Melyek a legfontosabb párkapcsolati tanácsadási kérdések?

Kíváncsi vagy, melyek a legfontosabb kapcsolati tanácsadási kérdések? Kérdezzen meg egy kapcsolatterapeutától. Ütemezze időpontját online most.
Forrás: rawpixel.com

Amint Ön és partnere megkezdi párkapcsolati tanácsadási útját, vagy még akkor is, ha még meg kell vitatnia a terapeuta felkeresésének lehetőségét, hogy segítsen néhány kérdésében, rájössz, hogy még ennél is többet kell felfedeznie arról, hogy nem csak magatok, de egymásról, annak érdekében, hogy változtatásokat hajtsunk végre és előmozdítsuk a kapcsolatot. Amíg mindegyikőtök nyitott a megosztásra, és elfogadja a veletek megosztottakat, ez a felfedezés folyamata nagyon hasznos lehet, és a sikerhez való kapcsolatát is megteremti az úton. Míg a párterápia ritkán rutinszerű, addig azok, akik már megtették ezt az utat, és akik tapasztaltak a folyamat során, nagy mennyiségű értékes kérdéssel találkoztak terapeutáik által, amelyek pozitívan befolyásolták kapcsolatukat és egymáshoz való viszonyukat.



Függetlenül attól, hogy tanácsadást tervez-e kapni, vagy önállóan szeretné felfedezni a kapcsolatát, íme néhány a leglátványosabb kérdés, amelyet a terapeuták gyakran feltesznek.

Szerinted boldog vagy? Hogyan befolyásolja az öröm szintje a kapcsolatát?



A boldogság ellentmondásos ötlet, önmagában is összetett és könnyű. Talán úgy érzi, hogy jól érezheti magát kedvesével, és néha több olyan körülményen is áteshet, amelyek boldog és pozitív érzelmeket váltanak ki, de nagyon fontos, hogy megkérdőjelezze magát, hogy valóban boldog-e kedvesével. Az is létfontosságú, hogy partnere ugyanezt a kérdést tegye fel Önnek. Sok esetben két személy egyszerűen együtt van, mert biztonságban akarják érezni magukat. Legszívesebben letelepednének, ahelyett, hogy azt a személyt keresnék, aki boldoggá teszi őket, mert félnek attól, hogy nem találták meg a megfelelő embert. A kérdést azért kell feltenni, mert gyakran a legbiztatóbb eredmények, amelyeket a párok tanácsadása adhat, az, hogy elfogadjuk, hogy jobb elengedni valamit, amikor már nem működik, és nem az időt pazarolni egy olyan kapcsolatra, ahol Ön és partnere nincsenek együtt elhatározta, hogy megment.

Éppen ellenkezőleg, vannak olyan partnerek, akik túlságosan ragaszkodtak egymáshoz, és érveik óriási hatással lehetnek a boldogság meglátására. Ennek ellenére vannak olyan párok, akiknek problémáik lehetnek a problémák önálló kezelésével, ami teljesen más kérdés lehet, amelyet meg kell oldani, ami szintén nagy odafigyelést és figyelmet igényel. Ez az az idő, amikor az emberek rájönnek, hogy kik ők, és mire képesek önmagukban. Kezdik újra felfedezni, hogy mik a kapcsolat.



Milyen tanácsadói kérdéseket remél, hogy Aren nem tesz fel?



Ha van olyan kérdés, amelytől retteg, hogy őszintén kell megválaszolnia, van egy nagyon jó ötlete, ahol a házasságban rejlő fájdalom rejlik. Egyetlen törvény sem mondja, hogy mindent el kell mondania a párterapeutának, amit nem szeretne - bár ez azt jelenti, hogy nem fogja kihasználni a betekintés előnyeit. Legalább privátban kell beszélnie ezekről a kérdésekről a partnerével.

Tudnia kell arról is, hogy tanácsadói munkáját biztonságos helyre tervezték, ahol megítélés vagy szégyenkezés nélkül oszthatja meg érzéseit. Őszintén szólva hosszú utat tesz meg a terápiás folyamatban, és minél őszintébb vagy, annál többet fogsz kihozni a tapasztalatokból.

Miért válasszon ma?


Forrás: commons.wikimedia.org



A páros tanácsadáson való részvétel döntő fontosságú döntés, amelyhez a kapcsolat mindkét érintettjének beleegyezése szükséges. A terapeuta felteheti ezt a kérdést, hogy emlékeztesse Önt e döntés jelentőségére és arra, hogy ön és partnere között továbbra is fennáll a vágy a kapcsolat fenntartására. Ez további fontos kérdéseket is ösztönöz, amelyek segítenek azonosítani azokat a kérdéseket, amelyek jelenleg hátráltatják a párkapcsolat dinamikáját, és néhány olyan célt, amelyet el akar érni, miközben páros tanácsadáson vesz részt. Ha úgy döntött, hogy elmegy, akkor valószínűleg az együtt maradás mellett is dönt.

