Megfizethető online tanácsadás megfelel Önnek és családjának?

Megfizethető online tanácsadás megfelel Önnek és családjának?

Talán kihívást jelent egy olyan tanácsadó keresése, aki megköti a biztosítását, vagy egyáltalán nem rendelkezik biztosítással. Nos, van egy hírünk az Ön számára: online tanácsadás ingyenesen elérhető. Bonyolult megtalálni, de az ingyenes online terápia életképes lehetőség a családjának a probléma kezelésében. Ez magában foglalja a házassági tanácsadást és a családi tanácsadást, amelyekre sok családnak szüksége van, de néha nem tudják, hogyan juthatnak hozzá. Amikor a terápiára gondolunk, gyakran elképzeljük az egyéni tanácsadást, de a családi tanácsadás ugyanolyan fontos, mint az egyéni terápia. Varázslatos világot varázsolhat a küzdő családok számára. Biztosítani akarjuk, hogy a családok megkapják a megérdemelt segítséget, ezért hoztuk létre ezt a cikket, hogy megtanítsuk a családi tanácsadásra, valamint néhány ingyenes online terápiás lehetőségre, amelyek elérhetőek lehetnek Önnek.
ingyenes online tanácsadó tanácsadókA megfizethető családi tanácsadás elérhető távolságon van ma egy engedéllyel rendelkező családi tanácsadóval.

Forrás: rawpixel.com

Készen áll a családja mentális egészségének javítására? Miért fontos a családi tanácsadás?

Ha gyermek vagy, akkor nem biztos, hogy megérted a családodban zajló apróságokat. A családja azonban lényeges része az emberiség fejlődésének és annak, ahogyan megtanulsz kölcsönhatásba lépni a körülötted lévő világgal. Családjaink elsőként tanítják meg, hogyan kommunikáljunk más emberekkel.



Az egészséges kommunikációs készségek és kapcsolatok elengedhetetlenek az ember egész életében, és sokunk számára a családtagok egyike azoknak, akikkel a legszorosabb kapcsolatban állunk. A tanácsadás sokféleképpen támogathatja a családokat, de az egyik módja az, ha megtanítja a gyermekeket arra, hogyan lehet egészségesen kifejezni az érzelmeket. A szülők ezt akarják a gyerekeiknek.

Az online tanácsadás segíthetmert lehetőséget ad a gyerekeknek arra, hogy érzéseiket kényelmes környezetben fejezhessék ki. Ezért van aingyenes online tanácsadásésingyenes online terápiaez alapvető; az online családi tanácsadás előnyeit a lehető legtöbb ember számára elérhetővé kell tenni, tekintet nélkül jövedelmi szintjükre vagy társadalmi-gazdasági helyzetükre.



Erőforrások hiánya; Az eredmények hiánya

Ha egy család nem rendelkezik anyagi erőforrásokkal ahhoz, hogy megfizethesse a családi tanácsadást, akkor a család dinamikája szenvedhet. Ha ellentmondások vannak a családban, és úgy tűnik, hogy nem tudják egyedül megoldani a problémákat, ez az egységet kényszerhelyzetbe hozza. Ezért olyan fontos az ingyenes online tanácsadás és a családok számára ingyenes mentálhigiénés ellátás.

Ha családjának kihívásokkal teli érzelmi időszaka van, és úgy tűnik, hogy nem tudnak eligazodni ezekben a nehézségekben, akkor a családnak egy ingyenes mentális egészségügyi szolgáltatásra van szüksége. Az ingyenes online terápia nagyszerű lehetőség lehet arra, hogy megfeleljen mindenki ütemtervének. A mentálhigiénés szakember LMFT (licencelt házasság és családterapeuta) képzésen vesz részt. Az LMFT feladata, hogy meghallja az egyes emberek érzelmi küzdelmeit. A terapeuta gondoskodik arról, hogy az egyének meghallgatásra kerüljenek, és hangot adnak a család közösségének.

Ahhoz, hogy egy család jól működjön, tiszteletben kell tartaniuk a többi tag véleményét. Egyik hang sem értékesebb, mint a másik. Egy kiváló családi tanácsadó ezt megismétli a tanácsadási folyamat részeként. Ebben a családban mindenki számít, és ha valaki marginalizálódást érez, az nem elfogadható. Az első cél az lesz, hogy segítsen az illetőnek megszólalni. Talán a család olyasmiben fogott, amit túlságosan féltek kifejezni.



