Hogyan lehet megállítani valakinek a szeretetét: 5 lépés, amely segíthet

A szerelem zavaros, rendetlen, furcsa, csodálatos, megmagyarázhatatlan és még millió olyan dolog, ami néha azt szeretné, ha elmúlna. De a szerelem ajándék. Ez az élet természetes része, és univerzális kultúrákban és időben. Az a tény, hogy beleszerettél, egyszerűen azt mutatja, hogy ember vagy. Ne büntesse magát az érzett szeretetért.

Forrás: rawpixel.com

De talán viszonzatlan szeretettel küzdesz. Vagy talán az a személy, akit szeretsz, nem felel meg neked. Talán szerelmes vagy olyan emberbe, akinek problémái vannak függőséggel, hűtlenséggel vagy bántalmazással. És mégis, továbbra is ugyanolyan intenzitással szereted őket, mint korábban. Úgy gondolja, hogy a legkényelmesebb lenne egyszerűen abbahagyni a szeretetüket, de, amint valószínűleg észrevette, ez nem ilyen egyszerű.



Ebben a cikkben néhány olyan tanácsot fogunk ajánlani azoknak az embereknek, akik azon gondolkodnak, hogyan lehetne abbahagyni valakinek a szerelmét, és beszélünk néhány javaslatról, amelyek segíthetnek legyőzni érzéseit és elsősorban saját magába szeretni.

Megállhatsz-e valakit szeretni, ha valóban szeretted őket?

Lehetséges abbahagyni valakinek a szeretetét.



A szeretet, ahogy most érzed, megváltozik. Különböző emberek különböző célokat szolgálnak az életedben. Hálás lehetsz azért az időért, amelyet megosztottál ezzel a személlyel, és nagyon törődsz velük, majd romantikusan léphetsz tovább, és abbahagyhatod őket, ahogyan korábban tetted. Még akkor is, ha romantikus módon voltál még mindig ezzel a személlyel, a szerelem idővel megváltozott, növekedni fog, vagy akár el is fogy.

Az igaz szerelem azt jelenti, hogy úgy szeretted és bíztál benne, mint egy családtag vagy a legjobb barát. Ha ez volt a helyzet, akkor mindig ragaszkodni fog ehhez a személyhez, és a legjobbakat reméli tőle. De ez nem azt jelenti, hogy nem lehet romantikusan továbbmenni tőlük, és nem lehet tovább szeretni őket szexuális vagy romantikus partnerként. Teljesen normális az a tudat, hogy szeretsz valakit, de nem párként dolgozol.



A kapcsolatok folyamatosan változnak. A valakivel való kapcsolattartásból idegenné válhat a legjobb barátok közé, majd visszatérhet idegenné. Szerethetsz valakit, aztán abbahagyhatod, aztán újra! Nincsenek szabályok, és nincs idővonal. Nincs oka harcolni ennek a folyamatnak vagy neheztelni rá. Mindenki, akit szeret, részévé válik, és segít növekedni és tanulni.



Végül te irányítod a perspektívádat, és tudod irányítani az elmédet. Legyen figyelmes a gondolataira. Gondold át alaposan, hogy mit akarsz valójában, és miért. Gondolj arra, amit elhittél ennek a személynek. Mit akartál tőlük valójában? Miért akarja abbahagyni őket? Válassza szét az embert a hozzá fűzött vágyaktól, és ismerje fel, hogy ezeket az igényeket mással, vagy akár csak saját maga is kielégítheti.

Ha valóban tovább akarsz lépni, ne szeress valakit, és ezt a személyt a múltban hagyd, megteheted. Az emberek állandóan kiesnek a szerelemből. De nem kell gazemberré tenni őket, vagy rosszul beszélni róluk. A velük töltött vagy rájuk gondolt idő miatt ez a személy részévé vált. Szeretni azokat az embereket, akik téged olyanná tettek, amilyen vagy, önmagad szeretetének része.

Forrás: rawpixel.com

Hogyan hagyhat valakit, akit még mindig szeret?

Nehéz valóság, hogy a szerelem nem elég a kapcsolat fenntartásához. Számtalan egyéb tényező befolyásolja, hogy egy életen át marad-e valakivel, vagy szakít, és keres valami jobbat. Néha teljesen lehetetlen érzés elhagyni valakit, akit még mindig nagyon szeretünk. Talán tudod, hogy nem működik, és szeretnéd abbahagyni őket, de a szíved makacsul kitart.

Először is összpontosítson a bizalom növelésére. Gyakran az emberek elfogadják a kapcsolatokat, még akkor is, ha tudják, hogy ez nem stimmel, mert nem gondolják, hogy találnak valami jobbat. Higgy benne, hogy elfogadja a legjobb szerelmet, amelyet úgy gondol, hogy megérdemel. Nem találsz jobbat, amíg nem hiszed, hogy megérdemelnél valami jobbat.



