Miért gyűlöli a férjem? Mérgező házastárssal való foglalkozás

Amikor mérgező házastárssal van dolga, gondolkodhat: 'Miért utál engem a férjem?' A kapcsolat negatív jellege valószínűleg érzelmi erőt és szomorúságot okoz Önnek. Ha a kötél végén találja magát, amikor a toxicitással foglalkozik, sok mindent megtehet a mérgező házastárssal szemben.

Fogadja el a körülményeit



Az első lépés, amelyet abban az esetben kell megtenni, ha reménykedik abban, hogy foglalkozik a házasság toxicitásával, az elfogadás. Ez azt jelenti, hogy felismerjük a negatív viselkedést és annak hívjuk, aminek van. Túl gyakran hagyjuk, hogy a házastársunk iránti szeretet elvakítson bennünket az igazságra. Lehet, hogy kifogásokat kér házastársa felől, a súlyos gyermekkorot vagy a rossz munkanapot hibáztatva viselkedésükért. Az igazság az, hogy nincs mentség arra, hogy rosszul kezelj valakit.



Forrás: rawpixel.com

Nem csak Önnek kell elfogadása a továbbjutáshoz. A házastársának is fel kell ismernie a viselkedését. Ennek elősegítésének legjobb módja a felszólalás. Bármikor észreveszi a mérgező viselkedést, mondja el neki. Győződjön meg róla, hogy ezt nyugodtan és udvariasan teszi. Az utolsó dolog, amit tenni akar, az, hogy házastársa sarokba érezze magát. Ez csak tovább fogja segíteni a problémáit.

Amikor mindketten elismeritek a problémát, és együtt dolgozunk annak kijavításában, semmi sem állíthat meg. Ezért olyan fontos, hogy előbb-utóbb ugyanarra az oldalra kerüljünk.



Ne verje meg magát

Olyan gondolataim vannak, hogy 'Miért gyűlöli a férjem?' valószínűleg nem számított arra, amikor elvállalta, hogy feleségül veszi. A legtöbb pár szerint a toxikus viselkedés nem mindig volt jelen a kapcsolatban. Normális esetben az első pár évben úgy tűnik, hogy a házastársad olyan, amilyen nem. Amikor valódi színei megmutatkoznak, rosszul érezheti magát, ha hiányzik vagy beletörődik.

Fontos felismerni ezekben a pillanatokban, hogy a házastársa viselkedése nem az ön hibája. A mérgező emberek mérgezőek a kialakításuk alapján, és ezen semmit sem lehet tenni. A partnered elhitetheti veled, hogy te vagy az ő viselkedésük oka, de ez nem igaz. Ha ilyen helyzetbe kerül, emlékeztesse magát arra, hogy nem kényszerítheti őt arra, hogy így cselekedjen. Minden viselkedése végső soron az övé.

Másrészt rosszul érezheti magát, ha elmulasztotta orvosolni a toxicitást. Lehet, hogy beleegyezett abba, hogy dolgozzon a párkapcsolatán, csak hogy megbotlik vagy elesik. Ez a növekedés normális és egészséges része. Egyetlen helyreállítási folyamat sem könnyű, és van egy bizonyos fokú kudarc, amelyet mindannyian tapasztalhatunk. Ha engeded, hogy kétségeid akadályozzák növekedésedet, újra és újra ugyanazon helyzetekbe kerülsz.



Adj magadnak egy kis kegyelmet, különösen, ha olyan kaotikusnak érzed magad, mint valaha. A kapcsolatában választott út hosszú, és időnként lehetetlennek tűnhet. Ha mégis fel tudja tartani a fejét, és végigmegy az úton, az végül megéri.

Tartsa közel a szeretteit

Forrás: rawpixel.com

Mivel az ösvény, amelyen jársz, olyan nehéz, tartsd sarokban a szeretteidet. Mérgező házassága valószínűleg éket szabott ön és támogatási rendszere között. Talán elszigeteli magát azoktól, akik szeretnek, hogy elrejtse házastársa viselkedését. A házassági problémák egyeseknél általában depressziót is okoznak, ami szintén az elszigeteltség oka lehet.

