Hogyan lehet visszatérni valakihez: a bosszú valóban a válasz?

Az árulás elviselhetetlen. Legyen szó akár kis árulásról, akár nagyról, az elárult érzés megsemmisítheti önbecsülését, kiirthatja a bizalmat gyakorlatilag minden iránt, és valóságos cunamit hozhat létre megoldatlan érzelmekből, szorongásokból és bizonytalanságokból. Természetesen, amikor elárultnak érzi magát, elméje a bosszú lehetőségére tévedhet, és arra kényszerítheti az elkövetőt, hogy érezze pontosan azt, amit érzett, amikor megsértettek. De vajon a bosszú valaha valóban válasz?

Forrás: pexels.com



Mi az árulás?

Az árulás sokféle formát ölt, de némelyikük sokkal károsabb, mint mások. Árulásnak lehet tekinteni, ha egy munkatárs elhagyja a céget, és a versenytársához megy, de hacsak nem érinti közvetlenül Önt, az árulás érzése nem biztos, hogy elárasztja vagy elárasztja Önt. Az árulás olyan cselekvés, amely kétszer keresztezi vagy okot ad a két ember közötti bizalom megszüntetésére. Az árulás jelentheti valakinek eladását, vagy jelentheti a hűtlenségben való részvételt.



Végül mégis az árulás a legrosszabb, ha valaki olyan ember végzi el, akiben megbízott. A családtagok, a barátok és a romantikus partnerek leggyakrabban a súlyos árulás elkövetői, mivel ezek azok az emberek, akikben a világban leginkább megbíznak, és azok, akiktől a legkevésbé várják el az árulást vagy a kegyetlenséget. Bár az árulás minden olyan magatartás vagy cselekvés kategóriájába sorolható, amely a bizalom elvesztését indokolja, az a fajta árulás, amely pusztít és hatalmasat okoz, a tartós kár valószínűleg az a fajta árulás, amely magában foglalja a bizalmas, szoros kapcsolatot.

Mi a bosszú?



A bosszú a cselekvés visszaszolgáltatása. Ha valaki lop tőled, akkor bosszút állsz azzal, hogy ellopsz tőle valamit. Ha valaki megcsal, akkor te is megcsalsz. Ha valaki a hátad mögött beszél, a bosszúálló válasz az lenne, ha róluk pletykálkodnál. A bosszú az a gondolat, hogy a büntetést pontosan mások cselekedetei szerint mérsékli. Egyesek számára a bosszút az igazságosság elérésének eszközeként hajtják végre. Mások számára a bosszú segít megmenteni az arcot és elkerülni a zavart. Még mások számára a bosszú nem más, mint tranzakció: összevissza velem, én veled és a ciklus folytatódik.



Ennek ellenére, bár a bosszú mindennaposnak tűnik, sőt várható, bizonyos körökben ez nem feltétlenül a lehető legjobb eszköz a továbblépéshez és az árulás megbirkózásához. Valójában néhány kutatás kimutatta, hogy a bosszú gátolhatja a növekedést és a továbblépést, és a múltban szilárdan tarthatja magát.

Forrás: pexels.com

A bosszúban rejlő veszélyek

A bosszú általában remek ötletnek tűnik: valaki megbántott téged, ezért cserébe te bántottad meg. Egy szem a szemért, és jól fogod érezni magad, igaz? Sajnos ez általában nem így van. Bár a bosszú csodálatos eszköznek tűnhet az eligazodásban, a helyzet javításában és a múlt magad mögött hagyásában, ez lehet a legjobb módszer arra, hogy megbizonyosodj arról, hogy nem lépsz tovább az életeddel. Szóval, pontosan mi a bosszú veszélye?



1) Megakad a múltban

Bár a bosszút általában az életed továbblépésének eszközeként tekintik, ez arra készteti az embereket, hogy szilárdan maradjanak jelenlegi helyzetükben, és drámai módon akadályozhatják az előrelépés kísérleteit. A bosszú elérése ugyanis érzelmi energiát és összpontosítást igényel; pontosan meg kell tervezned, hogyan fogsz bosszút állni valakin, valóban végrehajtani a tervet, és izgatottan várni az utóhatásokat. Ha nem úgy megy, ahogy remélted, akkor még egy fájdalom és csalódás forrását tapasztalod.

2) Nem biztos, hogy megkapja, amit akar

Részben érdemes lehet bosszút állnia, hogy az árulásod elkövetője ugyanolyan szomorúnak, dühösnek, elveszettnek vagy zavartnak érezze magát, mint te. Bármennyire szépnek is hangzik, a tény továbbra is fennáll: valaki, aki hajlandó megbánás nélkül elárulni, valószínűleg nem fogja bűnösnek érezni magát, függetlenül attól, hogy hány bosszúálló cselekményt indít el. Végül is, ha figyelmesnek, jóindulatúnak vagy szeretõnek éreznék magukat, eleve nem árultak volna el. Noha csodálatos fogásnak tűnhet a megsebzett szív vagy az elpusztult ego megnyugtatása, ez jobban megtörheti a szívedet, és tovább szakadhat az egódba. Végső soron nem valószínű, hogy megkapja, amit szeretne.

