Milyen a válás utáni élet a 40 év feletti férfiak számára

A válás utáni élet a férfiak számára gyakran a néhány tábor egyikébe esik: van, aki felszabadultnak érzi magát, van, aki elhagyatottnak érzi magát, van, aki reményt érez, és van, aki homályos veszteséget és zavart. Bár e különbségek némelyike ​​az életkornak, a nemnek és a helyzetnek tulajdonítható, nincs egyetlen helyes módja annak, hogy megbirkózzon a válással, vagy egy helyes út a válás után való életre. A 40 év feletti férfiak esetében azonban a válás utáni élet kissé eltérhet fiatalabb és idősebb társaiktól.

Gondolkodni azon, hogy milyen a válás a 40 év feletti férfiak számára? Valódi válaszokat kap. Rendeljen időpontot engedélyezett terápiás szakértővel.



Forrás: rawpixel.com

40 év feletti férfiak: Állomások az életben



Noha a 40 év feletti férfinak nincs egyetlen meghatározó jellemzője, néhány valószínűség van, amely a 40 éves férfi életében játszható. Az ilyen korú férfiak többsége valamilyen típusú karrierbe kezdett. Az ilyen korú férfiak többségének gyermekei vannak, ha gyermekeket akartak, és családfenntartóként működnek, esetleg feleségükkel vagy barátnőikkel együtt, vagy esetleg önmagukban.

Az esetek többségétől függetlenül a negyvenes férfiak bizonyos fokig letelepedtek. Rendszerint minden nap van egy meghatározott lakóhelyük, egy meghatározott munkahelyük, egy meghatározott járművük és egy meghatározott rutinjuk. Partnerük elvesztése megzavarhatja életük ezen aspektusait, és a visszapattanás és az új élet megteremtése nem olyan könnyű annak, aki 15 évig egyféleképpen élt, mint annak, aki csak egy maroknyi hónap. Mennyi időbe telik, amíg egy férfi túljut a váláson? A válasz személyenként változó, és nincs helyes vagy rossz válasz.



Bár a válás utáni életet gyakran egyéjszakás életsorozatokként, vagy egy véget nem érő fiatal nők utánpótlásaként tekinthetik meg, akik kiváló idősebb férfit keresnek, akivel kacérkodó tréfálkozásba kezdhetnek és átélik a szexuális kizsákmányolást, a válás utáni élet gyakrabban megtanulják, hogyan kell egyedül élni, kitalálják, hogyan kell egyedül nevelni a szülőt (ha gyerekek is részt vesznek benne), és meghatározzák, mi történhetett rosszul a házasságban annak érdekében, hogy önmagán dolgozzon és javítsa a jövőbeni párkapcsolati kilátásait.



Új minták megtanulása

Bármely válás esetén az új minták elsajátítása elsőbbséget élvez. Ahol egyszer a partnered mellett aludtál, meg kell tanulnod egyedül aludni. Lehet, hogy ez egy könnyű feladat, vagy hosszú, fájdalmas, elhúzódó folyamat, és csak egyedi sminkje fogja megmondani. Ahol egyszer egy partnerség tagjaként hozott döntéseket, önállóan kell elkezdenie hozni a döntéseket, potenciálisan senki más beleegyezése nélkül.

Forrás: rawpixel.com



Az új minták elsajátítása éppúgy szól az összképről, mint a kicsiről. A nagy képminták között szerepel a döntéshozatal, a munka, a randevú és az életmódbeli szokások folytatása, míg a kis képminták inkább az aprócska, mindennapi részletekre összpontosítanak, amelyeket a legtöbb ember természetesnek vesz. Talán a partnered minden nap főzte neked a reggelidet, és mostantól kénytelen vagy te főzni. Talán az Ön partnere fizette ki az összes számlát, és Önnek meg kell hagynia, hogy kitalálja, hol vannak a közművek, és hogyan kapcsolódhat az internethez. Talán a partnered megtervezte a vakációdat, elrendezte a társasági életedet, és csak általában irányította az életedet, és neked maradt, hogy kitaláld, mit szeretsz és mit szeretnél csinálni az időddel.

