Mi a csecsemő kötődése, és hogyan hozhat létre biztonságosat

Forrás: rawpixel.com

A csecsemőknek erős, biztonságos kötelességre van szükségük az elsődleges gondozóval, nemcsak az egészséges fejlődés érdekében, hanem később felnőttként is boldogulniuk kell. Mégis, a csecsemő kötődésének megkönnyítésének legjobb módjai titokzatosnak tűnhetnek, különösen, ha csecsemőjének olyan problémái vannak, amelyek megakadályozzák azonnali kötődést. Ha megtanulja, hogyan kell megvalósítani ezt a varázslatot, elindíthatja gyermekét egy pozitívabb életútra.



Mi a csecsemő kötődés?

A csecsemő kötődés az a kötelék, amelyet egy csecsemő köt ki azzal a személlyel, aki leggyakrabban vigyáz rá. Ez a csecsemő első és legfontosabb köteléke. Az, hogy a csecsemő mennyire kötődik az első emberhez, aki rendszeresen gondoskodik róluk, hatással lehet rájuk gyermekkorukban és egész életükben.



Kivel köt le először a csecsemő?

A csecsemő első kötődési kapcsolata jellemző az anyára, az apára, a gyermekgondozóra vagy bárki másra, aki a munka nagy részét a csecsemő gondozásában végzi. Ami a legfontosabb: az a személy, aki kielégíti a gyermek túlélési igényeit abban az időszakban, amikor a legkevésbé képes egyedül kielégíteni őket.



Bowlby kötődési elmélete



John Bowlby pszichoanalitikus volt, aki tanulmányozta az emberek egymáshoz való kötődésének módját, és az 1900-as évek közepén kidolgozta a kötődés elméletét. Bowlby karrierje elején egy rosszul beállított gyermekek otthonában dolgozott. Ott azt tapasztalta, hogy az otthon sok gyermeke alig mutat szeretetet senki iránt. Miután beszélt a gyerekekkel és anyáikkal, megállapította, hogy a kötelék gyakran megszakadt az élet elején.

Bowlby a 44 Thieves Study néven ismert tanulmányt is elvégezte, amely a fiatalkorú bűnelkövetők fejlődését vizsgálta. Ezeknek a gyerekeknek nem alakult ki erős kötelékük elsődleges gondozójukkal, vagy kötés alakult ki, de az anya távolléte vagy halála miatt megszakadt.

Kutatásaira támaszkodva Bowlby megalkotta kötődési elméletét, amely szerint a gyerekeknek erős, biztonságos, tartós kötelékre van szükségük anyjukkal. Az elmélet megmagyarázta Bowlby elméletét is arról, hogy miért olyan fontos a csecsemő kötődés és mi történhet, ha nem jön létre ilyen kötelék.

Biológiai szükséglet vagy ragaszkodás egy gondozóhoz



Bowlby a kötődést olyan folyamatnak tekintette, amely az emberek fejlődése során alakult ki. Ez lehetővé tette a csecsemők életben maradását a korai emberi élet gyakran nehéz körülmények között. Bowlby feltételezte, hogy a csecsemőknek egy elsődleges gondozóra van szükségük. Ha van egy fő gondozója, akivel erős kötődést lehet kialakítani, megnő annak a valószínűsége, hogy a gyermek szükségleteit kielégítik. Ez lehetővé tette a gyermekek életben maradását, amíg nem tudták kielégíteni saját szükségleteiket.

Forrás: rawpixel.com

Anyai nélkülözés

Az utóbbi időben az apák és más gondozók nagyobb valószínűséggel az elsődleges gondozók, mint akkor, amikor Bowlby elméletén dolgozott. Sok más kultúrában a gyermekeknek több gondozójuk van. A nyugati kultúrában azonban, legalábbis Bowlby elmélete kidolgozása alatt, általában a gondozó az anya. Így Bowlby „anyai nélkülözésnek” nevezte az elsődleges gondozótól származó megbízható ellátás hiányát.

Mi a kritikus időszak a csatoláshoz?

Bowlby szerint egy kritikus időszak volt az első kötődés kialakításához. Ha a kötődés nem történik meg a gyermek életének első két évében, akkor a gyermek egész életében problémákat vet fel a biztonság és az összekapcsolódás érzésével. A gyermek ötéves korára minimális a lehetőség más szoros, meleg, biztonságos kötelék kialakítására.

