Számos online vetélkedő hasznosnak bizonyult az emberek számára. Például az Enneagram és Myers-Briggs tesztek sok ember számára útmutatást és betekintést nyújtanak az önfelfedezés és az önmaga elsajátításának megkezdéséhez. Sajnos sok olyan vetélkedő is létezik, amelyek valóban károsak lehetnek. Az öndiagnosztikai tesztek súlyosbíthatják azoknak az embereknek az érzéseit, akik állandóan betegnek vagy haldoklónak érzik magukat, és a szakképzetlen pszichológiai tesztek pontatlan benyomást kelthetnek arról, hogy a férfiak és a nők olyan fogyatékossággal, rendellenességekkel vagy mentális egészségi problémákkal küzdenek, amelyekkel valójában nincsenek.
Forrás: rawpixel.com
A problémásabb online vetélkedők egy része azonban nárcizmussal kapcsolatos. Mivel a tényleges rendellenesség messze eltér a nárcisztikus tulajdonságaitól, és súlyos mentális egészségi probléma, amely diagnózist és az azt követő terápiát indokol, az egyszerű online kvíz nem elegendő a nárcisztikus személyiségzavarban rejlő összetettség és veszély számszerűsítésére és visszafogására. megfelelően és pontosan leírja vagy felméri-e a nárcisztikus személyiségzavarnak a hüvelykujja alatt nőtt gyermekekre gyakorolt hatását?
Mi a nárcisztikus személyiségzavar?
A nárcisztikus személyiségzavar (NPD) olyan személyiségzavar, amelyet a nagyság téveszméi, a felfokozott fontosságtudat, az empátia vagy a mások iránti figyelmesség hiánya, arrogancia, kritika iránti érzékenység és mélyen uralkodó bizonytalanság jellemez. A nárcizmus gyakran csak kamaszkorban vagy később jelentkezik, de általában gyermekkori traumákban és elhanyagolásban gyökerezik. Azok a gyermekek, akik instabil otthonokban nőnek fel - legyen az érzelmi, fizikai vagy pénzügyi instabilitás - elérhetik a serdülőkort vagy a felnőttkor érzését, mintha kompenzálniuk kellene az alkalmatlanság érzéseiket, és meg kell kezdeniük az NPD felé vezető utat.
Az NPD különböző mértékű, de a legkiemelkedőbb jellemzők közé tartozik a jogosultság, a figyelem, a dicséret és az érvényesítés állandó igénye, mások kizsákmányolása (látszólag megbánás nélkül), valamint a lekicsinylő vagy megalázó nyelv használata, amikor másokkal beszél. A jogosultság és a dicséret szükségessége mindkét módszer arra, hogy megpróbáljuk fenntartani az önértékelés érzését, míg mások kizsákmányolása és lekicsinylése önmaguk magas szintjén tartása, míg mások lebuktatása.
A nárcisztikus személyiségzavar nem diagnosztizálható otthon vagy online vetélkedőn keresztül. Ez egy nagyon is valóságos és potenciálisan veszélyes mentális egészségi állapot, amely jogos beavatkozást igényel, amely sokféle terápiát és (egyes esetekben) gyógyszeres beavatkozást is magában foglalhat a sikeres kezelés érdekében. Az NPD-vel kapcsolatos számos tünet ellenére, amelyek megerősített személyiségjegyekre utalnak, az NPD minden bizonnyal kezelhető, és ez egy olyan állapot, amely kezelhető vagy leküzdhető.
Nárcisztikus szülők
Forrás: freepik.com
A nárcizmus a családokban megnyilvánuló rendellenesség. Mivel a rendellenességgel összefüggő sok olyan tulajdonság könnyen megfigyelhető és utánozható, a nárcisztikus szülők gyermekei hajlamosabbak lehetnek a nárcisztikus tulajdonságok vagy a nárcisztikus személyiségzavar kialakulására. Azok a gyermekek, akiknek szülei állandóan úgy látják, hogy a „törvényen” (valós vagy elképzelt törvényeken) felül vannak, el vannak választva a kisebb tömegektől, és indokolatlan dicséretre, odafigyelésre és jutalomra érdemesek, nagyobb kockázatot jelenthetnek ezen tulajdonságok bemutatására, maguk , mivel ezt a példát látják számukra legmodernebb kapcsolataikban.
