Miért szeretem még mindig, hogy túljutott egy exen

Nyugodtan kijelenthetjük, hogy a túlnyomó többség olyan helyzetben volt, hogy hosszú távú kapcsolatunk véget ér, és még mindig nem tudja feldolgozni. Végül is, ennyi idő eltöltése valamibe és hirtelen meglátása érzelmi sokk lehet, amelyet nem könnyű kezelni.

Forrás: rawpixel.com

Bár az értelmes párkapcsolat elől nehéz elmenni, még nehezebb lehet, ha nem te vagy az, aki ezt a döntést meghozza. És ami a legrosszabb, hogy nincs két egyforma szétesési helyzet.



Például egy személy figyelmen kívül hagyhatja azt a tényt, hogy mély szeretetét nem érezheti mindkét fél. Lehet, hogy a másik gondolkodik: & ldquo; Egyszer szerettem az illetőt, de ez már csak nincs ott. & Rdquo; És a másik fél nem biztos, hogy bölcsebb.

Rengeteg olyan helyzet van, amikor beleszeretünk, de nem érzékelhetjük azokat a feszültségeket, amelyek éppen a felszín alatt bugyborékolhatnak. És bár könnyű beleszeretni, soha nem könnyű szakításon átmenni.



Még akkor is eltarthat egy ideig, amíg túl van a szakításon, vagy úgy érzi, hogy újra szerelmes leszel. De túl sokan maradtunk az egyenlet másik oldalán, és azon tűnődtünk, mi történt, mit tehettünk volna másképp, és hogyan kellene továbblépnünk ettől az éles változástól az életünkig.

Miért olyan nehéz elengedni?



Megint nincs két egyforma helyzet. Egy ember teljesen más okokból érezheti, hogy a szakítás teljesen más okokkal jár, mint egy másik, vagy még mindig szereti az illetőt. De rengeteg általános oka van annak, hogy miért lehet különösen nehéz továbblépni egy pusztító szakítás nyomán.



A magány az egyik fő tényező, ami miatt pózol az exed számára. Attól függően, hogy mennyi idő telt el, ez az idő, amit valaki másnak pincérelt, komoly magányérzethez vezethet. Ahelyett, hogy azokra a dolgokra összpontosítana, amelyeknek tetszik, időt tölt barátaival, vagy visszajön oda, minden összpontosítása valamire irányul, amely nem jutalmaz meg.

Amikor magányosak vagyunk, ez arra késztethet minket, hogy bármilyen szeretetre, figyelemre törekedjünk, vagy újra szerelembe akarunk esni. Ez vezet arra, hogy vissza akarunk térni egy exhez: végiggondoljuk az összes pozitív időt, amelyet ezzel az exkel töltöttünk, és nem vesszük figyelembe azokat a negatívumokat, hogy az illető milyen érzéssel tölt el minket a szakítással.

A technológia emellett rendkívül megnehezíti az exen való túljutást. A technika megjelenése és népszerűsége előtt lehet, hogy aggódnia kell egy exbe való összefutás miatt, de ezzel vége lenne. De a közösségi médiával bárhol látni lehet az exét.

Forrás: rawpixel.com

A közösségi média lehetővé tette annak megtekintését, hogy az ember mit csinál, bárhová is megy. Az Instagram lehetővé teszi az exeket bemutató fotók és videók megtekintését (beleértve, ha találtak valakit, akibe beleszeret), a Twitter tudatja velük, mire gondolnak, a Facebook pedig a régi iskola kombinációja a kettőnek.



Az ex egyik legyőzésének egyik fő küzdelme az, hogy nincs távolság tőlük. Látni, hogy mit csinálnak - és kivel töltenek időt -, csak fokozhatja az iránta való vágy érzését. És ez nem tesz jót abban, hogy megszabaduljon az érzéseket vágyóktól.

Harc lehet azért is, hogy túl lehessen egy exen, mert hajlamosak vagyunk csak a legtöbb szakítási helyzetben emlékezni a jó időkre. Persze vannak olyan esetek, amikor egy kapcsolat annyira mérgező, hogy egyik fél sem bosszantja fel, hogy véget ért, de gyakrabban az egyik fél csapnivaló marad.

Amikor különösen szomorúak vagyunk az illető elvesztése miatt, akkor le akarjuk fókuszálni a kapcsolat kérdéseit, és rózsa színű szemüvegen keresztül szemlélhetjük. Ez csak a kapcsolatban való tartózkodásra vezet, és megnehezítheti a továbblépést.

És talán a legnagyobb oka a továbblépés kudarcának az, hogy a legtöbben attól félünk, hogy egyedül vagyunk. Még a legfiatalabbak számára is odakinn tűnhet, hogy soha nem lesz ott olyan ember, aki szerethet minket úgy, ahogy az exünk.

Ez az egyedülléttől való félelem elegendő ahhoz, hogy motiváljon bennünket, hogy az ex után sokkal tovább fenyegessünk, mint ami számunkra egészséges vagy pozitív. És amikor továbbra is arra törekszünk, hogy visszatérjünk az exhez, az csak sokkal erősebbé teszi az előző kapcsolathoz való kötődést.

