Forrás: pexels.com
A házas ügyekkel foglalkozó weboldal pontosan olyan, mint amilyennek hangzik - egy olyan weboldal, amelyet a házasságkötésre törekvő házas embereknek szenteltek.
Valószínű, hogy ha elolvassa ezt a cikket, akkor már tudta ezt. Lehetséges, hogy megtudta, hogy házastársa igénybe veszi a szolgáltatásokat, vagy regisztrálhat egy házas ügyekkel foglalkozó weboldalon. Kíváncsi lehet, hogy mi van odakinn, vagy már belekezdtek a teljes értékű ügy (ek) be. Akárhogy is, pusztító felfedezés, és nem egyedül vagy ebben a felfedezésben.
Talán az egyik leghíresebb történet a házassági ügyekkel foglalkozó weboldalak körül a közelmúlt történetében az Ashley Madison-botrány. Az 'Impact Team' nevű hackerek egy csoportja feltört a vállalat adatbázisába, és több száz és ezer felhasználó nevét és személyes adatait ellopta és kiadta.
Számtalan élet tönkrement ennek következtében.
A házasságok elpusztultak és véget értek.
A házastársak megrendülten és szívszorongva távoztak.
Tehát, ha házastársa házas ügyekkel foglalkozó weboldalon van, akkor nem vagy egyedül, és hiszed vagy sem, akkor fel lehet venni életed darabjait és továbblépni.
Miért csalnak?
Általában soha nincs egy jó oka annak, hogy a házastárs megcsalt. Vannak, akik unalomból vagy bajuk elől menekülve teszik. Mások azért, mert szórakozásra és izgalomra vágynak, vagy alacsony az önértékelésük, és szükségük van arra, hogy vágynak és jónak érezzék magukat. A nők általában az érzelmi intimitás megszerzésének módjaként csalnak, ami hiányozhat jelenlegi kapcsolatukból, vagy elhanyagoltnak vagy természetesnek érzik magukat.
Míg másoknak azért vannak dolgaik, mert boldogtalanok a házasságukban, és annak befejezése helyett a csalást választják a boldogság megtalálásának egyik módjaként.
Házastársa megcsalt ... Mi van most?
Forrás: rawpixel.com
Valószínű, hogy ezt a felfedezést megteszi, úgy érzi, mintha az élete összeomlott volna körülötted. Minden, amit tudtál vagy gondoltál, tudtál, hirtelen hazugságnak tűnik. Az a személy, akit egész életében a legjobban szeretett és bízott benne, idegennek tűnik, és úgy hagyja magát, hogy összetört, zavart és bizonytalan abban, hogy kihez forduljon, mit tegyen és hogyan viselkedjen.
Ha a felfedezés véletlen volt, például egy hitelkártya-golyó terhelésének meglátása, egy e-mail megnyitása vagy a laptopján megnyílt házassági ügyek egyikének megbotlása, akkor először el kell döntenie, hogy szembe akar-e szállni a házastársával vagy tartsd meg magadnál.
Sok házastárs tudomást szerez az ügyekről, és úgy dönt, hogy nem tesz semmit. Úgy döntenek, hogy megvédik házasságukat, gyermekeiket és az általuk ismert életet, és úgy folytatják, mintha mi sem történt volna. Nem árt választani ezt az utat, de meg kell győződnie arról, hogy gondoskodik-e magáról. Egy ilyen titok ismerete megemésztheti Önt, és stresszel, szorongással, sőt depresszióval tölthet el. Mielőtt a mentális egészséged elütne, szerezz magadnak segítséget!
Ha úgy dönt, hogy szembeszáll a problémával, és szembeszáll a házastársával, próbáljon meg szánni egy kis időt arra, hogy felkészüljön, így racionális, tényeken alapuló beszélgetést folytathat, nem pedig érzelmi, dühvel teli beszélgetést. Próbáljon olyan időpontban beszélgetni, amikor senki más nincs a közelben, és mindkettőnknek lehet egy kis ideje, hogy mindent átbeszéljen.
