Hogyan hozzuk létre az FWB szabályait és állítsuk be a határokat

Mi az FWB?

Forrás: pixabay



Lehet, hogy hallotta az „FWB” rövidítést, de mit jelent ez? Az FWB, amely a „Friend With Benefits” rövidítést jelenti, valaki, akivel összekapcsolod vagy szexelsz, de nem a barátnőd, barátod vagy partnered. Ez egy barátság, amely átlépi a határt a testi meghittségben anélkül, hogy ti ketten romantikus kapcsolatban lennétek. Az előnyökkel bíró barát trükkös lehet. Kapcsolatod elmosza a határt a barátok és a szerelmesek között. Ezért elengedhetetlen, hogy előnyökkel határokat húzzon barátjával. Meg kell állapítania, hogy mi van és mi nem rendben a kapcsolatban. Így mindketten ugyanazon az érzelmi oldalon vagytok. Íme néhány tipp, amelyekkel megadhatja a megfelelő határokat az FWB kapcsolatban. Így lehet kevésbé drámai és szórakoztatóbb.

Győződjön meg arról, hogy ugyanazon az oldalon tartózkodik



Bármely kapcsolat esetén elengedhetetlen, hogy ugyanazon az oldalon maradjon. Lehet, hogy elhiszed, hogy a dolgok zökkenőmentesen folynak, a partnered mégis úgy gondolja, hogy az út vége felé tartasz. Ez nem jó hely. Az FWB-dinamikában sok lehetőség van a félreértésre. Ha a másik úgy gondolja, hogy Ön szigorúan az ő FWB-je, de van egy titkos kívánsága, hogy egy napon ez több legyen, akkor ez probléma. Érdemes kapcsolatban lenni az FWB-vel. De itt nem ez történik. A szabályok ismeretében dinamikus előnyökkel léptél be a barátok közé.

Nem vagytok pár; jól érzed magad. Ugyanez vonatkozik a fordítottra is. Ne gondold és ne várd, hogy ezzel a személlyel leszel. Bár egy FWB kapcsolat potenciálisan kapcsolattá fejlődhet, nem ez az, amire számítani kell. Ha megállapodott abban, hogy barátságban áll az előnyökkel, ne feledje, hogy ez lesz a kapcsolat. Lehet, hogy lesz egy jövőbeni beszélgetés róla, ahol ketten másként döntenek együttesen, de egyelőre nem vagytok együtt elkötelezetten. Sokan lépnek FWB kapcsolatba, azt gondolva, hogy párként kötnek ki, majd csalódni fognak, ha ez nem történik meg. Biztosnak kell lennie abban, hogy ugyanazon az oldalon tartózkodik barátok státuszáról, és előnyeivel működik. Így egyetlen érzés sem sérül meg, és az FWB kapcsolata a jövőben sem válik kellemetlenné.



Egy másik kulcsfontosságú dolog annak biztosítására, hogy ugyanazon az oldalon tartózkodj a szexuális egészségről. Tudnia kell, hogy FWB-je intim-e más partnerekkel rajtad kívül. Az egészsége számít, és joga van tudni, hogy FWB-e rajtad kívül más partnerekkel szexuálisan aktív-e.



Kínos lehet szexuális egészségről beszélni egy egyébként könnyelmű kapcsolatban. Csábító lehet, ha rendetlenkedni akar és élvezni a kemény beszélgetéseket. A növekedéshez azonban őszinte párbeszédeket kell folytatnia. Döntő fontosságú megkérdezni az FWB-t arról, hogy teszteljék-e az STI-ket és az STD-ket. A terhesség egy másik téma, amelyet fel kell vetni. Ha nem tervezi a gyermekvállalást, elengedhetetlen a fogamzásgátlás módszereiről beszélni. Ezeknek a beszélgetéseknek nem kell mindig nehéznek lenniük; tesztelhetnéd az STI-ket és az STD-ket együtt, hogy például egy kicsit könnyedebb legyen. Még akkor is, ha nincs elkötelezett romantikus párkapcsolat, akkor is mélyen törődsz egymással. A biztonság elengedhetetlen, és még akkor is, ha kényelmetlen számodra a szexuális egészség nevelése, erről beszélned kell az FWB-vel. Ne féljen kezdeményezni ezt a beszélgetést, mert ez elengedhetetlen. Ha a másik személy valaha megpróbálja átlépni a határaidat, vagy elhárítja a témával kapcsolatos aggályaidat, akkor újra kell értékelned ezt a kapcsolatot.