Nem számít, milyen nehéz, meg kell próbálnia fenntartani az egészséges kapcsolatokat az életében. Pozitív és biztató emberekre van szükségünk az életünkben a boldoguláshoz. Az emberek társadalmi lények, amelyek szeretetre és szeretetre vágynak. Ebben az esetben egészséges kapcsolatra van szüksége, amelyre támaszkodhat, ha reméli, hogy meggyógyítja a mérgezőt. Az egészséges interakció feltölti Önt, ami viszont segít az otthoni problémák kezelésében.

Hasznos lehet az is, ha van valaki, akire támaszkodhat, miközben a házasságával foglalkozik. Ha idáig eljutottál, akkor már tudod, milyen nehéz. A sikere szempontjából kiemelkedő fontosságú, hogy beszéljen egy személyt vagy vállat sírjon. Szüksége lesz egy egészséges kiindulási pontra minden érzelme számára, és a legjobban azok az emberek szeretnek téged, akik szeretnek.

Nyugodjon

A mérgező házastárs gyakran zaklat és bánt. Csábító lehet ezekben a helyzetekben viszonozni ezt a viselkedést. Az egyetlen dolog, amit meg fog tenni, még több negativitást vált ki benne. A gyógyulási folyamat szenved a beépített ellenszenvtől vagy gyűlölet a szívedben.

Amikor legközelebb mérgező helyzetbe kerül, szánjon egy percet a lélegzetvételére. Csukd be a szemed, és koncentrálj a légzésedre, amíg érzed, hogy megnyugszol. Ügyeljen arra, hogy egyáltalán ne lépjen kapcsolatba a házastársával, amíg tiszta fejtérbe nem kerül. Minden megengedett negatív interakció azonnal megsemmisítheti az Ön által elért haladást.

Bátorítsa házastársát, hogy próbáljon meg nyugodt maradni. Ha azt veszi észre, hogy a szoba hangulata délnek indul, hívja fel a figyelmet. Javasoljuk, hogy házastársa távozzon egy pillanatra, hogy összeszedje magát. Annak ellenére, hogy nem ön okozza haragját, támogatója lehet. Ha fenntartja a támogató képességét, és elkerüli a bántalmazást vagy a hibáztatását, sokkal nagyobb esélye lesz a sikerre.

Ne tévessze össze ezt a megoldást a tojáshéjon való járással. Sokan mindent megtesznek annak érdekében, hogy elkerüljék a házastársuk felidegesítését, saját érzelmi áron. A cél az, hogy valódi és kifejező maradjon, de ezt oly módon kell csinálni, amely nem koptató. Soha ne cenzúrázd magad partnered elégedettsége érdekében. Képesnek kell lennie félelem nélkül kifejezni gondolatait és érzelmeit egy kapcsolatban.

Fontolja meg az elválasztást

Előfordul, hogy a legelkötelezettebb és legkedveltebb pár is küzd problémáinak kijavításával. Bármennyire is próbálkozol, ugyanazon a helyen találhatod magad. Ha nem tudja megingatni a gondolatot - „Miért gyűlöli a férjem?”, Ideje lenne egy radikálisabb megközelítést mérlegelni.

Itt lenne az ideje, hogy más lehetőségeket is mérlegeljünk. Találkozzon egy házassági ügyvéddel, hogy megbeszélje ezeket. Ha nem akarja megszakítani a kapcsolatot, akkor erre nincs szükség. Az elválasztás azonban jó lehetőség lehet az Ön számára. Ha teret ad a partnerének és egy kis időt önálló gondolkodásra, ez lehet a kulcsa a problémáinak megoldásához.

Forrás: rawpixel.com

Ha ezt az útvonalat választja, győződjön meg róla, hogy elkötelezett az iránt. Ha túl korán térne vissza, megkockáztatja, hogy visszatér az első helyre. Győződjön meg arról, hogy ezt az opciót elég sokáig alkalmazza, hogy mindketten teljes előnyökhöz jussanak. Másrészt, ha túl sokáig folytatja ezt az utat, tovább károsíthatja a kapcsolatát.

