Mennyibe kerül egy pszichológus, és megéri-e?

Fontolgatja a pszichológus felkeresését, de nem biztos benne, hogy megéri-e a költségét? Talán még abban sem biztos, hogy meg kell-e látnia valakit, és ez a költség arra készteti, hogy kitalálja. Talán nem érdekli a részvétel, de nem gondolja, hogy megengedheti magának. Nos, szerencséd van, mert elmélyülünk mindenben, amit tudnod kell, beleértve azt is, hogy egy pszichológus mennyibe kerül és megéri-e. Innentől kezdve saját döntéseket hozhat.

Forrás: rawpixel.com



Miért forduljon pszichológushoz

Számos különböző oka van annak, hogy forduljon pszichológushoz, és sokukat itt fogjuk átnézni. Így megnyugodhat, hogy jó és megalapozott döntést hoz. Ne feledje, hogy ez azonban nem teljes körű felsorolás, és teljesen más okai lehetnek annak, hogy pszichológussal beszéljen. Ez csak néhány a leggyakoribb okok közül, amelyek felsorolják, hogy valaki miért dönthet úgy, hogy a pszichológus nagyszerű befektetés lesz számára.



Mentális betegségben szenved - Ha jelenleg mentális betegsége van, és ezt tudja, vagy azért, mert öndiagnózisban szenved, vagy azért, mert korábban valaki diagnosztizálta Önt, akkor jó ötlet beszélgetni pszichológussal. Segíthetnek jobban megérteni, min megy keresztül, és megbizonyosodhatnak arról, hogy megkapja-e a szükséges segítséget ahhoz, hogy a lehető legjobb módon teljesítse az életét. Nem számít, milyen mentális betegségben szenvedsz, a mentálhigiénés szakember döntő lépés ahhoz, hogy visszaszerezd a megérdemelt életet.

Gyanítja, hogy mentális betegségben szenved - Ha nem biztos benne, de úgy gondolja, hogy mentális betegsége van, akkor kiváló ok arra, hogy beszéljen egy mentálhigiénés szakemberrel. Beszélhet velük arról, amit tapasztal vagy érez, és visszajelzést kaphat tőlük arról, hogy mentális betegségben szenved-e vagy sem. De ne feledje, hogy csak azért, mert nincs diagnosztizálható állapota, még nem jelenti azt, hogy úgysem élvezheti a szakemberrel való beszélgetés előnyeit.



Traumatikus eseményen / drámai változáson megy keresztül - Ha csak egy vadonatúj helyre költözött, vagy szülei elválnak (függetlenül attól, hogy gyermek vagy felnőtt), vagy váláson megy keresztül, vagy pedig gondoljon a karrier megváltoztatására, vagy éppen elvesztett valakit, aki közel állt hozzád, vagy bármit az életében, ami változást jelent, érdemes beszélni egy mentálhigiénés szakemberrel. Segíthetnek abban, hogy az érzéseid mélyére kerülj, és kezdd megérteni, hogy ez a változás mit jelent számodra, mint egyén számára. Segíteni fognak önmagad és a jövőd megértésében.



Forrás: rawpixel.com

Párkapcsolatban élsz - Ha egyáltalán kapcsolatban vagy, használhatsz mentálhigiénés segítséget. A kapcsolatok nehézek, és nagyon sok adást, kapást, kompromisszumot, áldozatot és még sok mást igényelnek. Bonyolultak lehetnek, és sok mindent megkövetelnek tőled. Ezért mindig jó ötlet beszélgetni egy szakemberrel, és többet megtudni önmagáról és partneréről. A párok tanácsadása nagyszerű ötlet ezekben a helyzetekben, valamint segíthet abban, hogy ketten megtanuljanak jobban kommunikálni párként.

Teljesen egészséges vagy - nem gondoltad, hogy ilyen könnyen el fogunk engedni, igaz? Bárki és mindenki részesülhet a mentálhigiénés terápiában, és beszélgethet szakemberrel arról, hogy min megy keresztül. Nem kell egyáltalán küzdenie a változások és a fejlesztések érdekében. Végül is egy mentálhigiénés szakember együttműködhet veled, hogy önmagadban is jobb emberré válj, még akkor is, ha úgy gondolod, hogy minden rendben megy. Nem csak ez, de megküzdési mechanizmusokat is adhatnak az életed azon időszakaiban, amikor a dolgok nem egészen rendben vannak.

Megéri?



Forrás: rawpixel.com

Ha mentális betegsége van, kapcsolatban él, nagy változáson megy keresztül az életében, vagy tragédiát szenved, vagy ha teljesen egészséges vagy, és minden nagyszerűnek tűnik, láthatsz változásokat és fejlesztéseket a mentális munkával Egészségügyi szakember. Beszélhet velük bármiről, amiről csak akar, ami előnyt jelent számodra. Ahelyett, hogy küzdenie kellene azért, hogy mindenki más meghallgatható legyen az életében, tudja, hogy ez az az ember, aki csak rád és a mondanivalódra fog figyelni.

