Hogyan lehet elmélyíteni az érzelmi kapcsolatot házastársával

A házastársaddal való érzelmi kapcsolatod az egyik legerősebb kapcsolatod van egy másik emberrel. A nap folyamán különféle módon kell kapcsolatba lépnie házastársával. Azok a párok, akik ezt teszik, alacsonyabban válnak, és boldogabbak a házasságukban. A mély érzelmi kapcsolat a házastárssal szintén nagyszerű eszköz a tartós és teljes házasság megkötéséhez. Beszéljünk meg néhány módszert, amelyek segíthetnek elmélyíteni az érzelmi köteléket közted és a házastársad között.

Forrás: pxhere.com



Hogyan lehet elmélyíteni az érzelmi kapcsolatot ön és házastársa között

Az egészséges kapcsolatok munkához vezetnek. Ennek a munkának része a mély érzelmi kapcsolat fenntartása a házastársával. Amint szándékosan elkezdesz erőfeszítéseket tenni apró, de értelmes cselekedetekkel, ez számodra másodlagos természetűvé válhat. Ezek a cselekvések olyan egyszerűek lehetnek, mint a házastárs kezének megfogása, gyengéd érintés, gyors csók, „szeretlek” kimondása, bók, vagy akár csak valami olyasmi megosztása, amit ma tettél.



Amikor mindketten aktívan próbálnak kapcsolatot teremteni, akkor egy nagy fejlődést fognak látni, amelyet képesek lesznek érezni. Próbálja gyakorolni az alábbi javaslatokat mindennap, amíg mindannyian szokássá válnak. A mély kapcsolat a házastársával annyit jelent, hogy életben tartja az izgalmat és a szikrát a házasságában, még akkor is, ha évek óta együtt vagytok.

Menj tovább a dátumokra



A házastárssal való házasságkötés a házasság után is az egyik legnagyobb dolog a házasság javításában. Ha külön időt szentel a partnerének, az segít abban, hogy kapcsolata erős maradjon, és izgalmassá tegye a dolgokat, mivel rendszeresen különleges emlékeket készítenek együtt. Jelöljön meg egy napot a naptárában, és tartsa be magát. Mindent megtesz, hogy ne törölje a randevúkat a házastársával. Próbáljon randevú éjszakát tartani olyan gyakran, amennyire a menetrendje és a költségkerete lehetővé teszi.



Annak érdekében, hogy a dolgok még izgalmasabbak és szórakoztatóbbak legyenek, ketten felváltva válthatják ki, hogy ki tervezi meg a dátumot és mit fog tenni. Ez biztosítja, hogy mindannyian el tudjanak érni valamit, amit meg akarnak tenni, miközben a másik partnert tippelni hagyja. Tedd szórakoztatóvá a randevúidat, és próbálj ki valami újat, amit mindig is meg akartál csinálni. Menjen olyan hűvös helyekre, ahová mindig is szeretett volna menni, vagy otthon maradjon egy hangulatos éjszakát olyan ételekkel, amelyeket együtt főzött. Ne feledje, hogy a randevú éjszakáknak nem kell drágáknak lenniük vagy nagy kirándulásoknak, ha nem akarják, hogy azok legyenek. Legyen kreatív, és tegyen valamit, ami megfelel a költségvetésének és az ütemtervnek.

Ösztönözze az érzelmekről folytatott beszélgetéseket

Beszéljen egymással mélyebb szinten, ösztönözve egymást arra, hogy beszéljenek az érzelmeiről. Sok ember küzdhet azzal, hogy beszéljen az érzelmeiről, de fontos, hogy ezeket a beszélgetéseket folytassa. Legyen biztonságos hely, ahol a dolgokat el lehet mondani, és nem ismételhetik meg senki mással.

Mondja meg nekik, hogy hálásak értük és azért, amit csinálnak



Mondja el házastársának, hogy hálás értük és azért, amit segítenek Önnek és gyermekeinek, ha van ilyen. Függetlenül attól, hogy ők az elsődleges jövedelemszolgáltatók, otthon maradnak, gondozzák a gyerekeket és a házat, vagy mindketten megosztják ezeket a szerepeket, fontos, hogy tudassák házastársukkal, hogy hálás minden értük. Ez jó érzéssel tölti el őket, és azt, hogy nem veszik természetesnek.

