Hogyan beszéljünk exével: Valaha jó ötlet?

Tehát az exére gondol. Lehet, hogy évek óta nem beszéltél, de gondoltál rájuk, és kíváncsi vagy, mi folyik az életükben. Még az is lehet, hogy nemrégiben álmodtál exeddel kapcsolatban, és kedved támadt velük beszélni, vagy hogy láttál valamit, ami tetszett nekik, és emlékeztetett rájuk. Talán platonikusan érez velük szemben, de az is előfordulhat, hogy úgy érzi, soha nem múlt el a szeretete irántuk. Akárhogy is, van olyan része, amelynek hiányzik ez a személy az életében, vagy legalábbis van valami, amit el akar mondani nekik, ami arra készteti Önt, hogy hogyan beszéljen az exével. Hogyan beszélsz az exeddel? Valaha jó ötlet? Ha kíváncsi arra, hogyan beszéljen az exével, íme néhány módszer, hogy átgondolja és felkészítse magát egy beszélgetés kezdeményezésére.

Nézd meg szándékaidat



Forrás: pexels.com

Valamikor láttál valamit az exedben. Ezért voltatok együtt. Kíváncsi arra, hogyan beszéljen az exével, mert hiányzik ez a személy, és barátkozni akar vele? Vagy továbbra is romantikus érzelmek vannak velük szemben? E dolgok egyike rendben van, de ha megtanulja, hogyan beszéljen az exével, meg kell fejtenie, miért csinálja. Ha kíváncsi arra, hogyan beszéljen exével, akkor fontos tudni, hogy mi a szándéka, mert hatással lesz a kapcsolatfelvétel módjára. Például, ha csak annyit akarsz tenni, hogy bocsánatot kérsz, és nem keresel semmiféle interperszonális kapcsolatot velük, függetlenül attól, hogy ez barátság vagy romantikus kapcsolat, akkor valószínűleg csak egyszer fogsz beszélni velük, és másképp fogod megközelíteni őket. Alternatív megoldásként, ha kíváncsi arra, hogyan beszéljen egy exrel, mert barátságot akar kötni velük, vagy vissza akarja nyerni ex szívét, akkor az első beszélgetés, ha újra elkezd beszélni, nem tűnhet annyira másnak.

Egyszerűen megkérdezheti, hogy állnak nekik, és hogyan érik utol őket. Ennek ellenére tartsa szem előtt a szándékát, mert ha továbbra is romantikus érzelmek vannak az exe iránt, és ez nem csak a barátkozni akarás esete, akkor fel kell mérnie, hogy egészséges-e, ha újra kapcsolatba lép velük. Ha lényeges probléma volt legutóbb, amikor együtt voltatok, és nagyon érzelmi fájdalmakkal küzdöttetek a párkapcsolat vagy a szakítás során, akkor tudd meg, hogy ezeket a dolgokat át kell dolgoznia, ha úgy dönt, hogy újra összejön. Egy 2009-es tanulmány kimutatta, hogy az emberek leggyakoribb oka az ismétlődő érzések. A társulás a második leggyakoribb ok, a harmadik pedig az ismertség volt. Ha vissza akarja szerezni a volt szívét, akkor nincs egyedül, de mindenképpen figyelembe kell venni néhány dolgot.



Vannak olyan esetek, amikor egyáltalán nem kellene beszélnie az exével?

Vannak esetek, amikor nem jó ötlet beszélni az exével, és van olyan, hogy abszolút nem szabad elérnie. Ha a kapcsolat bármilyen módon visszaélésszerű volt, függetlenül attól, hogy érzelmileg, fizikailag, szexuálisan vagy pénzügyileg nem beszél-e az exével. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy megváltoztak, vagy hogy megváltozott, nem jó ötlet annak a kockázata, hogy valakit bántalmazó embert visszahozzon az életébe. Ezenkívül kerülje az exével való beszélgetést, hogy harcot vegyen. Ha csak azért beszélsz az exeddel, mert dühös vagy rájuk, és harcot akarsz kezdeni vagy átkozni akarod, akkor valószínűleg nem is jó ötlet az exeddel beszélgetni. Ha el kell engednie egy kis gőzt és át kell dolgoznia az előző kapcsolatokban történteket, a terápia kiváló hely arra, hogy kiengedje és gyógyulást találjon a kapcsolatból. Termelékenyebb, mint megpróbálni átjutni egy olyan exhez, aki hallja vagy nem hallja, amit mond.

