Mindenkinek van rejtett szenvedélye vagy titkos álma, de az emberek többségének soha nincs esélye megélni. Túl sok ember vonja meg a vágyait, és azt állítja, hogy nincs ideje, pénze vagy szerencséje megvalósítani őket. Bár ezek a dolgok segítenek, céljainkat nem ezek váltják valóra. A legalapvetőbb dolog, aminek bárkinek követnie kell szenvedélyét, az a bizalom. Íme néhány módszer arra, hogy kiaknázza azt a bizalmat, amelyre szüksége van ahhoz, hogy azt tegye, amit szeret.
HallgatniA tiHang
Forrás: rawpixel.com
Mielőtt élhetné azt az életet, amelyet szeret, meg kell bíznia magában. Az elképzelésekbe vetett hit a kulcs ahhoz, hogy megtalálja a sikerhez szükséges önbizalmat. Szánjon egy kis időt arra, hogy rendezze kívánságait a körülötted lévő emberek hangjából. Keresse meg a határt azon élet között, amelyet élni szeretne, és más emberek szerint a legjobbnak. Míg általában meglehetősen könnyű megfejteni, hogy mely célok a tiéd, és amelyekre mások nyomása miatt kötelezőnek érzed magad, valaki más hatása más módon is befolyásolhatja a gondolataidat.
Gyakrabban a magunkkal viselt bizonytalanság olyan emberektől származik, akik a múltban mondtak vagy tettek valamit azért, hogy kételkedjünk bennünk. Ne felejtse el mentálisan visszaadni ezeket a bizonytalanságokat azoknak az embereknek, akik birtokolják őket. Nem kell senkinek, hogy megmondja, mit tehet és mit nem, vagy hogy ki vagy. Minél jobban követheti a hangját és elzárhatja mások véleményét, annál inkább nő az önbizalma.
Találja meg a motivációját
Tudnia kell, miért harcol valamiért, hogy megtalálja az eléréséhez szükséges önbizalmat. Egyszerre minden sikeres ember csak egy okkal indította útját, hogy megpróbálja. Ha megtalálja, mi motiválja Önt, támaszkodjon a belső hangjára. Szeretné azt csinálni, amit szeret, hogy jobb legyen az élete? Szabadabban élni? Lenyűgözni magad?
A motivációnak egy mélyebb okot kell tükröznie, amiért sikert akar elérni. Csak az Ön igényeinek kell szólnia (hacsak természetesen nem próbál tenni valamit azért, hogy javítsa Ön és valaki, akit szeret. Például nem akarja, hogy az álmaid elérésének motivációja visszhangozzon egy olyan gondolatot, mint: 'Szeretném bebizonyítani, hogy a főnököm téves.' Ez megteszi az utazást róluk, nem rólad. Amikor kapcsolatba lép azzal az alapvető okkal, amiért azt az életet akarja élni, amelyet szeret, akkor az ad valamit, amiben ragaszkodhat, amíg el nem éri a célját. Ez segít abban, hogy magabiztosabbá váljon abban, hogy megszerezheti, amit szeretne.
Készíts egy tervet
Forrás: rawpixel.com
Annak a része, hogy magabiztosan megszerezheti a kívánt életet, annak tudata, hogy meg tudja valósítani azt a célt, amellyel rendelkezik. Ehhez meg kell győződnie arról, hogy minden megvan-e ahhoz, hogy a látása valósággá váljon. Töltsön el egy kis időt arra, hogy átgondolja, mit igényel majd az utazása. Vissza kell menned az iskolába? Órákat vesz? Megváltoztatja az élethelyzetét? Kerülje el a bezárást és a kívánt dolgok elhagyását pusztán azért, mert időbe vagy erőfeszítésbe kerül az odajutás.
Ha nem biztos abban, hogy mire van szüksége ahhoz, hogy a kívánt életet élhesse, keresse meg azokat az embereket, akik jelenleg ezt az életet élik, vagy azokra, akik ezt a múltban tették. Például, ha az a célja, hogy felhagyjon vállalati munkájával, és önálló vállalkozói tevékenységet folytasson, kutassa meg, hogy más sikeres vállalkozók mit tettek ötletük elindítása érdekében. Ha nagyszerűvé akarja tenni a szórakoztatóiparban, használja kedvenc hírességeit mentorként, hogy eligazítsa Önt az útján. Fokozza a bizalmát azzal, hogy tudja, hogy a megfelelő lépéseket teszi az Ön által szeretett élet megéléséhez.
Kiáll
Valószínű, hogy nem te vagy az egyetlen, akinek megvan az álma. Ha az álmod egyike azoknak, ahol egy millió esély van a sikerre, akkor találnia kell valamit, ami kiemeli a tömegből. Gondoljon arra, mi teszi egyedivé. Mit csinálsz jobban, vagy miben különbözsz bárkitől? Talán kreatív megjelenésű vagy hangos. Talán innovatív ötleteid vannak, új perspektívád vagy különleges képességeid vannak.
Ha nehezen találja meg azt, ami figyelemre méltóvá teszi, gondoljon vissza azokra a bókokra, amelyeket barátaitól, családjától vagy munkatársaitól kapott. Bármit megcsodáltak rólad, olyasmit használhatsz, hogy megtaláld a rést. Gondolkodj azon, mi jön természetesen hozzád, és soha ne próbálj úgy kitűnni, hogy ne érezd magad. A magabiztosságod drasztikusan megnő, ha elkezded értékelni azt, ami különlegessé tesz, és ha ezt a dolgot a javadra használod, akkor sokkal szorosabbá teheted a kívánt életet.