Idő előtt egyértelművé kell tenni a különválás céljait. Ez nem fog működni, ha egyik vagy másik elhagyatottnak vagy lemondottnak érzi magát. Ezekkel az érzelmekkel való együttélés csak további sérelmeket és ellenérzéseket okoz, amelyek hosszú távon tovább károsítják a kapcsolatot.

Tudja, mikor kell felhívni

A szerelem nem mindig elegendő a kapcsolat fenntartásához. Ha a viselkedés soha nem áll le, és negatívan befolyásolja az életedet, akkor ideje elmenni.

Sokak számára ez az egyik legnehezebben meghozható döntés. Évekig töltötted életed és szerelmed a pároddal, miért akarsz tehát távozni? A válasz egyszerű: tedd magad első helyre. Megérdemli, hogy olyan életet éljen, amely mentes a stressztől és a mérgező kapcsolat okozta aggodalomtól. Először nehéz és fájdalmas lehet, de a hosszú távú eredmények megéri. Jogosult vagy olyan kapcsolatra, ahol nem kell megkérdezned: 'Miért utál engem a férjem?'

Ha gyermekei vannak, fontolja meg őket. Ne gondold csak az életüket apa nélkül; gondolj arra a példára, amelyet nekik mutat. Azt akarja, hogy gyermekei felnőjenek, és egészséges és boldog kapcsolataik legyenek. Ha mérgező házasságot modelleznek növekedésükkor, akkor felnőttként ezt fogják keresni. A legfontosabb, hogy ezt vegye figyelembe, amikor eldönti, hogy ideje-e befejezni a kapcsolatot.

Forduljon tanácsadóhoz

Még akkor is, ha úgy érzi, hogy minden remény elvész, az engedélyes tanácsadó lehet a válasz a boldog házasságra. A terápiában alkalmazott módszereket kifejezetten az Ön és házassága számára alakítják ki, ami sokkal nagyobb sikerességet tesz lehetővé.

A ReGain engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadói segíthetnek mérgező házasságában. Segíthetnek válaszolni a kérdésre: 'Miért gyűlöli a férjem?' vagy 'Miért haragszik a férjem apró dolgok miatt?' Ezután személyre szabhatják az Ön és házastársa számára tökéletes kezelési tervet.

A legjobb az, hogy a ReGain platform online elérhető, így közvetlenül a nappaliból jelentkezhet be a terápiás foglalkozásokra. Ha készen áll segítségre, ne várjon egy percet sem. Jelentkezzen be, és még ma kapja meg a szükséges segítséget!

Forrás: rawpixel.com

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

Honnan tudja, ha a házastársa gyűlöli?

Még akkor is, ha úgy érzi, hogy a házastársa nem szereti vagy gyűlöli, valójában nem ez a helyzet. Talán kihívásokkal teli vagy stresszes időszakot él át a párkapcsolatában, és távolinak érzi magát. Talán a házastársadnak rossz napja volt a munkahelyén, és rövid volt vagy kemény volt veled. Néha könnyen el lehet felejteni, hogy egyes viselkedések másból fakadhatnak, ahelyett, hogy egy személy problémája lenne veled.

Ha azonban hosszú távon olyan magatartással foglalkozott, amely miatt úgy érzi, hogy a házastársa gyűlöli Önt, ez inkább a kapcsolat problémáit jelzi. Egyes magatartások a visszaélések jelei lehetnek, legyen az szellemi, fizikai vagy érzelmi.

Ha Ön és házastársa folyamatosan küzd, ha nem emlékszik arra, hogy mikor volt utoljára boldog a házastársával, ha úgy érzi, hogy házastársa ritkán fáradozik a házasságon stb., Akkor ideje lenne megfontolni olyan dolgok, mint tanácsadás, terápia vagy akár különválás. A gyakran sértő, érvelő vagy manipuláló házastárs bűnös lehet érzelmi bántalmazásban.