Építsd fel az önképedet és az önszereteted. Fedezd fel. Tanul. Legyen saját kalandja ezen a személyen kívül. Annyira növekedni fogsz, hogy amikor megpróbálsz visszamenni ehhez a személyhez, akkor nem fogsz beleilleszkedni abba a kisebb világképbe, amelyet egykor megtartottál és elhagytál, hirtelen nemcsak lehetségesnek, hanem szükségesnek is fogod érezni magad. Az, hogy sikerült-e abbahagyni a szeretetüket, hirtelen irrelevánssá válik, amikor tudja, hogy ideje továbblépnie.

Értsd meg, hogy nem csináltál semmi rosszat, és nem kell bűnösnek érezned magad, amiért bántottad ezt a személyt. A szeretett személy fájdalma fájdalmas lehet, különösen, ha a másik megnehezíti a szakítást. De egyszerűen azért, mert nem hagyhatja abba a valakinek a szerelmét, ez nem képezi a szilárd alapot a kapcsolathoz. Az a partner, aki folyamatosan drámai hullámvölgyeken keresztül vonzza, amikor szenvedélybetegséggel, mentális egészségi problémákkal vagy bizonytalansággal küzdenek, negatív hatással van az életére.

A szakítás fájdalmas lehet, de életed egyik legizgalmasabb, sarkalatos pillanata is lehet. A szakítás lehet az a pillanat, amikor végre azt mondtad: & ldquo; Ennél többet akarok, & rdquo; és a saját kezébe vette az életét.

Legyen határozott és világos. Ezután találjon békét döntéseivel. Lehet, hogy az A és a B lehetőség közé kerül. Például talán azt kérdezi, hogy maradjak-e vagy menjek-e? & Rdquo; De valójában van egy C lehetőség: egyáltalán elmulasztani a döntést, és bátortalanul csapkodni. A C lehetőség szinte mindig a legrosszabb eset.

Csak te tudod, mi a helyes. Kövesse a belét. Ezután, miután meghozta döntését, tisztázza, miért és hogyan érzi magát. Nincs semmi baj azzal, ha szakítasz valakivel, aki nem neked való. Csak legyen világos és őszinte velük. Ha valóban nem működik, valószínűleg ők is tudják. Nem kell abbahagynia egymás szeretetét, hogy szembenézzen a valósággal, és tegye azt, ami mindkettőtök számára a legjobb.

5 lépés ahhoz, hogy ne szeress valakit

1) Fogadja el az érzett szerelmet

Ne gondolja, hogy abba kell hagynia valakinek a szeretetét, ha el akarja kényszeríteni a szerelmet. Ismét a szerelem nem rossz dolog. Ehelyett fogadd el, hogy szereted ezt az embert. Fogadd el magad és úgy, ahogy érzel. Miután ezt megtette, előreléphet a helyzete valóságának elfogadásában. Fogadd el ezt, annak ellenére, hogy szereted ezt a személyt, és még akkor is, ha úgy érzed, hogy nem tudod abbahagyni a szeretetüket, talán nem is neked való.

Fogd ezt a szerelmet, és fordítsd befelé. Ugyanúgy vigyázzon magára, mint talán egyszer gondozta ezt az embert. Vesse bele magát a jelenlegi életébe. Beleszeret egy új hobbiba, sportba vagy osztályba.

Próbáld megérteni, mit érzel. A szeretet érzése összetett és sokoldalú. A szeretetnek van egy logikus, racionális és képletű eleme. Van a szeretetnek olyan része is, amely varázslatos, megmagyarázhatatlan és kémiai. Ahhoz, hogy egy kapcsolat működjön, a szeretet mindkét részére szükséged van.

Forrás: rawpixel.com

A szerelem figyelmet igényel. Talán úgy érzi, hogy nem hagyhatja abba ezt a személyt. De mindazon idő alatt, amelyet rá gondolsz, a szeretetből táplálkozol, amelyet állítólag le akarsz győzni. A figyelemelterelés akkor hasznos, ha először megpróbálja abbahagyni a szerelmet valakiben, de egy idő után észreveszi, hogy hetek, hónapok, majd évek teltek el anélkül, hogy erre a személyre gondolt volna.

2) Hagyd abba az idealizálást

Az igazi szerelem választás. Ha mélyen szeretsz valakit, láttad a hullámvölgyét, és úgy döntöttél, hogy ott leszel a rossz napokon és a jó napokon is. Ezért a szerelem komoly bátorságot és erőt igényel.