Keresse meg a Jó embereket
Forrás: pexels.com
Úgy tűnhet, hogy ez egy rövidítés a bizalomhoz, de olyan emberekkel veszi körül magát, akik úgy gondolják, hogy sikerrel járhat, könnyű módja annak, hogy bármit is elérjen. Hasznos megtalálni ezt a támogatást egy közösségben, amely releváns az álmaid szempontjából. De ha a csapat egyetlen tagja az édesanyád, a testvéred vagy a legjobb barátod, aki működik.
A támogató emberekkel körülvett oldal teteje az, hogy kivághat másokat, akik kétségeket ébresztenek benned. Tartson távol azoktól, akiknek mindig van valami rossz mondanivalója, lemerítsék az energiát, vagy ostobának érezzék magukat az álmaik követése miatt. Kerülje továbbá azokat az embereket, akik úgy érzik, hogy amit akar, nem éri meg dolgozni. Minél többen gyökereznek az Ön számára, annál valószínűbb, hogy önbizalma túléli az utazás bármely mélypontját.
Légy kedves hozzád
Fontos, hogy miként beszélsz magaddal. Még fontosabb, hogy miként beszélsz magaddal a kívánt élet megszerzéséről. Bár ez talán magvasnak tűnik, a pozitív mantrák adása sokat segít megváltoztatni belső hangját az idő múlásával. Ha a tükörbe nézés és a motivációs kifejezések megismétlése nem a te dolgod, légy kreatív a belső hangod megformálásával.
Sok idézet és művészet felemelő. Számtalan könyv található a pozitivitásról is. Nézzen meg mindazt, ami miatt jól érzi magát önmagában, és töltsön el egy kis időt a boldogság és a biztonság érzésénél, amikor eljönnek. Minél jobban csatornázza a pozitív gondolkodást, annál nagyobb az esélye annak, hogy kiaknázza a tartós bizalmat.
Alá merülni
Forrás: rawpixel.com
Minél közelebb érzed magad az álmodhoz, annál magabiztosabb leszel, hogy elérheted. Például, ha a világot bejárni szeretné élni az életét, akkor apró emlékeztetőket készítsen erről a célról, amelyet egész nap láthat. A kollázsok, a vendégkönyvek, még a különféle csecsebecsék is nagyszerű módszerek ötleteinek vizuális rendezésére. Gyakran szem elől tartva állandó emlékeztetőül szolgál arra, hogy mire törekszünk.
Ne féljen hamisítani, amíg elkészíti sem. Ha az a célja, hogy humoristává váljon, töltse szabadidejét vígjáték klubokban. Tegyen meg mindent, hogy másokat megnevessen. Ha művész szeretnél lenni, nevezz be néhány helyi művészeti versenyre, vagy mutasd be munkádat a család és a barátok számára. Nem kell megvárnia, amíg el nem éri a végcélt, hogy sikeres legyen az utazása során. Minél jobban azonosulsz azzal az élettel, amelyet élni szeretnél, annál inkább elkezded hinni, hogy nincs olyan messze.
Rossz szokások
Ha a múltban nem tudta élni a kívánt életet, annak oka lehet a rossz szokások, amelyeket magánál hord. A rossz szokások nem csak olyan dolgok, amelyeket csinálunk, például túl sok cukrot eszünk; lehetnek gondolatok, viselkedési minták és hiedelmek is. Gondoljon arra, hogy mik lehetnek rossz szokásai, és gondolkodjon el azon, hogy ezek miért okozhatták a múltban a kudarcot.
Gondoljon egy adott időpontra, amikor valamiben kudarcot vallott, és próbáljon meg emlékezni arra, amit mondott magának, vagy hogyan viselkedett vagy érzett akkor. Nézze meg, hogy ugyanazok az ötletek vagy cselekedetek felmerülnek-e a „kudarc” néhány különböző példáján. Ha megtudhatja, milyen rossz szokásai vannak, szabaduljon meg tőlük! Önbizalma lendületbe fog lendülni, mert tudni fogja, hogyan lehet elkerülni az ön okozta hátrányokat utazása során.
Kaphat segítséget
A legtöbb ember a terápiát mentális betegséggel vagy az élet nehéz idõszakával társítja. De a valóság az, hogy a terápia bármikor hasznos bárki számára. A célok eléréséhez szükséges bizalom megtalálása valószínűleg némi változást igényel, mind a mindennapi életében, vagy a gondolkodásmódjában. Az engedéllyel rendelkező tanácsadók olyan szakértők, akik segítenek abban, hogy bizalmat találjon a változások idején, és hihetetlenül hasznosak, ha bármilyen kihívással szembesülnek, amelyek a kívánt élet üldözésével járnak.
A céljainak elérése nagyrészt a gondolkodásmódjától függ. Ha van önbizalma, akkor azonnal nagyobb esélye van arra, hogy a kívánt életet élje, mint az, aki csak szerencsére, időre vagy pénzre számít az eljutáshoz. A bizalom olyan dolog, amely az idők folyamán épül fel; nem kapcsol ki és be, mint egy villanykapcsoló. Ha van türelme a magabiztosság növelése iránt, akkor többet érhet el, mint amit valaha is elképzelte.