Ha úgy érzi, hogy a házastársa gyűlöli Önt, akkor érdemes megfontolnia szakmai segítség kérését. A párok tanácsadása vagy a párkapcsolati edzővel való találkozás jó módja a kezdésnek.

Mit tegyek, ha a férjem utál engem?

Ha úgy érzi, hogy férje gyűlöli Önt, hasznos lehet megérteni, hogy pontosan miért érzi ezt így. Az érzéseid gyökerének átgondolása segíthet jobban eldönteni, hogy melyik lépést tedd tovább.

Ha nemrégiben olyan problémáid támadtak, hogy úgy érezd, a férjed utál téged, akkor fontold meg, vannak-e olyan külső tényezők az életben, amelyek megterhelhetik a kapcsolatot. Stresszesek a dolgok a munkahelyen? Vannak-e olyan személyes akadályok, mint például a mentális egészség vagy a családi problémák? Úgy érzi, hogy Önnek és a házastársának egyáltalán nincs fizikai intimitása vagy érzelmi intimitása?

Hasznos lehet, ha párkapcsolati edzővel vagy terapeutával / tanácsadóval beszél. Ön és házastársa profitálhat a szakmai tanácsokból, amikor a házasságának kihívásain dolgozik. Azonban a gyűlölettel teli házastárs, aki folyamatosan ártalmas, bántalmazó vagy más módon mérgező a közelében, valószínűbb, hogy ideje továbblépnie. A mérgező kapcsolat jobban megszakadhat, különösen visszaélések esetén.

Mit jelent, amikor a férjed azt mondja, hogy utál téged?

Ha a férje azt mondja, hogy gyűlöli Önt, az pusztítónak vagy leverőnek érezheti magát, különösen, ha az ilyen viselkedés nem felel meg neki. Lehetséges, hogy a férjednek egyszerűen rossz napja volt, és a düh pillanatában stresszt vagy érzelmet vált ki belőled. Az is lehetséges, hogy valami komolyabb dolog szabadul fel, mint például a csalódottság és a harag.

Valószínű, hogy a férjed nem is gyűlöli Önt, még akkor sem, ha mondja, különösen, ha ez erős érzelmek pillanatából származik (mint egy vita vagy konfrontációs helyzet). Ha azonban a férjed rendszeresen azt mondja neked, hogy gyűlöli vagy más mérgező magatartása van, az valami komolyabbra utalhat. Az állandó lekicsinylés az érzelmi bántalmazás jele lehet. Nézze meg, milyen jelei vannak a mérgező házasságnak? & Rdquo; további vita a komoly vörös zászlókról, amelyekre figyelni kell.

Miért nem szeretem a férjemet?

Ha távol tartja magát a férjétől, vagy neheztel rá, annak számos oka lehet. Talán a fizikai vagy érzelmi intimitás hiányát érezte. Talán a férjed nagyon eltávolodottnak tűnik, és nem osztja meg veled érzelmeit vagy érzéseit. Talán valamilyen hűtlenségre gyanakszik, legyen az érzelmi hűtlenség vagy fizikai hűtlenség, és ennek következtében gonosznak érzi magát.

Bármi legyen is az eset, a férjével szembeni negatív érzelmek érzete továbbra is a kapcsolat normális része lehet. Néha a nézeteltérések és az érvek vitát eredményezhetnek a kérdések megoldásáról - jó első lépés az, hogy javítsunk a kettőjük közötti kommunikáción. Ha azonban félsz, vagy igazán, erősen nem szereted vagy utálod a férjedet, érdemes megfontolni a szakmai segítséget vagy a kapcsolatod átértékelését.

Ha nem szereted vagy nehezteled a férjedet, mert úgy érzed, hogy a férjed utál téged, akkor az érzéseid inkább reakciót jelenthetnek a viselkedésére, mint bármi mást. Amikor úgy érzi, hogy a férje gyűlöli Önt, akkor nagyobb valószínűséggel válaszolhat neki negatív kúttal. Ha olyan helyzetben van, amikor úgy érzi, hogy férje gyűlöli, ismét érdemes megfontolnia a szakmai segítséget.

