Mit jelent az, hogy belebukunk a szerelembe?

A szerelem az egyik legösszetettebb és legkevésbé értett érzelem mindazok számára, amelyekről a történelem folyamán beszéltek és írtak. Olyan zavarónak, őrültnek, eufórikusnak és ellentmondásosnak érezheti magát egyszerre, és bizonyosan nem segít abban, hogy mindannyian elárasztanak minket a média képei arról, hogy milyen a tökéletes kapcsolat - főleg, ha nem feltétlenül szükséges illeszkedjen a valós élettapasztalatainkhoz.

Azt tanítják nekünk, hogy a szerelem állítólag örökkévaló és minden más, csak szeszélyes, de néhány ember tapasztalhatja azt az érzést, hogy idővel beleszeret és beleszeret egy partnerbe, ami olyan tapasztalat, amely mindenkit instabillá és bizonytalanná tehet.



Ebben a bejegyzésben megnézzük, mi történik, ha beleszeret, vagy alternatívaként kiesik a szerelemből.

Unod már az újból, újra a kapcsolatot? Párkapcsolati kérdések kezelése szakemberrel.



Forrás: rawpixel.com

Miért szeretnek bele az emberek?



A szerelem kimondhatatlan - nehéz pontosan megmagyarázni, miért vagy hogyan teszi valaki egyáltalán, és a konkrét leírásra tett kísérletek gyakran elmaradnak.



Mindazonáltal az emberek megpróbálják modellezni az érzelmet és annak működését. Sok pszichológus csatlakozik a szerelem háromszögelméletéhez, & rdquo; amely azt javasolja, hogy három dimenzió jellemezze a szeretet különböző típusait - az intimitás, a vonzerő és az elkötelezettség -, amelyek a teljes szeretetet alkotják; amire gondolunk, amikor elképzeljük a tökéletes házasságot vagy a hosszú távú kapcsolatot, az általában egy tökéletes tökéletes szeretet.

Az igazi szeretet első jellemzője az intimitás - kettőtök valamilyen kapcsolatban áll egymással. Lehet, hogy hasonló értékeket oszt meg, hasonló célok lehetnek, vagy ketten csak & ldquo; kattints & rdquo; valamilyen mély szinten. A barátságok bensőségesek, csakúgy, mint a családi kötelékek, és az igaz szerelemnek ugyanolyan kapcsolatban kell lennie, különben bajba kerülhet. A partner ismerete és a mindennapos mélyebb megismerés része annak, ami oly széppé teszi a szerelmet, és része annak, hogy sok, mélyen szerelmes ember a legjobb barátjának nevezheti partnerét.

A második a romantikus vonzalom vagy szenvedély - kettőtök fizikailag vagy érzelmileg vonzódik egymáshoz. A kapcsolat kezdetén elterjedt a szexuális vonzalom, de az igaz szerelemnek mindig lesz valamilyen nemi formája, függetlenül a kapcsolat állapotától. Ez a szempont megkülönbözteti az igaz szerelmet a barátságtól vagy a társaság más formáitól.

Harmadszor, léteznie kell valamiféle elkötelezettségnek - rövid távon az elkötelezettség az a döntés, hogy romantikus minőségben élünk valakivel; hosszú távon az elkötelezettség azt a vágyat jelenti, hogy valamiféle életet építsünk velük, és következetesen ott legyek mellettük. Elkötelezettség valakinek azt jelentheti, hogy költözni akar hozzájuk, ugyanazon életcélok érdekében dolgozni, családot alapítani és együtt öregedni, vagy egyszerűen azt jelentheti, hogy ezzel a személlyel akarsz együtt lenni, bármiben csak tudsz.



Kutatások azt mutatják, hogy a szerelem hormonok felszabadulását vonja maga után. Amikor beleszeret, az agya jó vegyületeket bocsát ki, amelyek reprodukcióval, megnyugvással és boldogsággal társulnak. Ha valaha is megnézett egy korábbi kapcsolatot, és azon gondolkodott, hogy 'hogyan szerettem valaha is?őket? & rdquo ;,a hormonok részben hibásak lehetnek - volt abban a személyben valami, ami miatt egy csomó vegyi anyag szabadult fel, ami arra késztette, hogy jó érzéssel és boldogsággal társítsa az illetőt.

