Az intimitás építésének fontossága a házasságban

Ön vagy partnere úgy érzi, hogy a házasságának több meghittségre van szüksége? Néha az egyik partner ezt gondolja, a másik pedig nem látja értelmét.

Forrás: pixabay.com



A házasságban nagyon fontos az intimitás. Félreértés arról, hogy mi is pontosan az intimitás, félreértésekhez vezethet a kapcsolatában.

Az intimitás szerepe egy házasságban

Az intimitásról a cikk későbbi részében többet fogunk beszélni. Fogalmazva azonban közelséget jelent ön és partnere között. Ez romantikus lehet, de ha azt gondoljuk, hogy az intimitás csak a romantikáról szól, félreértésekhez vezet, hogy az intimitás mikor, hogyan és miért jelent problémát.



Az intimitás arról szól, hogy milyen szoros kapcsolatban állsz a pároddal. Az intimebb közelség segíthet abban, hogy jobban megbecsülje őket. Segíthet abban, hogy jobban bízzon bennük. Talán ennél is fontosabb, hogy a bensőséges párkapcsolat egészséges és produktív módon segíthet Önnek és partnerének abban, hogy megbeszélje, mire van szüksége és mire gondol a kapcsolatra.

Az intimitás problémái gyakoriak



Nehéz lehet beszélni az intimitásról, mert ez nagyon jó, intim. Nagyon sok párnak azonban problémája van az intimitással. Amíg Ön és partnere egészséges és konstruktív módon beszél ezekről a kérdésekről, az intimitási problémáknak nem kell a kapcsolat végét jelenteniük.



Mi az intimitás?

Sokan azt gondolják, hogy az intimitás csak a szexről szól. A házasságban az intimitásnak tartalmaznia kell a szexet - és a szexnek az intimitást is -, de a kettő nem teljesen ugyanaz.

Az intimitás közelségre utal, mind fizikai közelségre, mind mélyebb pszichológiai vagy szinte lelki közelségre.

Lényegében az intimitás az, ami az embert partnerévé teszi a haverja helyett. Igaz, hogy „barátoknak” kell lenned a pároddal, de ez nem állhat meg.



Az intimitás megértésének gondolata kétségkívül kevésbé fontos, mint annak megértése, hogy mit jelent az intimitás a partnere számára. Ha Ön és partnere megbeszélést folytat az intimitásról, kezdje azzal, hogy meghatározza, mit jelent mindkettőtök számára az intimitás. Ez segíthet abban, hogy kevésbé elvont képet adjon arról, miről beszél és mire van szüksége a kapcsolatának.

Forrás: pixabay.com

Az intimitás mérése

A fenti témát betartva felmérheti az intimitást, ha összehasonlítja kapcsolatát az életében fennálló más kapcsolatokkal. Milyen a partnered a haverjaiddal?

Mikor szeretsz pároddal egyedül lenni, milyen dolgokat szeretsz csinálni? Milyen dolgokról beszél, vagy kényelmesen beszél?

Ne érts félre, a partnereden kívüli emberekkel való szoros kapcsolat szoros kapcsolatban van, és neked és párodnak szabad más tevékenységet folytatni, mint állandóan szexelni, és beszélni a titkaidról és félelmeidről. Ha azonban nem kényelmesen végzi ezeket a dolgokat, vagy ha nem szereti ezeket a dolgokat a partnerével, akkor kapcsolatának intimitási problémája lehet.

Az egyik leghatékonyabb és legfontosabb mérőeszköz, amint azt a fentiekben említettük, hogy tud-e beszélni a partnerével. Ha nincs elég intimitása a partnerével, szégyellheti magát vagy félhet bizonyos dolgokat elmondani nekik. Ez megakadályozhatja Önt abban, hogy kifejezze igényeit és vágyait, ami megakadályozhatja Önt abban, hogy boldog legyen, és hogy a kapcsolata megerősödjön.