Annak ellenére, hogy nem tűnik úgy, hogy lenne valaki más számunkra, fontos, hogy a pozitívumok felé nézzünk, önmagunkra összpontosítsunk, és megpróbáljunk előrelépni életünkkel. A bukott kapcsolaton való rögzülés ritkán jár pozitív hatásokkal, vagy pozitív növekedéshez vezet.

Szóval, hogyan tovább?

Minden ember más, és ezek közül némelyik jobban működhet egyesek számára, mint mások. Mégis, ezek a legjobb javaslatok az ex túlélésére, mert meglehetősen egyszerűek. Az egyszerűség nagyszerű módja annak, hogy túl lehessen lépni az exén, mert bármilyen bonyodalom csak a gondolatba való elveszéshez vezethet, és a gondolatba való elveszés végül visszavezet az exéhez.

Mielőtt belefogna ezekbe a javaslatokba, fontos megjegyezni, hogy a szakmai segítség csak egy kattintásnyira van. A szakmai segítség megtalálása azt jelenti, hogy kapcsolatba kell lépni a legénységgel a ReGain-nál.

Forrás: rawpixel.com

Amint a fenti szakaszban említettük, a közösségi média hihetetlenül megnehezítheti az exen való túljutást. Könnyű megszállni egy korábbi lángot, amikor mindent lát, amit csinálnak és gondolkodnak. Túl könnyű lehet látni, mit csinálnak, vagy kivel töltenek időt, és ez csak további megszállottsághoz vezethet. Ez a megszállottság elkerülése a legjobb módja annak, hogy megszüntesse a korábbi profilját vagy blokkolja a korábbi profilját.

Az egyik legnehezebb, de végső soron előnyös lépés az, ha megszabadulsz az exed minden emlékeztetőjétől. Annyira előnyös lehet, mert azt jelenti, hogy el kell vetni az emlékeztetőket az életéből, és tiszta lappal kell kezdeni az életében.

Ez különösen nehéz lehet, mert végig akarunk gondolni mindazokat a jó időket, amelyek exünkkel voltak, és nem vágtuk ki őket teljesen az életünkből. De az említett emlékeztetőktől való megszabadulás a legjobb módszer a továbblépéshez. Bármi, ami emlékeztet rájuk, egy húr, amely valamilyen módon ragaszkodik hozzájuk.

Lehet valami katartikus abban is, ha megszabadulunk ezektől az exektől. Ez a pala metaforikus letörlését jelentheti, és azt az érzést keltheti, mintha egy új, új útra lépne az életben.

Az exrel való kapcsolatfelvétel jó ötletnek tűnhet, de ez az egyik legnagyobb buktató, amikor túl kell lépni rajtuk. Lehet, hogy mindenre szükség van, hogy ne vegye fel a kapcsolatot exével, de próbáljon visszafogni magát. Az exrel való kapcsolatfelvétel csak azt eredményezheti, hogy a vágyakozás sokkal hosszabb ideig marad, mint amennyire jó neked.

Talán az egyik legjobb javaslat a barátaid támogatásának megszerzésére az ex túlélésére. Ennek számos oka lehet. Lehet, hogy egy vagy több barátod nem szerette az exedet; ott lehetnek, hogy olyan negatív megjegyzéseket nyújtsanak az exeddel kapcsolatban, amelyek miatt rossz ötletnek tűnhet, ha vissza akarsz térni hozzájuk.

Leginkább a barátok vannak, hogy támogassanak. Azt akarják, hogy jobban érezd magad, és azt akarják, hogy éld át ezt a nehéz időszakot az életedben. Ez azt jelenti, hogy ott lesznek, hogy átbeszéljék Önt a rossz időkben, kivezessék, hogy elgondolkodjon a dolgoktól, és megerősítik a rólad, mint emberről szóló pozitívumokat.

Egyszerűen fogalmazva, a barátok a legjobb módja annak, hogy túl lehessen lépni egy exen, mert emlékeztetnek az életed fontos embereire, akik nem az exed. Akkor is ott lesznek melletted, amikor az exed pszichológiai csapást mért rád.

Amikor a barátai nem tudnak ott lenni, akkor az élet megváltoztatása nagyon előnyös lehet. Talán egy szoba felújítása otthonunkban ehhez a változáshoz vezethet. A nyaralás remek módszer a változások végrehajtására, mivel ez azt jelenti, hogy szó szerint eltávozunk attól a környezettől, ahol az ex volt.

Az exből való továbbjutás végső célja az, hogy emberiségként növekedjünk, megismerjük önmagunkat és azt, ami boldoggá tesz minket, valamint arra, hogy az életünkben rejlő pozitívumokra figyeljünk. Ez egyesek számára nehezebb, de a továbblépés lehetséges. Bár nehéz lehet előrelépni a fontosnak tűnő kapcsolatról, egy kis fájdalom és a személyes növekedés hosszú utat jelenthet.