Függetlenül attól, hogy a szerelem megtapasztalása még mindig mélyen összetett, és nehéz egyetlen elmélethez vagy okhoz rögzíteni - sok ember, aki átélte, ébredésként írja le, mintha villám csapna rá, amikor ez az új ember életükbe kerültek. Folyamatosan beleszeretünk olyan emberekbe, akiket soha nem vártunk el szeretni, sőt olyan emberekbe is, akik nem követik egyik hagyományos formulánkat sem. Tekintettel arra, hogy mennyire keveset értünk az emberi agyhoz, legalább van egy kis mozgástér a mágiához, a sorshoz vagy bármilyen más hasonló mítoszhoz való szerelem élményének felméréséhez - ez csak igazságos.

Kiesés a szerelemből

A szerelemből való esés elég érdekes. Néha ez fokozatos lehet. A pároddal kapcsolatos apró dolgok zavarnak és lebontják az érzéseidet, vagy ha idővel elegendő leütéses elhúzódó érvelés támad partnereddel, eléggé neheztelést vagy bizalmatlanságot érezhetsz a szerelmed csorbítására.

Néha azonban azonnal kiesik a szerelemből, és néha úgy érezheti, hogy ok nélkül esett ki a szerelemből. Félelmetes gondolat: nemcsak egyszer hirtelen teljesen megváltoztathatja saját életét, amikor rájön, hogy az érzései eloszlottak, hanem arra is hajlamos lehet, hogy sok ok és figyelmeztetés nélkül megtörje annak a személynek a szívét, akit érdekel.

Gyakran azonban a szerelemből való kiesés folyamata kissé kiszámítható lehet; ritka, hogy teljesen a semmiből jön. Nézzünk meg néhány okot, amiért kieshet a szerelemből:

Forrás: pexels.com

  • A kommunikáció hiánya.Ez egy nagy, és a kapcsolatok kudarcának egyik oka. Amikor először szeretsz, sok időt töltesz beszélgetéssel a pároddal. Természetes, hogy amikor letelepszik velük, és úgy érzi, mintha elég alaposan ismerné őket, csökkenhet a kommunikáció. Az egészséges kapcsolatban azonban a kommunikáció folyamatos folyamat. Egészségtelen párkapcsolatban a párok alig beszélnek, és ha mégis, akkor az érvelés. A téves kommunikáció egy másik dolog, amely párkapcsolati problémákhoz vezethet, és a kommunikáció hiányának is köszönhető.
  • Unalom és rutin.Az agy stimulációt igényel, és ha a kapcsolat csak ugyanazok az események egy másik napon, akkor ez befolyásolhatja, hogy mennyire szerelmes vagy egy emberbe. Egy jó pár különböző dolgokat próbál ki és kalandozik, hogy a szerelem erős maradjon. Noha nehéz elkerülni az élet egyhangúságát, mindent meg kell próbálnia, hogy a lehető legszórakoztatóbbá váljon.
  • Folyamatos civakodás. A valakibe való szerelem jelentős része törődik érzéseivel és nézőpontjával; a szeretet élményét gyakran úgy jelölik meg, hogy a szerelmeket arra ösztönzi, hogy kivételesen adakozzanak, önzetlenek vagy jótékonyak legyenek partnereik számára. Bár bizonyosan nem a szeretet hiányának a jele az érvelés vagy a hirtelen időközönkénti tesztelés, az állandó vitatkozás mintája, amelyet soha nem oldanak meg, nehezteléshez, rejtett haragokhoz, valamint a kommunikáció és az intimitás jelentős hiányához vezethet párkapcsolati problémákban.
  • Vonzási kérdések. Előfordul, hogy a partnere már nem néz ki annyira vonzónak az ön számára, mint valaha; hízhatnak vagy rosszul öregedhetnek. Máskor egyszerűen elveszíti vonzerejét, függetlenül attól, hogy néz ki a partnere. A nem fizikai tulajdonságokban bekövetkezett változások, amelyek egyszer vonzottak téged, szintén játszhatnak - lehet, hogy személyiségük jelentősen megváltozott, ami már nem vonzza Önt, vagy esetleg a preferenciái az idő múlásával megváltoztak.
  • Senki sem szereti a csalót, de sok oka van annak, hogy az emberek csalnak. Az egyik példa arra, hogy egy új ember felszabadíthat néhány friss kémiai anyagot az agyadban, ezáltal úgy érezheted magad, mint a kapcsolat elején. Egy másik ok a fentiek kombinációjának oka. Unod már a párodat, ezért szeretnél új szerelmet találni, miközben megtartod az elkötelezettségedet.
  • Az illető megváltozott - vagy kiderült, hogy kik is valójában. Sajnos az, hogy kik vagyunk egy kapcsolat elején, valószínűleg meglehetősen megkülönböztethetők attól, akik utólagosan lehetnek, különösen fiatal korunkban, vagy ha jelentős életváltozáson mennénk keresztül. Az ideális az, hogy növekedhetünk ezeken a változásokon partnereink mellett, de a valóság az, hogy néha az élet olyan emberekké morfondíroz bennünket, akik összeférhetetlenek azokkal az emberekkel, akiket egyszer szerettünk. Még rosszabb, néha előfordulhat, hogy a kapcsolat elején hamis frontot állítunk fel, hogy vonzóbbnak tűnjünk, mint amilyenek valójában vagyunk. Bár ez ésszerű mértékben csak természetes, néha nagy változásokhoz és a bizalom megsértéséhez vezethet később, amikor a cselekményt elutasítják, és rájövünk, hogy partnerünk nem az, akiről azt gondoltuk, hogy volt; valakiből, aki valaha Bájos herceg volt, valóban gonosz erő lehet az életünkben.