Ha félt beszélni partnerével az intimitás szükségességéről, akkor igaza van abban, hogy nagyobb intimitásra van szüksége. Ha félsz beszélgetni partnereddel a párkapcsolatodban lévő intimitásról, akkor partnerednek igaza van abban, hogy nagyobb intimitásra van szüksége.

Az intimitás szükségessége

Különböző embereknek különböző intimitási igényeik vannak. Az egyik partner nagyobb intimitás szükségét érezheti, míg a másik úgy érzi, hogy a kapcsolatuk rendben van. Ha azonban valamelyikőtöknek problémája van, akkor a kapcsolatnak is problémája van. Egészséges kapcsolatban mindkét embernek boldognak és elégedettnek kell lennie.

Az egyetlen dolog, ami rosszabb egy kapcsolat számára, mint az, hogy nem elég intim, az a nagyobb intimitás kényszerítése. Csakúgy, mint néhány embernek más igényei vannak az intimitás iránt, a különböző emberek az intimitásban is eltérő ütemben nőnek.

Ha készen áll arra, hogy nagyobb intimitást tanúsítson a partnerével, mondja el nekik ezt. Ugyanakkor képesnek kell lennie arra is, hogy türelmes legyen velük, és ügyeljen arra, hogy ne mozogjon túl gyorsan számukra, és ne okozzon kényelmetlenséget. Néhány ember számára nehéz lehet intimebbé válni valakivel, és időt kell adnia nekik.

Forrás: pixabay.com

Ha partnere úgy érzi, hogy intimebbnek kell lennie, akkor tiszteletben kell tartania az ő kívánságait, még akkor is, ha maga nem érzi szükségét. Mondja el partnerének, hogy hajlandó együttműködni velük az intimitás kialakításában, de magyarázza el jelenlegi határait is. Hajlandónak kell lennie arra, hogy megnyíljon partnere előtt, és új dolgokat próbáljon ki velük, de partnerének hajlandónak és képesnek kell lennie arra is, hogy időt szánjon arra, hogy meghittebbé váljon veled anélkül, hogy olyan dolgokat csinálna, amelyek nem tetszenek neked, vagy amelyek miatt érzed kényelmetlen.

Most, hogy megértettük, mennyire fontos az intimitás, hogyan fejlesztheti Ön és partnere az intimitást a házasságában?

Intimitás és szex

Mivel az intimitás nem csak a szexről szól; A szex nem az egyetlen módja az intimitás kialakításának. Ha úgy gondolja, hogy ez problémákat okozhat, ideértve az első alkalommal történő fogást is. Sok pár szexel, mielőtt készen állna, mert úgy gondolja, hogy ez megerősíti kapcsolatukat. Ugyanez történhet azokkal a párokkal, akik bármilyen okból abbahagyják a szexet - verekedés, elválás, terhesség után. Ez az intimitás elvesztéséhez vezethet. Ha úgy gondolja, hogy a szex az egyetlen módja annak, hogy visszanyerje ezt az intimitást, az szexhez vezethet, mielőtt úgy érzi, készen áll. Ha Ön vagy partnere ez a helyzet, hagyja ki ezt a bekezdést, és más módon koncentráljon az intimitás kialakítására.

Ha Ön és partnere már nemi életet él, az szorosabb bensőségességhez vezethet, de ez azt jelenti, hogy intimé válik, nem pedig gyakoribbá válik. Üljön le párjával arról, hogyan csinál most dolgokat, és milyen módon tehetné őket meghittebbé. Vannak, akik úgy találják, hogy a megfelelő zene segíthet nekik az élmény különlegesebbé tételében, mások azonban zavarónak találják. Vannak, akik úgy érzik, hogy a játékok és hasonló megközelítések növelhetik az intimitást, mások azonban úgy vélik, hogy ez levonja a tapasztalatokat. Bármit is próbáljon, tartson nyitott elmét és tartson nyitott párbeszédet. Mindenkinek kényelmesnek kell lennie, és élveznie kell az élményt. Ha olyasmit teszel, amiben nem vagy kényelmesen, hogy kielégítsd a partneredet, az csak azt jelenti, hogy a kapcsolatod nem elég szoros ahhoz, hogy nyíltan kommunikálj a partnereddel.