Gyakorold a fizikai érintkezést házastársaddal

A fizikai érintés csodálatos módja annak, hogy elmélyítse érzelmi kapcsolatát házastársával. Ha tény, akkor ez az öt szerelmi nyelv egyike. A házastársával való fizikai érintkezés gyakorlása könnyed tapintást kölcsönöz nekik a vállukon, amikor elmennek mellettük. Lehet, hogy szorosan mellettük ül, amikor T. V.-t nézik, vagy nyilvánosan tartva a kezüket. Ezek az apró dolgok nagyszerű módja annak, hogy megmutassuk nekik, hogy szeretitek őket, és elmélyítheti érzelmi kapcsolatunkat.

Forrás: pxhere.com

Jamie Long of Psychology Today szerint 30 másodpercig meg kell próbálnia megérinteni házastársát, függetlenül attól, hogy milyen típusú érintésről van szó. Ez lehet egy ölelés, csók, ölelés vagy bármi más, ami megmutatja nekik, hogy szereted őket, növelve a kapcsolatérzetedet, és tudtul adva házastársadnak, hogy szeretsz a közelükben lenni. Miután több éves házasságban élt, el lehet felejteni azt a szokást, hogy a testi érintés révén szeretetet tanúsítanak ”. Amikor elmélyíteni próbálja érzelmi kapcsolatát házastársával, próbáljon gyakrabban megérinteni őket.

Válaszoljon házastársa érzelmi kapcsolatának kísérletére

Néha, amikor az emberek stresszben vannak vagy túlterheltek, sok erőfeszítést igényel, hogy válaszoljon házastársa érzelmi kapcsolatokra tett kísérleteire. Mindenki elfoglalt, és úgy tűnik, hogy az élet túl gyorsan mozog ahhoz, hogy odafigyeljen a kisebb részletekre. Ilyenkor sokan elmélyítik vagy figyelmen kívül hagyják házastársuk érzelmi kapcsolatokra tett kísérleteit. Amikor ez megtörténik, a kapcsolatfelvételre törekvő házastárs bántalmazottnak és elutasítottnak érezheti magát. Ha ez elégszer megtörténik, abbahagyhatják a csatlakozás próbálkozását, ami nagyon fontosá teszi, hogy reagáljanak ezekre a próbálkozásokra.

A Gottman-módszer szerint, amikor házastársa kapcsolatba lép veled, ezt „érzelmi ajánlatnak” nevezzük. Ezek az ajánlatok kis összegeket jelentenek a házasságodban, és nem szabad figyelmen kívül hagyni őket. Ha időt szán arra, hogy észrevegye házastársa ajánlatát, és válaszoljon rá, az változást hozhat a házasságában. A legjobb eredmény elérése érdekében mindig pozitívan válaszoljon házastársa érzelmi ajánlataira, így folytatják a kísérleteket. Ha válaszol a házastársára, akár akarja, akár nem, arra ösztönzi őket, hogy folytassák a kapcsolatot veletek. Ez erősíteni fogja a kapcsolatodat, és nagyon mélyíti velük az érzelmi kapcsolatodat.

Miért kellene elmélyítenie az érzelmi kapcsolatát?

Több tucat oka van annak, hogy Önnek és házastársának szándékosan kellene erősebb érzelmi kapcsolatot kiépítenie. Amikor időt szán érzelmi kapcsolatának elmélyítésére, a házassága sokkal erősebb lesz, mindketten boldogabbak lesznek, és biztonságosabbnak érzi magát a kapcsolatában. Ön és házastársa nem fog kételkedni egymás iránt, mivel különleges kapcsolatban áll majd egymással, és beszélni fognak egymás érzelmeiről. Íme néhány nagyszerű ok, amiért Önnek és házastársának nagy erőfeszítéseket kell tennie az érzelmi kapcsolat elmélyítéséért:

Hogy a házasságod élvezetesebbé váljon

Amikor házastársával elsőbbséget élvez a kapcsolatának megerősítése, a házassága sokkal élvezetesebb lesz. A házastársad lesz a legjobb barátod, amikor ilyen mély kapcsolatban élsz. A nap folyamán a fizikai kapcsolatfelvétel, a csókok egymásnak adása és a közös randevúk nagyban javítja elégedettségét a házasságával.