De most, amikor biztonságos online családi tanácsadáson vesznek részt, elmondhatják véleményüket. Úgy érzik, hogy a családi egység és a tanácsadó támogatja őket. Mindezt pedig az tette lehetővé, hogy a szolgáltatás ingyenes online terápián keresztül valósul meg.

Kihallják egymást

A családokban gyakran vannak nézeteltérések, és ez természetes. A családi tanácsadás célja, hogy egy közvetítő mérsékelje ezeket az érveket, hogy ezt ne egyedül kelljen elvégeznie. Ha nem sikerül a család tagjai között döntést hozni, az elfogulatlan személy, például tanácsadó, olyan személy, aki segíthet a családoknak nézeteltéréseik megoldásában. A család egyik tagja dühös lehet egy másikra.

Talán egy anya dühös a fiára dacos viselkedése miatt. Tanácstalan, hogy hogyan lehet rávenni gyermekét arra, hogy meghallgassa őt, és sokféleképpen próbálkozott céljainak megvalósításával. Nem számít, mit csinál vagy mond, a férfi nem fogja hallani. Itt van egy példa, ahol ingyenes tanácsadás online családi tanácsadóval segíthet. Az online családi tanácsadás célja, hogy a mentálhigiénés szakember elfogulatlan legyen.

Nem szabad állást foglalniuk, és meg kell győződniük arról, hogy hallják-e a család minden tagjának érzését. Néha vannak olyan családtagok, akik nem érzik úgy, hogy a hangjuk hallatszik, ami frusztráló. Ingyenes mentális egészségügyi ellátás az online családi tanácsadás révén lehetőséget nyújt az egyének számára, hogy meghallják a hangjukat.



ingyenes online tanácsadó tanácsadók

Forrás: rawpixel.com

Beszélünk a traumáról

Előfordulhat olyan trauma a családban, amelyet félsz megvitatni. Amikor belép egy ingyenes online terápiás családi tanácsadói környezetbe, ez egy biztonságos hely, ahol megvitathatja azokat a dolgokat, amelyek bántanak. Szembeszállhat azzal a családtaggal, aki érzelmileg hatott rád, és ha szükséged van rá, megkérheted a családtanácsost, hogy irányítson a kapcsolat helyreállításában vagy gyógyításában. A traumás emlékeket soha nem könnyű felásni, de biztonságos helyen tartózkodik, amikor online traumatikus tanácsadást folytat egy mentálhigiénés szakemberrel, aki ismeri a traumát. Elkerülhetetlen, hogy traumatikus eseményeket éljen meg az életében. Ha ezek az események a családoddal történnek, az pusztító lehet. Ha ingyenes online terápia során beszélünk ezekről az eseményekről, az segít a családnak kezelni ezeket a problémákat. Online családi tanácsadó van, hogy segítsen és támogasson az emlékek átdolgozásán, hogy meggyógyulhasson. Ez a tanácsadó pedig terápiával és ingyenes kezelési lehetőségekkel segíthet a családtagjaival fennálló kapcsolat kijavításában.

ingyenes online tanácsadó tanácsadókA megfizethető családi tanácsadás elérhető távolságon van ma egy engedéllyel rendelkező családi tanácsadóval.

Forrás: rawpixel.com

Itt a sor

Te vagy a család tagja, akit úgy tűnik, mindenki figyelmen kívül hagy? Ingyenes online terápia a lehetőséged, hogy elmondd az igazadat. Az online családi tanácsadás olyan hely, ahol elmondhatja, hogyan érzi magát, és megoszthatja ezeket az érzelmeket a család minden tagjával. A családtanácsadó, aki azt akarja, hogy véleményét érvényesítsék, támogatni fogja Önt. Nem kell attól tartania, hogy az emberek téged hibáztatnak, vagy azt gondolják, hogy valamit rosszul csinálsz.

Csak azért, mert eltér a véleménye a családjától, még nem jelenti azt, hogy az érzései nem érvényesek. Mindenki érzelmei számítanak, és valóságosak. A családtanácsos azért van, hogy támogassa Önt. Azt akarják, hogy hangoztassa nézőpontjait és érzelmeit, hogy érvényesüljenek, és erre kerül a sor. Az online családi tanácsadás kiváló hely lehet mindenki véleményének meghallgatására és tiszteletben tartására, és a közvetítő az online családi tanácsadó.

