A legtöbb embernek jó kapcsolata van az anyjával, de néhány gyermeknek van olyan anyja, amely miatt elégtelennek, értéktelennek érzi magát, vagy mintha valami szörnyűséget tett volna az életben. Ha édesanyáddal való kapcsolata jobban hasonlít ez utóbbira, mérgező szülője lehet. A mérgező kifejezés mérgezőt vagy veszélyeset jelöl. Ha a & ldquo; szülő szóval kombináljuk, & rdquo; ez csupán azt jelenti, hogy anyukád vagy apád egészségtelen a szellemi és esetleg testi jóléted szempontjából. Amikor rájössz, hogy mérgező emberek vannak az életedben, elgondolkodhat azon, hogyan lehet ezt a legjobban kezelni. Még azt is megkérdezheti: & ldquo; rendben van-e abbahagyni a mérgező anyámmal való beszélgetést? & Rdquo; Röviden: a válasz igen.
Ha az anyáddal fennálló kapcsolatod nyilvánvaló ok és ok nélkül fennáll, az oka lehet, hogy édesanyád mérgező ember. A mérgező kifejezés a Merriam-Webster szótárban definiálva olyan dolgot jelent, amely mérgező anyagot tartalmaz vagy mérgező anyagot jelent, különösen akkor, ha képes a & hellip;. Súlyos gyengülést okozni. & Rdquo;
Amikor mérgező környezetben nő fel egy mérgező szülő mellett, úgy érezheti, hogy folyamatosan bántja, bármennyire is igyekszik kedvében járni. Gyakran a mérgező anyák egyik nap jónak tűnnek, és másnap robbantanak rád. Ez a fajta mérgező magatartás általában indokolatlan és drámai túlreagálás egy triviális problémára vagy helyzetre. A mérgező anyák azonban mérgező kapcsolatokat hoznak létre.
Amikor mérgező környezetben nő fel, úgy érezheti, hogy folyamatosan vereséget szenved. Vannak azonban dolgok, amelyeket megtehet, hogy kiszabaduljon egy mérgező anyától. Rendben van, ha átveszi az irányítást, és eltávolítja magát a mérgező viselkedéstől, a mérgező kapcsolatoktól és a mérgező anyáktól.
Mérgező szülők gyermekeként megkérdezheti, & quot; hogyan tudnék elsétálni anyámtól és apámtól? & Rdquo; de az az igazság, hogy a mentális egészséged elengedhetetlen dolog fenntartani. Amikor megszabadulhat a mérgező emberektől, akkor azt tapasztalja, hogy az élet valahogy kényelmesebb. Nem kell többé tojáshéjon járni, és állandó toxikus viselkedést kell átélnie.
A mérgező környezetből való eltávolítás kritikus fontosságú általános és gyermekei jólétének szempontjából. Nem hibáztathatja önmagát viselkedésükért, vagy azért, mert nem engedték gyermekeinek, hogy a nagyszülők mérgező szülői gyakorlata áldozatul essen. A nap végén, ha jó szülő akarsz lenni gyermekeidnek, távol kell tartanod őket olyan mérgező emberektől, akik demoralizálni tudják őket. Az igazság az, hogy a gyermekeikre mérgező szülők mérgezőek lesznek mindenkire, akivel találkoznak.
A nap végén döntést kell hoznia, ha fontosabb, hogy gyermekei olyan nagyszülők közelében legyenek, akik bánni fognak velük, ahogy veled bánnak, vagy ha gyermekeinek jobb, ha egyáltalán nem ismerik nagyszüleiket. Bár nehéz döntés lehet ezt meghozni, végső soron a gyermekei jóléte a legfontosabb. Igen, fel kell készülnie a bűntudat kezelésére és a mérgező szülei bántó nyelvére. Ez azonban csak megerősíti, hogy miért cselekszik eleve.
A mérgező anyák általában a leginkább bántják gyermekeiket, amikor összehasonlítják a mérgező szülők, anya és apa hatásait is. Az anyáknak ugyanis állítólag vigasztalónak és együttérzőnek kell lenniük, ehelyett azonban fájdalmas érzelmeket okoznak.
A mérgező anya jelei az alábbiak:
A mérgező anya egy vagy több ilyen dolog lehet bármikor. Kevés a határuk, és bár tiltakozhatnak, hogy szeretnek és nem jelentenek kárt, viselkedésükkel továbbra is bántanak.
Az az igazság, hogy a mérgező szülők ritkán változnak, de megkérdezheted: hogyan tarthatok fenn kapcsolatot anyámmal? Bár nem lesz könnyű, kézbe kell vennie a helyzet irányítását.
Miután elfogadja, hogy mérgező szülője van, összehasonlítva egy jó szülővel, rájön, hogy az anyja által végzett cselekmények nem a te hibája. Szüleid mérgezőek, és soha nem mondhatod el, hogy nagyszerű kapcsolatod van édesanyáddal.