Mi a kapcsolati előrejelzése mind most, mind a jövőben?

A párkapcsolaton belüli általános károk és konfliktusok páronként nagymértékben változnak, és a terapeutának meg kell értenie, milyen kiterjedt javításoknak kell lenniük, mielőtt a pár ismét egyenletes talajon állhat. A fenti kérdés nagyszerű módja annak, hogy még több betekintést nyerjünk a kapcsolatba, mivel a párok viszonyukat felhős, napos, részben felhős, vagy hurrikánnal jellemezhető útnak írhatják le. Miután a terapeutának sikerült kideríteni, mennyire súlyos a kár, elkezdheti elkülöníteni néhány olyan tényezőt, amely hozzájárul az általános „időjáráshoz”. Ugyanilyen fontos kérdés, hogy mi az előrejelzése a jövőre nézve? Ha az egyik vagy mindkét partner kudarcra számít, ezt ki kell értékelni, és közelebbről meg lehet vizsgálni a kapcsolat helyreállításának szükségességét. Ha a várható eredmény reményteli, az nagyon jó hír a pár számára.

Mi hozott először együtt?

Amikor a párok neheztelésekbe és konfliktusokba keverednek, nehéz felidézni, miért is találkoztak egyáltalán. Minél távolabb vannak a boldogság és az összetartozás érzésétől, annál könnyebb igazolni a kapcsolat megszakítását, ami akkor probléma, ha a pár mégis együtt akar maradni, és szeretik egymást. A vágy egy részének helyreállításához a párnak vissza kell térnie, és át kell gondolnia, miért döntöttek úgy, hogy kapcsolatba lépnek egymással, és elgondolkodnak néhány olyan dologon, amelyet szeretnek egymás iránt. Ha átfogó listát tudnak előállítani, az segít megmutatni a másiknak, hogy egyszer volt szerelem, és hogy ez még mindig létezik. (Egyszerűen ki kell ásni a tetején halmozott konfliktusokból!) Ha nincs sok reflektálnivaló, akkor a párnak el kell gondolkodnia azon, hogy miként akarnak továbbmenni, és érdemes-e megmenteni a kapcsolatot ezen a ponton.

Mit tett a közelmúltban, amikor a partnere csalódott el?

A kapcsolatok azért bonyolultak, mert bár ez lehet az a személy, akit szeretsz és akinek szenteled az idejét, ez az a személy is, aki egy kézzel bánthatja a legjobban. Fontos felmérni, mikor utoljára a partnered bántott vagy csalódást okozott neked. Ez utalhat a randevú utolsó pillanatban történő lemondására, a vegytisztítás elfeledéséről, a partin túl sok ivásról vagy bármiről, ami elégedetlenséghez vezet. Mivel mindenkinek adott, hogy mindenki hibázik, hogyan tudja kezelni, ha a szeretője valahogy megbukik? Ha egyszerűen figyelmen kívül hagyja, akkor lehet, hogy fejlesztenie kell kommunikációs csatornáit. Másrészt, ha reakciója kevesebb volt, mint támogató, itt az ideje, hogy megvizsgálja egymás iránti odaadásának alapvető természetét. Összességében elmondva, hogy többet megtudva arról, mit tett a partnere a bántása érdekében, sokat elmondhat magáról és arról, miért reagál a dolgokra úgy, ahogyan.

Mennyit tud felidézni arról, amit partnere tett az elmúlt héten?

Kíváncsi arra, hogy mik a legfontosabb kapcsolati tanácsadási kérdések? Kérdezzen meg egy kapcsolatterapeutától. Ütemezze időpontját online most.
Forrás: pexels.com