Ezenkívül, amikor Ön és házastársa erőfeszítéseket tesz a kapcsolat elmélyítésére, a házassága izgalmasabbá válik. Dr. Jeremy Nicholson szerint az izgalmas emlékek és tevékenységek megosztása „élettelibbé” teszi házasságát, és meggyújtja a szikrát kettőtök között. Ez azt jelenti, hogy a házasságod sokkal élvezetesebb lesz, és kielégítőbb lesz, ha egyszer szándékosan kezdesz el randevúzni.

Segíteni a házassági konfliktusok kezelésében és megoldásában

A házassági konfliktust nehéz lehet önállóan megoldani, ha nem tudja, hogyan kommunikáljon egymással. Ha mély érzelmi kapcsolatban áll, amikor egy érvelés vagy vita során beszél az érzelmeiről és arról, hogy milyen érzelmekkel élsz, valószínűleg sokkal könnyebb lesz túltenni a helyzeten. Mély kapcsolata segíthet motiválni kettőtöket, amikor házassági konfliktusokat tapasztalnak. Szeretne újra a jobb lábára lépni a házastársával, és kijönni.

Ha nem tudja, hogyan beszéljen érvekkel vagy egyéb házassági konfliktusokkal, a házassági tanácsadás elképesztő erőforrás. Segíteni fog mindkettőtöknek abban, hogy megtanulják, hogyan kell beszélni, és hogyan jutnak el a másikhoz anélkül, hogy bántanák az érzéseket. A házassági tanácsadás nagy arányban segíti a párok jobb kommunikációját, valamint javítja a házassággal való elégedettséget. Miután megtanulta, hogyan kell hatékonyan beszélgetni, képes lesz megoldani a házassági konfliktusok sok esetét.

Hosszú és egészséges házasságot kötni

Azok a házas emberek, akik sok figyelmet és időt fordítanak kapcsolatukra, általában tartós és egészséges házasságot kötnek. A házasságodról nem szabad megfeledkezni vagy a hátsó égőre tenni. Időt és gondot kell fordítania a sikerre. Szóval tartsd fenn a szikrát és a romantikát. Ne essen olyan rutinba, ahol nincs intimitás. Ha unatkozik és elszakad partnerétől, az nem teremt boldog és kielégítő házasságot.

Sok ember, akinek mély kapcsolatai vannak házastársaival, úgy érzi, hogy házassága sokkal egészségesebb. Ha érzelmileg kapcsolódik és jelen van, amikor időt tölt a házastársával, nagyon egészséges házassághoz vezethet. Normális, ha időnként elszakadtnak érzed magad a párodtól. De ha mindennap erőfeszítéseket tesz az érzelmi kapcsolatának javítására, az segít megőrizni házasságának egészségét.

Forrás: pixabay.com

Legyen mély érzelmi kapcsolata házastársával

Ha javítani akarja érzelmi kapcsolatát házastársával, mindenképpen próbáljon ki néhány fenti tippet. A házasságod nagyon fontos, és megéri az erőfeszítéseket, hogy mélyen kapcsolatba lépj férjeddel vagy feleségeddel. Amikor szándékosan kezdi javítani velük való kapcsolatát, sokkal elégedettebbnek érzi magát házasságával, és segít abban, hogy házassága sikeres legyen.

Ha nem érzi érzelmi kapcsolatát házastársával, ne essen pánikba. Minden házasság a megszakadás évszakain megy keresztül elfoglaltságok, stressz vagy bármilyen érzelmi nehézség miatt. A kapcsolat elszakadása nem azt jelenti, hogy valami nincs rendben a házasságoddal, de meg kell próbálnod a lehető leghamarabb újra kapcsolatba lépni. Amint ketten újra összekapcsolódnak, úgy a házasságotok sokkal teljesebbé válik.