Jó a háttérhez való kötődés az Ön számára?

Forrás: pxhere.com

Mit tud a háttérmellékletéről? Mit tudsz arról, hogyan alakítottál kötődést szüleiddel és gondozóiddal korai éveid során? Mit tud arról, hogy a jövőben gyermekei számára erős kötődési formákat fejlesztenek ki? Mindezek a dolgok rendkívül fontosak, de nehéz megérteni anélkül, hogy jól ismernénk a kötődési elméletet, és csak azt, hogy ez hogyan befolyásolhatja az egész életeteket. Ezért kell még egy kis segítség a kezdéshez.



Mi a kötődési elmélet?

A kötődési elmélet a fejlődéslélektan része, amely arról beszél, hogy gyermekkorában hogyan támaszkodik másokra. Ez egy olyan módszer, amely érzelmi, sőt fizikai köteléket teremt az illetővel, általában a szülővel vagy más gondozóval. Egészséges ragaszkodási formával megtanulná a stabilitást és érezné a biztonság érzetét, amely lehetővé teszi, hogy jól érezhesse magát mások elérésében, a határok tágításában és a felfedezésben. Kényelmesebbnek érzi magát a kockázatvállalás, valamint a gondolatok és ötletek gyarapítása, mert megvan az a biztos alapja, amelyre bármikor visszaállhat, ha szükséges.

Másrészről, a ragaszkodás egészségtelen formái, ha nem tudunk a szülőkre vagy gondozókra támaszkodni az első években, problémákhoz vezethetnek. Ha nem fejlesztesz ki biztonságos ragaszkodási formát, az azt jelentheti, hogy nem vagy kényelmesen feszegetve a határaidat, vagy nem kockáztatsz, és megfékezheted az átlagos gyermekkorban tapasztalható növekedési szintet. Azok a kisgyermekek, akik úgy érzik, hogy nem támaszkodhatnak a szüleikre, vagy hogy nem tudják, mit fognak tenni szüleik vagy gondozóik, általában kevésbé lesznek képesek idősebb korukban, hacsak nem kapnak további segítséget.

A háttér-melléklet


Forrás: pexels.com

Csak milyen ragaszkodás alakult ki gyermekkorában? Van-e erős háttér a kötődésben, vagy még ma is egészséges kötődések kialakításával küzd? Kényelmesen érzi magát egyedül, barátkozni, döntéseket hozni és mindent megtenni ahhoz, hogy életét élje? Ha egészséges kötődés volt a családjával, és a korábbi éveiben erős kapcsolatot tud kialakítani, akkor valószínű, hogy önállóan is rendben van, de ez nem mindig így van. Néhány embernek, még akkor is, ha egészséges kötődése van gondozójához, nehézségei vannak a kapcsolatok kialakításában és a mindennapi életben a feladatok végrehajtásában.

Azok a gyermekek, akik gyermekkorukban küzdenek, például az elhanyagolt vagy bántalmazó szülők gyermekei, gyakran az élet későbbi szakaszaiban fognak megküzdeni. Természetesen fontos megjegyezni, hogy nem minden olyan szülő teszi ezt, aki gyermekével egészséges kötődés kialakításáért küzd, mert szándékosan bántalmazzák vagy elhanyagolják őket. Vannak, akik bizonytalanok az egészséges kötődés modellezésében, mert soha nem készítettek ilyeneket, vagy egyszerűen nem képesek könnyen elvégezni ezeket a dolgokat. Ezekben az esetekben (és másokban is) fontos szakmai segítséget kérni minden érintett számára.

Mit jelent?


Forrás: pexels.com

Nos, rengeteg különféle dologra kell figyelni, amikor egészséges kötődéseket kell kialakítani. A nyugati kultúrákban nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy szoros kapcsolatban legyünk egy szülővel vagy gondozóval, de más kultúrák nem helyezik ugyanolyan szintű hatást vagy hangsúlyt az adott kapcsolatra. Ennek ellenére más kultúrákban és még a sajátjainkban is lehetséges, hogy a gyermekek egészségesek és jól alkalmazkodva nőjenek fel, anélkül, hogy a szülő-gyermek kapcsolatnak ilyen szintű közelsége vagy hatása lenne.

