Tartós szerelem: Hozzávalók egy tartós kapcsolathoz

Forrás: pixabay.com

A kapcsolatok nem mindig könnyűek. Gyakran sokkal több munkát igényelnek, mint gondolnád a filmekben és a televízióban látottak alapján. A tartós kapcsolatok a tartós szeretetre épülnek, amely maga is egészséges alapokon nyugszik. A párok előre megtervezhetik ennek az alapnak a felépítését. Úgy tűnik, hogy azok a párok, akiknek kapcsolatuk van, hiányzik, amit akarnak, korrekciós intézkedéseket tehetnek alapjaik megerősítése érdekében. Tudjon meg többet a tartós kapcsolat kiépítéséhez szükséges összetevőkről:

  1. Kompatibilitás

A sikeres kapcsolat egyik fő eleme, hogy a partnereknek kompatibiliseknek kell lenniük. Lehet, hogy hallotta, hogy az „ellentétek vonzanak”, és ez a természettudományi osztályban nagyrészt igaz, amikor a mágnesekről beszélünk. Ez néha igaz lehet a kapcsolatokban is, így vált ilyen népszerűvé a kifejezés.



Azonban vegye figyelembe, hogy a kifejezés azt mondja, hogy az ellentétek vonzzák, nem azt mondja, hogy tartósak. Gyakran az „ellentétek vonzanak”, mert érdekesnek találják a köztük lévő ellentétet és drámát. De a kapcsolatok többsége ezt nem tudja fenntartani, és ennek megpróbálása mindkét fél számára egészségtelen következményekkel járhat.

Valójában a legtöbb sikeres kapcsolat a két ember kompatibilitására épül, ami nem azt jelenti, hogy a két partnernek teljesen egyformának kell lennie és mindenben meg kell egyeznie. Inkább a két embernek lehetnek némi különbségei. Ezeknek a különbségeknek kiegészítő jellegűeknek kell lenniük, és olyan területeken, amelyek nem befolyásolják a főbb életdöntéseket. Ideális például a jövőre vonatkozó tervek és a főbb ideológiák kompatibilitása.



  1. Kommunikáció

A kompatibilitáson túl a pároknak kommunikálniuk kell. Ez magában foglalja a kommunikációt minden formában, a napi beszélgetésektől kezdve, az egymás megismeréséig, sőt az egészséges nézeteltérésekig. A rendszeres kommunikáció mellett a pár minden partnerének képesnek kell lennie arra, hogy biztonságban érezze magát, amikor elmondja, amit akar és mit kell mondania, míg a másik félnek nyitottnak kell lennie az elhangzottak meghallgatására.

Néha a pároknak szorgalmasan kell dolgozniuk a jó kommunikációs készség megszerzéséért és használatáért. Az egyik kulcsfontosságú képesség az aktív hallgatás, amely magában foglalja a partnered beszédének meghallgatását. Ez azt jelenti, hogy hallgatni kell hallgatni, nem csak arra, hogy válaszra gondoljon, és várja meg a sorát, hogy elmondja, amit akar. Az aktív hallgatás magában foglalja a hallottak reflektálását vagy átfogalmazását, és olyan kérdések feltevését, amelyeket nem ért.



Amikor beszélő és nem hallgató, a jó kommunikációs készség néha megköveteli az érzelmeinek kordában tartását, ezért ne mondjon olyan dolgokat, amelyeket megbánhat. Időnként előfordulhat, hogy szünetet kell tartania, át kell gondolnia a dolgokat, majd kifejeznie kell magát, amikor ezt megteheti olyan módon, amely nem lesz káros a másik emberre vagy a kapcsolatra. Ez megakadályozhatja a túlzott vagy terméketlen érveket.



Ugyanakkor néha a pároknak kommunikációra van szükségük a nézeteltérésen keresztül. Ha egy pár soha nem ért egyet és soha nem vitatkozik, az azt jelentheti, hogy kerülik a nehéz beszélgetéseket. A nehéz ügyek némi szembesítése azért is szükséges, hogy a kapcsolat elég egészséges legyen ahhoz, hogy tartós legyen. Ha nézeteltérések merülnek fel, csak használja a jó kommunikációs készségeket a dolgok eredményes rendezéséhez.

Egyidejűleg a kommunikáció nem csak szavakkal történik. Vannak, akik csak a szavak kimondásán kívül adnak és fogadnak szeretetet. Kitalálja, hogyan szokta kommunikálni a szerelmét (ajándékozás, minőségi együtt töltött idő vagy valami más révén). Ezenkívül derítse ki, hogy partnere hogyan kommunikálja szerelmét. Ha különböző módon használja a kommunikációt, akkor hiányozhatnak a jelek. Ha azonban erről beszél, biztos lehet abban, hogy a szeretetet oly módon közli, ahogyan felismerik.

Forrás: pixabay.com
  1. Őszinteség

Valószínűleg hallotta a régi kifejezést, amely szerint „az őszinteség a legjobb politika”. Valójában ez egy egészséges kapcsolatban áll fenn. Ez a kezdetektől fogva igaz. A kapcsolat korai szakaszában megkísérelheti, hogy félrevezesse azt, hogy ki vagy és milyen lehet a jövőd. A tisztességtelenség azonban nem vezet tartós szerelemhez vagy tartós kapcsolathoz.

A kapcsolat kiépítése során őszintének kell lennie partnerével a múltjával, a jelenével és a jövőjével kapcsolatban. A hazugságok kitalálása csak aláássa a kapcsolatot. Kihúzódnak és erodálódnak a kapcsolat amúgy is gyenge alapjain. Ez nem azt jelenti, hogy brutálisan őszintének kell lenned. Előfordulhat, hogy elmond egy kis fib-et („igen, az a vacsora rendben volt”), hogy ne sértse meg a partner érzéseit. Azonban mindenképpen mérlegelnie kell, hogy szükséges-e a hazugság, és nem önző-e.



