Az ingyenes családi tanácsadás előnyei és hátrányai

A családterápiát általában akkor folytatják, amikor a családot valamilyen traumatikus esemény vagy körülmény sújtja. Ez gyakran az elsőfajta mentális egészségügyi tanácsadás, amelyet egy személy kap, és nagy segítséget jelenthet mind az egyén, mind a család egésze számára. Bizonyított előnyei ellenére azonban nem mindig fedezi jól az egészségbiztosítás vagy minden család anyagi lehetőségei, vagyis néha az ingyenes családi tanácsadás az egyetlen lehetőség.

Hol találhat ingyenes családi tanácsadást



Számos vallási csoport és közösségi szervezet ingyenes családi tanácsadást kínál közszolgáltatásként. Sajnos, hacsak nem számíthatnak engedéllyel rendelkező család- és házassági tanácsadó szolgáltatásaira, az általuk nyújtott tanácsadás minősége nagyon eltérő lehet.

A családterápia a pszichológia egy speciális részterülete, amely speciális készségeket igényel. Bár az együttérzés minden bizonnyal ennek részét képezi, semmiféle jó szándék nem pótolhatja az elméleti ismereteket és a gyakorlati tapasztalatokat, amelyeket csak több év alatt lehet megszerezni. Valójában azt mondhatnánk, hogy a magas fokú végzettség nélküli személy által kínált terápia, a gyakorlással eltöltött több ezer óra és a szakmai etikai kódex iránti elkötelezettség károsíthatja a család segítségét.




Forrás: pixabay.com

Amikor a családi tanácsadás megfelelő



Egy ember családja gyakran azok az emberek, akik a legjobban ismerik őket, és leginkább a nehéz időkben kívánják támogatni őket. Amikor olyan kérdésekkel szembesülnek, mint a kábítószer-fogyasztás vagy a depresszió, segítségük általában mindent megváltoztat. Ezek a fajta kérdések a család egészének boldogságát is érintik, vagyis nemcsak az alapproblémával, hanem annak másokra gyakorolt ​​hatásával is foglalkozni kell. A család egészével való együttműködés lehetővé teszi a terapeuta számára, hogy megküzdjön megküzdési és kommunikációs készségekkel, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy jobban segítsék a közeli embert.



Más esetekben a válás következményeinek kezelése, a szeretett személy elvesztése vagy más baleset gyakran családi környezetben valósítható meg a legjobban. A legtöbb háztartásban olyan személyek élnek, akiknek nagyon sokféle élettapasztalata van, és a családterapeuták jártasak abban, hogy áthidalják az ebből fakadó kommunikációs hiányosságokat.

Ezt a fajta megkönnyített kommunikációt néha használják a gyermekek viselkedési problémáinak kezelésére is. Míg más kiegészítő terápia is jó ötlet lehet, a családi tanácsadó képes lesz látni a gyermek cselekedeteit nemcsak önmagában, hanem otthoni életük egészségtelen dinamikájának eredményeként.

Előnyök és hátrányok, amelyekről tudnia kell

Mind a család tanácsadással járó megértése fontos mind Ön, mind a szerettei számára. A kezelés minden formájához hasonlóan mindig több réteg és dolog létezik, amelyekről minden félnek tudnia kell, mielőtt belemerülne. Ez az, ahol a következő előnyök és hátrányok ismerete hasznos.



A családi egység megerősítése

A családi tanácsadás egyik legnagyobb előnye abban rejlik, hogy erősebb a családi egység. Ez gyakran idővel és következetességgel történik; amikor az egész család leülhet egy tanácsadóval, ez betekintést nyújthat abba, hogy mi folyik itt, hogyan viselkednek a különböző rokonok és érzések, valamint a jelenlegi dinamika létezésében. A családi egység végül megerősödhet tanácsadással, ha beszélget a szakemberrel, fogékony marad a későbbi visszajelzésekre, majd követi a kapott tanácsokat.


Forrás: pixabay.com

Minden családtag nélkül nehezebb

A családi tanácsadás nagyon életet megváltoztató és hatékony folyamat lehet; a legjobb eredmények elérése érdekében azonban a család minden tagjának aktív és készséges résztvevőként kell részt vennie. Ez nem azt jelenti, hogy a családi tanácsadás nem történhet meg a család minden tagja nélkül, bár lehet, hogy valamivel kevésbé hatékony vagy nagyobb kihívást jelent.

A család minden jelenlévő tagja nélkül a tanácsadó nem kaphat minden szempontot. Azt azonban megtehetik, hogy együtt dolgoznak a jelenlegi rokonokkal, a lehető legtöbbet megtudják a család összes érintett tagjáról (még akkor is, ha ehhez mások tanúságtétele szükséges), majd a lehető legjobb tanácsokkal szolgálnak. A családi tanácsadás nehezebb lesz a család összes érintett tagja nélkül, de ez nem jelenti azt, hogy lehetetlen.

Segítünk a családoknak többet megérteni egymásról

A családi tanácsadás során a rokonok elkerülhetetlenül többet fognak megtudni egymásról. Ez egyszerűen együtt jár egy szakemberrel való együttműködéssel, betekintést nyújt a perspektívájába, meghallgatja mások kilátásait, és meghallja a mondanivalójukat, amikor a tanácsadó bizonyos kérdéseket tesz fel nekik.

Annyi probléma és félreértés merülhet fel, ha a családok nem ugyanazon az oldalon vannak. Éppen ezért számít annyira, hogy egyértelműen megértsük egymást és hol áll mindenki. Sok esetben előfordulhat, hogy le kell ülni egy tanácsadóval és meghallgatni az egyes felek mondanivalóját, mielőtt a rokonok elérhetik ezt az áttörést és valóban megértik egymást. Ez egy olyan terület, ahol a családi tanácsadás valóban előnyösnek bizonyulhat.