Az online terápia megkezdéséhez kattintson a gombra a fenti képek alatt. Végigvezetik Önt a regisztrációs folyamaton, és a kezdeti kérdőívben adott válaszai alapján egy engedéllyel rendelkező szakemberhez való illesztés megkezdődik, miután befejezte a regisztrációt. Végül érdemes megjegyezni, hogy a regisztrációt követően a lehető leghamarabb el kell kezdenie a foglalkozásokat, hogy teljes mértékben kihasználhassa az online terápia előnyeit. Az egyik dolog, amit megtehet, mielőtt elkezdené, az, hogy átnézze mások véleményét a ReGain tanácsadókról. Az alábbiakban két tanácsadói vélemény található, azoktól az emberektől, akik családi problémákat tapasztalnak.

Terapeuta és tanácsadó vélemények

'Jessica valóban segített nekünk abban, hogy nagyon nehéz időket éljünk át, miután tavaly két, 5. kategóriájú hurrikánt éltünk meg két kisgyerekkel a háztartásunkban. Kiváló munkát végzett, hogy segítsen felismerni saját ragaszkodási félelmeinket, és útmutatást adott ahhoz, hogyan kell eligazodni néhány hihetetlenül próbáló helyzetben.

ingyenes online tanácsadó tanácsadók

- Danny a nyugalom forrása volt kaotikus életemben. Az elmúlt két évben egy-egy életváltoztató komplikációval foglalkoztam. Minden foglalkozás Danny-vel az érzelmi / mentális átcsoportosítási órám. Olyan megértő és békés magatartása van vele kapcsolatban, amely logikusan gondolkodásra késztet érzelmi küzdelmeimről. Összességében Danny nagyon hasznos volt számomra ebben a stresszes időszakban az életemben és a családom életében.

ingyenes online tanácsadó tanácsadók

Helyezze a családját a megfelelő útra a mentálhigiénés kezeléssel

Ha családi problémákról van szó, sokan szeretnénk enyhülést. Szeretnénk úgy érezni, hogy van reményünk, és hogy családunk meggyógyulhat. Az ingyenes online terápia reményt kínál a családi problémákra. Senki sem mondta, hogy a családterápia egyszerű, de a legbonyolultabb családi kérdésekről is képes lesz megbeszélni a ReGain-nel. A ReGain tanácsadói szenvedélyesen segítenek az ügyfeleknek a gyógyulás helyére jutni.

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

Van-e ingyenes online terápia?

Az ingyenes online terápiát nehéz megtalálni, de ez nem lehetetlen. Az online tanácsadási szolgáltatások az utóbbi években egyre gyakoribbá válnak annak érdekében, hogy segíthessünk olyan embereket, akik nem képesek személyesen elmenni az ülésekre. Az ingyenes online terápia gyakran magában foglalja a fiók regisztrálását, majd párosítást egy engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadóval, akivel tanácsadói foglalkozásokat fog tartani az ingyenes csevegőalkalmazás, azonnali üzenetküldő, az e-mail vagy akár az SMS küldésével. Vannak olyan online terápiás tanácsadási lehetőségek, amelyeket néhány nonprofit szervezet és vallási intézmény kínál, amelyek megfelelhetnek az Ön igényeinek, vagy nem.

Lehet, hogy könnyebb megtalálni az ingyenes tanácsadást csoportos foglalkozások formájában, de ez valószínűleg nem felel meg annak a családnak az igényeinek, amely online tanácsadótól keres segítséget. Ezenkívül sok csoportos tanácsadás sokkal inkább támogató központú, vagyis nem feltétlenül szakmai tanácsadónak kell vezetnie őket. Valaki, aki nem rendelkezik terápiás képzettséggel, lehet, hogy nem tud segíteni a családnak abban, hogy megbirkózzon azokkal a problémákkal, amelyek az ingyenes online terápia keresésére késztették őket.

Ha online talál ingyenes terápiát, biztos akar lenni abban, hogy elolvassa az apró betűs részt. Biztos akar lenni abban, hogy bizalmas online terápiás tanácsadást kínálnak. Ezenkívül bármely webhely azt mondhatja, hogy online tanácsadási szolgáltatásaik ingyenesek, csupán rövid időre, például ingyenes próbaverzióra vagy egy ingyenes munkamenetre gondolhatnak. Ha ez a helyzet, akkor vagy fizetnie kell a tanácsadásért az ingyenes időszak után, vagy meg kell próbálnia megtalálni egy másik oldalt, amely ingyenes online terápiát kínál.