Amint az egyik partner fizikailag vagy érzelmileg eltévelyedik, ez azt jelzi, hogy nagyobb probléma van a játékban. Ne feledje, hogy nem minden házastárs, aki házas ügyekkel foglalkozó webhelyeken szerepel, továbbra is fizikai kapcsolatban áll egy másik személlyel. Nem ritka a & rsquo; ügy & rsquo; hogy a számítógép képernyőjén és a weboldal keretein belül maradjon. Függetlenül attól, hogy fizikai vagy érzelmi volt-e, ez egyértelmű jelzés arra, hogy valamivel foglalkozni kell. Ha meg akarja menteni a házasságot, ezeket a kérdéseket meg kell oldani és meg kell oldani.
Miután folytatta beszélgetését, döntse el, mit szeretne csinálni.
Engedje meg magának, hogy érezze:
Pusztító lehet annak felfedezése, hogy házastársa házas ügyekkel foglalkozó webhelyeken szerepel. Függetlenül attól, hogy cselekedtek-e valamivel és voltak-e fizikai viszonyaik.
Fizikai vagy érzelmi szempontból a csalás csalás, és rendben van, ha úgy érzed magad, ahogy teszed. Bármi legyen is az.
Ismerje el érzéseit és érzelmeit, és hagyja, hogy érezze őket. Teljesen normális, ha a düh, a szomorúság, a düh, a zavartság, sőt a szeretet és a szeretet rohama között járom. Nincs idővonal, hogy ez mennyi ideig fog tartani, és nincs garancia arra, hogy a keserűség és a harag nem fog újra felbukkanni azután sem, hogy úgy döntöttél, hogy pihenteted, és a házasság iránti megújult elkötelezettséggel haladsz előre. Ha ez megtörténik, ez rendben van! A házastársának meg kell értenie, hogy kapcsolata megváltozott, és a bizalom elmúlt. A párterápia segíthet e gondolatok kommunikálásában.
Nem tennivalók:
Amikor először fedezik fel az árulást, a kezdeti hitetlenség nagyon hamar engedhet a dühnek. És a pillanat hevében, amelyet számtalan érzelem vesz át, kísértésbe eshet, hogy elhamarkodott dolgokat hajtson végre. Olyan dolgokat, amelyeket később megbánhat, ha a dolgok kissé lehűltek. Az alábbiakban felsorolunk néhány javaslatot arra vonatkozóan, hogy mit nem szabad tennie.
Ne vedd ki a gyerekeket(ha van ilyen). Gyakori hiba, amelyet a párok elkövetnek, amikor valamiről (ügy, pénz, honatya stb.) Harcolnak, a gyerekeket annak közepére teszik. Néha ez akaratlanul történik, máskor pedig stratégiai lépés, amelynek célja a másik szülő fájdalom okozása. De mindez a nap végén szorongást és szorongást okoz gyermekének, és felnõttkor problémákat okoz a kapcsolataikban. Bár nehezen lesz lenyelhető tabletta, próbáljon polgári dolgokat tartani gyermekei érdekében. Próbálj meg emlékezni arra, hogy bár a házastársa csaló és elárulták, mégis gyermekének egyik fele, és kapcsolatban áll velük. A rossz házastárs nem feltétlenül egyenlő a rossz gyermekneveléssel.
Ne közvetítse a közösségi médiában.A mai digitális korszakban életünk minden aspektusának megosztása a közösségi médiában szinte adott. Létezhet azonban olyan dolog, mint a túlzott megosztás. Legyen figyelmes arra, hogy mit akar lebegni az örökkévalóság hátralévő részében.