Mikor hívják fel a házasságban?

Ha úgy érzi, hogy a férje gyűlöli Önt (vagy a házastársa gyűlöli), akár a megbeszélt okok miatt, akár más miatt, akkor úgy érezheti, hogy nem akar mást, mint hogy befejezze a kapcsolatot. Néha az lehet a legjobb, ha külön utakon jársz, de különösen hosszú távú kapcsolat esetén nehéz lehet meghatározni, hogy mi a legjobb döntés.

Nincs feltétlenül egyértelmű jele annak, hogy ideje a házasság megszüntetése (a bántalmazás helyzeteinek kivételével). Különböző embereknek eltérő lehet a töréspontjuk, & rdquo; vagy a viselkedés különböző szintjeit, amelyeket megbocsáthatatlannak tartanak. Például a hűtlenség egyesek számára megbocsátható, mások számára kizárt. Az az érzés, hogy a férje utálja vagy nem törődik veled, elsöprő és nehezen feldolgozható lehet.

Gondolja át, miért akarja felmondani a házasságát. Gyanítod, hogy egyedül boldogabb lennél? A kapcsolata több stresszt okoz Önnek, mint pozitív tapasztalatokat? Úgy érzi, hogy a férje gyűlöli? Ha úgy érzi, hogy férje gyűlöli, miért? Közelről érzi magát és bízik a házastársában? Meg akarja fektetni a házasság erőfeszítéseit, amelyekre szükség lehet a dolgok javításához? Mindig úgy érzed, hogy a férjed gyűlöli, bármit is csinálsz?

Összefoglalva ezeket a végső gondolatokat, előnyös lehet, ha egy mentálhigiénés szakemberrel beszél, aki lépésről lépésre végigvezeti Önt a folyamaton. A kapcsolat árnyalatainak megértése ijesztő kihívást jelenthet önmagában. Ne féljen a barátoktól és a családtól is támaszkodni.

Miért nem veszik figyelembe a férjek a feleségüket?

Ha a férjed gyakran figyelmen kívül hagy vagy távolinak tűnik, könnyen lehet arra a következtetésre jutni, hogy a férjed utál téged, vagy nem akar veled időt tölteni. Természetesen nem elfogadható, ha figyelmen kívül hagyja házastársa vagy partnere igényeit és igényeit, de néha a kapcsolatán túl is létezhet olyan mögöttes probléma, amely miatt a házastársa távolságtartó.

Talán férjed vagy házastársad valóban nehezen viseli a kiszolgáltatottságot, és gyakran elszigeteli magát érzelmi zűrzavar vagy stressz idején. Talán a házastársadat megtanították az érzelmek elnyomására ahelyett, hogy kifejeznék őket. Sokszor meg fogja találni, hogy a magatartás jelezheti az alapul szolgáló küzdelmeket és kihívásokat, amelyeknek semmi köze nincs hozzád személyesen. Érdemes beszélnie a házastársával arról, hogy ezek a cselekedetek hogyan érzik magukat és együtt dolgoznak a probléma gyökerének eljutásáig.

Ha férje figyelmen kívül hagyja a kommunikáció és a helyzet kezelésére tett erőfeszítések ellenére, akkor mérgezőbb és súlyosabb helyzetben lehet. Nézze meg, milyen jelei vannak a mérgező házasságnak? & Rdquo; további megbeszélésre.

Melyek a mérgező házasság jelei?

A mérgező házasság magában foglalhatja vagy nem tartalmazhatja a hagyományos bántalmazó magatartást, és néha nehéz felismerni, hogy mérgező emberrel élsz. A mérgező házasság gyakran ártalmas vagy stresszes, és többet árt neked, mint támogat vagy segít. Bármilyen bántalmazás jelei mindig indokolják a segítségkérést, de vannak más és néha kevésbé nyilvánvaló jelek, amelyek szakmai segítségért vagy támogatásért fordulnak.