Még mindig nagyon sok minden van, amit nem tudunk a helyzetről. Úgy tűnik, hogy néhány gyermeknek van egyfajta ellenálló képessége, amely lehetővé teszi számukra a boldogulást még nehéz helyzetekben vagy olyan helyzetekben is, amikor más gyerekek küzdenek. A nem nyugati kultúrák esetében ezeknek a gyermekeknek általában változatosabb a nevelésük, és általában magasabb szintű sikereket érnek el ilyen típusú neveléssel. További kutatásokra van szükség annak jobb megértéséhez, hogy ez hogyan működik, és mi lehet az, ami eltérhet e kultúrák és a nyugati kultúrák, vagy legalábbis az érintett gyermekek között.

Mit tehetnek a szülők és a gondozók a kötődés javítása érdekében?

Forrás: pxhere.com

A gyenge kötődésű háttérrel rendelkező gyermekek szülője nehéz munka. Ennek ellenére vannak olyan konkrét dolgok, amelyeket a szülők és a gondozók tehetnek a ragaszkodás javítása érdekében. Az érintett gyermekeknek extra adagokra van szükségük ápolásra, következetességre, betegre és terápiás kezelésre.

A kötődési kérdések 5 éves koruk előtt kezdődnek. Az elhanyagolás és a bántalmazás nagy oka annak, hogy a nagyon kisgyermekek nem képesek erős kötődéseket kialakítani. Ezenkívül kihagyták azokat a különleges pillanatokat, amelyeket a legtöbb gyermek a szüleikkel élvezett, beleértve a megtartását, ringatását, simogatását, énekét és mosolygását.

A kötődési problémákkal küzdő gyermekeknek még mindig szükségük van ilyen típusú interakciókra, és megvalósítása soha nem késő. Figyeljen azonban az óvatosságra. Az elhanyagolt és bántalmazott gyermekek a fájdalmat, a kínzást vagy a szexuális bántalmazást gyakran társítják. Ilyen esetekben a szülőknek és a gondozóknak összhangban kell lenniük a gyermekkel, és ennek megfelelően kell igazítaniuk válaszaikat. Arra számíthat, hogy hosszabb ideig tart, amíg a gyerekek reagálnak a tápláló érintésekre és érzelmekre, mert az agyuk kevésbé plasztikus, mint születésükkor.

Gondolkodjon, mielőtt válaszolna. Amikor egy rosszul kötődő gyermek hazudik vagy lop, próbáljon megérteni, miért történt az esemény, mielőtt döntést hozna a viselkedés kezeléséről. Például, ha a gyermek ételeket gyűjt, elképzelhető, hogy szándéka nem szándékos lopás volt. Ez természetes eredmény lehet, ha kora gyermekkorában nélkülözik az ételt, és meg kell küzdenie magáért. Az ilyen jellegű események büntetése nem segíti elő a gyermek kötődését, és növelheti a bizonytalanságot és az élelmiszerek felhalmozásának szükségességét.

A gyenge korai kötődés egyik rossz hatása, hogy megváltoztatja a gyermek fejlődését. A bántalmazott és elhanyagolt gyermekek társadalmilag és érzelmileg késhetnek. Lehet, hogy fizikai életkoruk a cél, de élettapasztalatuk felnőtt emberé lehet. Az életkor szubjektív kérdéssé válik.

A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a szülőknek és gondozóiknak érzelmi életkoruk alapján gyenge kötődésű gyermekeket kell szülővé tenniük. Félelemmel vagy stresszel szembesülve egy 10 éves gyermek gyorsan visszatérhet korábbi életkorához, és nagy kihívásokkal járhat. Amikor azt mondod egy ilyen gyereknek, hogy cselekedjen az életkorával, a traumatikus tapasztalatok megakadályozhatják, hogy válaszolhassanak, ahogy te szeretnéd. Amit úgy gondol, hogy „nem nyert”, az „nem képes”. Ha a gyermek úgy viselkedik, mint egy kétéves, akkor szülővé tegye őket, ahogyan azt te is csinálnád.

