Mi a Libido? Definíció, pszichológia és alkalmazás a kapcsolatodhoz

Amikor meghallja a & rsquo; libido & rsquo; szót mi jut eszedbe? Sokan hallották már ezt a kifejezést, de nem feltétlenül tudjuk, mit jelent. Úgy gondoljuk, hogy megtesszük, sőt használhatjuk akár beszélgetések során is, de hát nem vagyunk biztosak abban, hogy mit kell tudnunk róla. Nos, a libidó fontos a kapcsolatod szempontjából, és ez a szexuális késztetésedre utal. Ne feledje, hogy szexuális energiája és hajtóereje különbözni fog másokétól, és ez mit jelent mindenki számára.

Forrás: pexels.com



Mi a Libido?

Kezdjük a tetején. A libidó, fogalmazva, a nemi vágyad, vagy az az összeg, amelyig szexuális tevékenységet szeretnél. Néhány ember számára a libidó magas, ami azt jelenti, hogy gyakrabban akarnak szexuális kapcsolatot vagy interakciót. Mások számára a libidó alacsony lehet, ami azt jelenti, hogy a lehető legkevesebbet akarnak szexuális érintkezésről vagy interakcióról. Vannak, akik szexuálisnak tartják magukat, ami azt jelenti, hogy lehet, hogy nincs libidójuk, vagy nem érdekli őket senkivel való szexuális tevékenység. De mindenki elesik valahol ezen a skálán.

Néhány ember számára a libidó nem jelent problémát. Bárhová esnek a skálán, tökéletesen elégedettek vele, és nem aggódnak amiatt, hogy bármilyen változást hoznak az életükben. Mások számára a libidójuk problémát jelent számukra vagy kapcsolatukban. Ez akkor fordulhat elő, ha magas vagy alacsony libidója van, és általában akkor fordul elő, amikor az egyik partner magasabb libidóval rendelkezik, mint a másik partner. Ha az egyik partner gyakrabban akar szexelni, mint a másik, az feszültséget és frusztrációt okozhat mindkettejük számára. Ott jön be a pszichológia.



Honnan származik a libidó?

Libidója összetettebb, mint gondolná. Ez azért van, mert köze van a pszichológiához, a biológiához és a szocializációjához. Ez a három dolog másképpen fog kölcsönhatásba lépni minden egyes embernél, és ez teljesen sajátossá teszi, hogy mi történik az életedben. És akkor is, ha ugyanazokat a helyzeteket és nevelést hajtja végre, mint valakit, akit nem nyertek el, nem ugyanaz a libidója, mint önnek. Ha van egy ikertestvére, aki biológiailag pontosan olyan, mint te, aki ugyanabban a helyzetben nő fel, és még mindig nem jelenti azt, hogy pszichológiai szempontból is ugyanaz vagy.

A libidójának biológiai vonatkozásai olyanok, mint a teste maga szabályozása. A neurotranszmitterekről és a tesztoszteronnal és a dopaminnal való kölcsönhatásukról szól. Ezek azok a vegyi anyagok, amelyek felett testének fizikailag van irányítása, és ha ezek a dolgok nem egy átlagos & rsquo; arány, akkor lehet, hogy magas vagy alacsony libidója van.

A libidót elősegítő társadalmi tényezők olyan dolgok, mint a munkája, a családja és az életében zajló dolgok. Ez nem azonos az Ön által érzett stresszel, amely pszichológiai tényezőnek tekinthető. Inkább ezek azok a dolgok történnek körülötted, amelyek miatt többé-kevésbé így érezheted magad.



Forrás: pexels.com

A pszichológiai tényezők, például a személyiséged és a stresszszinted, szintén nagy hatással lesznek a libidódra. Lehet, hogy introvertáltabb ember vagy, aki azt jelentheti, hogy alacsonyabb a libidód (emellett lehet introvertált és magas libidóval rendelkezik, a kettő nem feltétlenül kapcsolódik egymáshoz). Talán sok minden történik most az életedben, és stresszel érzed magad, ami miatt a libidónk drámai módon megnőhet vagy csökkenhet.

Ha más egészségügyi állapota van, vagy elkezdi szedni vagy abbahagyja a gyógyszerek szedését, akkor láthatja a libidójának változását is. Egyes gyógyszerek változást okoznak a testkémiájában, egyesek pedig az agyi kémiában, amelyek bármelyike ​​befolyásolhatja a libidójának érzését.

Összességében számos különböző dolog befolyásolhatja, hogy mekkora a nemi vágya, és hogy úgy dönt-e, hogy a nemi vágyat követi-e vagy sem. Végül is az, hogy szexuális vágyad van, nem jelenti azt, hogy valakivel szexelni fogsz. Attól függ, hogy milyen lehetőségek állnak rendelkezésére és milyen helyzetben találja magát.