A terápia további előnye, hogy lesz ott valaki, aki tanácsokkal segít az életed különböző helyzeteiben. Most egy mentálhigiénés szakember elsősorban ott van, hogy segítsen kitalálni, mi a legjobb az ön számára, de nem csak ez az, amit tehetnek. Ők maguk is adhatnak egy kis tanácsot, és segíthetnek a helyes irányba terelni. De előbb beszélned kell velük, hogy segítséget kapj.

A rövid válasz az, hogy a pszichológussal való beszélgetés mindenképpen megéri. Számos olyan előnyhöz jut, amelyet még fel sem tudunk sorolni, és képes lesz arra, hogy kifejezze magát olyan módon, amely segíti jövőbeli önmagát. Ön képes lesz segíteni az esetleges mentális egészségi állapotok javításában, emellett növelheti önértékelését és életének különböző területein dolgozhat, amelyekkel küzdhet. Tehát, ha eldönti, hogy megéri-e a pénzt, akkor erős igen.

Mennyibe kerül?

A mentálhigiénés szakember látogatásával járó költségeket kissé nehéz megbeszélni. Ezek az egyének nagyon sokat iskoláztak, és rengeteg kiegészítő képzést végeztek az iskola után. Ez azt jelenti, hogy évente körülbelül 120 000 dollárt keresnek, attól függően, hogy az országban hol találhatóak, és ez óránként körülbelül 60 dollárra rúg. Természetesen ez attól függ, hogy hol dolgozik pszichológussal, és milyen típusú pszichológussal is dolgozik. A különböző területeken eltérő fizetési skálák vannak, és a különböző típusú pszichológusok (például az iskolapszichológusok és a klinikai pszichológusok) különböző összegeket keresnek.

Ha pszichológust szeretne felvenni, akkor várhatóan óránként 75 és 200 dollár között fizet. Ez az arány fedezhet egy személyes foglalkozást, vagy megnézheti az online terapeutákkal való foglalkozást, akik közelebb lehetnek e költségek alacsonyabb végéhez. Függetlenül attól, hogy milyen típusú pszichológushoz megy, meg akar győződni arról, hogy valakivel dolgozik, aki tudja, mit csinál, és aki a lehető legjobb segítséget nyújtja Önnek.

Ne feledje, hogy a mentálhigiénés szakember költsége csak egy a sok szempont közül, amelyet figyelembe kíván venni. Szeretné tudni, hogy az egyén milyen háttérrel rendelkezik, beleértve oktatási tapasztalatait, munkatörténetét és az általuk nyújtott terápia típusát. Azt is meg kell győződnie arról, hogy valaki olyan ember lesz-e, akivel kényelmesen fog dolgozni, mert a terápia rendkívül személyes. Ha nem hajlandó megosztani semmit és mindent ezzel a személlyel, akkor nem számít, mennyit spórolhat meg egy találkozón. Nem fogja megérni.

Forrás: rawpixel.com

Megtalálni a pszichológust

Amikor készen áll arra, hogy pszichológust találjon, meg akar győződni arról, hogy a legjobb ember van-e a munkához, és ez sok kutatás elvégzését jelentette. Korlátozottságot is jelentett. Csak azokra az emberekre korlátozódott, akik az Ön környékén voltak, vagy autóval elérhető távolságon belül, és csak olyan megbeszélésekre korlátozódott, amelyek éppen a megfelelő időbe esnek. De ez már nem így van, mert a terápia ugyanúgy változik, mint minden más. Ahelyett, hogy korlátozná ezeket a dolgokat, szabadon találhat valakit, akivel jól érezheti magát, és akivel bármikor találkozhat.

A ReGain egy online terápiás platform, amely lehetővé teszi, hogy kölcsönhatásba lépjen a mentálhigiénés szakmákkal az ország bármely részéről. Ezek a szakemberek a legjobbak a saját szakterületükön, és veled dolgozhatnak az esetleges mentális egészségi problémákkal kapcsolatban. Nem csak, de akkor is találkozhatnak veled, amikor az neked kényelmes. Mindössze annyit kell tennie, hogy bárhonnan bejelentkezik a webhelyre internetkapcsolattal, bármilyen internethez csatlakoztatott eszköz használatával. Innentől kezdve minden készen áll. Dőlhet hátra, és ott tarthatja a munkamenetét, ahol csak a legkényelmesebb, és elkezdheti látni az életében bekövetkezett változásokat és fejlesztéseket.