Melyek a különböző személyiségjegyek?

Az Amerikai Pszichológiai Egyesület (APA) a személyiséget a viselkedés, az érzés és a gondolkodás jellegzetes mintáinak egyéni különbségeiként határozza meg. De Merriam-Webster szerint a személyiség meghatározása az a tulajdonságok komplexusa, amely megkülönbözteti az egyént, nemzetet vagy csoportot. Nem számít, hogyan definiálja vagy leírja, az emberi személyiség az, ami a személyiségjellemzőire utal. A személyes identitás az, ahogyan bemutatja magát másoknak, és nagyon fontos az életének minden területén. Különösen a kapcsolataival és a karrierjével.

Forrás: rawpixel.com

Mindenkinek megvan a maga



Természetesen mindannyiunknak megvan a maga egyedi személyazonossága, és nincs kettő pontosan egyforma. Még az egypetéjű ikreknek is megvannak a maguk megkülönböztető jegyei. Az élet unalmas lenne, ha mindenki egyforma lenne. Carl Jung, aki a személyiség- és szociálpszichológiát tanulmányozta, és Sigmund Freud filozófiáját követte, a tudattalan és a személyiségpszichológiát tanulmányozta. Úgy vélte, hogy múltbeli tapasztalatai befolyásolják jövőbeli viselkedését és személyiségét. A kettő bizonyos szempontból mégis különbözött egymástól, és különböző személyiségelméleteik voltak.

Idünk Freud szerint



Például Freud azt állította, hogy mindenkinek van Id-je, ami ösztönös személyiségünk vagy emberi személyiségünk. Ami Freudot illeti, az Ön azonosítója az infantilis én, amely soha nem változik vagy fejlődik, meghatározva azokat a személyiségjegyeket, amelyek az életünk során megvannak. A személyiség tanulmányozása során arra a következtetésre jutott, hogy cselekedeteink és viselkedésünk mind kapcsolódik azokhoz az impulzusokhoz, amelyekkel születtünk, és amelyeket nem tudunk ellenőrizni vagy megváltoztatni. Mivel elménk tudattalan része, az Id automatikusan reagál, és nem tudjuk megakadályozni, hogy ez bekövetkezzen

Árnyékunk Jung szerint



Bár Jungnak tetszett Freud Id-elmélete, személyiségünket árnyékunkként emlegette, amely állítólag személyiségünk állatszerű része volt. Jung úgy vélte, hogy az árnyékunk adja meg kreatív személyiségünket, de azt is állította, hogy romboló energiánkat is megadta nekünk. Freud és Jung is egyetértettek abban, hogy személyiségünknek ez a része többnyire negatív, mert csak azonnali elégedettségünkre összpontosít, nem aggódva a következmények miatt. De Jung úgy vélte, hogy az árnyék magában foglalja személyiségünk pozitív aspektusait is.



Freud és Jung közötti különbségek

Noha ez a két személyiségelméleti szakember sok kérdésben egyetértett, különbségek mutatkoztak abban, hogy miként mérik és tekintik a személyiséget. A személyiségpszichológiát tanult Freud szerint a libidó az energiaforrás, amely kifejezetten a szexuális elégedettségre összpontosít. Alternatív megoldásként Jung úgy vélte, hogy bár a libidó valóban befolyásolja a szexuális kielégülést, más viselkedésre is hatással van. Freud azt hitte, hogy a tudattalan elfogadhatatlan gondolatokkal elfojtott vágyak voltak. Jung azonban úgy gondolta, hogy tudattalanunk ősi múltunk elfojtott emlékeink. A személyiségről alkotott elképzelései eltérőek voltak. Freud szerint a személyiségfejlődés gyermekkorban történik az átélt tapasztalatokon keresztül, míg Jung úgy vélte, hogy mind a múlt tapasztalatai, mind a jövőbeli törekvések.