A mérgező szülőkkel való küzdelem kihívást jelent, de nem lehetetlen. Ha életében a mérgező szülő olyasmit mond, ami aljas vagy indokolatlan, akkor egyszerűen válaszolhat, & bdquo; Nos, tetszik, és ez számít, & rdquo; vagy & ldquo; így fogom megtenni, mert nekem működik. & rdquo; Noha nem tudja irányítani a mérgező szülőt, kontrollálhatja a viselkedésükre adott reakciót. Gondoljon rá szelíd szülővé, fordítva. Azok a mondatok, mint a & ldquo; nem szeretem, ha ezt teszed, anya, ez nagyon kellemetlen lesz, & rdquo; lehet, hogy nem éri el az édesanyádat. Ennek ellenére azzal, hogy megerősíti álláspontját, és hogy a helyzet hogyan érzi magát, visszaveszi azt az irányítást, amelyet ellopni próbál tőled.
Ha valóban káros hatásai vannak az egészségre a mérgező emberek magatartása miatt, akkor megtagadhatja, hogy személyesen lássa őket. Ha szorongásod van azon gondolkodva, hogy anyád mikor fog legközelebb felrobbanni, attól tartva, hogy anyád mit érez, vagy kiütésed támad, amikor belépsz a szülő házába, el kell határolódnod mérgező szüleidtől. Ezek nem egészséges helyzetek, és nem kell magadnak alávetned magad.
Azokban az időkben, amikor esetleg anyját szeretné látni, mint például Anyák napján, a legjobb, ha irányítja azt a helyet, ahol látja. A házába menni nem nagy döntés. A nyilvános helyen való találkozás azonban kontrolláltabb környezet. Ha édesanyád jelenetet kezd készíteni, akkor egyszerűen elmehet. Azáltal, hogy a lehető legnagyobb mértékben ellenőrzi az üléseket, megtartja a helyzet irányítását is. Figyelmeztetheti akár mérgező szülőjét is, & ldquo; Ha továbbra is velem beszél, akkor elmegyek. & Rdquo; Talán ez megváltoztatja a szülő viselkedését. Ugyanakkor ellenségesebb környezetet is létrehozhat. Ezen a ponton kövesse az állítását, és hagyja el. Ismét azáltal, hogy végigköveted, irányítod a helyzetet. Ne feledje azt is, hogy nincs miért bűnösnek éreznie magát. Eltávolítottad magad attól, hogy megsérülj vagy lekicsinyelj. Soha nem kell bocsánatot kérnie az ilyen típusú öngondoskodásért.
Végül, ha lökdösődés támad, előfordulhat, hogy teljesen le kell állítania a mérgező anyával való beszélgetést. Mondjuk azt, hogy megálltad a helyedet, ahogy fentebb vázoltuk: továbbra is úgy fogsz cselekedni, ahogyan neked megfelel, és figyelmeztette őt egy cselekvésre, amelyet meg fogsz tenni (elhagyod ebédre azt az éttermet, ahol találkoztál) megkísérelte átvenni a helyzet irányítását. Anyád azonban továbbra is zavarba ejt vagy bánt, fáradozásod ellenére. Ideje lehet teljesen abbahagyni a beszélgetést vele. Bár ez nem az ideális helyzet, ha fizikailag vagy szellemileg nem tudja kezelni az anyjával való beszédet, a kapcsolatok elvágása lehet az utolsó lépés, hogy megvédje magát.
Akiknek mérgező szülei vannak, gyakran tanácsadó segítségét kérik. Tudni akarják, mit tettek, hogy megérdemelték a szülők bánásmódját, és úgy tűnik, miért nem tudják boldoggá tenni anyjukat vagy apjukat. A tanácsadó segítségének igénybevétele jelentős lépés. Be kell látnia, hogy egy mérgező szülő nem fog megváltozni, és ha nem akarja, hogy rosszul bánjanak velünk, kerülnie kell a kapcsolatot. A mérgező szülő levágása rendkívül nehéz lehet. Úgy érezheti, hogy megbukott emberként vagy családtagjaként. Tudnod kell azonban, hogy nem te vagy a hibás. A tanácsadó segíthet az érzéseinek feldolgozásában, valamint a pozitív és egészséges előrelépésben.
Ha terápiát fontolgat, a ReGain engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szakemberei segíthetnek Önnek ezen kihívások megoldásában.
Mérgező anyának vagy mérgező szülőknek nehéz. A kimondott szavak bántanak, a bánásmód rosszul áll rendelkezésre, és a hosszú távú következményeket nehéz lehet legyőzni. Ugyanakkor számos lépést megtehet e kihívások kezelésére. Mindig emlékezz arra, hogy a célod nem a szülő megváltoztatása; az nem fog megtörténni. A cél megváltoztatni a reakciót és a reagálást. Ha nem engeded édesanyádnak, hogy bántó dolgokat mondjon, akkor nem lesz olyan rossz, ha az ő jelenlétében van. Ha nem engeded, hogy zavarba hozza, akkor kissé magasabb fejjel távolodsz el a találkozásoktól. Tudnia kell, hogy jó ember vagy, és megérdemli, hogy kedvesen és tisztelettel bánjanak veled. Ha egy barát lenne, aki beszélgetne veled, akkor nagyon sokáig barátok lennének? Valószínűleg nem. Tehát a családtagok sem részesülhetnek negatív bánásmódban.
