A tizenévesek számára terápiát kereső egyéneknek gondosan kell eljárniuk a keresés során. Számos lehetőség áll rendelkezésre a tizenéves és serdülő terapeuták számára, de ezek nem egyforma lehetőségek. Mielőtt megbeszélne egy találkozót terapeutájával a tinédzserek számára, győződjön meg arról, hogy az előnyben részesített terapeuta sikeresen kielégíti igényeiket.
A serdülőkori terápia lehetőséget nyújt a tizenévesek számára, hogy biztonságos környezetben találkozzanak, hogy tanúsított és tapasztalt terapeutával vegyenek részt tanácsadásokon. A tanácsadó egy semleges párt, amely képzettséggel segíti a tizenéveseket abban, hogy megnyíljanak érzelmeikkel, érzéseikkel és szorongásaikkal kapcsolatban. Ezen foglalkozások időtartama tinédzserként változik.
Forrás: airforcemedicine.af.mil
A tizenéveseket el kell érni, hogy jól érezzék magukat látogatásuk során. Ahhoz, hogy ezt megtegyék, a kiválasztott terapeutának olyannak kell lennie, akivel kényelmesen kommunikálhatnak az ülések alatt. Manapság gyakran előfordul, hogy a tizenévesek terápiába kezdenek, hogy segítsék őket abban, hogy kifejezzék magukat, világosabbá váljanak gondolataikkal és segítsenek megérteni, miért viselkednek vagy reagálnak egy bizonyos módon. Ezek mind olyan kérdések, amelyeket nem sorolnak rendellenességek közé, de végül befolyásolhatják a megbecsülés kérdéseit.
A tizenéves és serdülő terapeutákat több kategóriába sorolják. Mivel az egyéni igények változnak, a terápiás megközelítés is változni fog. A terapeuta keresésekor fontos megtalálni azt, amelyik képzett a gyermek igényeinek kielégítésére. Bizonyos esetekben lehetőségek kombinációjára van szükség. Végül a terápia kategóriáját általában a kérdés vagy a kezelt kérdések határozzák meg.
Itt vannak kategóriák lehetőségei, amelyeket figyelembe kell venni.
A minőségi tizenéves terapeuta lényegében olyan, aki képesített és tapasztalt a tinédzserekkel való munkában. A foglalkozásokat biztonságos és kényelmes környezetben kell lebonyolítani, és minden hitelesítő adatot nyilvános megtekintés céljából fel kell tüntetni. A minőségi terapeuta képes lesz lebontani az akadályokat és segíteni őket abban, hogy elérjék a kényelem bizonyos fokát. Ez nem mindig történik meg azonnal, de idővel ennek meg kell történnie. Gyermekének bizalmi kapcsolatban kell állnia azzal a terapeutával, akit lát. Könnyűnek kell lennie annak megállapítására, hogy a terapeuta és a tinédzser jól áll-e két vagy három foglalkozás után. Ha egy tinédzser nem szereti a terapeutát, vagy nem kötődik hozzá jól, keresse addig, amíg meg nem találja a számára megfelelőt.
Forrás: dodlive.mil
Minőségi terapeuta keresésekor tartson szem előtt néhány dolgot.
Egy tinédzser terápiájának keresésekor ne felejtse el figyelembe venni a helyét és a hírnevét. A kényelmes elhelyezkedés lehetővé teszi, hogy a tizenévesek részt vegyenek a legtöbb vagy az összes foglalkozáson. A legfontosabb, hogy a kiválasztott terapeutának kiváló hírnevet kell szereznie az iparban. Mindkét szempont figyelembe veszi a legjobb eredményeket a tizenévesek számára, akik problémákat kezelnek.
A tizenéves terápia keresésének okai
A tinédzsereknek különböző okok miatt szükségük lehet terápiára. A legtöbb ember a negatív asszociációkat kapcsolja össze a terápiával, de ez számos okból pozitív hozzájárulást jelent. Egyes tizenévesek tanácsot vagy terápiát kérnek, hogy jobban érezzék magukat az élet egy bizonyos helyzetében. Másoknak drámai életet megváltoztató esemény vagy mentális egészségi problémák miatt lehet erre szükségük. A különféle demográfiai kategóriákba tartozó tizenévesek a szorongást és a depressziót komoly kérdésnek tekintik, amely kihat társaikra. Több mint 65% a mentális egészséget említette fő kérdésként, míg kevésbé nevezte meg a tizenévesek számára a zaklatásokat vagy a kábítószer-fogyasztást.