Fontos, hogy mennyi figyelmet fordít partnerére és mit csinál. Meg kell találni az egyensúlyt, mivel az egyének nem akarják, hogy partnereik figyelmen kívül hagyják őket, hanem nem akarják elfojtani őket, és úgy érzik, mintha nem tehetnék azt, amit akarnak, anélkül, hogy mellettük lenne a jelentős másik. Mindkét partnernek meg kell kérdeznie, hogy emlékeznek-e arra, hogy mit tettek partnerük az elmúlt héten. Ha a partnerek meglehetősen sok pozitív cselekedetet és eredményt tudnak felidézni, ez jó jel, mivel azt jelzi, hogy minden ember odafigyel és odafigyel partnere teljesítményére és igényeire. Ha nem tudnak sokat felidézni a pozitív cselekvés szempontjából, ez annak a jele lehet, hogy az egyik vagy mindkét partner figyelmesebbnek kell lennie. Ha több negatív eseményre emlékszünk, ez jól jelezheti, hogy a kapcsolatban sok ellenérzés és konfliktus van, amelyekkel foglalkozni kell. Ha a partnerek vitatkoznak, de nem emlékeznek arra, amiről vitatkoznak, ez ugyanolyan problematikus lehet, mivel a problémák nem feltétlenül a most felmerülő problémák, hanem a múltbeli helyzetekből fakadó ellenérzésből fakadnak.

Mit kíván, hogy partnere többet tegyen?

Ez egy arany kérdés, mivel lehetővé teszi mindkét partner számára, hogy kifejezze vágyait, miközben segít a másik partnernek felismerni, hogy nem biztos, hogy olyan szerelmesek vagy olyan gondoskodóak voltak, mint kellett volna. Amikor az ilyen típusú igényeket vagy vágyakat munkameneten kívül fejezik ki, felfoghatjuk, hogy ez rászorultság, nyaggatás, vagy vita esetén csak düh. Amikor azonban ezeket az igényeket és vágyakat egy biztonságos, ítélet nélküli térben mutatják be, a partnerek láthatják, hogy partnereik igényeit nem elégítik ki, és kérdés merül fel. Ez segíthet abban is, hogy a pár elérje a célkitűzés sikereit, amikor megpróbálják megvalósítani ezeket az igényeket a mindennapi életben.

Mit tehet azért, hogy partnere jobban megbízzon benned?

Ha hosszú távon fenntartjuk a kapcsolatot, a szeretet jó, a tisztelet jobb és a bizalom a próbaköve. A bizalom azonban egy pillanatra elveszhet, különösen akkor, ha a kölcsönös bizalmát tisztességtelenség, csalás vagy más szabványok megsértése miatt megsértették. Az együttlét iránti vágy megmutatása és a bizalom megreformálása kiváló jel, de mindkét partnernek ki kell derítenie, hogyan lehet ezt a bizalmat helyreállítani, mielőtt ismét előreléphetnek.

Egy nagyszerű párkapcsolati tanácsadó tudni fogja, hogy bizonyos kérdések mélyen belemélyednek a párkapcsolati dinamikába, és a párokat jobban elgondolkodtatják azon, hogy merre tartanak és mit akarnak az egymással való kapcsolatukból. Ha ilyenfajta éleslátó kérdéseket keresett, a fenti lista segíthet azonosítani néhányat, amelyeket felhasználhat az Ön és partnere számára, hogy jobban segítsen Önnek mind a tanácsadói irodában, mind azon kívül.

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

Milyen kérdéseket tesznek fel a házasság előtti tanácsadás során?

A házasság előtti tanácsadás legnépszerűbb kérdései rád és partnered jövőbeli elvárásaira összpontosítanak. Sok kérdés olyan kérdésekre összpontosít, mint például a családban betöltött szerepek, a gyerekek nevelése, a pénzügyek, és az, hogy hová tart az élet későbbi szakaszaiban. Néhány leggyakoribb kérdés, amelyet a házasságkötés előtt a párterápiában vagy a párok tanácsadásában láthat:

  • Miért akarsz férjhez menni?
  • Mit akarunk mindketten az életünkből?
  • Mit gondolsz, hol leszünk 10, 20, 30 vagy 40 év múlva?
  • Hogyan írnád le magad? Ön partner?
  • Szerinted a párod hogyan jellemezne téged?
  • Milyen gyakran iszik vagy használ kontrollált anyagokat?
  • Van már valamilyen szerrel való visszaélés?
  • Akarsz gyereket? Milyen hamar? Mennyi?
  • Mennyire fontos számodra a vallás?
  • Van adóssága? Mi van a vagyonával?
  • Együtt fogjuk tartani a pénzünket vagy külön?

Ez nem egy teljes körű felsorolás azokról a témákról és kérdésekről, amelyekkel meglátja, hogy házasságkötés előtt párterápiára vagy pártanácsadóra jár-e, de jó képet ad arról, hogy mire számíthat. Ezek a kérdések jó hely a párterápia vagy a párok tanácsadásának megkezdésére, mivel azok a házassági élet számos különböző aspektusát fedik le, amelybe belép.

Miről kell beszélni a párok tanácsadásakor?