  1. Kompromisszum

Lehet, hogy hallotta, hogy 'nem mindig tudja megkapni, amit akar, de ha néha megpróbálja, előfordulhat, hogy megtalálja, amire szüksége van.' Ez akkor igaz, ha kompromisszumokra vonatkozik a kapcsolatokban. A valóság az, hogy ha egy pár is nagyon kompatibilis, hasonló kölcsönös célokkal rendelkezik, akkor is előfordulnak olyan esetek, amikor minden ember mást akar. Ezekben az esetekben az egyetlen megoldás egy régimódi kompromisszum.

A kompromisszum nem olyan egyszerű, mint ezúttal az egyik partner, és legközelebb a másik. Az sem mindig jelenti a középen való találkozást, mert néha nincs könnyen megtalálható középút-megoldás. Az igazi kompromisszum a dolgok átbeszéléséről és a legjobb megoldás megtalálásáról szól minden egyes helyzetben. Előfordulhat, hogy egy embernek többet kell adnia. Néha a másik ember megteszi. Minden alkalommal keresse meg a legjobb eredményt, hogy ne érezzen kísértést a „pontszám megtartására”.

  1. Megért

A párkapcsolat nagyfokú megértést igényel egymás iránt. Nem mindig leszel ugyanazon az oldalon, mint a partnered. Olyan dolgokat fognak megtenni, amelyek számodra idegennek tűnnek. Ne feledje, hogy mindketten találkozásáig mindketten a saját életüket éltétek a saját családotokkal és egyedi környezeti körülmények között. Mint ilyen, mindannyian megtanultátok a létezés és cselekvés bizonyos módjait.

Forrás: pixabay.com

Nagyon csábító lehet egy párkapcsolatban az ítélethozatal, amikor a partnered valami nagyon eltérő módon közelít valamihez, mint ahogyan te ehhez a dologhoz viszonyulsz. A megítélés helyett (ami ártana a kapcsolatnak) keressen megértést. Tegyen fel kérdéseket, hogy megtudja, miért teszik azt, amit csinálnak, és többet megtudhat partneréről. Ez megerősíti a kapcsolatot és hozzájárul ahhoz a valószínűséghez, hogy kiállja az idő próbáját.

  1. Türelem

A türelem erény lehet, és a tartós kapcsolat fontos összetevője is. Ahogyan el kell kerülnie az ítélkezést és gyakorolnia kell a megértést, néha türelmesnek kell lennie partnerével és türelmesnek kell lennie a kapcsolatban. A párod megközelítheti az életet. Különböző módon másképp kommunikálhatnak, és néha a saját tempójukban mozoghatnak az életen. Ha lökdösöd őket, és rohansz velük, az ártani fog a kapcsolatnak. Ehelyett gyakorold a türelmet.

  1. Kedvesség

A kedvesség nagyban hozzájárulhat az élethez és a kapcsolatokhoz. Te és a párod teljesen szeretheted egymást. Azonban néha a cselekedetek hangosabban beszélnek, mint a szavak (és természetesen a szavak kimondása is nagyon fontos). A kedvesség gyakorlásával megmutathatja a párja iránti szeretetét. Ez mindennap történhet kis és nagy módon, és néha ritkábban, nagyszerűen.

Mindenféle módon közölheti a kedvességet a partnerével. Adj nekik bókokat, készíts ebédet, és hagyj nekik egy kis jegyzetet, hogy felvidítsák a napot. Tervezzen egy bulit, vigye el őket vacsorázni, és menjen velük kirándulni, távol a mindennapi élet fáradalmaitól. Nem csak a kedvességet, hanem a megbecsülést is megmutatja. Sok ember számára ezek a jóindulatú cselekedetek segítik őket abban, hogy szeretve érezzék magukat, ami tovább erősítheti a tartós szerelem iránti kapcsolatot, amely egy életen át fennmarad.

  1. Megbocsát

Végül a tartós kapcsolatok hajlandóságot igényelnek a megbocsátás gyakorlására. Mindenki időről időre elrontja. Partnered elfelejtheti azt a vacsora időpontját. Lehet, hogy elhanyagolják a tej felszedését az üzletből. A haragok tartása csak megsemmisíti a kapcsolatot. Bocsásson meg az apróságokért, és engedje el. Nagyobb dolgok (például a bizalom vagy hűtlenség megsértése) esetében a kapcsolat fenntartása érdekében még mindig a megbocsátás felé kell törekednie. Ezekben az esetekben külső segítségre lehet szüksége annak teljes megvalósításához.

Végső ajánlások

Sok pár úgy dönt, hogy párokat keres & rsquo; tanácsadás a kapcsolatuk elején, hogy segítsen nekik szilárd alapot építeni a megfelelő összetevők mellett. A párok tanácsadása a házasság előtti tanácsadás egyik formájaként is hasznos lehet, amely nagyon hasznos lehet az egész életen át tartó elkötelezettségre való áttéréskor. Ezen túl a párkapcsolati tanácsadás bármikor hasznos lehet, amikor egy pár kezd boldogtalannak lenni, gyanítja, hogy vannak mögöttes és potenciálisan nagy problémák, és segítségre van szüksége az egész rendezéséhez.

Forrás: pixabay.com

Ha érdekli a párok tanácsadása, hogy erős alapot teremtsen a kapcsolatához, megerősítse kapcsolatát vagy helyrehozzon valamilyen kárt, akkor keressen fel egy közeli tanácsadót, vagy keressen online. Sokan úgy döntenek, hogy online formátumban folytatják a terápiát, az úgynevezett teleterápiát, az általa kínált további kényelem és titoktartás miatt.