Mentális egészség
Ez a kategória magában foglalja a tinédzserek reakcióit vagy érzéseit az életben előforduló akadályokkal kapcsolatban. Szinte mindenki olyan helyzetbe kerül, amely kényelmetlenül vagy elveszetten érzi magát. Azonban nem mindenki van mentálisan felkészülve a helyzet kezelésére. Miután a szorongás vagy bizonytalanság érzése rendszeressé válik, összefüggésbe hozható mentális egészségi problémákkal. A tizenéves terápia célja, hogy segítse a tizenéveseket megfelelő módon feldolgozni ezeket az érzéseket.
A mentálhigiénés kérdéseket felvetheti:
Forrás: rawpixel.com
A mentális egészség ezen és hasonló kérdései indokolják a tizenévesek kezelését. Kifejezést és gyógyulást biztosít, hogy visszanyerje az egészséges mentalitás visszaállításához szükséges bizalmat.
A kezdeti tiniterápiás megbeszélés ütemezése előtt
Az első megbeszélés ütemezése előtt tegyen fel néhány kérdést a lehetséges kiválasztásról. Ezeket a kérdéseket a konzultáció során kell bemutatni. A válaszok megszerzése segíthet a terapeuta minőségének felmérésében annak biztosítására, hogy a pénz és az idő ne pazarolódjon el.
Fontos megbizonyosodni arról, hogy a választott terapeuta rendelkezik-e képzettséggel és tapasztalattal a tizenévesek kezelésében. Egyes terapeuták csak felnőtt terápiára vannak kiképezve.
A terapeutát szakterületük alapján kell kiválasztani. Győződjön meg arról, hogy a terapeuta jártas a tinédzser által okozott tünetek kezelésében.
Néhány terapeuta nem hajlandó elfogadni bizonyos feltételeket, amelyek a tizenéveseknél vannak, mivel nem biztosak abban, hogy rendelkeznek a kamasz megfelelő tanácsadásához szükséges képzettséggel. Kérdezze meg őket közvetlenül, van-e tapasztalatuk olyan esetek kezelésében, mint a tinédzser.
Az első megbeszélést követően ösztönözze a tinédzsert, hogy beszélje meg, mit érez a terapeutával és a foglalkozásokkal kapcsolatban. A folyamat legeredményesebb mutatói, hogy a tinédzser jól érzi magát, és úgy érzi, hogy remekül illik egymáshoz. Ez segíthet a terápiás beviteli ülések ütemezésében több terapeutával annak megállapítására, hogy melyik lenne a legmegfelelőbb. Miután ezt eldöntötte, válassza ki azt, amelyik leginkább igazodik a tinédzser igényeihez és kényelméhez. Elfogadható, ha körülnézünk, amíg nem találunk megfelelő terapeutát.
Forrás: jble.af.mil
Ha szülő vagy gondviselő vagy, és fontolgatja a tinédzser terápiáját, akkor forduljon profi terapeutához. A legtöbb ember nem szívesen beszél problémáiról, de a terapeutákat kiképzik a kapcsolatépítésre, mielőtt személyes kérdéseket kezdenének feltenni.
Bátorítsuk őket, hogy vegyenek részt néhány ülésen, mielőtt végleges döntést hoznának arról, hogy érzik-e nekik a dolgot, vagy sem. Mondja meg nekik, hogy a téma abban az időben felülvizsgálható, és megfontol más lehetőségeket, amelyek úgy érezhetik, hogy jobban működnek számukra.
Amikor a tinédzserek megtagadják a terápiát, akkor ütemezzen be egy látogatást, hogy maga is találkozhasson egy terapeutával. Tanácsot adhatnak a tinédzserekkel való kapcsolat legjobb eljuttatásának módjáról, és olyan technikákat vagy stratégiákat ajánlhatnak, amelyek segítenek a tizenéveseknek megbirkózni problémáikkal. Feltétlenül fontos, hogy a megoldatlan érzéseket, negatív viselkedést és szorongást soha ne hagyják figyelmen kívül, hanem mindig professzionális kezelési intézkedésekkel kezeljék.
Ha tinédzsere viselkedése és mentális egészségügyi szolgáltató keresése stresszt okoz a házastársával vagy partnerével fennálló kapcsolatában, akkor mindketten részesülhetnek a terápiában. Fontos, hogy a párok továbbra is erősek és kötődjenek ahhoz, hogy felajánlják a tinédzsereknek az élet kérdéseinek kezeléséhez szükséges támogatást.