Ez a válás fontos része és folyamata, de a negyven körüli férfiak számára gyakran elsöprő lehet, különösen, ha a hagyományos nemi szerepeket magában foglaló házasság részei. A takarítás, a főzés és az otthon fenntartása rendkívül nehéznek bizonyulhat, és hónapokig tarthat, amíg megszokja, ezért fontos, hogy időt adjon magának arra, hogy ezekben a változásokban eligazodjon, fontos új életének feldolgozása és a régi életéből való továbblépés.

A prioritások rendezése

A válás utáni továbblépés másik fontos eleme a prioritásainak megértése, és annak megtanulása, hogyan létezzen a világban frissen elvált, 40 éves férfiként. Noha a házasságban betöltött prioritásaid valószínűleg legalább részben a partnered prioritásaira támaszkodtak, az időd saját magadnak számít (kivéve a szülői és / vagy gyermektartást, ha gyerekek is részt vesznek benne), és a prioritásaid teljes egészében a tiéd, hogy kitaláld és megvalósítsd. . Ebben a tekintetben néhány férfi némi szabadságot érezhet; azok a férfiak, akiket korábban arra bíztattak, hogy folyamatosan végezzenek házprojekteket, vagy más módon töltsék el idejüket, azt tapasztalhatják, hogy a saját prioritásaik megalkotása felszabadító, csodálatos élmény.

A prioritások rendezése magában foglalhat néhány jelentős életváltozást. Lehet, hogy a férfiak választották pályafutásukat, otthonaikat, sőt vallási preferenciáikat is annak alapján, hogy feleségeik mit akartak, vagy mit tettek közvetlen társaik, ahelyett, hogy szorosan értékelték volna, hogy mit akarnak vagy mire van szükségük. Bizonyos esetekben a válás megengedheti magának a középkorú férfiaknak, hogy kicsit mélyebben és hatékonyabban fedezzék fel önmagukat, hogy olyan életet teremtsenek, amely iránt izgatottnak és teljesnek érzik magukat.

Visszatérés oda

Sok férfi számára a visszatérés a társkereső világba bizonyos mértékű félelmet és félelmet okoz, és lehetetlen feladatnak tűnhet. A válás utáni randevúzást nem szabad siettetni; a házasság mindkét partnerének, függetlenül attól, ki kezdeményezte a válást, időre van szüksége a házasságának feldolgozásához, meggyógyításához és továbblépéshez. Bár a 40 év feletti férfiaknak nem szabad nyomás alá esniük, hogy újrakezdjék a randevúkat, mielőtt készen állnak, ez aggodalomra adhat okot - az egészségesen való visszatérés hosszú időbe telhet, és nem szabad rövid távú folyamatként elhanyagolni.

Gondolkodni azon, hogy milyen a válás a 40 év feletti férfiak számára? Valódi válaszokat kap. Rendeljen időpontot engedélyezett terápiás szakértővel.

Forrás: rawpixel.com

Ennek ellenére az onnan való kijutás nagyrészt arról szól, hogy összhangban legyen-e önmagával, a vágyaival és az igényeivel. Ha még mindig gyászolod a házasságodat, pincérelsz a feleséged után, vagy a kívánt életedre vágysz, akkor nem állsz készen az elvált randevúra, és egy másik ember bevonása a zűrzavarodba valószínűleg mindkettőtöket bántja. Visszatéréshez nincs végleges időbélyegző, és nem szükséges, hogy válásod azonnali, ugródeszkaszerű része legyen. Ehelyett távoli célnak tekinthető, készen, bármikor.