Ainsworth hozzájárulása a melléklet-elmélethez

Mary Ainsworth, aki Bowlbynek segített kötődéselméletének megfogalmazásában, egyedül folytatta a biztonságos ragaszkodás és az idegen szorongás tanulmányozását. Első jelentős munkája a Gandában végzett tanulmányokból származott, amelyek az anyák és csecsemőik közötti biztonságos kötődésről szóltak.

Anyai érzékenység

A gandai munkája részeként Ainsworth anyákat látogatott meg jelen lévő csecsemőikkel. Megjegyezte az anyák és a csecsemők interakcióját. Észrevette, hogy azok a csecsemők, akiknek az anyjukhoz való biztonságos kötődése volt, a legérzékenyebb anyák.

A csecsemőjükre érzékeny anyák gondozták a csecsemőket & rsquo; a túlélési igényeknek gyorsan és megbízhatóan. Válaszoltak a csecsemő érzelmi állapotaira is, játékosak voltak, amikor csecsemőjük játékos és vigasztaló volt, amikor csecsemõjük félõnek vagy idegesnek látszott.

Azok a gyermekek, akiknek édesanyja melegen, gyorsan és megbízhatóan reagált, később már csecsemőkorban kevésbé voltak rászorulók, mint azok a gyerekek, akiknek az anyja nem reagált ilyen módon. Ainsworth megtudta, hogy ahelyett, hogy túl sok figyelem rontaná el őket, ezeket a gyerekeket érzelmileg erősíti az, hogy megkapják a szükséges figyelmet.

Forrás: rawpixel.com

Ainsworth kutatási következtetései arra késztették, hogy dolgozza ki az anyai érzékenység fogalmát, mint a csecsemő kötődésének létfontosságú aspektusát.

Ainsworth furcsa helyzetvizsgálata

Miután hazatért Kanadába, Ainsworth kidolgozta a furcsa helyzet tesztet, hogy kiderítse, a biztonságos kötődéssel rendelkező és anélkül élő csecsemők hogyan viselkednek másként egy ismeretlen helyzetben.

A furcsa helyzetvizsgálat azzal kezdődik, hogy egy anyát és kisbabáját beviszik egy laborba. A gyermek általában szabadon játszik a laboratóriumi játékokkal, amíg az anya jelen van.

Ezután egy ismeretlen laboráns jön be a szobába, és elkezd játszani a csecsemővel. Az anya elmegy, a laboráns pedig egyedül van a csecsemővel. Ezt követően visszatér a laboratóriumi asszisztens, majd az anya.

A csecsemők általában nem játszanak olyan erőteljesen a játékokkal, ha az anya nincs jelen. Szétválási szorongás jeleit mutathatják, amikor az anya távozik. A különbözõ csecsemõk kötõdésének különbségei már kialakultak az anyjukkal, mielõtt a teszt különbözõ magatartást mutatott volna, amikor az anya visszatér a teszt során.

A furcsa helyzetpróba pontozásakor Ainsworth olyan adatokat használt fel, amelyek magukban foglalták a gyermek sírásainak számát, az anya visszatérésekor a kapcsolatfelvétel érdekében tett erőfeszítéseket, mennyi kezdeményezést mutattak és képesek voltak-e elérni ezt a kapcsolatot.

Ainsworth a következő tendenciákat találta gyermekei körében:

  • Kellemes, de ismeretlen környezetben a biztonságos anyai kötődésű csecsemők nagy valószínűséggel szorongást mutatnak, miközben az anya elment, de az anya visszatérésekor visszatérnek boldog állapotba.
  • Ugyanebben a helyzetben a bizonytalan, elkerülõ anyai kötõdésû csecsemõk általában kevesebbet kutatnak, majd nem reagálnak az anyára, amikor távozik és visszatér.
  • A bizonytalan rezisztens / ambivalens kötődésű csecsemők keveset kutatnak, az anya távozásakor nagyon elszomorodnak, és az anya visszatérésekor neheztelést, sőt haragot mutatnak.
  • Ha a csecsemőknél rendezetlen, bizonytalan kötődés van, válaszaik olyanok, mint a rezisztens és az elkerülő viselkedés kombinációja.

