Mi az intimitás? Az intimitás meghatározása

Ha megkérném, hogy határozza meg az intimitást, mit mondana? Mi az intimitás? A társadalomban tévhit van, miszerint az intimitás megegyezik a párok közötti nemi közösüléssel. Bár ez határozottan az intimitás egyik formája a romantikus kapcsolatban, két ember közötti intimitás messze túlmutat a szexen. Valójában azt szeretném, ha most keresné meg az intimitás meghatározását. Garantálhatom, hogy meg fog lepődni a válaszon.

Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy mi az intimitás, hol találjuk meg az intimitást a különböző kapcsolati dinamikákban, és hogyan fejleszthetjük az intimitást a kapcsolatainkban azok javítása vagy javítása érdekében.



Forrás: rawpixel.com



Mi az intimitás?

A GoodTherapy-ről szóló cikk szerint az intimitás 'szoros és szeretetteljes kapcsolatokra utal, például házasságokra és közeli barátok közötti kapcsolatokra. Ez néha szexuális kapcsolatokra is utal. Egyszóval az intimitást leginkább közelségként lehetne leírni. Ha egy barátoddal, rokonoddal vagy partnereddel intim kapcsolatot ápolsz, az azt jelenti, hogy nagyon nyitott vagy és sebezhető velük szemben.

Az intimitás néha valójában a nemi aktusra utal a tett jellege és a sebezhetőség szintje miatt, amelyre szükség van egy másik emberrel való szeretkezéshez. Míg az intim kapcsolat gyakran hosszú időn keresztül zajlik, az intimitás röviden a pultokban is megtörténhet. Alapvetően az intimitás olyasmi, ami akkor történik, amikor két ember közel érzi magát egymáshoz, és bármikor megtörténhet bármilyen kapcsolati dinamikában.



Hol találhat intimitást a különböző kapcsolati dinamikákban?

A szexuális intimitás (néha) kivételével, amely egy romantikus pár között fordul elő, és nem egy barátság, az intimitás legtöbb típusa megtalálható minden kapcsolati dinamikában. Az intimitás milyen kategóriái léteznek? Íme néhány, hogy jobban áttekinthesse, hogyan lehet észrevenni az intimitást egy kapcsolatban:



  1. Érintés

Fizikailag bensőséges emberek láthatók átölelve, simogatva, csókolózva, kézen fogva, szeretkezve vagy bármilyen tevékenységet folytatva, ahol közelség és fizikai interakció van. Mint fentebb említettem, ennek a fajta intimitásnak nem kell szexuális jellegűnek lennie. A platoni kapcsolatok fizikai intimitást is tartalmaznak.

  1. A lelkiség megosztása

A lelkileg bensőséges emberek gyakran közös lelki úton járnak, és együtt gyakorolják ennek az útnak a különböző aspektusait. Ez számos formában előfordulhat, például közös imádkozás vagy templomba járás minden vasárnap. Bármi is az a spirituális út, amelyen a két ember osztozik, közelebb hozza őket egymáshoz, és ugyanazon dologhoz kötődik.

  1. Közös érdekek

A közös érdekek megosztása valakivel, más néven intellektuális intimitás, intimitást idézhet elő. Gondoljon például a barátaira vagy a partnerére. Ahhoz, hogy kapcsolatba léphessen velük, közös érdekekkel kell rendelkeznie, igaz? Egy bizonyos dolog kedvelésének felszíni okai, valamint a dolog iránti szeretetének mélyebb értelme mind az embereket összehozhatja.

  1. Érzelmileg nyitott

Ha érzelmileg bensőséges vagy valakivel, nincs gondod megosztani veled az érzéseidet. Ezek azok az embertípusok, akikhez jól érezheti magát, amikor kedve van sírni vagy ugrani örömében, és ugyanezt a kényelmet viszonozza a másik ember.



Forrás: pexels.com

  1. Tapasztalatok megosztása

Nem mindig van szükség szavakra, érzelmekre vagy fizikai érintésre az intimitás érzésének előidézéséhez. Előfordul, hogy ugyanabban a helyen tartózkodik egyszerre, csak arra van szüksége, hogy valakivel bensőségesnek érezze magát. A tapasztalati meghittség egy moziban, a hegy tetején, vagy akár a ház díványán is megvalósulhat. A tapasztalati meghittség előállításához csak a kapcsolódás érzése szükséges ezen a helyen.

Hogyan ápolhatom az intimitást a kapcsolataimban?