Több kilátás a visszajelzésre

A családi tanácsadás másik hátránya, hogy a család minden tagjának nem tetszhet a kapott tanács. Egyes rokonok számára azt javasolhatják, hogy hajtsanak végre konkrét változtatásokat, míg másoknak más tanácsokat adnak. Ha az egyik családtag úgy érzi, mintha az általa kapott visszajelzés teljesen eltérne másokétól, akkor némi feszültséget okozhat. Ez nem mindig fordul elő a családi tanácsadás során, de nem különösebben ritka.

Ilyen esetekben fontos megjegyezni néhány fontos dolgot. Valószínűleg a legfontosabb, amit mindenkinek szem előtt kell tartania, hogy a tanácsadók nem foglalkoznak oldalakkal. A tanácsadó feladata, hogy meghallgassa az összes felet, meghallgassa mindenki mondanivalóját, majd segítsen irányítani a családot egy olyan úton, amely egységként jobbá teszi őket. Ez megkövetelheti a család bizonyos tagjaitól, hogy változtassanak bizonyos viselkedésmódokon; megkövetelheti más rokonoktól, hogy folytassák azt, amit csinálnak.

A változók, amelyek befolyásolják a tanácsadó által nyújtott visszajelzéseket, megszámlálhatatlanok. Amikor azonban az összes fél nyitott és befogadó, ez az egészségesebb és boldogabb út felé tereli őket.


Forrás: flickr.com

Mit kell szem előtt tartani a családi tanácsadás előtt

Ha először veszi igénybe a családi tanácsadást, akkor természetes, hogy fenntartása, kérdése vagy szorongása van. Azonban a következő családi tanácsadási információk megértése remélhetőleg segít abban, hogy nyugodtabbá tegye elméjét, amikor arra készül, hogy elinduljon ezen az úton.

Időt és következetességet igényel

Még a mai napig is nagyon sok tévhit képezi a tanácsadást általában, és főleg a családi tanácsadást. A családi tanácsadás megkezdése előtt fontos megjegyezni, hogy a fejlődéshez idő és következetesség szükséges. Nincsenek egyik napról a másikra megoldások; a problémák nem alakulnak ki egy szempillantás alatt, és egy szempillantás alatt sem oldhatók meg. Lehetnek olyan kihívások és kemény beszélgetések, amelyeket meg kell tartani a családi tanácsadás során, de a kitartás, még akkor is, ha ez nem könnyű, végül sikerhez vezet.

A különböző kérdések különféle megközelítéseket igényelnek

Végül nincs két egyforma család. Minden családnak megvan a maga dinamikája, problémái és különféle helyzetei. Emiatt mindenkinek tisztában kell lennie azzal, hogy több kérdés különböző megoldásokat és megközelítéseket igényel. Nyitott gondolkodásmód és fogékony a tanácsadói visszajelzésekre és a tanácsadó által megfogalmazandó javaslatokra mind rövid, mind hosszú távon minden résztvevő számára előnyös lesz.

Néha a tanácsadóval találkozó családok más embereket is ismerhetnek, akik szakemberekkel dolgoznak. Csábító lehet összehasonlítani a helyzeteket, eredményeket vagy a tanácsadással töltött időt, de ez sem hasznos, sem nem eredményes. Mint korábban megjegyeztük, nincs két egyén vagy helyzet azonos. Az egyik család néhány hétig tanácsadást folytathat, míg egy másik tanácsadóval több hónapig dolgozhat. Nincs helyes vagy rossz válasz vagy ideális kijelölt időszak. Ez egy másik részlet, amelyet szem előtt kell tartani, amikor részt vesz a családi tanácsadásban.

Nincs mit szégyellni

A mai napig még mindig vannak bizonyos megbélyegzések a mentálhigiénés szolgáltatásokhoz és másképpen egy tanácsadóhoz forduláshoz. Néha úgy érzik az embereket, mintha valami baj lenne velük, ha szakmai útmutatást kérnek. Ez egyszerűen nem igaz.

A valóság az, hogy függetlenül attól, hogy kik vagyunk, vagy milyen család tagja lehetünk, mindannyian időnként szembesülünk problémákkal, és ez rendben is van. Ha a családok krízishelyzetben vannak, vagy külső segítségre van szükségük, az életben végső soron fontos, hogy hozzájussanak ehhez a segítséghez, és képesek legyenek felülemelkedni és előrelépni.

Zárva

Ha bármilyen tanácsadás vagy terápia érdekel, akkor hivatalosan szerencséje van. Itt, a ReGain-n büszkén találunk egy csodálatos mentálhigiénés szakembergárdát, akik örömmel dolgoznának Önnel.

Függetlenül attól, hogy ki vagy, vagy mivel foglalkozol, itt a ReGain-nél mindig megkapod a megérdemelt útmutatást és támogatást. Az élet kihívásokat és akadályokat vet fel mindannyiunk számára, de nem muszáj egyedül átélnünk őket. A támogató rendszer megléte felemelő és felhatalmazó; azt is tudatja veled, hogy nem vagy egyedül, függetlenül attól, hogy sötétnek vagy ijesztőnek tűnhetnek az idők. A segítség mindig azok számára áll rendelkezésre, akik nyitottak és fogékonyak rá.

Ha készen áll arra, hogy megtegye a következő lépést élete hátralévő részének elérése érdekében, akkor a ReGain itt van, és készen áll az Ön számára. Ide kattintva bármikor és bárhonnan kapcsolatba léphet velünk.