Megtanulni a továbblépést

A továbbjutás vitathatatlanul a legnehezebb része az elválásnak 40 után, legyen férfi vagy nő. A legtöbb negyvenes férfi legalább egy évtizede házas, ami azt jelenti, hogy életének legalább egynegyedét a párjával töltötte. A továbblépés nem történhet meg egy pillanatra, és ritkán jön könnyen. Ehelyett a továbblépés egy rendszeres, következetes viselkedéssorozat, amelyben aktívan reménykedsz és ezen dolgozol, annak érdekében, hogy egészséges, teljes verziót teremts magadnak, eltekintve a házasságodtól és az azt követő kapcsolatod „kudarcától”.

Az évtizedek óta tartó házasságból való továbblépés még nehezebb lehet, mivel felnőtt életének nagy részét valakivel töltötték, és akkor meg kell találnia, hogyan lehet felnőttként eligazodni a világban, anélkül, hogy olyan partneri kapcsolatra támaszkodna, amelyre valószínűleg támaszkodni fog. Vannak, akik úgy érzik, mintha elválnának identitásuktól a válás után. Ötéves vagy 20 éves házasság után történt válás esetén a megoldás hasonlónak tűnik: tanulja meg saját magát. Tanulja meg kedveléseit és nemtetszéseit, tanulja meg, hol romlott meg a kapcsolata, hol botlott meg a házasságában, és tanulja meg, mit kell tennie annak érdekében, hogy élhesse azt az életet, amelyre számít. Soha nem léphet tovább igazán a házasságából, amíg nem tudja elkülöníteni magát attól, aki partnerként és emberként létezett.

A továbbjutás ritkán lineáris utazás, és ha úgy gondolta, hogy szép életet talált magának, ijesztőnek tűnhet, ha megpróbál újat találni, talán jogosan. Általában nincs egy lépés vagy egy olyan hely, ahová eljutsz, ahol hirtelen már nem érzed a válásod fájdalmát vagy az általa létrehozott küzdelmet. Ehelyett a továbbjutás általában úgy érzi, hogy tesz néhány lépést előre és néhány lépést hátra, amíg úgy érzi, mintha készen állna egy másik kapcsolat folytatására, és az egykor kedves házasság nélkül élné az életét.

Válás 40 után: Milyen valójában a férfiaknál

Forrás: rawpixel.com

A válás utáni élet ritkán buli, még a 40 év feletti férfiak esetében is. Bár rengeteg sztereotípia övezi az elvált férfiakat és viselkedésüket, nagyon kevés 40 év feletti férfi él valóban playboy életet, amelyet gyönyörű fiatal nők véget nem érő áramlása jellemez, és tonna készpénz. Ehelyett a 40 év feletti, elvált férfiak többsége a gyermekek felelősségének, a gyerektartásnak, a tartásdíjnak a terjesztésével foglalkozik, és külön, külön életet él, és megtanulja, hogyan lehet sikeresen egyensúlyba hozni ezeket a fogaskerekeket a funkcionális, örömteli élet megteremtése érdekében.

Sok olyan férfi, aki 40 éves vagy annál idősebb idővel elválik, részesülhet valamilyen terápiában vagy tanácsadásban, mivel a válást követő intenzív érzelmekben való eligazodás meglehetősen nehéz lehet, és sokkal többet bizonyíthat, mint amit az emberek többsége képes kezelni. Ha válás közepette találja magát, fontolja meg a terapeuta látogatását, függetlenül attól, hogy ez egy pszichiáter irodájában ül depresszió kezelésére, vagy egy online terapeutával konzultál, például a ReGain.Us-on. dolgozzon át az érzelmek kuszáján, elkerülhetetlenül a házastársától való elválás és elválás után.