A libidó hatása a kapcsolatodra

Ha kapcsolatban áll valakivel, vagy éppen olyan kapcsolatot indít, amely még nem jutott el szexuális stádiumba, mégis kíváncsi lehet arra, hogy mi fog történni a továbbiakban. Azok számára, akiknek alacsony a libidója, furcsának tűnhet, ha erről valakivel beszélünk, még akkor is, ha már régóta kapcsolatban vagytok vele, engedjétek el, ha kezditek. A velük való beszélgetés azonban jó módszer arra, hogy a dolgokat a szabadban lássuk, és megbizonyosodjunk arról, hogy mindketten megértik, honnan jön a másik.

Minden párkapcsolat fontos része, ha partnerével beszélünk a libidóról és arról, hogy mit jelent a szex. Ha magas a libidója, erről is beszélnie kell a partnerével. Megállapíthatja, hogy partnere egyetért veled abban, hogy milyen gyakran akarsz szexelni. De előfordulhat, hogy teljesen más elképzeléseid vannak arról, ami & rsquo; normális & rsquo; vagy ami & rsquo; elfogadható. & rsquo; A legjobb, amit tehet, hogy nyitott és őszinte, hogy ketten eldönthessék, mi működik a kapcsolatodra.

Az is teljesen lehetséges, hogy nem tudja, hogy libidóját magasnak, alacsonynak vagy átlagosnak tartják-e. A partnerével való beszélgetés lehetővé teszi, hogy ketten összehasonlíthassák, mit keresnek vagy mit akarnak. Innentől kezdve eldöntheti, hogy mi működik a legjobban, vagy kitalálhatja, hogyan fog hozzáállni a szexhez és a libidóhoz. Ne felejtsd el, hogy mindketten, mint egyének és egy pár, kizárólag az önökön és páron múlik, hogy eldöntsék, mi fog működni a legjobban az életedben és a kapcsolatodban.

Forrás: pixabay.com

Az alacsony libidó kezelése

Valószínűleg több különböző gyógyszerről hallottál, amelyeket alacsony libidó kezelésére használnak, vagy azoknak segítenek, akik tapasztalják a libidót, de másképp vannak gondjaik. De ez nem mindig fogja ténylegesen megoldani a problémát. Ehelyett ez gondoskodik az alacsony libidó fizikai aspektusairól, és teljesen figyelmen kívül hagyja az esetleges egyéb szempontokat. Ha valakinek csökkent a nemi vágya, valószínűleg valami történik az életében, ami ezt okozza.

Ha soha nem volt magas nemi vágya vagy átlagosan & rsquo; nemi vágy, érdemes beszélni orvosával, hogy megtudja, van-e ennek oka. Lehet, hogy olyan egészségügyi állapota van, amelynek következtében nem vagy egyáltalán nem lesz libidója. Ha érdekli, lehetnek olyan gyógyszerek, amelyeket orvosa adhat Önnek, hogy segítsen ebben. Másrészt az alacsony libidó mögött pszichológiai ok állhat, ebben az esetben előfordulhat, hogy mentálhigiénés szakemberhez utalják, hogy a dolgok lényegéhez jusson.

A magas libidó kezelése

Bár sokan úgy gondolják, hogy a magas libidó nem jelent problémát, valójában sok ember számára lehet. Ha például a libidója jóval magasabb, mint a párja, akkor érdemes lehet megvizsgálni, hogyan változtathat ezen is. Ha a libidója túlzottan magasnak tűnik, akkor ennek különböző okai is lehetnek. Különböző gyógyszerek, amelyeket szed, szintén okot okozhatnak, és ezeket a mentálhigiénés szakembernek meg kell vizsgálnia.

A dolgok másik oldalán valakinek, akinek nagyon magas a nemi vágya, ennek lelki okai is lehetnek. Ennek eredménye lehet valami, ami az életedben történt, vagy valami, ami az agyadban történt (ami nem jelent semmi rosszat). Beszélgetés egy mentálhigiénés szakemberrel segíthet jobban megérteni magas libidóját, és képes lehet átlagosabb szintre csökkenteni, ha éppen erre vágyik.

Forrás: pixabay.com

Ha készen áll arra, hogy segítséget kérjen libidójával vagy bármi mással kapcsolatban, akkor nézze meg a ReGain alkalmazást. Többet tud megtudni magáról és arról, hogy mit él át, de akkor sem okoz gondot mentálhigiénés szakemberrel bármiről beszélgetni. Ami még jobb a ReGainben, hogy teljesen online tudsz beszélni valakivel, és nem kell betenned a pszichiáter irodájába. Hozzáférhet a csapat bármely pszichiáteréhez is, akik az egész országban megtalálhatók. Soha többé nem fogja korlátozni a közelség. Miért nem akarsz beszélni valakivel, és megkapod a keresett segítséget?