Mi a helyzet azokkal az időkkel, amikor beszélnie kell exével?

Forrás: pexels.com

Soha nem vagy köteles az exeddel többnyire beszélni. Kivételt képez az az eset, ha van valami fontos, ami az övék, például egy értékes birtok vagy egy számukra sokat jelentő tárgy. Egy másik korlátozás nyilvánvalóan az, ha együtt vannak a gyerekeid. Ebben az esetben általában nem kerülheti el, hogy valamilyen formában kapcsolatba lépjen velük, és csak azt szeretné tudni, hogyan beszéljen civilben exével. Ezen kívül kevés oka van annak, hogy erkölcsi kötelességnek érezzük magunkat, hogy beszéljünk egy volt partnerrel. Ha az egyetlen ok, amiért tudni akarja, hogyan beszéljen egy voltával, nem kötelesség, akkor valószínűleg egyértelmű. Ha neked és az exednek volt valami összekapcsolt dolga, például egy közös vállalkozás, és segítségre van szükségük a vállalkozással kapcsolatos valamiben, vagy valamilyen kapcsolódó dolgot össze kell csomagolniuk, tegyék meg ezt a lehető legbarátságosabb módon. Legyen polgári és emlékeztesse magát arra, hogy a vitákban való részvétel vagy a szarkasztikus hangnem csaknem mindig rontani fog. Ha azon gondolkodunk, hogyan beszéljünk az exével, a hangszín mindig releváns lesz. Az aranyszabály, amikor azon gondolkodunk, hogyan beszéljünk az exével, az az, hogy pozitív maradjon. Ha arra kíváncsi, hogyan beszéljen exével anélkül, hogy a dolgok megromlanak, kerülje a durva témákról való beszélgetést vagy a durva hangok használatát.



Hogyan kezdjünk beszélgetést az ex

A beszélgetés megkezdésének legjobb módja az exével attól függően változik, hogy honnan hagyták abba. Ha ez egy olyan ex, akivel hosszú ideje még nem beszéltél, és egyáltalán nincs velük rossz vér, akkor alkalmatlannak tarthatod. Mondhatod: & ldquo; Hé, gondoltam rád, és csak barátként kíváncsi voltam, hogy állsz. & Rdquo; Ha megbántotta ezt az embert, vagy a kapcsolat megromlott, mire utoljára beszéltetek egymással, akkor kicsit másképp nézhet ki. Lehet, hogy bocsánatkéréssel nyit, vagy azzal kezdheti, hogy tudatja velük, hogy csak be akar jelentkezni hozzájuk és megnézni, hogy állnak, de tiszteletben tartja, ha nem akarnak veled beszélni. Tisztában kell lennie azzal a ténnyel, hogy egy ex nem biztos, hogy szeretne veled beszélni. Ha ez a helyzet, tartsa tiszteletben kívánságukat. Vannak, akik gyorsabban gyógyulnak meg a kapcsolati sebekből, mint mások, és ez rendben is van. Ha arra kíváncsi, hogyan beszéljen exével, egy dolog, amit nem szabad tennie, az az, hogy beszéljen az új kapcsolatáról. Legalább kerülje a részletes beszélgetést vagy a beszélgetés elején. Még akkor is, ha szándékai ártatlanok abban, hogy azon gondolkodjanak, hogyan beszéljen az exével, ha új partneréről beszél, az úgy tűnhet, hogy úgy néz ki, mintha csak azért beszélne velük, hogy az arcába dörzsölje.



Jégtörők

Ha tiszta a helyzet, és úgy döntött, hogy beszél az exével, de nem biztos benne, miről beszéljen, van néhány jégtörő, amellyel felzárkózhat.

Kérdezzen valamiről, ami érdekli őket

Általánosságban elmondható, hogy ha beszélgetni akar valakivel, akkor a legjobb, ha rákérdez valamire, amiért rajong. Az emberek szívesen beszélnek szenvedélyeikről. Például, ha az ex egy zenekarban van, megkérdezheti, hogy áll a zene.



Kérdezzen a munkájukról

Még akkor is, ha nem ugyanabban a munkában vannak, mint amikor együtt voltatok, akkor ez egy beszélgetésindító. Megtanulsz valami újat az életükről és annak fejlődéséről, mióta utoljára beszéltél.