Ingyenes tanácsadást kaphat?

Ha problémái vannak az ingyenes online terápia megtalálásával, az ingyenes tanácsadás könnyebben megtalálható a helyi közösségen belül. A helyi Humán Szolgáltatási Osztályon gyakran ingyenes tanácsadás áll rendelkezésre a jövedelem miatt jogosultak számára. A Medicaiddal rendelkező családok havonta korlátozott számú ingyenes terápiás látogatásra is jogosultak. Ha egy gyülekezet tagja vagy, kérdezd meg egyházi vezetésedet arról, hogy tudsz-e megbeszéléseket szervezni a papság egyik tagjával, aki gyakran a munkájuk részének tekinti a gyülekezet tagjaival való tanácsadást. Ha családja nyitott a csoportos tanácsadásra, akkor találhat egy ingyenes helyi támogató csoportot, amely ingyenes tanácsadásokat kínál.

Van szabad pszichológus?

Sok ingyenes online terápiás lehetőség nem alkalmaz pszichológust vagy terapeutát, hanem tanácsadókat alkalmaz. A különbség az iskolai végzettség mértéke. A pszichológusokhoz vagy a terapeutákhoz képest a tanácsadóknak nincs doktori fokozatuk, és nincs szükségük engedélyre a tanácsadások lebonyolításához. A tanácsadók nem számítanak fel annyi pénzt, ezért dolgozhatnak olyan helyeken, ahol ingyenes vagy kedvezményes szolgáltatásokat kínálnak. A legjobb ingyenes terápiás lehetőség attól függ, hogy terápiára vagy tanácsadásra van-e szüksége. A tanácsadás és a terápia két különböző megközelítés az Ön problémáinak kezeléséhez. A szakmai tanácsadó beszélgetésterápiát használ az aktuális kérdések megvitatására, míg egy terapeuta vagy pszichológus azt is megvitatja, hogy múltja hogyan befolyásolhatja a helyzetet. Mindkét szakember házassági tanácsadást kínál, és segíthet a családi kérdésekben is.

Az egyik módja annak, hogy ingyenes terápiát találjon pszichológusnál, ha van egy közeli főiskolája, amely pszichológiai vagy terápiás diplomákat kínál. Gyakran a programban részt vevő hallgatóknak tényleges tanácsadásokat kell elvégezniük a diploma megszerzése érdekében. A főiskola ingyenes terápiás lehetőségeket kínálhat a hallgatók számára iskolai tanulmányaik ezen részének teljesítésére. Bár nem mindenki kínál teljesen ingyenes szolgáltatásokat, azok, akik díjat számítanak fel, általában sokkal olcsóbbak, mint a hagyományos tanácsadási szolgáltatások.

Mi a legolcsóbb online terápia?

A hagyományos terápiás tanácsadási szolgáltatások akár heti 250 dollárba is kerülhetnek, ami nagyon megnehezíti az egészségbiztosítással vagy korlátozott költségvetéssel rendelkezők számára a fizetés kipróbálását. Ha nem talál ingyenes online terápiás lehetőséget, és fontolóra vesz egy fizetett online terápiás tanácsadó szolgáltatást, akkor számos lehetőség közül választhat. Ezek az online terápiás tanácsadási szolgáltatások sokkal olcsóbbak, és házassági tanácsadást és családi tanácsadást is kínálnak, egyéb tanácsadási szolgáltatások mellett. Egyesek ingyenes próbaverziót kínálhatnak, amelyek segíthetnek eldönteni, hogy a terápiás tanácsadásuk megfelelő-e az Ön számára.

Annak kiderítéséhez, hogy ezek a terápiás tanácsadási szolgáltatások közül melyik a megfelelő az Ön számára, ellenőrizze azok arányát, valamint hogy milyen terápiát kínálnak. Nem kínálhat házassági vagy családi tanácsadást. Válasszon egyet, amely megfelel az Ön igényeinek és költségvetésének.

Vannak ingyenes tanácsadó alkalmazások?