Ha fontolóra veszi a házasságterápiát, akkor valószínűleg már van elképzelése azokról a dolgokról, amelyeket szívesen felhozna, és amelyekről beszélni szeretne a házasság- és családterapeutával. Könnyű elkezdeni: csak készítsen egy listát azokról a dolgokról, amelyeket szívesen felhozna a párterápián vagy a párok tanácsadásán. Ezután győződjön meg arról, hogy a párok tanácsadója tudja, hogy van listája. Biztassa partnerét is, hogy készítsen listát. A párterápiás vagy páros tanácsadó terapeuta segít Önnek és partnerének azon dolgok felsorolásában, amelyeken Ön és partnere javítani szeretne a kapcsolatban.

A terapeuta szakképzett szakember, ezért nekik is vannak olyan dolgaik, amelyeket fel akarnak hozni önök párterápiája vagy párok tanácsadása során. Fókuszált terápiát alkalmaznak, és segítenek abban, hogy észrevegyék a partnerével kapcsolatos dolgokat, például a testbeszédet és az érzelmi intelligenciát. Terapeutája segítségével a párterápiában vagy a párok tanácsadásában jobban megismerheti partnerét és fordítva.

Hogyan végzik a párok a tanácsadást?

A párterápia vagy a párok tanácsadásának első lépése a terapeuta megtalálása. Ha nem akar azonnal terapeutát találni, vagy ha Ön és partnere készen áll arra, hogy anyagilag elkötelezze magát a párterápia vagy a párok tanácsadásának teljes lefolyása mellett, van néhány remek ingyenes kapcsolati eszköz az interneten, amelyeket megnézhet.

Ide tartoznak a jó kérdések és témák listája, amelyeket át kell beszélni a partnerével, valamint munkalapok, leckék és egyéb források, amelyek előkészíthetik Önt a párterápiára vagy a párok tanácsadására. Nyugodtan forduljon több terapeutához, amíg meg nem találja az Ön számára megfelelőt.

Mehetnek-e tanácsadásra a nem házas párok?

Igen, a nem házas pároknak nyugodtan menniük párterápiára vagy párok tanácsadására. Valójában remek ötlet a házasság előtti tanácsadáshoz fordulni, miután úgy döntött, hogy a házasság lehet a megfelelő választás az Ön és partnere számára. Vagy ha durva folton megy keresztül a párkapcsolatában, és azt párterápiával vagy páros tanácsadással szeretné megoldani, az is nagyszerű!

A párterápiát vagy a párok tanácsadását nem csak házaspároknak tartják fenn. Ez nagyon hasznos eszköz bármilyen típusú elkötelezett kapcsolatban élő emberek számára is.

Melyek a házasság előtti kérdések?

Noha nincsenek olyan bizonyítékokon alapuló kérdések, amelyeket minden párnak fel kell tennie, mielőtt összeházasodnának, van néhány, amely sokat felmerül. Ezekre a kérdésekre válaszolva jobb képet kaphat arról, hogy Ön és partnere hol tart a jövőben, és hogy életének hátralévő részét együtt élni-e boldog és egészséges döntés.

  • Miért akarsz férjhez menni?
  • Mit akarunk mindketten az életünkből?
  • Mit gondolsz, hol leszünk 10, 20, 30 vagy 40 év múlva?
  • Hogyan írnád le magad? Ön partner?
  • Szerinted a párod hogyan jellemezne téged?
  • Milyen gyakran iszik vagy használ kontrollált anyagokat?
  • Van már valamilyen szerrel való visszaélés?
  • Akarsz gyereket? Milyen hamar? Mennyi?
  • Mennyire fontos számodra a vallás?
  • Van adóssága? Mi van a vagyonával?
  • Együtt fogjuk tartani a pénzünket vagy külön?

Még akkor is, ha nem jár párterápiára vagy párok tanácsadására, ezek a kérdések feltevése és más hasznos gyakorlatok elvégzése a partnerével nagyszerű módja a boldog egészséges házasság előkészítésének. Az újonnan elkötelezett pároknak fontolóra kell venniük a párterápiát vagy a párok tanácsadását, hogy a megérkezésük előtt élvezhessék a biztonságos helyet e kérdések megválaszolására és a problémák megoldására. Házasság előtt könnyű felállítani ezt a tervet, és ezekre a kérdésekre adott válaszok már az esküvő napja előtt is elindíthatják a jobb partneri kapcsolat útján!

Milyen kérdéseket kell feltenni a házasság előtt?

