Hogyan lehet megállítani a felnőtt gyermekek engedélyezését és ösztönözni a személyes fejlődést

Ha bármilyen korú gyermekei vannak, tudja, milyen nehéz lehet elengedni őket, vagy hagyni, hogy bármi megtörténjen velük. Meg akarja védeni őket minden lehetséges veszélytől vagy nehéz helyzettől. De az az igazság, hogy valamikor fel kell nőniük. Képesnek kell lennie arra, hogy vigyázzon önmagára és szembesüljön saját cselekedeteinek következményeivel. Képesnek kell lennie arra, hogy visszalépjen, és hagyja, hogy vállalják ezeket a felelősségeket, bármilyen nehéz is legyen ez.

Forrás: rawpixel.com

Engedélyezi gyermekeit?

Először is, valóban engedélyezi a gyermekeit? Számos különböző jel utal arra, hogy túl sokat léphet be, vagy megengedi gyermekének, hogy továbbra is elkerülje a felelősséget és a felnőtté válást.



  1. Ön azért avatkozik be, hogy könnyebbé tegye a dolgokat

Az egyik első dolog, amit egy segítő eszköz tehet a gyermeke érdekében, az az, hogy lépjen, hogy megpróbálja megoldani a problémát, amellyel a gyermek szembesülhet. Például, ha a felnőtt gyermeke nem kap munkát, felhívhatja, hogy megpróbálja kideríteni, miért. Ha nem kapnak meghívást egy adott eseményre, megpróbálhat meghívást kapni. Lehet, hogy sértettnek érzi magát a nevükben, ha bármilyen módon enyhítik őket, és megpróbálhat mindent megtenni annak érdekében, hogy vigyázzon erre az enyhe tényre, akár gyermeke tud róla, akár nem.

  1. A munkát nekik végzed

Amikor felnőtt gyermekeinek van valami, amit meg kell tenniük, milyen gyakran teszi meg értük? Gondoskodik az adók teljesítéséről, mert könnyebb ezt megtennie, mint arra késztetni őket? Segít nekik más papírmunkában vagy olyan tevékenységekben, amelyeket nem akarnak megtenni, vagy nem tudják, hogyan kell csinálni, ahelyett, hogy önállóan megtanítanák őket? Ezek több jele annak, hogy lehetővé teszed felnőtt gyermeked számára, és megengeded, hogy megússzák, ha nem csinálnak tőle elvárt dolgokat.



  1. Hagyod, hogy kontrollálják őket

Noha ezt sokan észre sem veszik, és nem is gondolnak rá, ez rendkívül fontos. Engedélyezi-e felnőtt gyermekének, hogy irányítsa a helyzetet, és mi történik a háztartásában? Egyes szülők megengedik felnőtt gyermekeiknek, hogy ne tiszteljék őket, vagy főnöknek tartsák őket. Bár ez egy rakoncátlan gyermek jele lehet, miközben fiatalabb, miközben gyermeke növekszik, ez általában annak a jele, hogy engedélyezi őket, és lehetővé teszi számukra az összes lövés meghívását.

  1. Takarod a hibákat

Amikor olyan hibákat érint, amelyeket felnőtt gyermeke elkövet (és el is fognak követni), megpróbálhatja leplezni és megvédeni gyermekét. Ez lehet egy apró hiba, például a bejárati ajtó bezárásának elfelejtése, vagy egy nagy hiba, amely valójában megsebesít valakit. Ha azon kapja magát, hogy megpróbálja megvédeni őket cselekedeteik következményeitől, még akkor is, ha szembe kell nézniük a zenével, akkor lehetõvé teszi, hogy felnõtt gyermekét engedélyezze.

  1. Te véded az érzelmeiket
Forrás: rawpixel.com

Szeretné, ha felnőtt gyermeke jól érezné magát, és boldog és sikeres életet élne. Ez időnként nehéz lehet, és lesznek olyan eseteik, amikor szomorúak vagy dühösek. Amikor belépsz, és megvéded őket attól, hogy megérezzék ezeket a dolgokat, nem segítesz felnőtt gyermekednek abban, hogy a társadalom jobban működő tagjává váljon. Inkább megnehezíti számukra, hogy megbirkózzanak ezekkel az érzelmekkel, amelyek hosszú távon valóban árthatnak nekik és bárkinek, akinek bármilyen kapcsolata van.



Hogyan lehet megállítani a gyermekek engedélyezését

Miután megállapította, hogy engedélyezi felnőtt gyermekeit, mit kell tennie ez ellen? Hogyan győződhet meg arról, hogy beállítja őket a siker érdekében, ha valakiről beszél, aki már felnőtt? Végül is úgy érezheti, mintha elmulasztotta volna az egyik legfontosabb időszakot a helyzet javítása és annak biztosítása érdekében, hogy felkészültek legyenek a társadalom teljes körű működésére és felelősségteljes tagjaira. De még nem hagytad ki teljesen. Még mindig sokféleképpen segíthet felnőtt gyermekének.

