Megtudtam, hogy feleségemnek van kapcsolata: mit tegyek?

A szerelemnek sok arca van, és általában több fázisa van. A szeretet két olyan ember között, akik bevallották és megfogadták, hogy egy életen át szeretik egymást, néha a legnehezebbeket is elviselik. A barátok és a család jó kívánságokat, tanácsokat és áldásokat kínál, amikor egy házaspár házasodik, de néha szükség van többre. Az egyetlen dolog, amire a legkevésbé számítasz, hogy az, akit szeretsz, valaha elárulja a kapcsolatot. Évekig várod a szeretetet és a bizalmat, de néha előfordul az elképzelhetetlen, és fogalmad sincs, mit tegyél. Az a végső kérdés, hogy mit kell tennie, miután megtudta, hogy társadnak van-e kapcsolata, mit kell tennie. A legfurcsább helyekre keresi a választ, de a végső válasz a szívében létezik.

Forrás: rawpixel.com



Nincs két egyforma házasság, szerencsére így és néha úgy tűnik, hogy egyes párok több stresszes helyzetbe kerülnek, mint mások. Fontos felismerni, hogy nehéz megmondani, mi történik két ember között a házasságban, mert két ember közötti kapcsolatnak éppen ilyennek, két embernek kell lennie. A házasságban azonban előfordul olyan esetek, amelyek miatt az egyik vagy mindkét fél tanácsot kérhet vagy segítséget kérhet a kapcsolaton kívül. Tökéletes példa lenne a hűtlenség. Ha az egyik vagy mindkét fél viszonyt folytat, az stresszt és bizonytalanságot okoz a házasságban.

Miért csalnak az emberek?



Ezt a kérdést szinte minden felnőtt feltette életében. Hogy világos legyen, sok házasság létezik, és soha nem kerül szembe a hűtlenség káoszával. Lehetséges olyan házasságkötés, amelyet nyitott kommunikáció, szeretet, őszinteség és bizalom tölt el. A csaló társat nem mindig könnyű azonosítani, ami lehetővé teheti a hűtlenség cselekedeteinek folytatását anélkül, hogy valaha is elismernék. Ez nem pozitívum, de megakadályozza, hogy a másik partner elviselje a csalással járó bántalmat és zavart.

Miután az ember megcsal, vagy megcsalják, a bizalom megszakad, és nehéz, ha nem is lehetetlen helyreállítani a házasságot. Az egyik első kérdés, amelyre a másik partner választ akar kapni, az, hogy miért csalt meg a párja. Az átlagember szeretné tudni a választ erre a kérdésre, mert megpróbál kitölteni egy ürességet. Arra törekszenek, hogy meghatározzák, mit tettek rosszul, vagy tehettek volna másképp. Az amerikaiak nagy része üzletcsökkentőnek tekinti a csalást.



Vegye figyelembe a következő forgatókönyvet.



Jim és Julie hat éve házasok és két gyönyörű gyermekük van. Mindketten jól teljesítenek a karrierjük során, egész évben a családdal utaznak, és mindannyian jó egészségnek örvendenek. Julie néhány hosszú éjszakán dolgozik, miután előléptetést kapott, ami miatt Jim este vigyáz a gyerekekre. Miután Julie otthon van, fáradt, általában zuhanyozni és elaludni akar, nagyon kevés időt hagyva férje és férje számára a kapcsolatra. Végül Jim elgondolkodhat azon, hogy „a feleségemnek van-e kapcsolata”, mert viselkedése és rutinja megváltozott.

A fenti szcenárió sok olyan kapcsolatban fordul elő, amely a házasságban részt vevő egyik vagy mindkét ember számára rendkívül megpróbálkozhat. Sok esetben nincs ügy, de a gondolatok, és néha a vádak rendkívüli megterhelést okozhatnak a kapcsolatban. Miután azzal vádolják, hogy gondolatai vannak, hogy a párja megcsal, ez arra késztetheti az illetőt, hogy a kapcsolaton kívülre figyeljen. Ebben az esetben a hűtlenség cselekmény félreértés, hamis vádak vagy a kommunikáció hiánya miatt következett be. Ez gyakran a kapcsolatokban fordul elő.

Íme néhány további ok, amiért az emberek megcsalják a társukat:

  1. A kapcsolat megszakadása

Forrás: rawpixel.com



A házasságnak vagy a szeretetre épített kapcsolatnak következetes vonzalomra és kommunikációra lesz szüksége az alap fenntartásához. Gyakran előfordul, hogy a kapcsolatok olyan bontásokat tapasztalnak, amelyek gyengítik a kapcsolatot. A párok ugyanolyan könnyen kieshetnek a szerelemből, mint szerelmesek. Furcsán hangzik, de lehetséges. Ha az erőfeszítés szintje nem egyenlő és hatékony, az egyik vagy mindkét fél motivált lehet a csalásra. Miután a házastárs úgy érzi, hogy már nincsenek kapcsolatban férjével vagy feleségével, a csalás vonzó lehetőség lehet.