Forrás: pixabay

Győződjön meg arról, hogy van-e szexuális beleegyezése

A szexuális egészség mellett létfontosságú a beleegyezésről beszélni. Az előnyökkel rendelkező barátok nagyon élvezetesek lehetnek; különösen, ha elfogadja azt a tényt, hogy ez nem komoly partnerség. Ez egy könnyed dinamika, ahol egyikőtöket sem ítélik meg. Fedezheti fel szexualitását egy FWB kapcsolatban, és próbáljon ki új dolgokat, anélkül, hogy húrok lennének. Előfordulhat azonban, hogy barátokként lógsz, és nem csinálsz szexuális tevékenységet. Különösen, ha először közeli barátok voltak szexuális tevékenység nélkül, tartsa fenn ezt a kapcsolatot, és ne felejtsen el szórakozni a bekapcsolódáson kívül. Győződjön meg róla, hogy nyílt párbeszédet folytat arról, amit mindkettő szeretne. Bár a szex lehet ennek a kapcsolatnak a jelentős része, előfordulhat, hogy nem folytatja a szexet. Ne várjon szexet minden alkalommal, amikor együtt lóg. Ne felejtsd el, hogy elengedhetetlen minden alkalommal beleegyezést adni és megkapni, mielőtt fizikailag bensőséges lennél ezzel a személlyel.



Legyen öntudatos

Fontos megjegyezni, hogy emberi lény az érzelmi kötelékek kialakítása az emberekkel, és hogy ha romantikus érzéseket ébreszt e személy iránt, akkor az természetes. A vonzerő és a romantikus érzések nem feltétlenül olyasmi, amit kontrollálni tudsz. Figyelheti azonban, hogy mit tesz, amikor rájön, hogy ilyen érzései vannak e személy iránt. Ha úgy találja, hogy kötődik egy barátjához előnyökkel, akkor erről beszélnie kell az illetővel. Lehet, hogy a dolgok változnak az Ön számára, vagy talán az Ön FWB-jének is fejlődnek. A kapcsolat mindkét oldalon nőhet, vagy az egyik ember másképp érezheti magát, mint a másik. Minél nyitottabb a kapcsolat, annál jobb. Mindkettőtöknek öntudatosnak kell lennie. Így kommunikálhat, ha valamelyikőtöknél ilyen helyzet áll elő.

Amikor kialakul az érzése az FWB számára

Ha érzéseid támadnak az FWB iránt, szólj. Meg kell tudni, hogy ők ugyanúgy érzik-e magukat, mint te vagy sem. Talán készek felemelni ezt a barátságot a következő szintre, és ha megbeszéled a dolgokat, ez oda vezethet. Az FWB-ről az elkötelezett kapcsolatra való áttérés szép dolog lehet. Az előnyökkel rendelkező barátok nem mindig maradnak így. Néhány ember számára romantikus kapcsolattá válhatnak. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, meg kell nyitnia az ajtót, hogy beszéljen róla. Ha nem beszél az érzéseiről, akkor akaratlanul is átlépheti ennek a kapcsolatnak a határait. Lehet, hogy megpróbál valami mássá tenni, mint amilyen, amire nem vágyik. Ha később megtudják, vagy észreveszik, hogy a dolgok kikapcsolnak anélkül, hogy bármit is mondanál, az rossz hír lehet barátságod jövőjére nézve. Ebben az összefüggésben el kell kerülni minden titkot vagy bántott érzést a másik iránti tiszteletből.