Egyes kapcsolatok úgy érezhetik, mintha nem lennének olyan szorosak, mint kellene, és valószínűleg azért, mert hiányzik belőlük az intimitás. Ha szeretne javítani egy kapcsolaton vagy helyrehozni egy olyan kapcsolatot, amely széthull, mert nincs elegendő intimitása, íme néhány módszer, amellyel ápolhatja kapcsolatait:

  1. Keressen nyitott lehetőségeket valakivel

Ez nem azt jelenti, hogy minden véletlenszerű járókelővel el kell mesélnie a teljes történetet. Ez csak annyit jelent, hogy készen kell állnia arra, hogy érzelmileg nyitott legyen az emberekkel, akiket érdekel, amikor eljön az ideje. Mondjuk például, hogy a barátod nemrég vesztett el egy rokont, akivel közel voltak. Ne zárkózzon el ettől a helyzettől, mert megijeszt. Mondja el barátjának, hogy Ön mellettük áll, és ossza meg velük hasonló tapasztalatait, ha úgy gondolja, hogy ez segít. Ez a fajta mélység és bensőségesség tartós kapcsolatokat hoz létre, amelyek a leghevesebb viharokat is átvészelik.

  1. Hozza le akadályait

A meghittség bizonyos emberek számára ijesztő lehet, különösen, ha a múltban más emberek cserbenhagyták őket. Bár ez némi tanácsadást igényel, próbálja meg lehúzni saját akadályait, amikor az emberek meghívnak az életébe. Ha mindig vállat von le az emberek kísérleteiről, hogy meghittek legyenek veled, soha nem fogsz tudni értelmes kapcsolatokat kialakítani. Ahhoz, hogy az emberek törődjenek veled, és kapcsolatba akarjanak lépni veled, be kell engedned őket.

  1. Figyeljen figyelmesen, és szentelje teljes figyelmét valakire, amikor veled valamit csinál

Nincs annál frusztrálóbb, mint megpróbálni beszélgetést indítani, vagy megosztani egy pillanatot valakivel, és megtudni, hogy valami mással van elfoglalva, vagy nem figyel ránk. Valójában ez egy nagyon egyszerű módja annak, hogy elmondja valakinek, hogy nem érdekli a kapcsolat kiépítése. Amikor kint vagy valakivel, vagy éppen akkor, amikor éppen beszélsz vele, ügyelj arra, hogy odaadd neki osztatlan figyelmét. Ez jelzi valakinek, hogy érdekli őket és mit mond, és ez is segít az intimitás kialakításában abban a virágzó kapcsolatban.

Forrás: rawpixel.com

  1. Töltsön több időt azzal a személlyel, akivel intim akar lenni

Nem tudsz majd intim kapcsolatot kialakítani valakivel, ha csak hetente egyszer töltesz időt veled, 30 percig. Az intimitás ápolása érdekében sok minőségi időt kell együtt töltenie. Próbáljon meg hozzájuk fordulni, és megkérdezni tőlük, szeretnének-e valamit csinálni veled. Ha nemet mondanak, ez a kapcsolat nem valószínű, hogy sokkal előrébb megy. Ha igent mondanak, töltsön velük időt, és készen áll arra, hogy nyitott legyen.

  1. Bizalmat ébreszt és félelmet győz

A bizalom az intimitás katalizátora, a félelem pedig a természetes ellensége. Mondja meg annak a személynek, akivel kapcsolatba szeretne lépni, hogy megbízható. Bizonyítsd be. Mondja el nekik a titkait, és ragaszkodjon szigorúan a titkaikhoz. Legyen ott értük, amikor szükségük van rá, és legyen ott akkor is, ha nem akarják. Mutassa meg, hogy megbízható és őszinte vagy, és ők nyitni kezdenek. Amint bebizonyította, hogy megbízhat benned, elkezdődik az intimitás, és a korábban félelmek elhalványulnak.

Nehéz lehet intim kapcsolatot kialakítani, ha nem tudja, hogyan lehet intim, vagy ha valakivel való kapcsolata hosszú ideje szenved az intimitás hiányától. A megoldás? Látogasson el egy olyan webhelyre, mint a https://www.regain.us/start/. A ReGain egy online tanácsadó platform, amelynek célja a felhasználók megbízható párkapcsolati tanácsadás biztosítása. Az intim kapcsolatokkal teli életbe való utazás megkezdéséhez mindössze annyit kell tennie, hogy rákattint a fenti linkre, amely eljut egy olyan oldalra, amely összekapcsolja Önt a legjobb párkapcsolati tanácsadóval.