  1. Elhanyagolás

A fenti forgatókönyvhöz hasonlóan, ha egy partner elhanyagoltnak érzi magát, felfedezheti a figyelmet a kapcsolaton kívül is. Fontos, hogy a figyelem és a szeretet ugyanazon szinten maradjon, mint amit a kapcsolat kezdetekor kaptunk. Az élet megváltozik, és a felelősség is, de a szeretett személy figyelmet érdemel. Az elhanyagolás érzése egyenlő lehet a méltatlanság vagy alkalmatlanság érzésével.

  1. Befolyás

Ez bizonyos fokú önkontrollt igényel. Vannak bizonyos helyzetek vagy tényezők, amelyek befolyásolják az emberek csalását. A környezet vagy a környezet, amelyben vannak, bizonyos szempontból eltérő vagy megterhelő lehet, ami az ítélőképesség vagy az ésszerű döntések képességének ideiglenes elvesztéséhez vezethet. Ha olyan emberekkel inni vagy időt tölteni, akiknek kiszolgáltatott helyzetben van, akkor fogékony lehet az előrelépéseikre, ami csaláshoz vezethet.

  1. Kevés önbizalom

Lehet, hogy azt gondolja, hogy az alacsony önértékeléssel rendelkező személy nem nyitott arra, hogy másoknak alávetse magát, de ebben az esetben másként működik. Egy személy úgy érezheti, hogy másokkal való alvás vagy házasságon kívüli kapcsolatok növelése növeli önértékét. Ez érezteti velük, hogy a partnerükön kívül valaki más akarja, szükséges és értékeli őket.

  1. Bosszú

Az a személy, aki úgy gondolja, hogy párja viszonyt folytat, egy ponton ugyanarra gondol. Vannak, akik megcsalják, hogy ugyanazt a bántást, fájdalmat és zavart okozhassák társuknak. Bosszút akarnak állni rajtuk, és a szem szem mentalitásáért gondoskodnak. Ez az ok szinte lehetetlenné teheti az újravállalást vagy a változtatásokat. Sok esetben, ha mindkét fél hűtlen volt, nehéz a házasság vagy a kapcsolat megmentése érdekében dolgozni.

Hogyan bízzunk megint?

Forrás: rawpixel.com

Az ember szeretete nem áll le egyszerűen, mert megtudja, hogy megcsaltak. A fájdalom, a harag és a keserűség együtt él és mélyen rejtőzik ezen érzelmek alatt, az a szeretet, amelyről azt hitte, hogy csaló társad viszonozta. Igen, lehet, hogy csaltak, és te pillanatnyilag megveted őket, de ez nem oltja ki ezt az ember iránt érzett égető szeretetet.

Ha felfedezi, hogy megcsaltak, arra kényszerítheti Önt, hogy azt gondolja, azonnal döntést kell hoznia. Csomagolj és költözz el? Változtassa meg a számát, és soha többé ne hívja őket? Nyújtsa be a válást? Mindezek a kérdések gyakoriak, de nem könnyen megválaszolhatók.

Ha rájöttél, hogy megcsaltak, akkor átmész néhány fázison, és végül újra meg akarsz tanulni bízni. A bizalom általában kezdettől fogva létezik, és hűtlenség vagy árulás miatt elvész. Ha egy ember megcsalja, megnehezítheti, hogy valaha is megbízzon bennük vagy bárki másban. Lehet, hogy nehéz, de nem lehetetlen. Soha nem szabad feltételezned, hogy ha megpróbálod elfelejteni a történteket, megkönnyíti a bizalmat. Ez egy folyamat, de a folyamat végén lehetőség van rá. A tiéd lehet a szeretet és a bizalom újra lehetősége.

Miután megtudta, hogy párja viszonyt folytat, számíthat arra, hogy egy kis időt tölt el duzzogással, dühösséggel vagy megpróbálja minél többet megtudni a másik emberről. Ezek mind normális reakciók. A legnagyobb hiba, amelyet a legtöbb ember elkövet, ha megtudja, hogy becsapták őket, nem megy végig a folyamaton. Meg kell tapasztalni az érzelmek folyamatát, hogy helyreálljon a bizalom a kapcsolatokban.