A válások rendetlenek és fájdalmasak, függetlenül attól, hogy ki vesz részt benne, és a válás bármely életkorban való megpróbálása. A válás a középkorban mégis megvan a maga egyedi kihívásaival; az ebben a korban elváló emberek többségének gyermeke van, következésképpen a szülői felelősség, például a gyermekfelügyelet és a gyerektartás, amelyeket figyelembe kell venni, amikor eldöntjük, hogyan lehet továbblépni, és hogyan lehet eligazodni az Ön számára átadott életváltozásokban. A következetességgel, az odaadással, a gyógyulás és az előrelépés akaratával a 40 év feletti férfiak élvezhetik az egészséggel, életerővel és élvezettel teli életet, még akkor is, ha átélik a válás fájdalmát.

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

Mennyi időbe telik, amíg egy férfi túljut a váláson?

A válasz erre a kérdésre rendkívül változó. Néhány férfi meglehetősen gyors és fájdalommentes folyamatnak tartja a válás, különösen egy toxikromantikus partner túlélését. Néhány férfi elég sokáig szenved, mielőtt túl tudna lépni a váláson. Néhány férfi azonban soha nem esik túl rajta, és életének egy tisztességes részét megbánva tölti.

A lényeg az, hogy a válás felépülése mindenki számára más ütemben történik, és függ a házasság jellegétől, pénzügyi kérdések jelenlététől, az elváltak életében az érzelmi támogató hálózatok lététől és a váló hajlandóságától. a válással való egészséges megbirkózásról. Függetlenül attól, hogy az elvált férfi melyik kategóriába tartozik, fontos, hogy megfelelő időt biztosítson magának a gyászhoz.

Mi történik egy férfival válás után?

A válás utáni helyzet változó az elváltak között, akár férfi, akár nő. Gyakran az első részlet, amelyet rendezni kell, amikor megbirkózunk a válással, az, hogy kitaláljuk, hogyan töltsön időt egyedül vagy a (volt) házastársától eltérő emberekkel. A házas férfiak gyakran nem ugyanolyan társadalmi interakcióban vannak, mint az agglegények, ezért ez a lépés eltarthat egy ideig.

Sok férfi nem tudja, hogyan kell egyedül élni, és a potenciális új kapcsolatok megtalálása érdekében hamar visszatér a gátlástalanságra és az online randevúzásra. Ezt valószínűleg el kell kerülni, és ehelyett az elvált férfiaknak arra kell összpontosítaniuk, hogy máshol találják meg a földet és a kényelmet, legyen szó barátokról, családtagokról vagy támogató csoportokról.

A nemrégiben elváltak, különösen azok között, akik hosszú ideje házasok, egy másik elterjedt kérdés, hogy pénzügyeik nagyon megzavarodnak. A válás utáni pénzügyi világ nagyon bonyolult, mivel valószínűleg magában foglalja a vagyoncsökkentés kezelését, valamint az egyedül éléssel kapcsolatos új kiadások és új számlák, például a gyermektartás és a tartásdíjak kifizetését.

Ne féljen a lehetőségei alatt élni, még akkor sem, ha ez életmódváltást jelent. Még mindig megtanulhatja élvezni az élet egyszerű dolgait, miközben feladja az extravagánsabb anyagi dolgokat, amelyekbe egyszer belemerült. Nagyon fontos, hogy ne maradjon el az adósságtól.

Ha hiszed, ha nem, életed egyik legboldogabb pillanata válás után következhet be. Talán itt az ideje, hogy elköltözzön abból a nagy, üres házból, és a város egyik lakásába költözzön, ahol megismerheti szomszédait. Talán utazhat és elmehet egy önfelfedező útra. Vagy talán csak élvezheti az önmegismerés folyamatát.

Melyik életkor a legelterjedtebb?

A válás leggyakoribb kora (legalábbis első alkalommal) 30 év körüli. Az összes válás 60% -a egy 20-as közepétől későig következik be.

Ennek ellenére a válásnak nincs korhatár-korlátozása, és minden korosztály sok párjával megtörténhet és meg is fog történni! A nők és a férfiak egy bizonyos életkorban nem válnak immunissá vagy képtelenné válásra!