A mérgező házasság néhány jele többek között a következők:

  • Visszaélés (testi, szellemi, érzelmi)
  • Manipuláció
  • Irányítás vagy birtoklás (vagy más féltékenységi kérdések)
  • Egyoldalú erőfeszítés. A párkapcsolatban végzett összes munka tőled származik, és csak tőled származik
  • Félelem vagy szorongás, különösen a házastársával való kapcsolattartás vagy beszélgetés kapcsán
  • Gyakori hazudozás vagy kifogások
  • A bizalom vagy a magánélet hiánya
  • Sértések, lekicsinylés, megalázás vagy bármilyen más kísérlet arra, hogy bántanak vagy megsértenek

Miután befejezte gondolatait, tegyen egy lépést hátrébb, és próbáljon kívülről nézni a kapcsolatára. Eléggé felkavaró lehet belegondolni, és belátni, hogy partnere bántó vagy mérgező. Van értelme - valószínűleg rengeteg erőfeszítést tett a kapcsolatára és a szeretetére, és ez normális reakció! Sok ember küzd annak elfogadásáért, hogy az a személy, akit szeret vagy szeret, visszaélett a bizalmával. Még nehezebb lehet megkezdeni a gyógyulást. A mentálhigiénés szakemberrel való együttműködés és a jó támogatási rendszer kiépítése nagyszerű módja a kezdésnek.

Melyek a kudarcot valló házasság jelei?

A kudarcot szenvedő házasság valószínűleg elkerülhetetlenül elválás vagy válás felé vezet. Ha úgy érzi, hogy a férje gyűlöli Önt (vagy a házastársa gyűlöli), ha nem emlékszik rá, mikor voltál utoljára boldog házasságodban, vagy ha azt akarod találni, hogy másutt szerelmet keress (és talán bűnösnek érzed magad, amiért ezt érzed) módon), azt tapasztalhatja, hogy a kapcsolatának megszüntetése a legjobb lépés saját mentális egészsége és biztonsága érdekében. Ha házasságának megfontolása után a gondolataid távoznak, az az érdeked lehet.

Ha visszaélő vagy mérgező kapcsolatban áll, nincs kérdés, hogy megérdemli, hogy segítséget kérjen és eltávolítson helyzetéből. Nézze meg útmutatónk többi részét, hogy megértse, mi a normális és mi nem, amikor a házassága kihívásaival kell szembenéznie.

Hogyan bánik egy átlagos férjjel?

Nehéz lehet kezelni valakit, aki bántó vagy rosszindulatú, amikor ideges, stresszes stb. Ha azonban attól tart, hogy a férje gyűlöli Önt, mert olyan gyakran bántja Önt, előfordulhat, hogy szakmai segítséget kell kérnie, például párkapcsolati edzőt vagy tanácsadót a kommunikációs problémák megoldásához.

Bármilyen probléma kezelésének jó módja az, ha megpróbálja javítani az Ön és házastársa közötti kommunikációt. Lehetséges, hogy férje bűnösnek érzi magát azért, ahogy bánik veled, de nem tudja, hogyan fejezze ki. Vannak, akik nehezen tudják kifejezni, ami valójában felzaklatja őket, és érzelmi szorongást fejezhetnek ki haraggal vagy mások elrugaszkodásával.

Ha a férjed az egyszerű verbális ellenségességtől eltérően (például ha újra és újra megcsal, vagy ha nem is próbál erőfeszítéseket tenni a házasságban), akkor a viselkedése valószínűleg meghaladja a normálist kommunikációs kérdések. Lásd a mérgező házasságról és az egyénekről szóló fenti beszélgetésünket, hogy megértse, mire kell figyelnie és mit kell tennie ez ellen.

Honnan tudhatod, hogy a férjed szeret téged?