Személyiségjegyek és személyiségtípusok

Lehet, hogy kissé zavaró, de a személyiségjegyek nem azonosak a személyiségtípusokkal. Például csak öt tulajdonság létezik, de 16 típus létezik. A vonásaink azok az összetevők, amelyek személyiségünket alkotják. A személyiségtípusok ennél mélyebbre hatolnak, elmélyedve a tudatunk nélkül reagáló belső tudatunkban (az Id vagy az árnyék).

Nagy öt személyiségjegy

Mi a személyes identitásod? Öt széles körben ismert személyiségjegy van, amelyeket az emberi személyiség kutatói és más, a személyiséget és a szociálpszichológiát tanulmányozó szakemberek öt nagy személyiségjegyként emlegetnek. Ide tartozik a nyitottság, a lelkiismeretesség, az extraverzió, az egyetértés és az idegbetegség. Ezeknek az öt nagynak a leírása:



  • Nyitottság: Szeretsz új dolgokat kipróbálni? Új étel vagy tevékenység kipróbálására készül? Azok, akik nyitottak más élményekre, általában jobban érzik magukat, inkább a jelenben élnek, mint a múltban, és nem engedik, hogy pénz vagy más emberek vezéreljék magukat.
  • Lelkiismeretesség: A lelkiismeretesek azt teszik, amit helyesnek és becsületesnek tartanak, és szeretik a dolgokat idő előtt megtervezni, nem pedig spontán módon. Ha lelkiismeretes vagy, nem biztos, hogy szereted a változásokat, és inkább mindent átgondolsz, mielőtt bármit megtennél.
  • Extraverzió: Beszédes, energikus és nyitott vagy? Hajlamos könnyedén barátkozni, bárhol is van? Azok, akiket extravertáltak, általában a buli élete, és élvezik, hogy a figyelem középpontjába kerülnek. Nem szeretik egyedül ülni otthon és társaságra vágynak.
  • Elfogadhatóság: Ha valaki olyan ember, aki hajlandó elfogadni mindent, hogy minden kedves legyen, akkor örömmel fogadja. Szimpatikusnak, kedvesnek, barátságosnak és csapatjátékosnak is nevezhető. Az érem másik oldala az empatikus személyiség lenne, aki nem törődik másokkal, és csak azt teszi, ami tetszik nekik.
  • Neurotikus: Az állandó aggodalom, a hangulatváltozás és az állandó szkepticizmus ennek a tulajdonságnak a része. A neurotikus emberek mindig aggódnak bármi miatt. Szétszórtnak vagy rendezetlennek tűnhetnek, és hajlamosak kerülni új dolgokat vagy új embereket.

Személyiségtípusok

Forrás: rawpixel.com

Noha 16 személyiségtípus létezik, négy részre tagolódnak. Mind a négy kombináció egy személyiségtípus. Ezt az elméletet (Myers-Briggs teszt néven emlegetik) Isabelle Myers és édesanyja, Katharine Briggs dolgozta ki az 1960-as években. A személyiségteszt egy megválaszolandó kérdések csoportja, amely képet ad arról, hogy mi a személyiségtípusod. A négy kulcsdimenzió mindegyike segíti a személyiségtípus kategorizálását.

  • Introverzió vagy extraverzió:Az introvertált az, aki inkább egyedül vagy egy kis baráti társasággal lenne, mint egy nagy csoport. Az introvertált személyek visszafogottabb személyiséggel és társadalmi magatartással rendelkeznek. Ez a típus átgondoltabb és csendesebb. Az extravertek inkább sok emberrel lennének, és elfoglaltak és aktívak lennének. Szókimondóbbak és kifejezőbbek, mint introvertáltak.
  • Érzékelés vagy intuíció: Egyrészt, aki érzékeit jobban használja, hogy információt szerezzen körülötte, az érzékelő ember. A valóságra koncentrálnak, és arra, amit érzékeid elmondanak neked. Másrészt azok, akik az intuíciójukat használják, inkább az absztraktra és a képzeletre koncentrálnak, mintsem a tényekre. Ehelyett a jövő lehetőségeire gondolnának, mintsem a múlt miatt aggódnának.
  • Gondolkodás vagy érzés: Aki inkább gondolkodó, az nézi a tényeket és a számokat. A rendelkezésükre álló adatok alapján hozzák meg az életet, logikusabbak és következetesebbek, de személytelennek is tűnhetnek. Másrészt azok, akik szeretik ösztönöket vagy érzéseket folytatni, érzelmesebbek és érzékenyebbek más emberekre és érzéseikre.
  • Ítélet vagy érzékelés:Ez a szakasz arról szól, hogyan bánik a külvilággal és az abban élő emberekkel. Azokat, akik a szervezett és strukturált beállítást preferálják, ítélkezõbbnek tartják. Azonban hajlamosak megítélni az embereket anélkül, hogy előbb megismerkednének velük, emiatt önállónak tűnhetnek. A felfogó ember jobban képes alkalmazkodni a változásokhoz, jellemzően nyitott és rugalmas.

