki védelmi mechanizmusként. Még akkor is előfordulhat, ha a szülők csak általában gondatlanok.

Kritika és bántalmazás traumáig:Ez az otthonon kívülről is származhat. Amikor valaki kihívásokkal teli környéken, iskolában vagy baráti társaságokban nő fel, ahol az önértékelését folyamatosan megkérdőjelezik, vagy akár lebontják, a nárcizmus védelem céljából kialakulhat.

Forrás: rawpixel.com



Rendkívül nagy elvárások:Ezek bárhonnan származhatnak (szülők, barátok, iskola, munka), és meglepő formákat ölthetnek - például állandó bókok fogadása azt az elvárást kelti, hogy bókra is érdemes legyen. Bárhonnan is érkeznek, és akárhogy is érkeznek, a hatás ugyanaz. A nárcisztikus megtanulja hinni, hogy mindent elvárnak tőlük, ezért mindenre képesnek kell lennie.

Hogyan állapítható meg, hogy a férje nárcisztikus-e?

Mint megbeszéltük, az igazi nárcizmus nemcsak önzés vagy durva viselkedés. Ez egy pszichológiailag diagnosztizálható rendellenesség, amely egy spektrumon fordul elő. Bár a végső tapasztalat mindkét irányban kihívást jelent, fontos megkülönböztetni a figyelmetlen embert attól, aki valóban és teljesen magába szívódik.

Az alábbi lista nem teljes, és annak eldöntését, hogy házastársa valóban nárcisztista-e, csak szakember végezheti. Ezek a tényezők azonban jelezhetik, hogy Ön foglalkozik ezzel a problémával, és segíthetnek a későbbiekben. Legalábbis, ha ezek közül többet nagy mértékben megfigyel, akkor bízhat abban, hogy nem vagy őrült, van valami igazán aggasztó.

Ez a lista arra is jó példa, hogy egy online vetélkedő, bár elgondolkodtató, nem tud választ adni erre a kérdésre az Ön számára. Ezek a viselkedések időről időre előfordulhatnak, de ez nem azt jelenti, hogy a nárcizmus az oka. Egy online vetélkedő valószínűleg hiányozni fog egy fontos árnyalatot is. Ezen ötletek némelyike ​​könnyen érthető, másokat azonban nehezebben lehet azonosítani. Még akkor is, ha a vetélkedőt engedéllyel rendelkező pszichológus írta, senki sem tudja azonosítani a nárcizmust anélkül, hogy személyesen találkozna az egyénnel, és többet megtudna róluk.

Az elszámoltathatóság hiánya.A nárcisztikus gondolatban a sikerek rendkívüli képességük és általános nagyságuk természetes eredménye. Így minden hibának és kudarcnak más emberek hibájának kell lennie. Persze mindannyian hajlamosak vagyunk arra, hogy nehéz helyzetben mások hibáira összpontosítsunk. De ha a férjed így reagál minden kérdésre, az az oka lehet, hogy képtelenek még saját felelősségüket is látni a rossz dolgokért.

Hajlandóság másokat hibáztatni.Ez a kérdés általában egybeesik az előző kiadással. Mások hibáztatása könnyen elvégezhető, és bizonyos helyzetekben ez teljesen helyénvaló. A legtöbben azonban megértjük, mennyire kellemetlen a hibáztatás, és megértik, hogy kontraproduktív a probléma megoldása szempontjából. A nárcisztikus számára azonban a cél nem a probléma megoldása, & rsquo; a cél a hírnevem védelme. & rsquo; Amikor ez a cél, bárki és mindenki más hibáztatása nagyszerű taktika.

Megszállott az irányítás és a hatalom birtokában.A nárciszták úgy gondolják, hogy képesebbek mindenki másnál. Ez természetesen arra készteti őket, hogy azt higgyék, hogy szinte mindenben döntéshozónak kell lenniük, és mindig fel kell ismerni munkájuk nagyságát. Ez megmutatkozik abban, hogy élénken érdekli, hogy mindig az utolsó szavam legyen és a döntéshozatalt ellenőrizzék.

Forrás: unsplash.com

Igazi önfelszívás.Egy dolog, ha tudatlan vagy ellenáll a más emberekkel és problémáikkal való törődésnek. Ez a körülményektől függően bárkivel megtörténhet, és a rossz viselkedés áthaladó szakasza lehet. De ha mindent, amit ön vagy gyermekei tesz, úgy értelmezik, hogy ez miként tükrözi őt, akkor valószínűleg valóban csak önmagával foglalkozik.

Érzelmi érettség.Mi inspirálja a partneredet arra, hogy szép dolgokat csináljon neked? Azért, mert tényleg szeretnek, vagy azért, mert más emberek vannak a közelben? Hajlamos-e feleslegesen eltúlozni a sértéseket és haragot tartani? Nem érdekli, hogy a rossz hír milyen hatással lesz a családra, vagy csak saját magára? Úgy tűnik, hogy a férjed általában megértette, hogy a kapcsolatod párkapcsolat, nem pedig egyszemélyes show? Amikor a partnered olyan dolgokat csinál, amelyeket mások szeretetből vagy megbecsülésből tesznek, de te hiszed vagy tudod, hogy azért teszi, hogy növelje másokkal szembeni állását, vagy megvédje egóját, ez rossz jel.

Manipulatív tisztességtelenség.Ennek számos formája lehet. A legkézenfekvőbb az lenne, ha hazudnál neked, hogy irányítsd a valóság felfogását, soha ne tudj túl sokat arról, hogy mit csinálnak és mit tudnak. A finomabb verziók magukban foglalhatják az igazság masszírozását, vagy ártalmatlannak tűnő hamisításokat, például egy történetet úgy mesélhetnek el, hogy jobbnak tűnjenek a valóságnál. Bárhogy is jelenik meg, problémát jelent.