Miért hirtelen beleszeretnek az emberek?

Nagyon harsány élmény lehet hirtelen kiesni a szerelemből. Valószínűleg nem volt közvetlen oka; az ember kedves volt, a szex jó volt, sok a közös vonása, megosztotta az értékeit és törődött egymással, az életstílusa kompatibilis volt, akkor mit ad?

Annak egyszerű magyarázata, hogy miért eshetett ki a szerelemből nyaktöréssel, az lehet, hogy valójában soha nem voltál szerelmes ebbe a személybe - ehelyett a kéjt vagy a puszta rajongást élhette meg. A vágy az, amikor szexuálisan vonzódsz valakihez, de kevés az igazi bensőségesség. Nem érzed magad kapcsolatban egy személlyel, és nem érzed úgy, hogy elkötelezett vagy amellett, hogy életed hátralévő részét velük töltsd.

A zavaró szeretet és kéj gyakran előfordul olyan fiatal párokkal, akik még nem értik a különbséget a két érzés között, de ez bárkivel is megtörténhet. A szerelmi vakság bármely életkorban megtörténik, és még azokat is érintheti, akik azt hiszik, hogy tapasztaltak.

A szexuális vonzalom gyakran átmeneti jellegű, és ha jóllakik, akkor kell lennie valaminek, ami a szerelmet talpon tartja. Általában ez azért van, mert kapcsolatban áll az illetővel, és úgy érzi, hogy életének hátralévő részét vele töltheti. Ha nincs kapcsolat, hirtelen leállíthatja a dolgokat.

Ezenkívül előfordulhat, hogy egy új kirepülés izgalma sújtotta Önt, és figyelmen kívül hagyta partnereit & rsquo; hibák és indiszkréciók. Ez a probléma a partner iránti rajongás érzésével járhat - örülhet a figyelmüknek, és úgy érezheti, mintha bensőségesen ismerné őket, de a jó érzések elvakíthatják hibáit. Amikor az érzéseid rendeződnek, láthatod, hogy valamilyen módon alapvetően összeegyeztethetetlenek veled, és elhárítják a dolgokat.

Újra be, ki újra

Egy másik jelenség, ami nagyon érdekes, az a pár, aki beleszeret, egy ideig párkapcsolatban él, véget vet a kapcsolatnak, majd újra összejön. Ez általában megismétlődik egy olyan ciklusban, amelyet bosszantó figyelni egy megfigyelő számára, és ez frusztráló lehet a pár számára is. Ez előfordulhat fiatal pároknál, de előfordulhat bármely életkorban is.