Bár az ingyenes online terápia még mindig viszonylag új, legalább néhány különböző lehetőség áll rendelkezésre, amelyek ingyenes tanácsadásokat kínálnak egy alkalmazáson keresztül. Ezeknek a szolgáltatásoknak az a megfogása, hogy az ingyenes lehetőségeik gyakran nem tartalmaznak engedéllyel rendelkező terapeutát vagy képzett tanácsadót. Ehelyett azokra az önkéntesekre támaszkodnak, akik gyakran hallgatási technikákban kapnak alapképzést az ingyenes szolgáltatások felajánlása érdekében. Ez egészen más, mint a terápiás tanácsadás, amely taktikákat és technikákat ad a problémák kezeléséhez és a legmúltabbak kezeléséhez. Az ingyenes szolgáltatásokat kínáló alkalmazásnak fizetett lehetőségei lehetnek engedélyezett vagy képzett szakemberekkel folytatott tanácsadásra is, amelyek jobban megfelelnek házassági vagy családi tanácsadás nyújtására.

Ingyenes a BetterHelp alkalmazás?

Ha ingyenes terápiát próbál keresni, valószínűleg belefutott a BetterHelp-be. Míg díjaik alacsonyabbak, mint a hagyományos terapeutáké, nem kínálnak ingyenes tanácsadási szolgáltatásokat. Tanácsadói munkájuk valóban pénzbe kerül, függetlenül attól, hogy online vagy az alkalmazáson keresztül használja-e őket. Ez azt jelenti, hogy nem jó választás azok számára, akik ingyenes online terápiát keresnek.

7 csésze pénzbe kerül?

A 7 csésze ingyenes online terápiát vagy ingyenes tanácsadást kínál egy alkalmazáson keresztül. Azonban 7 csésze & rsquo; az ingyenes szolgáltatások a & ldquo; képzett hallgatókhoz tartoznak, & rdquo; nem tanácsadó. Tehát bár azt mondják, hogy ingyenes tanácsadással rendelkeznek, az a személy, akivel kapcsolatba lép, nem tud javaslatokat felajánlani a kérdés kezelésére. Ez rossz választást jelent számukra olyan bonyolult kérdésekben, amelyek házassági vagy családi tanácsadást igényelnek.

Hogyan kaphatok ingyenes tanácsadást?

Ha ingyenes online terápiát keres a mentális egészségért, és szeretné biztosítani, hogy engedéllyel rendelkező terapeután megy keresztül, vannak olyan webhelyek, amelyek segíthetnek Önnek. Míg a személyes terápiás foglalkozásokat nehezebb ingyen megtalálni, az online terápiás és az online terápiás csevegőcsoportok bőségesebbek és elérhetőek a nap és az éjszaka minden órájában.

A mentálhigiénés szolgáltatások és az engedéllyel rendelkező szakterapeuták 24/7 telefonon is elérhetők azok számára, akiknek sürgősségi hívást kell kezdeményezniük, vagy el kell jutniuk az országos öngyilkosság-megelőzési mentőövig. Az országos öngyilkos segélyvonal száma 1-800-273-8255.

A mentális egészségügyi szolgáltatások engedélyezett szakmai tanácsadókkal szöveges csevegés útján is elérhetők. Ha beszélnie kell valakivel, de nincs jó helyen beszélgetni, találhat egy engedéllyel rendelkező terapeutát, akivel beszélgethet és segíthet megnyugtatni az érzelmi reakciót. Néha az emberek annyira fel vannak háborodva, hogy nem tudnak beszélni anélkül, hogy sírva fakadnának. Az üzenetküldés nagyszerű lehetőség ezekben az időkben. Egyes oldalak és tanácsadók korlátlan üzenetküldési terápiát kínálnak azok számára, akik hajlamosak küzdeni a stressz szorongással és a depressziós szorongással.

Mikor beszélhetek ingyen egy terapeutával?

Vannak olyan online terápiás mentálhigiénés szakemberek, akik egész nap, minden nap rendelkezésre állnak, 2665/7. Az engedéllyel rendelkező terapeutát és az engedélyezett mentálhigiénés szolgáltatókat telefonon, online terápiás csevegésen és korlátlan üzenetküldő szöveges csevegésen keresztül lehet elérni, amikor mentális egészségügyi tanácsadóra van szüksége.

Ingyenes a 7 csésze terápia?

Ha online terápiát keres mentálhigiénés alkalmazottal vagy támogató csoporttal, a 7 Cups Therapy vagy a www.7cups.com nagyszerű módja annak, hogy ingyenesen csevegjen egy képzett önkéntessel vagy szakemberrel.