Forrás: pixabay

A barátság kiemelt fontosságú

Ne feledje, hogyan kezdődött az FWB. Ez a személy fontos számodra. Barátok voltatok, mielőtt bármi is megtörtént volna, ezért tegyétek a barátságot az egész elé. Ügyeljen arra, hogy prioritásként kezelje azt a tényt, hogy ez egy olyan személy, akit élvezni szeret az életében. Nem akarja elveszíteni azt, ami barátként van. Állítsa prioritásként a barátságot, és előre határozza meg ezt a határt. Te és az FWB törődsz egymással. A barátság az élet elengedhetetlen része. Mindannyian olyan embereket akarunk barátokként, akiket nagyra értékelünk. Elengedhetetlen annak megbizonyosodása, hogy az FWB nem válik-e inkább a B, mint az F; a barátság az első, és az előnyök bónusz.

Kommunikáció

Mindez azt eredményezi, hogy képesnek kell lennie kommunikálni az FWB-vel. Mondja el nekik, mire van szüksége a párkapcsolatból, és győződjön meg róla, hogy elmondják, mire van szükségük. Néha az Ön igényei eltérőek lesznek, és ez minden interperszonális kapcsolatra igaz. Vannak esetek, amikor például az FWB-n kívül szeretnél szexuálisan nyitott lenni más emberekkel. Ennek eredményeként megváltozik az FWB kapcsolata, és ismét csak barátok vagytok. Néha nem lesz ugyanazon a hullámhosszon. Amíg beszélsz az érzéseidről, és meghatározod a kapcsolat határait. Bármilyen nehéz is erről beszélni, ezt meg kell tennie. Az őszinteség és a kommunikáció elengedhetetlen része minden kapcsolatnak, legyen az FWB kapcsolat, előnyök nélküli barátság vagy elkötelezett romantikus párkapcsolat.

Határok

Kíváncsi lehet, hogyan állíthat be határokat az FWB kapcsolatában. Lehet egy olyan üzletkötő az Ön számára, amely elkerülhetetlenül megváltoztatja a kapcsolat dinamikáját. Mondjuk azt, hogy te vagy az, akinek kényelmetlen folytatni az FWB dinamikáját, mert tudod, hogy az FWB rajtad kívül más emberekkel alszik. Ez az, ahol meghatároz egy határt, és azt mondja: 'Nem vagyok rendben, ha folytatom ezt, ha szexelsz más emberekkel.' Ez egy teljesen érvényes határ, amelyet meg kell szabni; érzelmi határaid számítanak. Döntő fontosságú, hogy meghatározza a szükséges határokat, és biztosítsa, hogy ez mindkettőtök számára egészséges kapcsolat legyen. Amikor határokat állapít meg az FWB-vel, üljön le velük egy az egyben. Hozza fel nyugodtan az igényeit. Mondja el nekik, hogy ezt azért teszi, mert törődik velük, és meg akar győződni arról, hogy ez az FWB kapcsolat egészséges marad mindkettőtök számára. Ha küzdesz a határok kitűzésével, és aggódsz a beszélgetés megkezdése miatt, írd le előre a mondanivalódat. Gyakorolhatja a szerepjátékot egy másik barátjával. Beszélhet a határokról és arról, hogy miként szeretné beállítani őket a terápiában.

Forrás: pixabay

Online tanácsadás

Minden kapcsolat megzavarhatja vagy más módon trükkös lehet. Az online tanácsadás kiváló hely arra, hogy bármiről is beszélhessünk, az FWB-kapcsolaton belüli nehézségektől kezdve a kapcsolaton kívüli küzdelmeinkig. Beszélhet a terápiáról a határokról, arról, hogyan állítsa be őket, és még sok minden mást. Keressen ma a ReGain online terapeutáinak hálózatában, és találja meg az Önnek legmegfelelőbbet.