Forrás: pexels.com

3) Önértékelő szenvedései

Ha elárul valaki, aki elárult, bűnösnek, kicsinyesnek és elégedetlennek érzi magát. Ha gyengéd szívű vagy elég nyitott ahhoz, hogy fájdalmat érezz egy kedves ember cselekedeteiben, akkor nagy valószínűséggel elég érzékeny vagy ahhoz, hogy felismerd a szeretett ember elárulásában rejlő kegyetlenséget és ostobaságot. Ha ilyen típusú magatartást tanúsít, akkor maga, a katalizátortól függetlenül, valószínűleg csökkenő önértékelést tapasztal, mivel jobban tudja, mint hogy így viselkedjen, és elsöprő bűntudatot, megbánást és szégyent érezhet. -melyek további fájdalmat és frusztrációt okoznak, ahelyett, hogy segítenének.

4) Bajba sodorhatja magát

Ha a bosszúkísérletei erkölcstelen, illegális vagy akár távolról is elítélhetőek, akkor az érzelmi fájdalomnál vagy megaláztatásnál jóval többet fizethet. Az igazságosság vagy a bosszú saját kezébe vételét rengeteg igaz harag táplálhatja, de ez nem jelenti azt, hogy a törvény, a szeretett személy vagy a felügyelő is ugyanígy érezne. A bosszú miatt az árulásod elkövetője bajba kerülhet, de forró vízbe is szállhat.

Jobb megközelítés

Bár a bosszú tökéletes koktélnak tűnhet annak eljuttatására, aki elárult, a bosszú nem gyógyító, és nem szünteti meg az érzett fájdalmat. Ehelyett a bosszú gyakran a fájdalom új útjait nyitja meg, és gyakran nem sikerül kiváltania azt a pontos választ, amelyre számított. Jobb, hatékonyabb megközelítés a gyógyuláshoz és ahhoz, hogy „visszaéljünk” valakivel, aki megbántott benneteket, gyakran az, hogy önmagára összpontosítson és egyszerűen meggyógyítsa. Bár ez nem tér vissza valakihez a hagyományos módon, hogy valaki akkora fájdalmat, zavartságot vagy szívfájdalmat érezzen, mint amennyit érzett - ez lehetővé teszi, hogy továbblépjen és otthagyja az illetőt, ami gyakran a legjobb módja a játék kiegyenlítésének terület.

Bármennyire is fájhat, az igazság a következő: aki hajlandó elárulni, megsemmisíteni vagy látszólag széttépni téged, nem fogja megsemmisíteni semmi, amit tehetsz, mert nem tapasztalnak őszinte és tartós szeretetet neked. A szerelem olyan tapasztalat, amely kizárja a gonosz kárt, a támadást vagy az árulást, és ezeknek a dolgoknak a jelenléte végső soron a szeretet elvesztésének a mutatója. Ez nem azt jelenti, hogy az árulással járó kapcsolatokat nem lehet rendbe hozni, de az, hogy az ebben az élményben szereplő kapcsolat helyrehozásában betöltött szerepe önmagát gyógyítja és önmagát fejleszti; nem kényszeríthet vagy senkit nem bánhat és sajnálhat. Csak annyit tehet, hogy irányítja önmagát, tetteit és azokat a gondolatokat, amelyeket hajlandó meghallgatni és velük folytatni.

Segítség kérése

Az biztos, hogy önmagára összpontosítva és gyógyítva sokkal könnyebb mondani, mint megtenni. Az árulás utáni gyógyulás óriási összpontosítást, erőfeszítést és időt igényel, és nem olyasmi, ami könnyedén vagy könnyedén bejön. Előfordulhat, hogy hónapokig tartó intenzív öngondoskodással és a szeretteinek folyamatos támogatásával gyógyulhat, vagy szüksége lehet külső forrásból, például terapeutáról vagy tanácsadóról érkező segítségre, hogy mindent át tudjon dolgozni, amit érez és tapasztal. A pontos útvonaltól függetlenül fontos megérteni, hogy senki sem gyógyul vákuumban. Senki sem győzi le a traumát puszta akaraterővel, és a 'hamis', amíg nem csinálod 'hozzáállással. A trauma, az árulás és a szívfájdalom mind valóságos mentális és érzelmi tapasztalat, és mindannyian megkövetelhetik annak beavatkozását, aki képzett arra, hogy kezelje ezeket az élményeket, és aki rengeteg erőforrást tud felajánlani egyedi igényeinek és igényeinek való megfelelés érdekében.

Forrás: pexels.com

Az árulás fájdalma hatalmas és intenzív, és úgy érezheti, mintha a körülötted lévő világ szétesne, amikor rájössz, hogy elárulták. Bár úgy tűnhet, mintha a bosszú az egyik legjobb módja annak, hogy túllépjen egy áruláson, vagy az egyik leghatékonyabb módszer a fájó szív gyógyítására, a bosszú keresése lényegében megzavarhatja érzelmi növekedését és fenntarthatja a fájdalom körforgását, bosszú és további fájdalom. Bármennyire kellemetlen is, és igazságtalannak tűnik, a gyógyulás, az előrelépés és a fájdalom hátrahagyásának legjobb módja a megbocsátás és az öngondoskodás gyakorlása - ami nem teszi lehetővé a bosszúszándékokat vagy az odaadást arra, hogy valaki fizessen hibáikat.

A megbocsátás megtanulásához külső segítségre is szükség lehet, különösen, ha egy bizonyos világnézet vagy hitrendszer mellett nőttél fel, amely szerint a bosszú az egyetlen igazán életképes lehetőség, ha egy rosszat elkövettek. Bár lehet, hogy sokkal nehezebb, sőt időnként lehetetlennek tűnik, a bosszú nem válasz az árulásra. Az idő, a terápia, a türelem és a kitartás nagyvonalú segítése hatékonyabb válasz a gyógyulásra, és erősebb, egészségesebb és boldogabb lesz, mint korábban.