Nem minden ember mutatja egyformán a szeretetet. Egyesek kevésbé nyilvánvaló és finomabb módon mutatják ki a szeretetet és a szeretetet, mint amire számíthat. A férjed fizikai szeretettel, például csókolózással, öleléssel, öleléssel, stb. Mutathat szeretetet, vagy úgy viselkedhet veled, mint a legjobb barátjával, és támaszkodhat rád tanácsért és támogatásért.

Általában, ha a férjed szeret téged, akkor jól kell bánnia veled. Tisztelettel kell bánnia veled, meg kell hallgatnia, meg kell értenie a határait, támogatnia kell és arra kell bátorítania, hogy legyél önmagad legjobb változata. Kihívásokkal teli időkben úgy érezheti, mintha a házastársa utálna, de egészséges kapcsolatban ez az érzés nem tarthat örökké. Amikor a férjed szeret téged, valószínűleg bűnösnek érzi magát, miután vitába kezdett, vagy olyat mondott, amire nem gondolt.

Nincs lépésről lépésre útmutatás valakinek szeretetéhez és megértéséhez, de a házasság vagy kapcsolat nagyban függ a kommunikációtól, a támogatástól és a rugalmasságtól. Befejezésül vagy végső gondolatokként: a férjednek úgy kell bánnia veled, ahogy elvárja, hogy bánjanak vele, és a nap végén ennek mindig szeretettel és gondossággal kell lennie.

Ne vedd a hibát

Ha úgy érzed, hogy a férjed utál téged, akkor valószínűleg elmondod magadnak, hogy ez a te hibád. Ahogy nőnek a kapcsolatok, nő a neheztelés is. Amikor évek óta társad van, jó időket élt át és fájdalmas pillanatokat élt át. Nem hibáztathatja érzéseit. Valószínűleg veszít valamilyen ellenszenvet, ami ott van. Lehet, hogy elveszik a házasság intimitása. Bevezethetné a hibát a szikra hiányáért a hálószobában. Aggódsz, hogy ezek a problémák a te hibád, és nem tudod megmenteni a házasságodat. Túl messze van, és nem tudja, mit kell tennie. Ne feledje, hogy a sikeres kapcsolat vagy házasság létrejöttéhez kettő szükséges. Ha önmagát kezdi hibáztatni, az nem eredményes. Felelősséggel tartozik tetteiért. Mentségeket keres magatartására, és olyan jeleket keres, amelyeket a férje gyűlöl, ahelyett, hogy ezeket a vörös zászlókat keresné, és önmagát okolja, és arra összpontosít, hogy hogyan mentse meg a házasságát. Ennek első lépése az életében zajló kérdések szembesítése. Soha nem tudhatod, a férjed gondolkodhatott: 'a feleségem gyűlöl engem'. A „férj szeretete” és a „feleség szeretete” kulcsfontosságúak ahhoz, hogy a házasság sikeres legyen. Lehet, hogy mindketten meg akarjátok menteni a házasságotokat, de tanácstalannak érzed magad, hogyan. De ne felejtsen el egy dolgot - egy másik ember neheztelése nem a te hibád. A legfontosabb dolog, amit tehet, ha úgy gondolja, hogy a férje utálja Önt, az a kommunikációra kell összpontosítania. Ne hibáztasson valamit, amelyben két ember vesz részt, mivel ez egy kapcsolat.