Hogyan írják le a személyiségtípusodat

Noha sok személyiségteszt létezik a személyiség értékelésére, ott a Myers-Briggs-tesztre támaszkodnak leginkább a pszichológia területén. Ennek a négy résznek a kombinációja alkotja az Ön személyiségének típusát. Mindegyik kap egy négybetűs kódot, amely azt jelzi, hogy miként válaszolt a kérdésekre a teszt egyes szakaszaiban. Mindegyiknek van egy saját neve, amely állítólag leírja a személyiség típusát. Az első és az utolsó betű a hozzáállásod, a középső kettő pedig a mentális funkcióid.

  • Az ISTJ szisztematikus, tényszerű és szervezett. Komolynak, csendesnek és hűségesnek is tekinthetik őket. Ezek az egyének nagyon hagyományosak, és általában nem zavarják a figyelmüket a munka során.
  • Az ISTP szintén csendes és figyelmes, de analitikus is. Szeretik a hatékonyságot és a logikát. Az okra és az okozatra, valamint a tényekre összpontosítanak.
  • Az ISFJ egy másik csendes, akit lelkiismeretesnek, felelősségteljesnek és barátságosnak is neveznek. Figyelmes és hűséges, valamint elkötelezett és alapos.
  • Az ISFP a pillanatban él, és élvezi a körülöttük zajló eseményeket. Bár saját tere és időkerete szükséges a dolgok elvégzéséhez. Kerülik a konfliktusokat és a nézeteltéréseket.
  • Az INFJ kapcsolatot és értelmet keres kapcsolataikban és ötleteikben. Meg kell érteniük a motivációkat, és általában jól tudják olvasni az embereket. Számukra is fontos a szervezés és a döntéshozatal.
Forrás: rawpixel.com
  • Az INFP hűséges barát és magas értékekkel rendelkezik. Bár mindenben képesek meglátni a lehetőségeket, néha megugorhatják a fegyvert. Elfogadóak és alkalmazkodók, amíg Ön nem ért egyet az értékeikkel.
  • Az INTJ eredeti gondolkodó, és jobban lát mintákat, mint más típusok. Ha valaminek elkötelezettek, minden alkalommal be fogják fejezni. Bár néha szkeptikusak lehetnek, nagy teljesítményűek és kiváló hajtásúak.
  • Az INTP mindig keresi a logikát mindenben, ami érdekli őket. Alkalmasnak, rugalmasnak és csendesnek is tekinthetők. Képesek valamire összpontosítani a problémák megoldására, bármi is kell.
  • Az ESTP az a típus, amely mind toleráns, mind pragmatikus, de azonnal eredményeket akar. Energikusak és kissé spontánok lehetnek, miközben élvezik a stílust és az anyagiakat.
  • Az ESTJ tudja, mit akarnak csinálni, és megteszi. Részletorientáltak és szervezettek, határozottak és reálisak. Igazi vezető, ez a típus erőteljesen képes végrehajtani a dolgokat.
  • Az ESFP egy szórakoztató ember, aki szereti az életet és más embereket. Ez a típus spontán, és szereti megvalósítani a dolgokat. Gyakran barátságosnak és elkötelezettnek tekintik őket.
  • Az ESFJ egy ápoló, aki élvezi a békét és a harmóniát az életében. Ők csapatjátékosok, hűségesek és melegek. Lelkiismeretes és határozott, munkáját vagy tevékenységét időben és pontosan elvégzi.
  • Az ENFP az az álmodozó, aki mindenben látja a lehetőségeket. Magabiztosak és jól látják a mintákat, de a társak elismerését és megerősítését igénylik. Könnyen felajánlják elismerésüket másoknak is.
  • Az ENFJ el fogja nyerni a szívedet azzal a képességükkel, hogy könnyen elolvassák más emberek érzelmeit. Minden emberben meglátják a lehetőségeket, és habozás nélkül segítenek másoknak abban, hogy a legjobb tudásuk szerint tegyék meg, amit akarnak.
  • Az ENTP szókimondó, intelligens és éber, valamint jól tudja olvasni az embereket. Könnyen megoldják az új problémákat, de gyorsan unatkoznak és szeretik az új kalandokat.
  • Az ENTJ igazi vezető, akit az emberek természetesen követnek. Képesek meglátni a problémákat és a megoldási lehetőségeket, miközben tervezők is, és pontos hosszú távú céljaik vannak.