Számos oka lehet annak, hogy egy pár csak azért szakíthat, hogy később később pótolja a vonalat. A külső tényezőkön, például a nagy távolság elválasztásán vagy más tiltó életkörülményeken túlmenően, a párok oka lehet & rsquo; személyiségek. Néhány ember könnyen szakíthat egy harc miatt, de könnyen megbocsát és visszatér. Máskor ennek az lehet az oka, hogy nem találnak jobbat és nem találnak kényelmet, ha visszatérnek egy jól megkopott kapcsolatba. Néhány ember, aki érzelmileg turbulens otthonból származik, a küzdelem folyamatát és a gyermekkori szokásokat a gondozással emlékezteti, és szükség esetén kényelmesen érzi magát a káosz és a partnerrel való stabilitás időszakában nyugtalan.

Ha újra-újra-újra-újra ciklusba kerülsz, az nem biztos, hogy jó neked. Próbáld meg kitalálni a viselkedésed okát, és fejezd be a ciklust, legyen az a kapcsolat végleges fenntartása, vagy a dolgok örökre vége.

Unod már az újból, újra a kapcsolatot? Párkapcsolati kérdések kidolgozása szakemberrel.

Forrás: rawpixel.com

Segítséget keres

Ha párkapcsolati problémái vannak, akkor azt gondolhatja, hogy szégyen a párkapcsolati tanácsadó keresése; úgy érezheti, hogy bedobja a törülközőt, ha külső tanácsért és segítségért fordul. Valójában egy tanácsadó segíthet a kapcsolatok megerősítésében, megerősítésében és fiatalításában, amellett, hogy segít megérteni szerelmi életét, bármennyire is bonyolultnak tűnik.

Szokásaink, amikor szerelmi életünkről van szó, zavaróak lehetnek, és önmagukban is nehezen oldhatók meg. A jó hír az, hogy a terapeuta segíthet felfedezni a vonzódás mintáit, és útmutatással szolgálhat az utak megtalálásához, hogy miként lehetne javítani ezeken a mintákon, ha elégedetlenek maradtak szerelmi életében. Ha ön megpróbál megbékélni egy szakítással, néha egy párkapcsolati tanácsadó megtaníthatja Önt az érzéseivel való megbirkózásra, amellett, hogy rájön, miért is kudarcot vallott a kapcsolat.

Ezenkívül a terápia egyénileg történő folytatása betekintést nyújthat az érzelmi egészségének egyéb kérdéseibe, amelyek problémákat okozhatnak a kapcsolatokban, például harag, szorongás, kötődési problémák, étkezési rendellenességek, rögeszmés kényszeres rendellenességek,

Végül az ismét be- és kikapcsolódó párok számára a párterápia lehet a kulcs, amire szüksége van, hogy kitaláljuk, hogyan tudunk együtt maradni és életben tartani a szerelmet. A párterápia azonosíthatja a szakítás okát, és segíthet abban, hogy változtatásokat hajtson végre, hogy végleg együtt maradhasson, vagy kitalálhassa, hogy egyáltalán szánják-e egymást. A párok vagy a családterapeuták emellett szülői tanácsokat is felajánlhatnak azoknak a pároknak, akik esetleg szerelembe esnek és szerelembe esnek annak ellenére, hogy közös gyermekeik vannak, és képesek lehetnek stabilizálni a kapcsolatot.

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

Normális, hogy beleszeretsz a párodba?

Teljesen természetes - sőt elvárható -, hogy az ember romantikus és szexuális szenvedélye idővel elhalványuljon, ami az egyén számára gyakran úgy érezheti, hogy kiesik a szerelemből. Hosszú távú elkötelezett kapcsolatokban azonban inkább olyan, mintha felhúzza a rajongás leplét, hogy lássa az igazi szerelem stabilabb változatát, és ez úgy érezheti, mintha újra beleszeretne. Az is teljesen normális, ha érdeklődésed pároddal szemben időnként gyengül és gyengül, mint ahogy az is teljesen normális, ha az egyik ételtől jobban vágysz, mint a másikra, a naptól függően, vagy ha egy héten vagányabb vagy, mint a másik. Ami a szerelemből való teljes kiesést illeti, ez teljesen normális - sajnos sok kapcsolatban fordul elő. De mindig fennáll annak a lehetősége, hogy újra felélessze ezt a romantikát.