A bizonytalan ragaszkodás következményei

Bowlby, Ainsworth és mások, akik a kötődést tanulmányozták, később azt tapasztalták, hogy azoknak a gyerekeknek, akiknek öregedésével mentális és viselkedési problémák merültek fel, csecsemőként bizonytalan kötődések voltak. Az élet nemcsak a gyermek számára volt nehéz, hanem a szülőknek és néha másoknak is, akik találkoztak azokkal a gyerekekkel. A gyermek kötődése nagy hatással lehet a későbbi boldogságra és a mentális egészségre.

Forrás: rawpixel.com

Hogyan hozzunk létre biztonságos csecsemő mellékletet

Ha mindent megad a csecsemőnek, hogy biztonságos kötődéshez jusson veled, akkor sokkal boldogabb és egészségesebb életet nyújthat nekik születésétől a felnőttkorig. Szóval, hogyan hozhatja létre ezt a biztonságos kötődést életük kritikus első két évében?

Legyen érzékeny arra, amire csecsemőjének szüksége van

A csecsemő nem tudja szavakkal elmondani, mire van szüksége. Tehát észre kell venned kellemetlenségüket és szorongásukat. Amikor nyűgösek, szánjon időt, hogy ellenőrizze őket, tehet-e valamit azért, hogy fizikailag kényelmesebbé tegye őket.

Figyelje meg, mikor kell megvigasztalni őket, valamint amikor játékos hangulatban vannak. Ügyeljen arra is, hogy mikor éhesek vagy szoronganak, hogy megfelelően reagálhasson rájuk.

Azonnal kielégítsék igényeiket és megbízhatóan

Amire gyermekének leginkább szüksége van, az a túlélési igényeinek kielégítése. Ha megtudja, miért szoronganak, a következő lépés az, hogy biztosítsa számukra az erőforrásokat, amelyekre szükségük van az ilyen igények kielégítéséhez.

Legyen megbízható, így a csecsemő biztonságosabbnak érzi magát. Haladjon minél előbb az igényeik kielégítése felé, miután rájött, hogy szüksége van rád. Gyorsasága és megbízhatósága elősegíti a bizalmat és a biztonságos kötődést. Ne aggódjon, hogy ez elrontja gyermekét. Sokkal inkább segít abban, hogy idősebb korukban önállóbbá váljanak.

Limit Separations

A valóság az, hogy a szülőknek gyakran az otthonon kívül kell dolgozniuk a család eltartásáért. A tudósok még nem találtak összefüggést a napköziben lévő csecsemők és a nem biztonságos kötődések között. Egy tanulmány azonban megállapította, hogy azok a csecsemők, akik naponta több mint 60 órát töltöttek napközi otthonban, általában kevésbé biztonságos kötődéssel rendelkeznek.

Forrás: rawpixel.com

Értse meg az egyéni különbségek szerepét

A csecsemők nem egyformák, amikor születnek. Genetikailag különböznek egymástól, ezért különböző kötődési képességekkel rendelkeznek. A csecsemő nem biztos, hogy olyan könnyen reagál rád, de amikor nagy érzékenységet mutat az igényeik iránt, akkor is biztonságos kötődéseket alakíthat ki.

Tisztában kell lennie a csecsemő temperamentumával, valamint az egyedi stresszorokkal is, amelyek alatt vannak. Annak megértése, hogy a baba miben különbözik másoktól, nem mentség, hogy figyelmen kívül hagyja igényeiket, mert „ez éppen olyan, amilyen a gyermek”. Ehelyett még nagyobb odafigyelést, figyelmet és megbízhatóságot kérhet tőled.

Segíthet bárki biztonságos csecsemő-melléklet létrehozásában?

Az erős támogatási rendszer megléte segíthet abban, hogy koncentráljon gyermeke igényeire, mivel a saját igényeit hatékonyabban elégíti ki. Kérjen segítséget barátaival és családjával, hogy segítsen más feladatok kezelésében, ha szükséges. Bízzon bennük érzelmi és társadalmi támogatásban is, hogy segítsen abban, hogy érzelmileg elérhető maradjon gyermeke számára.

Ha attól tart, hogy gyermeke nem képez biztonságos kötődést, bármit is csinál, akkor segítséget kaphat egy terapeutától. A Regain.us engedéllyel rendelkező tanácsadójával való beszélgetés biztosíthatja a szükséges erőforrásokat, nemcsak a mentális egészsége, hanem a gyermeke számára is.