Szeresd magad

A házasságban két olyan ember vesz részt, akik egyéni személyiséggel és kérdésekkel rendelkeznek. Ha sokáig házasodsz, megszokhatod, hogy partnered igényeit a tiéd elé állítsd. Ez természetes dolog, ami sok házastárssal történik. Ha azonban úgy találja, hogy ez veled történik, mindenképpen vigyázzon magára. Számít, és nem kell elhanyagolnia az igényeit egy másik személy gondozására. Döntő fontosságú, hogy önmagát mások felett szeresse. Lehet, hogy most rögzül a kapcsolatodban. Meg akarja menteni a házasságát, és ez érvényes vágy. De fontos, hogy előbb értékeld és szeresd magad. Amikor szereted önmagad, értékelheted és törődhetsz másokkal. Amellett, hogy szereti a férjét, a terápián is dolgozhat az önszereteten. Amint szereti önmagát, megnyugvást érez. Nincs szüksége másokra & rsquo; érvényesítés. Úgy érezheti, hogy férje neheztel rád, mert megnyugvást vagy érvényesítést keres tőle. Ha úgy érzed, hogy utál téged, az oka lehet, hogy öntudatos vagy abban, hogyan viselkedik körülötted. Különbség van a gyűlölet és a viselkedés bosszantása között. Gyakran a szorongó emberek azt hihetik, hogy mások „gyűlölik őket”. Amikor a valóságban a másik ember dühös vagy bosszús. A férjed bosszankodhat veled. Pedig nem utál téged. Talán mindig azt kérdezi, hogy szeret-e téged. Nem gyűlöl téged, de ingerült. Talán sokat teszel a férjedért, és nem érzed nagyra. Úgy érzed, ő magától értetődőnek veszi. Ez nem ugyanaz, mint a gyűlölet. Nem helyes, ha egy másik embert természetesnek veszünk, de ez nem gyűlölet. Inkább hálátlanságról van szó. Ezeket a beszélgetéseket folytathatja a férjével. Ha meg akarja menteni a házasságát, kulcsfontosságú őszintének lenni a jelentős másokkal szembeni aggodalmaival kapcsolatban.

Legyen őszinte a férjével

Az őszinteség az egészséges kapcsolat elengedhetetlen része. Minél őszintébb vagy a férjeddel, annál közelebb leszel. Nem mindig könnyű őszintének lenni. De megszabadul az az érzés, hogy kifejezed, mit gondolsz a fejedben. Van valami katartikus az őszinteségben. A szívedből beszélsz, és egy másik ember hall meg téged. Kihívás lehet azonban eljutni arra a pontra, ahol elég bátor vagy ahhoz, hogy kimondd az igazat. Ijesztő lehet őszinte lenni a férjeddel szemben, ha úgy gondolod, hogy utál téged. Ettől hihetetlenül szoronghat. Meg fogja találni, hogy ha őszinte párbeszédet nyit, akkor megmutathatja férjének, hogy törődik vele. Talán mérgelő vagy dühös érzései megnyugszanak. Néha olyan érzés, mintha egy másik ember „utálna”, amikor ideges vagy dühös. Lehet, hogy láthatatlannak érzi magát, mert amikor megőrül, visszavonul. Vagy talán morcosnak tűnik az esetek többségében. Megállapítja, hogy amikor megnyílik és őszinte lesz érzéseivel kapcsolatban, más emberek viszonozni fogják ezt az őszinteséget. Lehet, hogy te és a férjed egy ideje küzdesz a kapcsolatoddal. Tudod, hogy a házasság a szétválás irányába tart, ha nem teszel valamit. Ez ijesztő érzés lehet mindkettőtök számára. Erről beszélhetsz vele. Meg fogja találni, hogy nyitva lehet, ha mindent letesz az asztalra. Nagyobb eséllyel mentheti meg a házasságát, ha mindketten képesek megmondani, mi zavarja Önt. Ha ez segít, akkor egyszerűen azt mondhatja: 'Úgy érzem, utálsz.' Ha ez az, ami benned van, akkor érvényes az aggodalom hangoztatására. A házastársával folytatott nyílt és őszinte párbeszéd szépsége az, hogy bármit elmondhat, amit érez. Van esély arra, hogy megmentse házasságát, ha mindketten elkötelezettek az ügy mellett. A párterápia kiváló hely a párkapcsolatban felmerülő problémák megoldására. A párterapeuták a házassági problémák szakértői. Ha férje érdekli a neheztelés némelyikének átélése, akkor érzi magát, és Ön teret szeretne kapni arról, hogy beszéljen aggodalmairól, fontolja meg, hogy online beszéljen engedéllyel rendelkező párterapeutával. Ez egy biztonságos hely, ahol megvitathatja a gondolatait.