Valójában a vitatás és a partner hibáinak meglátása a szeretet egyik fázisa. Először jön a hírhedt nászút szakasz, majd jön egy komolyabb és mélyebb szeretet, amikor elkezdhet gondolkodni azon, hogy letelepedjen-e ezzel a személlyel, majd gyakran eljön a vitatkozás fázisa, amikor rögzülnek egymás hibáiban, és csodálkozik ha túl tudsz jönni velük. Ez a szeretet egészséges és normális része, mert ha úgy dönt, hogy elfogadja ezt az embert hibáival együtt, akkor a szeretete sokkal erősebbé válik. A legnagyobb harc, amely egy komoly harc fázisa után következik be, az az, hogy elkezdi másképp nézni a kapcsolatát - felteszi magának a kérdést, mit tehet a párja érdekében, hogy boldoggá tegye őket, ahelyett, hogy elvárná, hogy ez a másik személy bebizonyítsa magát neked.

De talán soha nem hajtotta végre ezt a váltást. Lehet, hogy úgy döntött, hogy partnere hibái túl sokak, és egyszerűen nem kompatibilis. Ez egy jó következtetés, és ezért randevúzunk, mielőtt letelepednénk. Előfordulhat, hogy ki kell próbálnia néhány különböző kapcsolatot és identitást, mielőtt megtalálja azt a személyt, akivel igazán szeretne lenni, és azt, akivel igazán szeretne lenni.

Ami potenciálisan egészségtelen, az a szélsőséges ingadozás a partner kedvelése és nemtetszése között, vagy az újra és újra románcok, drámai szakításokkal és könnyes sminkekkel. A káosz és a dráma stimuláló lehet, de potenciálisan romantikus mintát is jelölhet, amely a turbulencia és a gyengeségek indokolatlan megbocsátása körül forog.

Mit jelent a szerelembe esés és kiesés?

Míg a vonzalom, az összetörés és a vonzalom nagyon ingatag lehet, az igaz szerelem valami tartós. Ha szeretsz valakit, akkor is szereted, ha nem szereted. Ha ez a szerelem jön és megy, akkor nem biztos, hogy a szerelem a szó legvalószínűbb értelmében.

Ez attól is függ, hogy mit keres. Vannak, akik inkább a romantikában tartják a távolságot, ami azt jelentheti, hogy soha nem teremtenek tartós, következetes szerelmet. Az ilyen emberek számára a szerelembe esés és a szerelembe esés ki-be kapcsolása izgalmas lehet. De ha nem ezt akarod, és inkább a nagyobb stabilitást szereted, akkor őszintének kell lenned önmagaddal és partnereddel az igényeiddel kapcsolatban. Nem számít, mennyire dühös vagy, nem hagyod abba a szerelmet, akit igazán szeretsz.

De az emberek idővel változnak és növekednek, ami azt jelenti, hogy a kapcsolatod is meg fog változni. Néha az emberek házasok, elválnak, majd újra összeházasodnak. Előfordul, hogy a párok szakítanak, elveszítik a kapcsolatot, majd egészséges barátságot kötnek és más módon szeretik egymást. Ezek az élet normális és egészséges hullámai, és nem szükséges stresszelni magukat ezek miatt.

Normális a szerelemből való kiesés?

Természetesen. Az emberi kapcsolatok az idők folyamán mindig megváltoznak. Néha az emberek kiesnek a szerelemből, újra beleszeretnek, aztán újra kiesnek a szerelemből! Nincsenek szabályok a szívügyekről, és nincs ok bűnösnek vagy tévedésnek érezni a teljesen természetes érzéseket.

Miért esnek ki hirtelen az emberek a szerelemből?