  1. Határozott határok beállítása

A viselkedés lehetővé tételének egyik módja az, hogy nincsenek határozott határai annak körül, hogy mit fogsz és mit nem fogsz csinálni, vagy amit a gyerek köteles megtenni és mit nem. Ez abból indulhat ki, hogy fiatalok és felnőtté válnak. Ehelyett állítson fel határozott határokat, és döntse el, hogy ezentúl nem engedi, hogy bármi is megingassa ezeket a határokat. Jó ötlet leülni felnőtt gyermekeivel, hogy elmagyarázzák, mik ezek a határok és hogyan fognak működni a továbblépés során.

  1. Hozzon létre felelősségeket
Forrás: rawpixel.com

Felnőtt gyermekének felelősnek kell lennie a saját cselekedeteiért, és ez fontos része az Ön számára, hogy ne hagyja abba őket. Tehát hozzon létre olyan felelősségeket, amelyekben felnőtt gyermekeinek meg kell kezdenie a részvételt. Ha még mindig otthon élnek, soha nem késő elkezdeni a házimunkát. Ha nem otthon élnek, gondoljon egy olyan tevékenységre, amelyet általában végez nekik, és kezdje átadni a gyeplőt nekik. Ez nem azt jelenti, hogy egyszerre kell mindent felelőssé tenni, de lassan felelőssé kell tenni őket.

  1. Támogatás ajánlata

Nem kell teljesen levágnia gyermekét, ha abbahagyja az engedélyezését. Inkább el kell kezdenie velük dolgozni, hogy átvegye ezeket a felelősségeket. Ha még soha nem volt ilyen típusú felelőssége, akkor rajtad múlik, hogy segítsen nekik a folyamatban. Ha valamit mindig is megtettél értük, ez azt jelentheti, hogy velük dolgozol, és megtanítod nekik, mit kell tenniük. Ez azt is jelentheti, hogy felállítják őket mással, aki megtaníthatja nekik, mit és hogyan kell tenniük. Vagy talán úgy dönt, hogy csak hagyja, hogy maguk találják ki.



  1. Felkészülés az ellenállásra

Nehéz meggyőzni felnőtt gyermekeit, hogy vegyék kézbe saját életüket, különösen azután, hogy egész idő alatt dolgokat kezeltetek helyettük. Fel kell készülnie arra, hogy ellenálljanak és vitába szálljanak az új felelősségekkel kapcsolatban, amelyeket rájuk ruháztak. Biztosítani akarja, hogy készen álljon és hajlandó határozottan állni döntéseiben. Arra is ügyelnie kell, hogy ne hátráljon meg, bármi is legyen. Ne feledje, hogy felnőtt gyermeke hozzászokott ahhoz, hogy gondoskodjon a dolgokról, amikor nehézségekbe ütközik, győződjön meg róla, hogy nem esik bele ebbe a szokásba.

  1. Saját érzelmekkel foglalkozzon

Nehéz lesz elengedned és engedni, hogy gyermeked teljesen önállóan felnőtt legyen. Neked is nehéz lesz nem lépni, amikor a dolgok megnehezednek számukra, vagy nem tesznek meg bármit is, amit tőled akarnak. Senki nem mondja, hogy könnyű lesz megváltoztatni a dolgot, és arra kényszeríteni felnőtt gyermekeit, hogy vállalják saját életük irányítását. Ezért fontos számodra, hogy lépj egy lépést hátrébb, és foglalkozz a saját helyzeteddel kapcsolatos érzelmeiddel és azzal, hogy milyen lesz hagyni, hogy saját személyük legyen.

  1. Készítse el saját életét
Forrás: rawpixel.com

Esélyes, hogy életének nagy részét visszatartotta, hogy foglalkozzon olyan dolgokkal a felnőtt gyermekei életében, amelyekkel nem tudnak foglalkozni. Ha ez a helyzet, akkor feltétlenül el kell kezdenie a saját életét. Mit tehetne, ha nem töltene annyi időt a gyermekeivel? Mi történik jelenleg a saját barátságaival és kapcsolataival? Mi van a hobbijaival és érdeklődésével? Kezdjen több időt tölteni ezekre a tevékenységekre, és ne csak annyi időt fordítson, hogy gondoskodjon olyan dolgokról, amelyeket gyermeke saját maga számára kellene tennie.

  1. Kérjen szakszerű segítséget

Ha nehezen tud visszalépni és elengedni felnőtt gyermekeit, nehezen lép fel és vállal felelősséget, akkor ideje lenne szakember segítségét kérni. A mentálhigiénés szakemberek együtt dolgozhatnak veled egy terv kidolgozásával, amely minden érintett számára megfelelő. Segíthetnek egy olyan rendszer kifejlesztésében, amely lehetővé teszi, hogy felnőtt gyermekei elkezdjék átvenni az irányítást, és Ön elkezd visszalépni oly módon, hogy mindenki jól érezze magát. Csak annyit kell tennie, hogy megtalálja a megfelelő szakembert, aki segít Önnek.

Ha készen áll arra, hogy professzionális segítséget nyújtson magának, felnőtt gyermekének vagy mindkettőtöknek, hogy abbahagyják az engedélyezésüket, akkor győződjön meg róla, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy a folyamatot korán elkezdhesse. A ReGain-nál online kapcsolatba léphet egy mentálhigiénés szakemberrel, aki segíthet Önnek bármilyen helyzetben, amelyet Ön és felnőtt gyermeke átél. Egy kis segítséggel abbahagyhatja azok engedélyezését, és javíthatja mindkét életét.