Kérdezzen a családjukról

Sokan akkor kerülünk kapcsolatba partnerünk családjával, amikor együtt vagyunk. Természetesen kíváncsi lennél arra, hogy az egykori családod hogyan áll, ha ez vonatkozik rád, és mindaddig, amíg az exed jó kapcsolatban van a családjával, ez biztonságos és gondoskodó módja a jég megtörésének, amikor te vagy. beszélek velük.

Gratulálok nekik a legutóbbi teljesítéshez

Lehet, hogy az exed éppen elvégezte az egyetemet, vagy előléptetést kapott a munkahelyén. Ez nagyszerű ok arra, hogy az exéhez forduljon; még ha semmi sem jön belőle, esélyt ad arra, hogy jót kívánjon nekik, és megmutassa, hogy a legjobbat akarja nekik.

Az ex megközelítésének másik egyszerű módja a kis beszélgetés. A kis beszélgetés segíthet abban, hogy megérezze, ha exe nyitott a további beszélgetésekre vagy sem. Kerülje azonnali nehéz témákba való belevágást, és ismét ne vezessen olyan beszélgetést, amely az új partneréről, vagy kevésbé alkalmi kérdésekről szól.

Hogyan hozzuk fel az együttlétet

Forrás: pexels.com

Ha beszéltél egy ideje az exeddel, és úgy érzed, hogy ott van a kémia, akkor érdekes lehet, hogy újra összejön velük. Először olvassa el a szobát. Nézd meg, nem dobnak-e olyan tippeket, amelyek továbbra is romantikusan érdeklődnének irántad. Ha vannak, leülhet velük, és beszélhet arról, hogy újra összejön. Együttműködés és feltétlenül beszéljen meg mindenről, ami a legutóbbi szakításodba ment, hogy ne kövesse azokat a régi mintákat vagy trendeket, amelyek a párkapcsolatban játszódtak le, és amelyek miatt a dolgok rosszul alakultak. Ha a dolgok egyáltalán nem mentek rosszul, és nem voltak olyan ellentétek, amelyek a szakításhoz vezettek volna (például lehet, hogy éppen nem volt a megfelelő időpont), beszéljen arról, miért vannak most másképp a dolgok. Ismételten nem kell kétszer összefutnod ugyanazzal a kérdéssel, ha ez elkerülhető. Ha újra össze akarsz jönni, és elhatároztad, hogy sikeres leszel, akkor a párok tanácsadása egy dolog, amit tehetsz. Kimutatták, hogy a párok tanácsadása javítja a kapcsolatokkal való elégedettséget, és ez egy remek eszköz arra, hogy áthidalja az esetleges akadályokat.

Mindezek mellett tiszteletben kell tartanod a döntéseiket, ha nem akarnak jobbá válni, vagy nem ugyanúgy érzik magukat, mint te. Egyoldalú kapcsolatban lenni nem szórakoztató; ha nem akarnak visszajönni veled, bármennyire is gondolod, hogy szeretnéd, akkor nem akarod, hogy visszajöjj velük. Az egészséges kapcsolat az, ahol mindkét ember ott akar lenni, és ha Önnek nincs ilyen, akkor egyikőtök sem lesz hosszú távon boldog.

Online tanácsadás

Forrás: pexels.com

Az online tanácsadás kiváló hely a párkapcsolatokról való egyéni beszélgetésre vagy a partnerrel fennálló párkapcsolati problémák megoldására. Beszélhet egy tanácsadóval egyenként is, ha beszélni szeretne az exével, de egyedi körülményei vannak, vagy nem biztos abban, hogy mit kezdjen ezzel a vágyával. Akár online, akár a környékén lát tanácsadót, engedélyezett tanácsadó vagy terapeuta segít Önnek, és nyitott helyet biztosít Önnek, hogy megbeszélhesse a gondolatait. A ReGain mentálhigiénés szolgáltatói ügyesen segítenek a kapcsolatok sokféleségében, ideértve az exével kapcsolatos gondolatokat is. Keressen ma a ReGain tanácsadói és terapeutáinak hálózatában, és találja meg az Önnek legmegfelelőbbet.

Referenciák:

A páros tanácsadásának rövid és hosszú távú hatékonysága: tanulmányi protokoll

On-again / Off-again randevú