A nárcisztikus szülők gyakran elhanyagolják és bántalmazzák, mivel túlságosan önközpontúak, és elszakadnak önmaguktól és másoktól ahhoz, hogy megfelelően kielégítsék a gyermek érzelmi szükségleteit. Lehet, hogy egy nárcisztikus szülővel rendelkező gyermeknek mindig van drága ruhája, új autói és a ház legnagyobb háza, de nem valószínű, hogy a szülei / gyermekei szükségleteinek feltétlen szeretete, támogatása és gondozása túlságosan meghaladja az öltözködés szükségességét. drága ruházatban vezesse a legújabb autót, és lakjon a lehető legnagyobb otthonban.
Nárcisztikus szülő jelei
A nárcisztikus szülő tünetei változatosak lehetnek. Néhány szülőnél a nárcizmus mély depresszióban és intenzív bizonytalanságban nyilvánul meg. Másokban a nárcizmust érzelmi távolságon keresztül mutatják be, ahol a szülők jelen vannak, de úgy tűnik, soha nem a gyerekeikkel vannak. Másokban a szülők hidegek és számítóak, és gyermekeiket saját sikereik vagy kudarcaik jelzőiként használják, ahelyett, hogy úgy kezelnék őket, mint a független, egész embereket. Nem számít az NPD pontos kifejezése, azonban vannak olyan vonások, amelyek következetesen megmutatkoznak a nárcisztikus szülőknél. Ezek tartalmazzák:
1) Háromszögű gyerekek
Sok nárcisztikus szülő szembeállítja gyermekeit egymással, egy gyermeket (vagy több gyermeket) úgy kezel, mintha csodálatosak lennének a szülő köpködő képe, miközben egy másik gyermeket vagy gyerekeket csúfolnak vagy gúnyolnak, mert haszontalanok, nem szerethetők vagy egyesek módon hibás. A testvérek ilyen ellentétben tartása lehetővé teszi a nárcisztikus szülő számára, hogy továbbra is gyermekei szeretete és figyelme élen járjon, és csökkenti annak kockázatát, hogy a gyerekek összefognak, hogy támogatást, bátorítást, végül eszközül szolgáljanak a szülő és gyermekeik megmeneküléséhez. visszaélés.
2) Viselkedés ellenőrzése
Forrás: freepik.com
A nárcisztákat a látszólag feneketlen bizonytalansági gödör vezérli, ezért szeretnek kontrollálni, amennyire csak tudnak. Ez sajnos gyakran a gyermekeikre is kiterjed. Az NPD-ben szenvedő szülők teljesen mindent szabályozhatnak gyermekeikről, beleértve a hajvágás vagy a hajformázás, a ruházat, a hobbi, a barátok és a pénzügyek módját is. Így a szülők kontroll alatt maradhatnak, képesek maradni a látszatban, és megbizonyosodhatnak arról, hogy gyermekeik bizonyos mértékű függőséget és kapcsolatot tartanak fenn szüleikkel, annak ellenére, hogy az erőszakos erőszakot elszenvedték.
3) A megjelenés rögzítése
A nárciszták a látszat kedvelői. Mivel a nárcisztikus identitás és a biztonságérzet annyi része magában foglalja azt, amit mások gondolnak róluk, a nárcisztikus szülő valószínűleg pontot tesz az összerakott és irányított nézetre, függetlenül a következménytől. Sok NPD-ben szenvedő ember nagy összegű adósságokba kerül, mivel úgy érzik, hogy mindenükben a legfrissebbek kell, hogy legyenek, a technikai eszközöktől kezdve az otthonokig és az autókig. Sok nárcisztikus szülő biztosan magas színvonalú, vonzó öltözékbe öltözik, bár lehet, hogy nem fordít annyi gondolkodást vagy erőfeszítést gyermeke ruházatára. Valószínűleg márkanevű termékeket is vásárolnak, amikor csak lehetséges, sőt előnyben részesíthetik azokat a márkákat, amelyek nagy névfelismeréssel bírnak, amint az erszényeken, ingeken, cipőkön, sőt napszemüvegeken is látható, és amelyeken jól felismerhető név viselhető. .
