Miért hiányzik az exem?

A szakítás kihívást jelenthet, függetlenül attól, hogy te kezdeményezted-e a megosztást, vagy a partnered úgy döntött, hogy ideje visszavonni. Még akkor is, amikor a döntés békés volt, nem ritka, hogy hiányolja az exét. Bár senki nem várja el, hogy az utad elválása után azonnal abbahagyd az exed hiányzását, eljutva odáig, hogy abbahagyd a kimondást: & ldquo; hiányzik az exem jellemzően a cél. A legtöbb ember egyedül, időben eljuthat oda, de néhány ember nehezen engedi el. Különösen igaz ez akkor, amikor partnered meg akarta szakítani a kapcsolatot, és te nem. Lehet, hogy azt kérdezi, hogy mit tett rosszul, miért hagyták abba a gondoskodást, talál-e valaha más szerelmet, és sok más normális kérdést. Ha valóban elakadt vagy, és nem tudsz előre lépni, alkalmanként tanácsadóra van szükség, aki segít meglátni, hogy fényesebb napok várnak rád, és segít abban, hogy továbblépj az ex hiányzásának érzéseitől.

Forrás: rawpixel.com

Hiányzik az Ex

Ha hosszú távú kapcsolatban voltál, nem ritka, hogy szomorúnak találod magad, és azt mondod vagy érzed: & ldquo; hiányzik a mai exem. & Rdquo; Sokszor ezek az érzelmek abból fakadnak, hogy hiányzik egy elkötelezett kapcsolat, ahelyett, hogy hiányozna az illető.



Egy másik dolog, amit figyelembe kell venni, hogy magányosnak érezheti magát. Ahelyett, hogy mindennap lenne valaki melletted, most egyedül bombázol az otthonod körül. Eltévesztheti az érzését, hogy hiányolja exét, és nem a magányt, amelyet tapasztal. Persze, ha szeretted az exedet, akkor úgy érezheted, hogy minden terved soha nem fog megtörténni. Bár nagy valószínűséggel nem fognak az adott emberrel élni, nem reménytelen, hogy újra megtalálja a szerelmet. A legjobb, ha nem próbálja újjáéleszteni kapcsolatát exével; okkal végződött.

Továbbra is küldjek SMS-t az exemnek?

A szöveges üzenetek küldése az exével való kapcsolatának jelentős része lehetett. A hiányzás érzése kiváltható minden alkalommal, amikor felveszi a telefont. A szöveges üzenetek küldésével és fogadásával fennálló kapcsolat továbbra is nagy részét képezheti a vele való kötődésben.



Szükség lehet a technológiai szünet megtartására. Itt a lehető legkevesebbet használja a mobiltelefonját, és egyáltalán nagyon kevés SMS-t küld, ha van ilyen. Végül a mobiltelefonhoz való kötődés és az ex is elhalványul.

Egyesek az SMS-biblia hasznos módjának találják túlélésüket. A Texting Bible segít minden lehetséges forgatókönyv kezelésében, amikor az exével szöveges üzenetben kommunikál.



Ex és én beszélgettünk: Meg kéne próbálnunk visszajönni?

A legtöbb esetben a kapcsolat jó okból véget ér. Bár lehet, hogy túljutott azon a részen vagy kérdéseken, amelyek eleve különválasztást okoztak, valószínű, hogy ugyanaz a hiba ismét felmerül a jövőbeni kapcsolatokban. Kivéve, ha mindketten mentek tanácsadásra, akár személyes, akár online tanácsadásra, és átdolgozták ezeket a problémákat, az újracsatlakozás általában rossz ötlet.



Ahelyett, hogy újból belevágna a társkereső kapcsolatába, ha még mindig szívesen beszélget az exével, talán idővel, akkor egyszerűen barátok lehetünk.

Vajon a depresszió az oka, hogy hiányzik az exem?

Néhány ember depresszióba esik, miután a kapcsolat véget ér. Ha ezt megtapasztalta, akkor úgy érezheti, hogy csak akkor lehet újra boldog, ha újra visszatér az exével. Még akkor is, ha volt partnere fizikailag vagy mentálisan bántalmazta, vágyódhat rájuk.

Forrás: rawpixel.com

Azonban erősnek kell maradnia, és ellen kell állnia az exével való újbóli összekapcsolódásnak. Bár szeretheted őket, a kapcsolat nem biztos, hogy egészséges volt. A bántalmazó emberek ritkán változnak, és nagyon is lehetséges, hogy ha az exed visszacsábít, akkor még erőszakosabbak lesznek, mint először. Veszélyes körforgás, és egyesek nem élik meg ebből a ciklikus kapcsolatból.



A családon belüli erőszakról szóló statisztikák sokat beszélnek. Az intimpartneri erőszak az összes erőszakos bűncselekmény 15% -át teszi ki. Csak azért, mert partnere a múltban nem volt erőszakosan veled szemben, ha agresszió jeleit mutatta, vagy robbanékony személyisége volt, a megújult kapcsolat fizikai bántalmazást eredményezhet. Ha a lelki vagy pszichológiai bántalmazás része volt viselkedésének, meg kell szabadulnia és távol kell maradnia. Ne tegye ki magát újabb és újabb bántalmazásnak, bármennyire is elmondták neked, hogy megváltoztak és nem tudnak nélküled élni. Nélküled is élhetnek, és nem változtak.