Megbánják a férfiak a válást?

Míg a válást időnként mind a férfiak, mind a nők sajnálják, a férfiak általában valamivel súlyosabb mértékben szenvednek ettől, mint a nők. Ennek nagy része abból adódik, hogy sok férfi nem hajlandó segítséget kérni, ha nagy érzelmekkel küzd, és gyakran visszatartja a dolgokat, és lehetővé teszi számukra az építést.

De ne felejtsd el, hogy a válás után eltöltött idődnek nem kell nyomasztónak és nehéznek lennie. Ez nagyszerű alkalom lehet arra, hogy megtapasztalhassa mindazt, amit egykor szeretett és még mindig hiányzik. Élvezze az egyszerű örömöket, ha lehetőségei alatt él és új emberekkel találkozik. Ne essen adósságba, és ne támaszkodjon olyan rosszindulatokra, mint a kábítószer, az alkohol és az alkalmi szex. De ezen túl ez lehet az esélye, hogy újjáépítse saját legjobb verzióját.

Mi a válás öt szakasza?

Bár ez korántsem abszolút, sok válás megy át azon, ami hasonlít a bánat öt szakaszához. Ide tartozik a tagadás, a harag, az alkudozás, a depresszió és az elfogadás.

  1. Tagadás: A válás tagadásának szakasza az, amikor az egyén nincs felkészülve a válás valóságával való szembenézésre. Gyakran a férfiak hosszabb ideig találják magukat ebben a szakaszban, mint a nők, mivel általában érzelmileg jobban elnyomják őket.
  2. Harag: A válás haragstádiuma az, amikor bekövetkezik a valóság, és a váló úgy érzi, hogy bántódnak, sértődnek, elárulják vagy cserbenhagyják magukat oly módon, hogy arra haraggal reagáljanak. A férfiak nagyon dühösnek találják magukat, és különösen óvatosnak kell lenniük ebben a szakaszban!
  3. Alku: Az alku szakasza az, amikor az egyén megpróbálja elterelni a figyelmét a válás valóságáról azáltal, hogy különféle
  4. Depresszió: A depresszió sok szempontból a legérthetőbb, és gyakran a válás leghosszabb időszaka. A gyermekfelügyelet bonyolultabbá válik, az államok válási törvényeitől függően pénzügyi kérdések bugyoghatnak fel, és egész életében úgy érezheti, mintha kidobták volna. Mivel a férfiak nem hangsúlyozzák annyira, hogy kifejezzék magukat, mint a nők, előfordulhat, hogy nem képesek feldolgozni érzelmeiket, így a nőknél nehezebb kijönni a depresszióból. Sajnos sok férfi túlzottan időt tölt ebben a szakaszban.
  5. Elfogadás: Az elfogadási szakasz az a pont, amikor az elvált elfogadja azt a tényt, hogy elváltak, és meghozza a döntést az életük folytatásáról. Ennek az elváltnak kell lennie, mivel ez sokkal könnyebbé teszi az új barátok megszerzését, a gyermekfelügyelet élvezését, sőt a továbblépést is!

Miért olyan fájdalmas a válás?

A válás azért fájdalmas, mert az életstílusának hatalmas változását vonja maga után. A házasság felbontása és a válás kényelmetlen változásokat idézhet elő a gyermekfelügyeletben, az érzelmi támogatás elvesztését, egyes barátok és családtagok elválását, és rengeteg pénzügyi kérdést okozhat.

A válás során fontos, hogy időt adj magadnak a gyászra, ezért szükség esetén kérj érzelmi támogatást. A tanácsadás remek módszer erre, de a barátaival és a családjával való időtöltés is nagyon hasznos.

Próbáld meg pozitív megvilágításba foglalni. Ez a válás fájdalmas lehet, mert az intenzív növekedés időszakában van. Hidd el, hogy a másik oldalon egy jobb emberrel fogsz kijönni, és ne feledd, hogy megérdemled, hogy valaki szeressen és szeressen.

