Hogyan lehet újra kapcsolatba lépni a férjével 8 lépésben

Vannak olyan esetek, amikor egy hosszú távú kapcsolatban egyszerűen elveszíti a kapcsolatot a jelentős mással. Egy házasságban a kapcsolat elvesztése és az újracsatlakozási kísérlet elmulasztása hihetetlenül nehéz lehet maga a házasság szempontjából. Amikor kátyúban találja magát, vagy elveszíti ezt a különleges kapcsolatot férjével, több lépést lehet tenni az újracsatlakozás érdekében. Ha valóban erőfeszítéseket tesz a férjével való újracsatlakozásra, a házassága nagyobb valószínűséggel megúszhatja a zűrzavart.

Forrás: pexels.com



Erőfeszítés szükséges a házassághoz, függetlenül attól, hogy önállóan próbál-e újra kapcsolatba lépni, vagy ha házassági tanácsadón keresztül kér segítséget. Ha meg szeretné próbálni néhány lépést, mielőtt szakmai segítséget kérne, a férjével való újracsatlakozás nyolc lépése remek kezdet lehet. Ha úgy érzi, mintha külső segítségre lenne szükség, akkor a segítség igénybevétele csak megnehezíti az újracsatlakozást. Kérjen segítséget, amellyel újra kapcsolatba léphet és elkerülheti a további házassági aggályokat.

1. Vegyen napi beszélgetést



Teljesen lehet annyira elfoglalt az élet, hogy nem sikerül beszélnie a házastársával. Míg a tipikus 'Hogy telt a napod?' egy nyílt végű kérdés, amely több beszélgetéshez vezethet, ez egy olyan kérdés is, amelyet könnyen el lehet utasítani egyetlen megfogalmazott válaszsal. Egy olyan kérdés, amely mélyebb választ igényel, például: 'Mi volt a kedvenc része a napodnak?' olyan, amely több (és jobb) beszélgetést nyit meg. Ilyen kérdések feltevésével a férjével való kapcsolata sokkal nagyobb valószínűséggel javul, mert többet tud meg azokról a dolgokról, amelyek akkor történnek, amikor nincs a közelben.

Az is fontos, hogy napi beszélgetést folytasson a férjével, mert többet tudhat meg róla és érzéseiről, ha egyszerűen bejelentkezik. Ha megházasodott, azt várta, hogy a házastársa ugyanaz marad, mint az esküvője napján, 15 évvel ezelőtt. , arra is számítania kell, hogy az idő megáll. Az emberek idővel változnak és fejlődnek tapasztalataik és befolyásaik eredményeként. Ha beszélgetése útján megosztja ezeket a tapasztalatait a házastársával, láthatja, hogy emberként fejlődnek és nőnek.



2. Menetrend Dátum éjszaka



Amikor az élet mozgalmassá válik - a gyerekeknek iskolája, foci gyakorlata, kóruskoncertjei vannak, és a munka őrült - a randevú éjszaka gyakran az első dolog, ami útközben megy. A rendszeres, ütemezett randevú éjszaka azonban olyan fontos a házaspárok számára, hogy kapcsolatban maradjanak. Ha úgy érzi, hogy nem kapcsolódik férjéhez, kérje meg, hogy menjen randevúzni veled. Lehet, hogy csak egy dátummal kezdődik, de az ötlet az, hogy megpróbáljon legalább egy havi vagy kéthavonta időpontot ütemezni.

A partnerével való egyszeri létfontosságú a kapcsolat életben tartása szempontjából. Menjetek együtt együtt vacsorázni, vegyetek részt egy zenei fesztiválon, vagy akár igyatok egy pohár bort a kertben. Bármi is az, amit a férjével választasz, mindenképpen szánj időt arra, hogy egymással legyél egy az egyben környezetben.

Forrás: pexels.com

3. Közölje érzéseit



A házasságban felbukkanó egyik fő kérdés a kommunikáció hiánya. Sokan úgy érzik, hogy nehéz megosztani az érzéseit. Néha ennek az az oka, hogy nem akar vitatkozni, vagy elkerüli a sérült érzéseket. Azonban az érzéseinek megosztása a férjével szükséges művelet, amely kapcsolatban tartja Önt.

Néhány módszer, amellyel a párok elkerülik az érzéseikről való beszédet, az az, hogy egyszerűen figyelmen kívül hagyják ezeket az érzéseket, hidegebb vállat adnak másoknak, vagy akár más érzéseket is színlelnek. Bár ez rövid távú megoldás lehet a viták elkerülésére, ez idővel távolságot okoz Ön és férje között. Ennek a távolságnak a megállításához a legjobb, ha nyitottak és őszinték vagyunk egymással.

4. Lefeküdni ugyanabban az időben

A férjével való felkészülés és ágyba kerülés egy olyan kis változás a mindennapi életben, amely drasztikusan javíthatja a férjével érzett kapcsolatot. Sok pár számára az egyszerre lefekvés párnabeszédet jelent. A párnás beszélgetés hihetetlenül fontos lehet a kapcsolatok számára, mivel ez az az idő, amikor a partnerek kiszolgáltatottak lehetnek egymással és megnyílhatnak. Ösztönzi az ölelkezést és az intimitást is.