A 7 Cups online terápiás csevegést és mentálhigiénés szolgáltatásokat kínál azoknak, akiknek szüksége van valakire, akivel beszélgetni lehet, és vagy nincs pénze engedéllyel rendelkező terapeutáért fizetni, vagy azonnal beszélnie kell valakivel. Míg a sürgősségi mentálhigiénés problémákat az országos öngyilkossági forródrót hívja fel az 1-800-273-8255 telefonszámon, a legtöbb hívó azonnal tanácsot kaphat a klinikai szociális vagy érzelmi mentális egészséggel kapcsolatban.

Míg a 7 csészében van online terapeuta a mentálhigiénés szolgáltatásokhoz, névleges díjat kell fizetni, ha engedélyezett terapeutákat szeretne. Azonban 7 csésze online terápiás és beszélgető mentálhigiénés terapeuta továbbra is megfizethetőbb, mint a legtöbb személyes tanácsadó.

A Talkspace pénzbe kerül?

A Talkspace szükség esetén ma terapeutával veszi fel a kapcsolatot a mentálhigiénés szolgáltatásokra szorulókkal, azok számára, akik megfizethető online terápiát, párterápiát vagy hosszú távú beszélgetési terápiát keresnek. A Talkspace ugyanolyan hatékony, mint a személyes tanácsadás, de remek hely a kapcsolattartáshoz a mentális egészségügyi ellátásra szoruló tanácsadók és betegek számára.

Ingyenes a tanácsadás?

Nem minden tanácsadás ingyenes. Sok személyi terápiás költséget és kifizetést beszednek, ha rendszeresen találkozik mentálhigiénés engedéllyel rendelkező terapeutákkal. Míg a legtöbb biztosítótársaság a mentális betegségeket és a mentálhigiénés terápiás szolgáltatásokat fedezi, nem mindegyik fedezi a költségeket százszázalékosan. Ráadásul nem minden ember rendelkezik egészségbiztosítással.

Ha ma beszélnie kell egy terápiával, és tudja, hogy nincs mentális egészségi állapota ahhoz, hogy engedéllyel rendelkező terapeutához fordulhasson, választhatja az online terápiát, ahol élő videotanácsadókat és képzett hallgatókat talál.

Hogyan juthatok terapeutához pénz nélkül?

Bár nem minden online terápiás mentálhigiénés szolgáltató ingyenes, rengeteg olyan szolgáltatás kínál ingyenes vagy olcsó licencelt terápiás foglalkozásokat a rászorulók számára. A mentálhigiénés ellátás kritikus és döntő szempont az életünkben, és ha egy engedéllyel rendelkező szolgáltatóval kell beszélgetni, akkor a 7 csészével rendelkező webhelyek azonnal kapcsolatba hozhatnak valakivel. Senkitől sem szabad megtagadni a mentálhigiénés szolgáltatásokat.

Hogyan segíthet a Talkspace a terápia megkezdésében?

Ha online kell beszélnie egy terapeutával, a Talkspace terápiás online terápia nagyszerű kezdet. A Talkspace egy megfizethető terápiás lehetőség, amely összekapcsolja az engedéllyel rendelkező szakembereket azokkal, akik online keresnek terapeutát.

Fontos, hogy szükség esetén megkapja a szükséges segítséget, és vannak olyan napszakok, amelyek megnehezítik az elérhető engedéllyel rendelkező klinikai szolgáltató megtalálását.

A Talkspace-en keresztül széles körű mentálhigiénés szolgáltatást hozhat létre. Lehetővé teszik, hogy heti foglalkozásokat foglaljon, beszéljen online közösséggel másokkal, akik ugyanezeket az érzéseket élhetik meg, és egész nap és éjszaka online terapeutája van.

Ha étkezési rendellenességei vannak, viselkedési egészségi kérdései vannak, személyiségzavarai vannak, vagy csak emberi interakcióra van szüksége, akkor a terápiás beszélgetési tér segíthet. Fontos, hogy a terapeuta online elérhető legyen, amikor szüksége van rájuk; ez az, hogyan érezheti magát biztonságban és megkaphatja a szükséges segítséget. A Talkspace még videocsevegési lehetőségekkel is rendelkezik, ha személyes terápiás élményre vágyik, de nem feltétlenül állhat össze szemtől szemben.