Noha nincs összeállítva a házasság előtt feltett tökéletes kérdések listája, vessünk egy pillantást a legpraktikusabb és az érzelmileg fókuszáltabb kérdésekre, amelyeket érdemes átélnie párjával, mielőtt a szabad kapcsolata házassággá válik. . Könnyű feltenni a kérdéseket és végigvezetni őket a partnerével, és kis időbe telik, hogy megtegyük ezt a bölcs lépést a jobb házasság felé.

Nézze meg ezeket a népszerű házassági tanácsadási kérdéseket, és bátran hívja fel őket partnerükre:

  • Miért akarsz férjhez menni?
  • Mit akarunk mindketten az életünkből?
  • Mit gondolsz, hol leszünk 10, 20, 30 vagy 40 év múlva?
  • Hogyan írnád le magad? Ön partner?
  • Szerinted a párod hogyan jellemezne téged?
  • Milyen gyakran iszik vagy használ kontrollált anyagokat?
  • Van már valamilyen szerrel való visszaélés?
  • Akarsz gyereket? Milyen hamar? Mennyi?
  • Mennyire fontos számodra a vallás?
  • Van adóssága? Mi van a vagyonával?
  • Együtt fogjuk tartani a pénzünket vagy külön?

Fontos, hogy ugyanazon az oldalon tartózkodj pároddal és fordítva, mielőtt összeházasodsz. A párterápia vagy a párokkal kapcsolatos tanácsadás segíthet abban, hogy mindkettő ugyanazon az oldalon szerepeljen. Még a házasságkötés előtt a házassági tanácsadás nagyszerű módja annak, hogy pozitívan változtasson kapcsolatán.

Súlyosbíthatja a párterápiát?

Amikor a párok először kezdenek részt venni párterápián vagy párok tanácsadásán, úgy érezhetik, hogy a dolgok rosszabbodnak. Ez azonban csak azért van, mert végre kibontakoztatják azokat a kemény és megható témákat, amelyek eddig nem voltak korlátok a kapcsolatban. Eleinte úgy tűnik, hogy a párterápia vagy a párok tanácsadása feszültebbé és stresszesebbé teszi a kapcsolatot, de ez csak azért van, mert az egészséges kapcsolathoz vezető út hosszú és nehéz. Ne aggódjon, ha a dolgok eleinte nehezebbnek tűnnek; ez a párterápia vagy a párok tanácsadásának normális lépése.

Ne feledje, hogy a párkapcsolatban felmerülő problémák felvetése és meghatározása csak az első lépés az egészséges kapcsolat felé vezető úton. Időbe telik, mire a párterápia vagy a pártanácsadás működni fog, és némi türelemre lesz szükség ahhoz, hogy eljuthasson a jó kapcsolathoz, amely felé dolgozik. Az, hogy a dolgok kissé feszültek vagy stresszesek a párterápia kezdetén, vagy a párok tanácsadása nem jelenti azt, hogy fel kellene adnia. Ehelyett folytassa az egészséges kapcsolat kialakítását, amelyre vágyik Önre és partnereire!

Elhozhatom a barátomat terápiára?

Ha már egyéni terápiát folytat, akkor beszéljen terapeutájával, mielőtt a barátját terápiára vezeti. Míg a párterápia vagy a párok tanácsadása egy lehetőség, ezt először a terapeutával vagy tanácsadóval kell megbeszélni.

Nem szabad csak megjelenni a barátjával, és ragaszkodni ahhoz, hogy csatlakozzon. Ehelyett beszélje meg a terapeutával, és döntsön a párterápia vagy a párok tanácsadásának megfelelő lefolyásáról.

A pároknak tanácsadásra kellene menniük?

Azoknak a pároknak, akiknek problémájuk van párkapcsolatukban, feltétlenül fontolóra kell venniük a párterápián vagy a párok tanácsadásán való részvételt. Ezek a foglalkozások új perspektívákat nyújthatnak számukra a kapcsolatukban meglévő problémák megoldására, és felszerelhetik őket a további problémák megelőzéséhez szükséges eszközökkel és cselekvési tervekkel. Nagyszerű lehetőség a párkapcsolatok durva foltjainak feldolgozására párterápián vagy párok tanácsadásán keresztül.

Természetesen, ha házassági tanácsadás, párterápia vagy páros tanácsadás nem az első dolog, amit te és párod szeretnél megtenni, mindig megnézheted az ingyenes párkapcsolati forrásokat online. Ez nagyszerű módja annak, hogy megkönnyítse Önt és partnereit a párterápiában vagy a párok tanácsadásában anélkül, hogy elköteleznék magukat egy teljes kúra mellett.