Boldogabbak a második házasságok?

Bár ez korántsem abszolút, a második házasságok átlagosan boldogabbak, mint az első házasságok. Ennek számos oka lehet, beleértve, de nem kizárólag:

  • A válás helyreállításának folyamata erősebbé teheti az új kapcsolatot.
  • A válással megbirkózva az emberek jobban tudatosíthatják, mit akarnak.
  • Ha a válás után van ideje szomorkodni, az ember tisztázhatja, hogyan fejlődhetnek emberként, lehetővé téve számukra, hogy jobb partnerek legyenek az új kapcsolatokban.

Boldogabbak-e az emberek a válás után?

Ez személyenként nagyon eltérő - egy ember nagy erőfeszítéseket tehet a válás megbirkózása érdekében, míg mások jobban érezhetik magukat, mint valaha. A válás utáni temperamentum számos tényezőtől függ.

Általában a férfiak és a nők hajlamosak a szakítással és a válással meglehetősen eltérő módon foglalkozni. Átlagosan a férfiak nem engedik meg maguknak, hogy érezzék az érzelmeiket, és késlekednek az érzéseikkel, és helytelenül fognak megbirkózni a válással. Emiatt a válást követő első hónapok általában könnyebbek a férfiaknál, mint a nőknél. Hosszú távon azonban ez megfordul.

Néhány dolog, ami megkönnyíti a válás helyreállítását, körülveszi magát barátaival és családtagjaival, és megérti, hogy nincs nyomás új kapcsolatba lépni. A támogatási hálózat kulcsfontosságú!

Hogyan kezdje újra a válást?

Ismételten, amint azt már ebben a cikkben már többször elmondtuk - NINCS ok arra, hogy válás után új kapcsolatokba rohanjunk. Az első tennivaló a válás után: megtanulni egyedül tölteni az időt, mivel ez megkönnyíti a dolgodat és megerősíti új kapcsolataidat.

Van néhány fő nem-nem válasz a válás után. Például ne kerüljön komoly adósságokba, és ne keressen vigaszt az olyan satuikban, mint az alkohol, a drogok, a szerencsejáték és az alkalmi szex. De ettől eltekintve az ég a határ! Rengeteg izgalmas dolog van, amit kipróbálhatsz most, amikor egyén vagy. Próbálja ki az alábbi tippeket:

  • Keressen egy új edzésprogramot
  • Díszítse a helyét - tegye házát vagy lakását fantasztikusvá
  • Fektessen be egészségére egészséges, organikus ételek vásárlásával és megtanulva, hogyan készítse el azokat finom módon
  • Keressen egy új szekrényt, és fejezze ki stílusát
  • Töltsön időt egy új vagy régi hobbival, például megtanuljon hangszeren játszani, vagy barátokat szerezzen egy helyi IM sportban
  • Olcsón utazzon, és próbáljon élni a lehetőségei alatt a világ különböző részein. Megdöbbentene attól, hogy milyen kevés anyagi javakra van szüksége ahhoz, hogy boldog legyen.
  • Tedd ki magad csak még egy kicsit. Ez nem azt jelenti, hogy ki kell menni a klubba, lehet, hogy csak ugyanazokra a helyekre jár, de többet táncol! Keressen örömet az apró dolgokban: teljes ember vagy, és megérdemled, hogy boldog légy.

Számos válási blog létezik, amelyek segítik az embereket a kérdés megválaszolásában, a cikkben bemutatott számos egyéb kérdés mellett, és segítenek megérteni a válási törvényeket, a gyermekfelügyelet finomabb pontjait és még sok minden mást. Sok férfi nem kér tanácsot, mert zavarban van, de fontos megjegyezni, hogy mint minden más, teljesen elfogadható a válási tanács kérése.