A nárcizmus hatásainak leküzdése
A nárcizmus hatásainak leküzdése nem egyszerű; a nárcizmus széthúzhatja az embereket, akár érzelmi elhanyagolás, érzelmi bántalmazás, akár a túlzott dicséret és az elsöprő kritika állandó ingadozása révén. Mivel a nárcizmus instabilitás és félelem érzetét kelti a gyermekekben, hasznos lehet az önadagolás „újraszülöttségnek” nevezett formája. Az ötlet lényege, hogy fiatalságának egészségtelen szülői magatartását és hozzáállását lényegében saját ápolásával, kényelmével és szeretetével cserélje le. Az újjá nevelési folyamat során az embereket arra ösztönzik, hogy játsszanak, fejezzék ki és engedjék át magukat a kíváncsiságnak, és élvezzék bármilyen ártatlanságukat, amelyet még mindig birtokolhatnak, annak érdekében, hogy teljesítsék azokat a gyermekkori élményeket, amelyeket fiatalságukban nem igazán engedtek meg maguknak.
Forrás: pexels.com
A terápia akkor is hasznos, amikor megpróbálja leküzdeni a nárcizmus hatásait, mivel számos hatás mélyen gyökerezik, és nem könnyíti meg. A mások dühössé tételétől való félelem például egy nárcisztikus szülő drámai hullámvölgyéből fakadhat, de egyszerű emberek számára kellemesnek tűnhet annak, aki nincs tisztában az NPD hatásaival. A mélyen gyökerező tetszés és csodálat iránti igény a nárcisztikus vonások jele lehet benned, miközben a nagy ambíciók vagy az egyszerű beilleszkedési vágy tüneteinek tekintheted. A terápia segíthet feltárni és azonosítani az egészségtelen szokásokat, viselkedést és mintákat az életében, és dolgozzon ki módokat e szokások legyőzésére, vagy egészségesebb alternatívákkal való helyettesítésére.
Miért nem hasznosak az „Anyám nárcisztikus” vetélkedők?
Végül az online kvíz alapján az, hogy tudod, hogy édesanyád nárcisztikus-e, vagy gyanítod, hogy az, csak tájékoztatni fogod arról, amit valószínűleg már tudsz: hogy gyermekkora olyan diszfunkcióval volt elárasztva, amely nem kielégítette kielégítően az érzelmeket igények. Ha édesanyád nárcisztikus volt, az előrelépések általában bizonyos mennyiségű kezelést foglalnak magukban, beleértve a kognitív változások terápiáját, a traumaterápiát, valamint a szorongás és a depresszió (potenciálisan) terápiáját. A nárcisztikus szülővel való felnövekedés következményei széles körűek és hatalmasak, és váratlan helyeken felnőhetnek. Az első lépés a gyógyulás felé az, ha segítségre van szüksége ahhoz, hogy megtanulja, hogyan lehet újra szülővé válni, és hogyan lehet egészségesebb mentális és érzelmi szokásokat kialakítani.
Bár számos online vetélkedő hasznos eszköz lehet, vagy bizonyos esetekben, a sok móka - némelyik valóban megakaszthatja vagy megállíthatja a növekedést. Annál fontosabb, mint annak meghatározása, hogy édesanyád rendelkezik-e nárcizmussal egy online kvíz alapján, az, hogy képes vagy-e felmérni saját mentális egészségi állapotodat, meghatározni, hogy szükséged van-e segítségre vagy sem. Bár a családtörténetünk ismerete fontos, egy képzett terapeuta képes meghatározni a gyermekkorának átélésén alapuló betegségei sok gyökerét, valamint a szüleinek megfelelő viselkedését és szokásait. Mielőtt online megkérdezné a kvízt, próbálja ki a képzett terapeutát, aki segít leküzdeni egyedi akadályait.