Forrás: rawpixel.com
Ne tegye ki az összes titkot családjának vagy barátainak.A túlzott megosztás kiterjed a családdal és a barátokkal folytatott beszélgetésekre is, bár ezt talán nehezebb fenntartani. Érthető módon szeretné a családja és a barátai támogatását, és kétségtelenül az Ön oldalára szeretné őket, nem pedig a házastársát. Bár teljesen rendben van beszélni arról, hogy mi történik az életedben, és kiesik-e a házastársad ügyéből, a legjobb, ha tartózkodsz a házastársad és saját magad között megosztott minden bizalom elárulásától, vagy nagyon jól festjük őket. rossz fény. Amint a kezdeti düh elmúlik, és szembe kell néznie a helyzet valóságával, és fontolóra kell vennie, milyen lépéseket kell tennie a továbbiakban, felfedezheti, hogy meg akarja őrizni házasságát. Ha ez a helyzet, akkor minden rossz szó, amelyet valaha is kimondott a házastársáról, vissza fog kísérni! A gyengeség pillanatában öntött szavak sok karácsonyt, születésnapot és ünnepet kényelmetlenné tehetnek házastársuk és nagycsaládja számára.
Haladni előre
Az, hogy mit teszel előre és hogyan döntesz tovább, teljes mértékben az ön ellenőrzése és döntése alatt áll. Sokan akkor döntenek a házasság megszüntetése mellett, amikor házastársuk megcsal, legyen az fizikai vagy érzelmi. Mások úgy döntenek, hogy a házasságukon dolgoznak.
Nincs helyes vagy rossz válasz, és csak Ön tudja, mi a legjobb az Ön és gyermekei számára (ha van ilyen).
De mindenekelőtt ügyeljen arra, hogy vigyázzon magára! Ez magában foglalja a testi és szellemi jólétét. Kísértésbe eshet, hogy hibáztatja önmagát, vagy elkezdhet rögeszmésen elemezni házasságának minden pillanatát, és megpróbálja meghatározni, hol romlott el az egész, vagy mit tehetett volna másképp. Ez csak növeli a szorongását, és csak növeli az érzelmi traumát.
Forrás: rawpixel.com
A házasság megszüntetése nem könnyedén meghozható döntés; hetekbe és hónapokba telhet, mire rájön, mit akar. Várakozás közben vegye fontolóra a párok tanácsadását, hogy megértse, miért tette párja azt, amit tett, hogy segítsen magának megbékélni az üggyel, meggyógyulni, és talán még megbocsátani is.
Függetlenül attól, hogy a pár tanácsadási útvonalát választja-e, fontolja meg a terápiát és a tanácsadást saját maga számára. Ha úgy döntött, hogy megszünteti a házasságot, akkor fontos, hogy teljes mértékben tovább tudjon lépni az árulás elől, és hogy belülről boldog lehessen.
Ha benned rejlik a hibáztatás és az alacsony önértékelés érzése, a tanácsadás ezekben a kérdésekben is segítséget nyújthat, és biztosíthatja, hogy önmagad legjobb verziójává válj. Az üggyel kapcsolatos körülményektől függően nem ritka a PTSD kialakulása, vagy attól tartanak, hogy egy másik bensőséges kapcsolatba kerülnek az úton. Ha cselekszel és segítséget kérsz egy terapeutától, akkor proaktív vagy.
Következtetés:
Minden házasság vagy kapcsolat sajnálatos valósága, amelyet az emberek megcsalnak. Ez nem azt jelenti, hogy a te hibád volt, vagy rosszul cselekedtél, vagy hibás voltál. Ezt a házastársa hozta meg, és nagyon kevés ellenőrzése alatt áll, hogyan választják a cselekvést.
Amit irányíthat, az az, hogy miként kezeli ezt a felfedezést, és mit tesz azzal, hogy az élete tovább halad. Lehet, hogy herkulusi feladatnak tűnik az életed újjáépítése (házastársaddal vagy házastárs nélkül), de ez nem lehetetlen. A férfiak és a nők ott voltak, ahol most vagytok, és különböző módon jöttek ki a túloldalról, és megtették azt, ami nekik a legjobban sikerült.
Miközben átgondolja a lehetőségeit, és eldönti, mit tegyen, beszéljen egy terapeutával, hogy világosabbá váljon, és biztosítsa, hogy a saját és gyermekei mentális jólétét helyezze előtérbe minden mással szemben.