Beszéljen velük nyugtató hangon, fogja meg, ringassa és csendesen énekeljen. Tartózkodjon a szidástól és a vitától.

A rosszul kötődő gyermekek korai gondozásában általában sok káosz és következetlenség tapasztalható. Ezért elengedhetetlen, hogy a szülők és a gondozók nagyon következetesek, kiszámíthatóak és ismétlődjenek. A kötődési rendellenességekkel küzdő gyermekek nem alkalmazkodnak, valamint az erős kötődésű gyermekek az átmenetek, meglepetések és események idején, ahol sok ember és zaj van. Az ünnepi események és a sok családdal és baráttal rendelkező születésnapok különösen megterhelőek és elsöprőek lehetnek a rosszul kötődő gyermekek számára. Csak akkor, ha a gyerekek biztonságban érzik magukat, kiszámíthatatlan vagy kaotikus tevékenységek és események révén képesek érzelmileg szabályozni.

A kötődési problémákkal küzdő gyermekek nagy gondossággal igényelnek türelmet a gondozó részéről. A haladás általában nagyon lassan történik, de a gondozás következetességével előrelépés történhet. A haladás hiánya, a nagyon szabályozatlan gyermekek gondozásával kombinálva kimerítő és demoralizáló lehet. A gyengén kötődő gyermekeket gondozó szülők számára kulcsfontosságú a rendszeres öngondoskodás, ezért nem égnek ki. Szinte lehetetlen megadni azt az ellátási szintet, amelyre a kötődési rendellenességekkel küzdő gyermekeknek szüksége van, ha a szülők érzelmileg és fizikailag kimerültek, dühösek, neheztelnek és túlterheltek. Fontos, hogy a szülők és a gondozók a pihenés, a szünet és a támogatás minden előnyét kihasználják.

Terápiás segítség

Amit tudunk, az az, hogy kultúránkban úgy tűnik, hogy a gyerekek küzdenek, amikor nem rendelkeznek megfelelő gyermekkori háttérrel és kötődéssel. Ennek eredményeként fontos, hogy szakszerű segítséget kérjen, ha úgy találja, hogy idősebb korában kötődések kialakításával küzd. Ha gyermekkorában vagy korábbi éveiben nem volt egészséges kapcsolata szüleivel, akkor ez most hatással lehet rád, és hatással lehet arra, ahogyan a jövőben is szülői leszel a gyermekeidnek. Ezért fontos a lehető leghamarabb segítséget kérni.

Ha jelenleg pozitív kapcsolatok és kötődések kialakításával küszködik gyermekével, akkor még nem késő tenni valamit ez ellen. Módosíthatja a szülők módját, és minden bizonnyal van egy & nbsp; jobb későn, mint soha & rsquo; megközelítés. Szerezd meg a szakmai segítséget, amelyre neked és gyermekednek szüksége van, és kezdd el dolgozni a kapcsolatot. Lehet, hogy meglepődik, mennyire megváltoztathatja kapcsolatát, és hogyan javíthatja gyermeke (és sajátja) életét a megfelelő segítséggel.

A ReGain az egyik módja annak, hogy megkaphassa azt a segítséget, amelyet keres. Ez egy online szolgáltatás, amely összekapcsolja Önt a mentálhigiénés szakemberek és a mentálhigiénés szolgáltatások teljes hálózatával. Mindössze annyit kell tennie, hogy online kapcsolatba lép és létrehoz egy fiókot. Innentől kezdve beszélhet egy szakemberrel mindenről, amit tapasztal. Ami nagyszerű, hogy képes lesz felismerni az életében végbemenő változásokat, és mindezt képes lesz megtenni anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Mivel ez egy online szolgáltatás, ez az, amely segít abban, hogy többet érjen el abban a helyen, ahol Ön a legkényelmesebb.