Végül a partnerrel való szexről való beszélgetés valószínűleg fontosabb az intimitás kialakításában, mint a társával való szex.

Intimitás és a fizikai érintés egyéb formái

Ennek ellenére a fizikai közelség az intimitás fontos része még akkor is - és különösen -, ha Ön és partnere még nem áll készen a szexre.

A szexen kívüli fizikai érintés nagyszerű az intimitás kialakításához, mert annyira változó. A kézenfogás vagy a csókolózás nagyszerű módja lehet az intimitás kialakításának a fizikai érintés révén olyan kapcsolatokban, amelyek még nem állnak készen a szexre. Így lehet a tánc, a hozzábújás vagy az ágy megosztása - még akkor is, ha nem vagy szexuálisan aktív. Ez sok teret enged a kompromisszumoknak a különböző intimitási komfortfokozatú partnerek között. A fegyver ugrása ezekben a lépésekben azáltal, hogy a szexet az intimitás parancsikonaként tekinti, rengeteg nagyszerű tapasztalattal és lehetőséggel rabolhatja el önmagát és partnerét. Ezért kérjük, ne rabolja el magát, partnerét vagy kapcsolatát az intimitás-építő utazással, ha túl gyorsan próbál mozogni.

Intimitás érintés nélkül

Meg lehet építeni az intimitást érintés nélkül. Ez két fő okból fontos.

Forrás: rawpixel.com

Az első az, hogy - nem mondhatom túl sokszor - az intimitás nem csak a fizikai közelségről szól. Ha nem csupán a kommunikációra összpontosít, hanem csak a fizikai érintésre épülő intim kapcsolatot próbál megépíteni, akkor mindig hiányzik valami a kapcsolatából.

A második az, hogy minden romantikus kapcsolat megköveteli az intimitást. Valamennyi pillanatban minden pár el van választva egymástól - függetlenül attól, hogy ez hosszabb ideig tart-e vagy sem -, és akkor is meghitt pillanatokat élhet meg párjával, amikor külön van.

Az érintés nélküli intimitás a kommunikációról szól. Természetesen a „kommunikáció” nem elég. Kommunikálunk munkatársainkkal, olyanokkal, akikkel találkozunk a reggeli ingázáskor, olyanokkal, akik szolgálnak minket az éttermekben. Az intim kommunikáció a mélységről szól.

Ne csak a napjaidról beszélj; beszélj az életedről. Beszéljen arról, hogyan nőtt fel, miért vonzódtak először egymáshoz - miért vonzódnak továbbra is egymáshoz. Beszéljen reményeiről és félelmeiről, igényeiről és igényeiről.

Segítsen az intimitásban

Senki sem építhet intimitást ön és partnere között, csak Ön és partnere. Ha azonban segítségre van szüksége, akkor a párok tanácsadója segíthet. A párok tanácsadója segít megérteni, miért fontos az intimitás, és megérteni, hogyan építheti fel ezt a kapcsolatában.

Akár egyedül is láthat páros tanácsadót. Ez egy nagyszerű lehetőség azoknak a partnereknek, akik kényelmetlenek az intimitás gondolatában. Házassági tanácsadója segíthet abban, hogy a probléma mélyére jusson, így Ön és partnere meghittebb kapcsolatot alakíthat ki.

További információ arról, hogy a párok tanácsadása hogyan segíthet Önnek és partnerének, látogasson el a https://www.regain.us/start/ oldalra.

A végső szó

Az intimitás egyik legbonyolultabb és legjövedelmezőbb dolga, hogy olyan sokféle módon lehet felépíteni. Ne hagyja, hogy túl szűk legyen a nézete, különben nem fogja kihagyni az igazán bensőséges kapcsolat minden nagyszerű elemét.