Az olyan drámai, uszító esemény nélkül, mint a hűtlenség - amely önmagában is jó belátás lehet arra, hogy miért szertefoszlottak a szeretet érzései - az emberek általában nem esnek ki hirtelen a szerelemből. Ehelyett előfordulhat, hogy soha nem voltál igazán, stabilan szerelmes a partneredbe. Ezenkívül előfordulhat, hogy a szeretet érzései az idő múlásával elhalványultak, de ez az egy adott pillanat arra késztethette, hogy egyszerre felismerje szeretetlenségének súlyosságát.

Honnan tudhatod, mikor szeretsz ki valakit?

A szerelemből való bukás meglehetősen találóan meg van nevezve, mert sok szempontból olyan, mintha fordítva lenne szerelmes. Amint elveszíti érdeklődését, prioritásai és figyelme elmozdulhatnak partnerétől és kapcsolatától; fukarabbnak érezheti magát az idejével, figyelmével vagy pénzével; elkezdhet érezni más emberek iránti érzéseket; akár megvetést, undort vagy haragot is érezhet irántuk.

A srácok könnyen kiesnek a szerelemből?

Tanulmányok azt mutatják, hogy a férfiak sokkal könnyebben szeretnek bele, mint a nők, de nehéz megmondani, hogy milyen mértékben esnek ki a szerelemből, pusztán azért, mert minden ember más és más. Ha vonzódsz és beleszeretsz a férfiakba, ne burkolj olyan aggódó gondolatokba, hogy az a bizonyos nem képtelen szeretni, ahogy szereted. Minden egyes ember különbözik, és különösen, ha szívügye van, a változatosság hatalmas és drámai. Néhány férfi gyorsan és könnyen beleszeret és beleszeret. Mások soha nem szeretnek bele. Mások egész életükben szeretik az egyik partnert. A legfontosabb egy olyan ember megtalálása, aki ugyanazokra a dolgokra vágyik, mint te, és a kölcsönös szereteten, tiszteleten és bizalomon alapuló kapcsolat kiépítése. Nyíltan kommunikáljon az emberekkel, és ne féljen, ha kimondja, amit igazán szeretne. Ha elkötelezettséget és stabilitást szeretne, akkor rendben van, ha ezzel kapcsolatban elöl jár. Így kiszűrheti azokat az embereket, akik nem ugyanazt akarják.

Meg tudja-e hagyni valakit, ha valóban szerette?

Lehetséges, hogy mindig szeretettel érezheti magát az illető iránt, vagy mélységesen törődik a jólétével, de több mint valószínű, hogy abbahagyja a szerelmet & rdquo; velük az idő múlásával. Amikor egy szakításon vagyunk túl, a továbblépéshez szükséges idő teljesen véget nem érezhet, és úgy tűnhet, hogy ugyanarra a személyre fogunk akasztani, amíg meg nem halunk. De a valóság az, hogy szinte biztosan nem fog tartani.

A szerelem elhalványulhat és visszatérhet?

Noha némiképp ritka, ha nem pusztán nem tanácsos, hogy az emberek újra beleszeretnek anélkül, hogy elköteleznék magukat annak érdekében, hogy nagyobb változásokat hajtsanak végre abban, ami eleve széthúzódik. Mindig van az a kis szikra vagy érzés, amely miatt két ember eleve szerelmes; bár sok ember nem ébreszti fel újra, valójában nem olyan, mintha valaha is teljesen elmúlna. A szeretet újjáélesztésének kulcsa ugyanaz, mint az élet bármely más aspektusában: teremtsen és tartson fenn mély tiszteletet partnere és érzelmei iránt. Hangoztassa ezt a tiszteletet és csodálatot, és határozza meg saját határait, és legyen következetes velük kapcsolatban.

Vajon az emberek újra szerelembe eshetnek?

Természetesen megtehetik. Amint mindannyian változunk és növekszünk egész életünk során, változnak a kapcsolataink is velünk. Ezek természetes változások. Még az is szórakoztató lehet, hogy másodszor is beleszeretsz, és valakinek egészen más változatát ismerheted meg. De ne feledje, hogy az élet rövid, és a legjobb, ha olyan emberek veszik körül, akiknek jelenlétét élvezzük; olyan emberek, akik boldoggá tesznek bennünket, akik kihívást jelentenek a növekedés, érettség és jobbá válás érdekében, akiket szeretünk és akik szeretnek minket.