Találjon új hobbit vagy érdeklődési kört az idejében

Ne töltsd a napjaidat az exedre gondolva. Ne adj magadnak időt arra, hogy gondolkodj magában, & ldquo; annyira hiányzik az exem, & rdquo; és rájössz, hogy az élet szakítás után is folytatódik.

Akár gyakrabban találkozik barátaival, akár új hobbit talál a szabadideje elfoglalására, annál kevesebb idő jut egyedül a gondolataival, annál könnyebb lesz megtudni, milyen az élet exe nélkül. Hamarosan rájössz, hogy nem ők voltak a megfelelő személyek számodra, és hogy jó okokból szakítottál.

Mi van, ha gyermekeim vannak az exemmel és gyakran látom őket?

Ex-lel rendelkező gyermekek nagy kihívást jelenthetnek, különösen, ha nem Ön kezdeményezte a különválást. Ha gyerekek vesznek részt benne, szinte lehetetlen megszakítani a kapcsolatot az exével. Rendszeres látásuk elgondolkodtathatja, annyira hiányzik az exem.

Ismét meg kell határoznod, hiányzik-e az exed, vagy magányos vagy. Értékelnie kell, miért szakított először az exével, és ha ezek az okok elegendőek ahhoz, hogy elkülönüljenek, vagy figyelmen kívül hagyhatók és mögötted helyezhetők el. Azt is meg kell értened, hogy az exed nem biztos, hogy érdekelt abban, hogy újra együtt lehess veled. Ez fájdalmas igazság lehet; amikor továbbmennek, de te nem.

Forrás: rawpixel.com

Hogyan segíthet egy A tanácsadó abban, hogy ne hagyjam ki az exemet?

A tanácsadók kiválóan eljutnak a probléma gyökeréhez. Ha azzal jársz az irodájukban, hogy & ldquo; hiányzik az exem. Segítsen visszaszerezni őket, & rdquo; tanácsadója sok kérdést fog feltenni önnek.

  • Miért az exed?
  • Ki kezdeményezte a szakítást?
  • Miért akarod őket vissza?
  • Mi volt ilyen nagyszerű bennük?
  • Melyek voltak a legnagyobb hibáik?
  • Gyakran látja őket?
  • Ha három dolgot meg tudnál változtatni az exeddel kapcsolatban, mi lenne az?
  • Ha az exed kéri, hogy változtass, akkor?

Számos további kérdés merül fel a tanácsadója előtt is, hogy megértsék, mi történt a kapcsolatban.

Tanácsadója segít abban is, hogy megállapítsa, valóban hiányzik-e az exe, vagy hiányzik-e valami az életéből, ami miatt rátapad az exére. Apád vagy édesanyád életed része volt-e felnőve? Voltál korábban bántalmazó kapcsolatban? Az ex volt az első szexuális partnere vagy első szerelme?

E pontok bármelyike ​​segíthet Önnek és tanácsadójának megérteni, mi vonzza az exét, és segíthet mélyebben megérteni a velük fennálló kapcsolatát.

A ReGain engedélyezett mentálhigiénés szolgáltatói segíthetnek ezeknek a kérdéseknek és válaszoknak a rendezésében. Segíteni fognak abban, hogy eljussanak a lényeghez, min és minek mennek keresztül.

Hiányzik az exed, ez gyakori probléma, de olyan, amelyet időben át tudsz élni. Annak megértése, hogy miért az ember az exed, és hogyan kezelheted a vele való interakciókat, kihívást jelenthet, de nem lehetetlen. Az emberek mindennap csinálják. Különösen problémás lehet, ha közös gyermeke van. A gyerekek miatt való együttmaradás azonban aligha helyes döntés.

A szakításból történő gyógyulás szívfájdalmat és könnyeket jelenthet, de az elválasztás többnyire érvényes okokból történt. Erősen meg kell súlyozni, mielőtt határozottan elkötelezné magát az újrateremtés mellett.

Hiányzik az ex, amit át tudsz élni, de néha szakember segítségére van szükséged az átálláshoz. Ezt nem kell szégyellni, és nem is olyat, amit egyedül kell átélnie. Különösen igaz ez akkor, ha erőszakos kapcsolatban voltál, de még mindig hiányzik az exed. A visszaélés egy bántalmazó partnerrel veszélyes lépés, mivel sok bántalmazó szakít veled, majd visszacsábít. Ez egy aggasztó ciklikus mintázat, amelyet soha senki sem szoríthat be, és nem kockáztathatja meg életét, hogy megpróbáljon megmenteni.

Rendben van, hogy hiányzik az exed és tökéletesen emberi. Viszont a visszatérés ritkán jó választás.