Az egyidejű lefekvés azért is fontos, mert a férj és a feleség ugyanazon az alvási ütemterven van. Egyszerre feküdni azt jelenti, hogy közel ugyanabban az időben ébred fel. A különböző időpontokban fekvő párok kihagyják a különféle lehetséges interakciókat, mivel az alvással töltött idő eltér a házastársuktól. Ez azt jelenti, hogy a pároknak nemcsak egyszerre kell lefeküdniük, hanem megpróbálnak egyszerre aludni is. A telefon használata vagy egyéb zavaró tényezők az ágyban visszatartó erőként szolgálhatnak házastársukkal való kapcsolattartásban.

Forrás: pexels.com

5. Kezdje a fizikai kapcsolatot

Vannak esetek, amikor a férjével való kapcsolat annyira feszült, hogy lehetetlennek érzi, hogy megérintse őt is. A fizikai kapcsolat megindításával azonban ezt a feszült kapcsolatot kissé kevésbé teheti meg. Egyszerű érintés a karon jó módszer lehet a kezdéshez, ha egyáltalán nem sokat érint. Innentől kezdve javulhat a kézenfogás vagy az ölelés.

A fizikai kapcsolat valódi hatással van az emberekre, még inkább a párkapcsolatban élő emberekre. Egy szeretett ember érintése nemcsak csökkentheti a stresszt, de még a fájdalmat is. A hatások egészségesebb emberekhez és boldogabb kapcsolatokhoz vezetnek. A párok érintés nélkül hiányzik az oxitocin szükséges összetevője, amely lehetővé teszi az agy számára, hogy érezze a kapcsolatot, amelyet megoszt.

6. Határozza meg a távolság okát

A házasságban bennfentesként nehéz lehet azonosítani a problémák kiváltó okát, beleértve a férj és a feleség közötti távolságot is. Sok pár kér segítséget engedéllyel rendelkező tanácsadótól vagy házasságterapeutától. A tanulmány ezen területének szakembere képes lenne segíteni egy hajlandó házaspárt megtalálni a probléma gyökerét és a legjobb megoldást.

Szakmai segítség nélkül a férjével való kapcsolat megszakításának okát a legjobb kommunikálni a kommunikációval. Mint korábban említettük, a házasságban folytatott kommunikáció a siker kulcsa. Jó kommunikáció nélkül nehéz lehet átvészelni a problémákat és az életet általában együtt. Nagyszerű kommunikáció esetén az élet problémái a kapcsolatot szinte sértetlenné tehetik.

7. Hála kifejezése

Miután ilyen sokáig együtt voltál egy személlyel, nehéz megjegyezni, hogy köszönetet mondasz. Ennek oka, hogy valószínűleg annyira megszokta azokat a feladatokat és dolgokat, amelyeket a férje rendszeresen végez, és elvárja. Még akkor is, ha arra számítasz, hogy minden reggel elkészíti a kávédat, mert olyan régóta csinálja, mégis fontos, hogy hálás légy érte, és megmutasd neki ezt a hálát.

A hála kifejezése lehet egyszerű „köszönöm”, vagy akár egy arccsók, ami elismeri tettét vagy viselkedését. Hálád kifejezése nélkül úgy érezheti, hogy kihasználják vagy alábecsülik. Ez az egyik módja annak, hogy a férfi és a feleség közötti kapcsolatok romlani kezdenek. Ennek a résnek az elismeréssel való lezárása segíthet az újracsatlakozásban.

8. Ne felejts el nevetni

A nevetés nélküli házasság gyakran tele van stresszel. Az élet néha olyan nehéz lehet, ezért nevetés nélküli átjutás csak megnehezíti a kelleténél. Tanulmányok bebizonyították, hogy a párkapcsolatban való nevetés nemcsak arról tájékoztatja a partnereket, hogy továbbra is érdeklődnek egymás iránt, hanem lehetővé teszi a pár számára, hogy élvezzék mindennapjaikat.

Forrás: pexels.com

Noha nem szükséges, hogy férjed viccekből álljon, hogy nevethess, hogy újra kapcsolatba léphess, hasonló humorérzékkel kell rendelkezned. Ha ugyanazokon a dolgokon tudsz nevetni, amelyeken ő is nevet, akkor jó irányba haladsz. Ha különböző elképzeléseid vannak a viccesről, próbálj meg találni valamit, amin mindketten tudtok nevetni. Sok házaspár számára a gyermekeik megjegyzései jelentenek közös pontot.

Ismerkedés

Soha nem jó érzés a férjétől elszakadni. Ez azonban nem jelenti azt, hogy képtelen lenne újracsatlakozni. A fenti javaslatok közül csak egy vagy két kipróbálásával pozitív változást tapasztalhat a kapcsolatában. Miután ezek a tételek a szokásos kapcsolatod részévé váltak, próbálj meg hozzáadni még egyet vagy kettőt. Valószínűleg rájön, hogy az újracsatlakozás olyan dolog, amit élvez, és ez megerősíti a házasságát. Ha még mindig küzd a kapcsolat visszaszerzéséért, ne habozzon, kérjen szakmai segítséget.