Személyiségzavarok

A személyiség különböző tulajdonságai és típusai mellett különféle személyiségzavarok is lehetnek, amelyek befolyásolhatják az életedet és személyiségváltozást okozhatnak. Végül is még Freud és Jung is elismerik, hogy személyiséged valamilyen módon a múltad eredménye. Függetlenül attól, hogy valami történt veled csecsemőként, vagy hogy neveltél, a személyiségzavarokat vélhetően a gyermekkorod okozza, amikor a személyiség fejlődik. Ezen személyiségzavarok közé tartozik a határos személyiségzavar, az antiszociális személyiségzavar és a rögeszmés-kényszeres személyiségzavar.

Forrás: rawpixel.com
  • Borderline személyiségzavar:Akik határos személyiségzavarban szenvednek, általában sok sziklás kapcsolattal és instabilitási mintázattal rendelkeznek. Érezhetik az üresség, a harag, a depresszió érzését, és mindent megtesznek azért, hogy elkerüljék elutasításukat vagy elhagyását. Ezenkívül jellemzően alacsony az önértékelésük, impulzívak, és öngyilkossági hajlamuk lehet.
  • Antiszociális személyiségzavar:Az egyik leggyakoribb személyiségzavar, az antiszociális személyiségzavarban szenvedőknek nehézségeik vannak megfelelni a normális társadalmi helyzeteknek, impulzívan cselekszenek, és gondjaik vannak másokkal kapcsolatban. Lehet, hogy hazudnak, vagy megpróbálhatnak megtéveszteni másokat, hogy eligazodjanak, és figyelmen kívül hagyják más emberek jogait vagy érzéseit.
  • Obszesszív-kényszeres személyiségzavar:Nem tévesztendő össze a rögeszmés-kényszeres betegséggel (OCD), az ilyen személyiségzavarral küzdőket általában a dolgok rendben tartása, a dolgok ellenőrzése és talán a tökéletességre összpontosítják. Nagyon részletesek lehetnek, betartják a szigorú ütemtervet, és nagy terhelésük miatt figyelmen kívül hagyhatják a szeretteit.

A személyiség pszichológiája

Számos terapeuta, tanácsadó és pszichológus tanulmányozza a személyiségpszichológiát, vonásait, típusait és rendellenességeit, valamint a személyiségtényezőket. Van, aki kifejezetten személyiségzavarokra és személyiségmérőkre van kiképezve, amelyek segítenek a kapcsolatokban. A ReGain.us online erőforrással rendelkezik, amely segít megtalálni azt a mentálhigiénés szakembert, amelyre szüksége lehet, ha ezek vagy bármely más személyiségzavarral küzd vagy észrevesz egy személyiségváltozást. Csak annyit kell tennie, hogy megválaszol néhány kérdést, és a ReGain szakemberei megtalálják a legjobb tanácsadót vagy terapeutát az adott problémához. Nincs is szüksége időpontra, ezért folytassa és kezdje el ma.