Fontos válási tanács a férfiak számára: 6 dolog, amit szem előtt kell tartani

Az elválás valószínűleg életed egyik legnehezebb élménye lesz. Ez jelentősen megváltoztatja az Ön számára a jelenlegi helyzetet. Ha nem vagy óvatos, ez akár súlyos mentális egészségi problémákhoz is vezethet, például depresszióhoz. Könnyű úgy érezni, hogy túlterheltek vagyunk, amikor váláson megy keresztül, de ezt átvészelheti, miközben jó helyzetbe hozza magát a jövő számára. Vessen egy pillantást az alábbi fontos válási tanácsokra a férfiak számára, hogy a lehető legkönnyebb átmenetet tudja elérni.

Forrás: rawpixel.com



  1. Győződjön meg róla, hogy rendelkezik támogatási rendszerrel

Amikor elválik, nagyon könnyű lesz elárasztani az érzelmeket. Még azt is érezheti, hogy egész világa omlik körülötted. Ez idő alatt döntő fontosságú lesz egy támogatási rendszer működése. Ha nincs olyan ember, akire támaszkodhat, akkor gondot okozhat az erősség megőrzése.

Szüksége van olyan barátokra és családra, akikkel beszélhet a szellőzés érdekében. Néha szükség lehet vállra is, hogy sírjon. Még akkor is, ha Ön olyan típusú srác, aki általában tartja magát az érzelmekben, fontos megértenie, hogy mindenkinek van egy töréspontja. Ez az életed, amelyről beszélsz, és sok érzelem fog bekerülni a válási folyamatba. Ne habozzon fordulni támogatási rendszeréhez, ha segítségre van szüksége a nap átjutásához.

Vannak, akik ezt egy lépéssel tovább teszik, és képzett terapeuta segítségét kérik. Attól függően, hogy min megy keresztül, ez nagyon jó ötlet lehet. Az embereknek képesnek kell lenniük a problémák megoldására, és nagyon hasznos beszélgetni valakivel, aki érdekli. A terapeuta mélyebben megért bizonyos dolgokat, és segíthet hasznos megküzdési mechanizmusok kidolgozásában is. Bármit is csinálsz, csak győződj meg arról, hogy támogatást kapsz.

  1. Mutassa meg gyermekeinek sok szeretetet

A gyerekek nagyon nehéz időszakokat szenvedhetnek, amikor szüleik válnak. Még akkor is, ha a válás jó okból történik, a gyerekeknek nehéz megérteniük, mi történik. Néhány gyerek aggódik amiatt, hogy anyukájuk és apukájuk még mindig szereti-e őket minden változással. Ha vannak gyermekei, akkor tegyen meg mindent annak érdekében, hogy sok szeretetet mutasson gyermekeinek ebben a nehéz időszakban.


Gyermekeinek némi extra figyelemre és biztosítékra lehet szükségük a válási folyamat során. Ha elég jól tudsz kijönni a házastársaddal, hogy együttműködj bizonyos dolgokban, akkor a gyerekeidnek kell az elsődleges prioritásodnak lenni. Nem akarja, hogy gyermekei elkezdjenek küzdeni az iskolában, vagy depresszióssá váljanak a történések miatt. Ha mindkettő tudatja velük, hogy szeretni és támogatni fogja őket, bármi is történjen, akkor ez változást hoz.

Ne lepődj meg, ha a gyerekeid akkor is küzdenek bizonyos területeken, amikor te is mindent megteszel. A dolgok végül stabilizálódnak, de meg kell győződnie arról, hogy a gyerekek megértsék, mi történik. Lehet, hogy Ön és házastársa nem nagyon kedveli egymást ebben a folyamatban, de mindig gyermekei szülei leszel. Próbáljon meg együtt dolgozni a gyerekek érdekében, és tegye meg azt, ami megfelelő a gyermekeinek, hogy stabilan érezhessék magukat.

  1. Kerülje az aljasságot vagy a gonoszságot

Kísértésbe eshet, hogy gonosz vagy gátlástalan volt feleségével szemben a válási folyamat során. Végül is az Ön szemszögéből valószínűleg ő az a személy, aki hibás ebben a válásban. Nem számít, hogy ő hibás-e, vagy ha mindketten hibásak a házasság kudarcáért. Egyszerűen nem helyes, ha gonosz vagy gonosz valaki felé, csak azért, hogy megpróbálja jobban érezni magát. Meg kell találni a belső erőt, hogy nagyobb ember legyél, és kedvességet tanúsíts.

Ez különösen fontos, ha gyermekei vannak az új vagy hamarosan ex feleségével. Bizonyos kérdésekben együtt kell működnie a gondnokság és más, a gyerekeket érintő kérdésekben. Kedves és ésszerű is megkönnyítheti a vagyonfelosztás folyamatát a válási folyamat során. Egy kis udvariasság nagyban hozzájárulhat, ezért próbáljon kedves lenni, amikor csak teheti.


Soha ne mondjon rosszat a volt feleségéről a gyermekei előtt. Lehet, hogy jelenleg nem nagyon kedveli őt személyként, de ez még mindig a gyermeke édesanyja. Tapintatlan, ha rosszul beszélsz gyermekeid anyjáról, amikor hallótávolságon belül vannak. Először is jó lenne megszokni, hogy egyszerűen ne mondjon rosszat róla. Valószínűleg egyszer szerette, és meg kell próbálnia méltóan haladni az életben.