De az is lehetséges, hogy beleszerettél valaki idealizált változatába. Lehet, hogy emlékszel a legjobb részekre, vagy az a személy valaha csak a legnagyobb tulajdonságait mutatta meg neked.

Nem kell haragot és haragot hordoznia e személy iránt. Valójában az a legjobb, ha megbocsátasz nekik. De abba kell hagynia ennek a hamis változatnak a szeretetét, amelyet talapzatra helyezett. Emlékeztesse magát azokra a pillanatokra, amelyek nem voltak ideálisak. Gondolja át, miért akarja abbahagyni őt. Ne feledje, hogy az a személy, akit szeret, emberi lény. Az a személy, akit szeretsz, nem szörnyeteg és nem angyal.

3) Összpontosítson rád

Felismeri hibáit és hibáit, de soha ne hagyja abba önmagát.

Ha olyan emberbe szeretsz, aki nem szeret téged, ne feledd, hogy ennek semmi köze sincs és minden köze van hozzá. Nem tudod, mi folyik az életében. Nem tudja, milyen külső tényezők befolyásolhatják döntésüket. Lehet, hogy hallotta, hogy azt mondják, lehet, hogy a legszaftosabb és legfinomabb őszibarack a világon, és néhány ember csak a körtét részesíti előnyben. Ez nem azt jelenti, hogy bármit is rosszul csináltál volna, vagy hogy meg kellene változtatnod magad bármely részét. A rólad alkotott benyomásuk nem tükrözi az ember értékét.

4) Beszéljen tanácsadóval

Aggódhat, hogy amíg nem hagyja abba a valakinek a szerelmét, nem fog tudni új emberrel szeretetet találni. Ha úgy gondolja, hogy a személy iránti elhúzódó szeretete olyan erős, hogy nem tud tovább lépni, és ha ez befolyásolja mindennapi boldogságát és életminőségét, akkor segíthet megtalálni azt a személyt, akivel beszélgethet.

Forrás: rawpixel.com

A tanácsadó elfogulatlan véleményt fog felajánlani, őszintén beszélni fog veled és megvizsgálni személyes helyzetét. Az olyan webhelyeken, mint a Regain.Us, szakemberrel beszélhet, aki a szerelem és a kapcsolatok szakértője. Egy ingyenes munkamenet után dönthet úgy, hogy továbbra is ugyanazzal a személlyel beszél online, otthonában.

Ossza meg tanácsadójával, hogy aggódik azon képessége miatt, hogy abbahagyja valakinek a szeretetét. Nagyon elkeserítő lehet, ha le akarsz állítani valakit, de úgy érzed, hogy nem tudsz, hirtelen elveszi tőled az irányítást, és nagyon szoronghat. A tanácsadó meg fogja érteni ezeket az érzéseket, és velük dolgozik.

Sokan arról számolnak be, hogy sokkal jobban érzik magukat, miután kifejezték érzéseiket egy ítélet nélküli embernek.

5) Ne aggódj

Ne stresszelje magát azon, hogy hogyan állíthatja le a szerelmet valakivel. Változtassa meg céljainak nyelvét. Ahelyett, hogy megpróbálnád abbahagyni ennek az embernek a szeretetét, próbálj inkább a jövőre koncentrálni a múlt helyett. Vesse bele magát mindennapi tevékenységeibe, és legyen jelen. Annyira elterelődhet és bekapcsolódhat abba, amit csinál, hogy egy nap felébred, és rájön, hogy már régen abbahagyta őket.

Nem kell megvárnia, amíg abbahagyja a szerelmet valakivel, hogy jobbá tegye az életét.

Az emberek jönnek és mennek, és a kapcsolatok megváltoznak. Most úgy érezheti, hogy soha többé nem lehet szeretni. De megteheted. Most úgy érezheti, hogy soha nem hagyhatja abba ezt az egy embert. Mégis, lehet.

Gyakorold az éberséget és a meditációt, hogy jobban megismerd gondolataidat és érzéseidet. Próbáljon minden pillanatban jobban jelen lenni. Te irányítod gondolataidat és tetteidet. Mindig megváltoztathatja életének elbeszélését és javíthatja azt.

Vannak módok arra, hogy ne szeressenek valakit, és idővel ki lehet esni a szerelemből. A szeretet érzése meggyőző, és aggódhat, hogy soha nem fogja abbahagyni a szerelmet egy emberben.

Ne szeresse ennek a személynek az idealizált változatát. Racionálisan közelítsen, és fontolja meg, mit akar valójában. Ha nem tudjuk abbahagyni valakinek a szerelmét, az azt érezheti bennünk, hogy elveszítjük az irányítást. De ezt az irányítást mindig visszaveheti.