A bizalom helyreállítása

  1. Távolítsa el a hibát

Az ember olyan kapcsolatban lehet, amely mindent megad neki, amire csak szüksége van és amire vágyik, de mégis többet keres mástól. Soha nem a másik hibája, hogy párja megcsalt. A legtöbb ember napokat vagy heteket fog eltölteni azzal, hogy rájöjjön, mit tett rosszul, vagy mi bánt velük. Távolítsd el a hibát, és fogadd el, hogy nem te vagy az, hanem ők! Ők követték el a cselekményt. Ők döntöttek a csalás mellett. Ők figyelmen kívül hagyták az irántad való elkötelezettségüket. Nem vagy hibás.

  1. Ismételje meg önértékét

Miután átéltük az érzelmek hordóját, amelyet megcsaltak, meg kell ismételni az önértékét. Vizsgálja meg őszintén önmagát, és azonosítsa mindazokat a dolgokat, amelyeket szeret, valamint azokat a dolgokat, amelyeken változtatni szeretne. Ügyeljen arra, hogy a változtatások az Ön és csak Ön számára történjenek. Ne próbáljon változtatni valakinek a megnyugtatására, hanem hajtsa végre őket a saját boldogságának biztosítása érdekében. Miután rájött valódi értékére, ez megmutatja, hogy méltó a szeretetre, és senkinek sem szabad megengednie, hogy úgy érezze, nem méltó az ő szeretetére vagy hűségére.

  1. Fontolja meg lehetőségeit

A kapcsolatot körülményektől függetlenül lehetőségei vannak. Vannak, akik úgy érzik, hogy nincs sok lehetőségük, és teljesítetlen kapcsolatban kell maradniuk. Egyesek azt gondolhatják, hogy az illető elhagyása csak új kapcsolat megalapozását eredményezheti, amelynek ugyanúgy vége lehet. Számos lehetőséged van, de válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet. Ne maradjon olyan kapcsolatban, amely boldogtalanságot okoz, és mindig hű legyen önmagához. Megérdemel boldogságot és elkötelezettséget valakitől, aki értékeli és értékeli Önt mint embert és mint partnert.

  1. Bocsáss meg a csalónak

A megbocsátás fontos, függetlenül a távozásról vagy a kapcsolatban maradásról. Valóban csak megbocsátással lehet békét kötni önmagával és a helyzettel. Értsd meg, hogy az illető azért csalt, mert hiányzott belőlük valami, és nem számít, mi nem akadályozhatta meg. Békülj meg azzal, ami történt, bocsáss meg nekik, és haladj előre az életedben, amelybe beletartozhat a korábbi partnered is.

  1. Szeresd magad

Forrás: pexels.com

Azonnal elmondhatja, hogy már szereti önmagát, ami bizonyos fokig igaz lehet. Helyesen szereted magad? Magad szeretése azt jelenti, hogy megérted, hogy az emberek hibákat követnek el, és ezek a hibák nem tükröződnek rád. Ha helyesen szereted magad, sebezhetővé válhatsz a szeretet újbóli megtapasztalása és kifejezése ellen. Az a szeretet, amelyet önmagadnak adsz, megnyitja Önt, hogy mások is szeressék. Megmutatja, hogyan lehet határok nélkül bízni, és hogyan lehet olyan határokat kialakítani, amelyek megakadályozzák, hogy mások elárulják a bizalmát. Miután megszeretted magad, nem engeded meg senkinek az életedben, aki nem tudja, hogyan kell szeretni, mert nem hajlandó megelégedni valamivel.

Az ügy után

Egy ügy után mi történik? Mivel az a személy, akit megcsaltak, az, hogy mi történik az ügy után, teljesen rajtad múlik. Ön irányítja érzéseit és válaszát, amíg követi a szükséges lépéseket a gyógyulás folyamatában. Lehet, hogy időt szán magának, ami dicséretes. Ez pozitív lehet az Ön és párja számára. Időt ad Önnek a történtek feldolgozásához, és nekik időt arra, hogy átgondolják, mit tettek, és eldöntsék, képesek-e fenntartani elkötelezett kapcsolatukat. Fontos felismerni azt is, hogy egy ügy után nem feltétlenül kell tennie semmit. Önnek joga van úgy dönteni, hogy semmit sem tesz. Döntsön úgy, hogy követi a szívét, és mindent megtesz, ami boldognak érzi magát.

Ha kapcsolatban állsz és a hűtlenség kérdés, fontold meg a párkapcsolati terápiát a megbirkózáshoz. A terápia pozitív megközelítés, amely segítséget nyújthat a csalás elkövetőjének vagy annak, akit megcsaltak. Segít felismerni azokat a rejtett tényezőket, amelyek befolyásolhatják az ember képességét arra, hogy hűséges legyen, és segít egyeseknek legyőzni a csalás után felszínre kerülő érzelmeket.