Fontos szem előtt tartani, hogy bármi, amit a depresszió online terápiájában vagy bármely más online terápiás témában megvitat, bizalmas marad. A mentálhigiénés szolgáltatásokhoz hozzáférhető cselekmény, a mentálhigiénés elszámoltathatósági törvény és az egészségügyi részleg biztosítani kívánja, hogy amit mond, az Ön és a terapeuta között maradjon, kivéve, ha önmagát vagy másokat veszélyezteti.

Például, ha az LMBTQ közösség tagja vagy, és nem akarod, hogy a munka tudd, hogy meleg vagy, akkor a tanácsadódnak elmondottak titokban maradnak; munkáltatója soha nem fogja tudni, hacsak nem mondja meg nekik.

Az egyetlen alkalom, amikor az információk nem bizalmasak egy online terápiás program beállításában, az az, ha szabadon beszél egy nyitott fórumcsoportban. A nyílt fórumterápiás tanulási és meghallgatási platformok célja, hogy megtanítsák, hogyan kell másokkal kölcsönhatásba lépni és kapcsolatba lépni velük. Nem bizalmasak, és azoknak felelnek meg a legjobban, akik csak kapcsolatba akarnak lépni másokkal, akik hasonló tapasztalatokkal rendelkeznek, mint ők, de nem egy terápiás típusú foglalkozáson akarják ezt megtenni. Nem ugyanazt a struktúrát kapja, mint a viselkedés-egészségterápiás foglalkozásokon, vagy ha engedélyezett klinikai terapeutával dolgozik, de azt tapasztalhatja, hogy nem csak Ön küzd magatartási problémákkal.

Segíthet az online terápia a depresszióban?

Az online terápia különféle mentális egészségügyi kérdésekben segíthet. Ezek tartalmazzák:

  • Táplálkozási zavarok

  • Bipoláris zavar

  • A családon belüli erőszak helyreállítása

  • Viselkedési egészségterápia

  • Szorongásos rendellenességek

  • Személyiségzavarok

  • Depresszióval kapcsolatos tanácsadás

Bárki, aki mentálhigiénés kezelést igényel, online vagy személyes terápiával vagy tanácsadással kaphat segítséget.

Ha depresszió kezelésére vágyik, online vagy személyesen engedéllyel rendelkező szakemberei depressziós teszt elvégzésével kezdik annak meghatározását, hogy mely kezelések lehetnek a legjobbak az Ön számára. A mentális egészségügyi ellátás igénybevétele soha nem okozhatja azt az érzést, hogy rosszul cselekedtél, vagy hogy nem vagy normális. Mindenkinek vannak olyan időszakai az életében, amikor nem biztos abban, miért érzi magát úgy, ahogy van, vagy annyira stresszes, hogy nem tud működni. Ez az, amit a depresszió online terápiája, valamint a személyesen engedélyezett klinikai terápia és tanácsadás nyújt a hét minden napján, hét minden napján.

A kezelést, legyen szó személyes terápiáról vagy online a depresszió terápiájáról, úgy tervezték, hogy elérhető legyen, ha szüksége van valakire, akivel beszélhet, vagy úgy érzi, hogy életveszélyes helyzetbe kerülhet. Az emberek szerte a világon terápiás programokat használnak a nap bármely percében.

Már a csevegés is nagyszerű eszköz lehet

  1. úgy érzi, mintha valaki ott lenne az Ön számára, akár online, akár személyesen

  2. - válság idején tanácsadás kérése szakmai tanácsadótól, és -

  3. betekintést nyerhet a cselekedeteibe egy olyan embertől, aki sokat tud a viselkedési egészségről, és segíthet az érzelmek egészséges kezelésére szolgáló módszerek kidolgozásában.

Ha továbbra is kíváncsi arra, hogy az online terápia megfelelő-e az Ön számára, kérjük, forduljon hozzánk bizalommal a contact@regain.us e-mail címen, vagy ellenőrizze a BetterHelp / ReGain.us webhelyet a Facebook, Twitter, Instagram, Google+, LinkedIn, Pinterest és Tumblr webhelyeken.

További információk a mentális egészségről:

- SAMHSA (szerekkel való visszaélés és mentálhigiénés szolgáltatások adminisztrációja)

SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter

- Mentális egészség Amerika

MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest

- WebMD

WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest

- NIMH (Országos Mentális Egészségügyi Intézet)

NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube

- APA (Amerikai Pszichiátriai Társaság)

MI a Twitter, mi a Facebook, mi a LinkedIN, mi az Instagram