  1. Időre lesz szüksége a gyógyuláshoz

Forrás: rawpixel.com

A válás utáni gyógyulás sok időt vesz igénybe. Nem szabad elvárni, hogy varázslatosan jobban érezze magát a papírok aláírása után. Lehet, hogy kissé megkönnyebbülve érezné magát, ha a folyamat véget ér, de ez nem azt jelenti, hogy nincs semmilyen érzelmi poggyász, amivel foglalkoznia kell. A válás bonyolult, és az érzéseid, hogy nem házasodsz tovább, ugyanolyan összetettek lehetnek.

Ezeknek a problémáknak a megoldása meglehetősen sok időbe telhet. Ha meg kell próbálnia megérteni, mi történt, akkor a terapeutával való együttműködés okos lesz. Segíthetnek kibontani mindent, amin átél, hogy megértéshez jusson. Láthatja, hol romlottak el a dolgok, és remélhetőleg felhasználhatja ezeket az információkat a hasonló problémák elkerülésére a jövőben.

A terapeuta egyszerűen segíthet abban, hogy tovább lépjen a saját tempójában. Normális, hogy szomorú vagy elveszettnek érezzük magunkat, amikor váláson megy keresztül. Valójában néhány férfi elválik, amikor nagyon meg akarják próbálni a házasság működését. Nehéz elfogadni, hogy a dolgok úgy alakultak, ahogyan ők. Nem kell egyedül próbálnia ezt megoldani, ha vannak szakemberek, akik segíthetnek Önnek.

  1. Ismerkedés valakivel, akinek nem kellene elsőbbséget élveznie

Forrás: pixabay.com

Sok férfi erős késztetést érez, hogy azonnal elválasszon egy új embert, ha elválnak. Természetesen lehet, hogy magányos vagy, és úgy érezheted, hogy megpróbálod kielégíteni a szeretet iránti fizikai igényedet. A probléma az, hogy valakivel túl gyorsan randevúzva újabb rossz kapcsolat alakulhat ki. Ha nem szán időt arra, hogy felülkerekedjen volt feleségén, mielőtt új lánnyal találkozna, akkor ez nem igazán igazságos ezzel az új személlyel szemben.

Lehet, hogy nehéz elkerülni a kísértést, de várnod kell egy keveset, hogy újra kezdj randizni. Hogy meddig kell várni, az valóban rajtad múlik. Vannak, akik pár hónap múlva jól érzik magukat, mások pedig évekig nem tudnak túl lenni a váláson. Csak ne feledje, hogy ha segítségre van szüksége az érzelmeinek kezelésében, akkor mindig elkötelezett terapeutához fordulhat. Akárhogy is, akkor képes lesz továbblépni és randizni, ha érzelmileg készen áll rá.

Kerülje a csökönyösséget, ha Ön is tud segíteni rajta. Lehet, hogy úgy érzi, hogy rövid távon jobban érzi magát, de a véletlenszerű összekapcsolások gyakran ürességet okoznak. A legjobb lehet, ha csak egy kicsit maradsz egyedül, majd megpróbálsz kedves embert találni, ha készen állsz. A szex az élet fontos része, de nem olyasmi, amelyet léleknek segédeszközként kell használnia.

  1. Szánjon időt arra, hogy élvezze a függetlenséget

Időt szakítani arra, hogy egyszerűen élvezzük a függetlenséget, szintén nagyon okos. Ha a házasságod sokáig rossz volt, akkor érdemes egy ideig egyszerűen csak élvezned. Néhány ember úgy érzi, mintha elfojtotta volna őket egy házasság, amely egyszerűen nem működik. Önmagában való felszabadulás érezheti magát, és meg kell próbálnia kihasználni újdonsült szabadságát.

Töltsön több időt a barátaival, és próbáljon visszatérni az élet élvezetéhez. A házasságod megakadályozhatta, hogy részt vegyen olyan hobbikban, amelyek iránt rajongsz. Most több időre van szüksége a kezén, és ez jó alkalom arra, hogy figyelmét pozitív dolgokra összpontosítsa. Kosárlabdázzon barátaival az edzőteremben, és kezdjen el újra koncertezni. Az élet rövid, és élveznie kell.

Ne felejtsd el, hogy lehetõséged van arra, hogy élvezd az önállóságot, miközben ugyanakkor érzelmesen érzed magad a házasságoddal kapcsolatban. Az érzelmeknek nem mindig van értelme, és nem szabad verni magad konfliktus érzés miatt. Végül képesnek kell lennie arra, hogy visszatérjen ahhoz, hogy csak élvezze önmagát. Ha segítségre van szüksége ahhoz, hogy eljuthasson erre a pontra, akkor ne habozzon kapcsolatba lépni a szakemberekkel.

Fontolja meg az online tanácsadást

Forrás: rawpixel.com

Az online tanácsadás jó forrás lehet az Ön számára. Vannak engedéllyel rendelkező online terapeuták, akik segíteni tudnak a váláson. Akkor képesek lesznek veled dolgozni, miközben megpróbálsz megbirkózni a válási folyamat összes érzelmével. Ezekre a tanácsadókra támaszkodhat, hogy segítsen megbirkózni depresszióval, szorongással és bármi mással, amit esetleg átél.

Ha úgy dönt, hogy inkább megpróbálja megmenteni a házasságát, akkor ehhez segítséget is kaphat. Az online párok tanácsadása nagyon kényelmes, és sok embernek segített megmenteni házasságát. Együttérző terapeutával dolgozhat együtt, aki megérti, hogyan juthat el a párkapcsolati problémák gyökeréhez. Mindez megtehető anélkül, hogy el kellene hagynia saját otthonának kényelmét. Ha párkapcsolati kérdéseivel szeretne foglalkozni, ne habozzon feliratkozni online párok tanácsadására.