Képesség hallgatni, vagy akár érdeklődés.A nyílt és őszinte kommunikáció alapvető minden egészséges kapcsolatban. Így kapcsolatba lépünk szeretteinkkel, és megerősítjük ragaszkodási kötelékünket. A nárcisztikus számára a beszélgetés azonban csak egy újabb lehetőség az önreklámozásra és a személyes problémák kezelésére. Amikor beszél a férjével, hallgat-e rá, vagy úgy tűnik, hogy érdekli? Gyorsan magához fordítja a beszélgetést? Az általános képtelenség érdemben folytatni a beszélgetést a nárcizmus jele lehet.

A gyermekek pusztán a cél elérésének eszközei.A nárciszták nehezen becsülik meg mások cselekedeteit a sajátjaikon kívül. Elképesztően ide tartozik a gyermekeik is. Az, hogy miként lépnek kapcsolatba velük, nagyon sokatmondó lehet. Ha soha nem jön el rendezvényekre, hacsak nem érdekli közvetlenül a tevékenység, vagy ha olyan dolgokra ösztönzi a gyerekeket, amelyek boldoggá teszik őt, még akkor is, ha a gyerekek nem szeretik, vegye tudomásul.

Főnök téged.Mint már említettük, a kapcsolat partnerség, és mindkét ember autonómiáját és képességét tiszteletben kell tartani. Ha partnere úgy véli, hogy a véleménye eredendően értékesebb, mint a tiéd, ez a dinamika a legjobb esetben sem valószínű. A nárciszták szeretik megmondani másoknak, hogy mit kell tenniük, és nem látnak problémát ezzel. Még meg is lepődhetnek azon, hogy zavar. Ha a férjed hajlamos arra, hogy drukkoljon a dolgukkal kapcsolatban, ez problémás lehet.

Hogyan reagáljunk egy nárcisztikus férjre

Először vigasztaljon meg egy kicsit a tanulásban, hogy nem vagy őrült. Ha valóban nárcisztussal élsz együtt, akkor életed eddig valószínűleg rendkívüli kihívást jelentett. A nárciszták ellenséges környezetet teremtenek más emberek számára. Manipulatívak és irányítóak, elhanyagolják érzelmi szükségleteit, és óriási nyomást gyakorolnak házastársaikra, hogy kielégítsék szükségleteiket és folyamatosan dicsérjék őket. Ez kimerítő, és fontos egy kis időt szánni arra, hogy felismerje, hogy nem képzelte el.

Ismerje fel, hogy nem valószínű, hogy valaha megváltoznak. Rendkívül nehéz kezelni egy nárcisztát, és rávenni őket arra, hogy megváltoztassák a módját. Még az is kihívás, hogy elismernék, hogy nárciszták. Arra kell összpontosítania, hogy lépéseket tegyen önvédelme és a kapcsolat megváltoztatása érdekében, bármilyen módon meg kell védenie magát és családját a további károktól - ideértve a kapcsolat megszüntetését is.

Forrás: unsplash.com

Feldolgozza, hogy visszaélés áldozata lettél. Még akkor is, ha a partnered soha nem ütötte meg, rendszeresen kárt okoztak önbecsülésedben, a saját ítélőképességedben való hitedben és a boldog életet élõ általános képességedben. Bár rendellenességük végzete változhat, ez nem változtat azon, hogy korlátozta életed virágzási képességét. Valószínűleg ezért lesz szükség a kapcsolat megszakítására.

Kérjen szakmai tanácsadást. Ha valóban gyanítja, hogy a férje nárcisztikus, akkor tartozik magának a szakmai érvényesítésért. Miután ez megtörtént, elkezdhet velük dolgozni, hogy kidolgozzon egy cselekvési tervet a kérdésen való túllépéshez. Javasolhatják, hogy próbáljon meg együtt dolgozni a férjével ebben, és ez rajtad múlik. Bármi is következik ezután, azt szeretné, ha egy objektív szakember segít eligazodni új tudatosságában.

Ha a férje nárcisztikus, akkor egy kvíz végül nem fog elárulni

A valóban nárcisztikus emberrel való együttélés elég nehéz, és saját munkájával jár. Ha így tesz, és nem tudja, hogy nárcizmussal van dolga, gyötrelmes lehet. A nárcizmus sokféle formát ölthet és egy spektrumon fordul elő, de a szeretteinek végeredménye mindig kihívást jelent. Ha időt szán arra, hogy áttekintse férje viselkedését és magával és másokkal szembeni bánásmódját, sokat megtudhat arról, hogy mi is történik valójában.

Az internet tele van vetélkedőkkel, amelyek megpróbálnak segíteni bennünket a bonyolult kérdések megértésében és az embertípusok azonosításában az életünkben. A nárcizmusról szóló online vetélkedő segíthet megérteni a megjelenés különböző módjait. Ez azonban végső soron nem segít abban, hogy megerősítse, hogy a férje nárcisztikus. Legjobb esetben ezt a témakör feltárásának könnyű kiindulópontnak kell tekintenie.

A nárcizmus kezelése bonyolult, és mindig szakmai segítséggel kell elvégezni. Még annak megértése, hogy mik a kapcsolati problémái, és hogy a nárcizmust figyelembe kell-e venni, némi tapasztalatot igényel. A ReGain tanácsadói jól ismerik a párkapcsolati kérdések kezelését, és segítenek eligazodni a talált eredmények eredményei között.

A nárciszták nem feltétlenül reménytelenek, de a fejlődés segítése sok munkát igényel, és végül nem biztos, hogy megéri. Ha egy ideje nárcisztikus partnerrel küzd, akkor teljesen elfogadható, ha úgy dönt, hogy nem teszi tovább.