Van-e partneremnek irányító személyisége?

Nem lehet tagadni azt a jelentős hatást, amelyet kapcsolata az életére gyakorol. A kapcsolatok nagy pozitívummal járhatnak, vagy hatalmas károkat okozhatnak az életedben. Végül az átélt tapasztalatok számos tényezőtől függenek, de a legfontosabbak te magad vagy a partnered. Az a mód, ahogyan ketten kommunikálnak egymással, bánnak egymással és nehéz helyzeteket kezelnek, közvetlenül befolyásolja a kapcsolat minőségét.

Forrás: pixabay.com

Egyetlen kapcsolat sem tökéletes, de amikor általános aggodalmak vannak partnered viselkedésével kapcsolatban, ez nagyon komoly aggodalomra ad okot. Az egyik legmérgezőbb elem, amely egy kapcsolatban létezhet, egy kontrolláló személyiségű partner. Az irányító személyiség nagyon jelzi a megoldatlan, belső kérdéseket, amelyekre partnerének megfelelő rendezésre van szüksége. Sajnos ez a típusú személyiség általában hatással van rád, mivel kapcsolatban állsz ezzel az egyénnel.



Ha nem biztos abban, hogy partnere kontrolláló személyiséggel rendelkezik-e, akkor ez teljesen érthető. Szerencsére vannak nagyon egyértelmű jelek, amelyekkel tisztában kell lennie. Ha partnere a következő viselkedési minták közül legalább kettőt vagy többet mutat, akkor valószínűsége, hogy kontrolláló személyiséggel rendelkezik, exponenciálisan magas.

Az irányító személyiség öt jele

Gyakrabban egy kontrolláló személyiség nyilvánul meg, amikor valaki fél vagy szorong attól, hogy elveszítse az életének eseményeit. Az irányító személyiséggel rendelkező személyek általában félnek attól, hogy kiszolgáltatottak legyenek, vagy mások körülöttük gyengének tartják őket. Az irányító személyiség lényegében az önvédelem védelmi mechanizmusaként szolgál. Sajnos az ilyen típusú védekező mechanizmus nem egészséges, mert az irányító személyiségek gyorsan kikerülhetnek az ellenőrzésből.



Feltételes szeretet

Ha partnere kikötéseket ír elő iránta való szeretetével, törődésével vagy szeretetével kapcsolatban, ez az irányító személyiség egyik fő jele. Az egészséges kapcsolat azt jelentené, hogy két partner fenntartja egymás iránti szeretetét és törődését, akár nehéz időkben, akár viták során is. Az irányító személyiség azonban visszavonja szeretetét vagy törődését, ha nem ér rá. Sok szempontból ez a gázvilágítás és az érzelmi bántalmazás egyik formájába sorolható. Az irányító személyiségek általában úgy érzik, mintha az ellátás visszavonása lenne a legjobb mód arra, hogy fenntartsák a párkapcsolat felsőbbrendűségét.



Forrás: rawpixel.com



Idegenség a szerettektől

A feltételes szerelemhez hasonlóan az a partner is, aki elidegenít téged a szerettedtől, nagyon jelzi azt, aki irányító személyiséggel rendelkezik. Partnere elidegenítésének szükségessége abból az indokolatlan meggyőződésből ered, hogy másokkal való kapcsolatai miatt kevésbé törődhet velük. Más esetekben az irányító személyiség célja lehet, hogy elidegenítse Önt annak érdekében, hogy nagyobb hatalma legyen felettetek; Sokkal könnyebb irányítani valakit, ha hiányzik a támogatási rendszer. Ha olyan párkapcsolatban találja magát, aki úgy tűnik, hogy éket hajt Ön és az Ön számára fontos emberek között, akkor ideje lenne megfontolni, hogy valóban ez a legjobb kapcsolat az Ön számára.

Ultimátumok és fenyegetések

Az ultimátum és a fenyegetés az irányító személyiség további vörös zászlója. Egészséges kapcsolatban a partnered leülne és beszélgetne veled, amikor nehéz kérdések merülnek fel. Egy olyan egészségtelen kapcsolatban, ahol partnere úgy érzi, hogy irányításra vagy erőfölényre van szükség, fenyegetéseket és ultimátumokat fogalmaz meg. Ezek vonatkozhatnak a közérzetedre, jólétükre, vagy olyan dolgok vagy kapcsolatok elvesztésére, amelyeket értékesnek tartasz. Idővel az, ha kapcsolatban áll valakivel, aki ilyen típusú fenyegetéseket tesz, negatívan befolyásolja jólétét és mentális egészségét.

Felesleges kritika



A párkapcsolat egészséges kritikája rendben van; ha azonban a partnered minden egyes mozdulatodat kritizálja, akkor ez annak a jele, aki irányítást akar. Általában a felesleges, túlzott mértékű követést a partnered gondolatai követik, mit tehetnél jobban annak érdekében, hogy boldoggá tedd őket, vagy elnyerjük jóváhagyásukat. Sok helyzetben a felesleges kritika kis szinteken kezdődik, majd fokozatosan növekszik. Nehéz lehet észrevenni, miközben ez történik, de ha olyan helyzetbe kerülsz, hogy a partnered negatív visszajelzéseket kap minden alkalommal, amikor megfordulsz, légy figyelmes.

Kettős mérce

A kettős mérce minden kapcsolatban álszent és igazságtalan; Sajnos hajlamosak megnyilvánulni, amikor az irányító személyiségek kénytelenek bizonyítani, hogy felelősek. Egy ellenőrző partner ragaszkodhat a mobiltelefon jelszavának megadásához, de nem hajlandó átadni a jelszót az övéknek. Az irányító személyiség valóban meg tudja győzni magáról, hogy kettős mércéje indokolt, de nem. Az egészséges kapcsolatok az egyenlőségre, a bizalomra és a kölcsönös tiszteletre épülnek.

Forrás: rawpixel.com

Mi a teendő, ha partnerének irányító személyisége van?

Ha partnerének kontrolláló személyisége van, ez nagyon nehéz és felkavaró lehet. Lehet, hogy a kapcsolat jó helyen kezdődött, de az idő múlásával fokozatosan romlott. Ha emlékei vannak egy kapcsolatról, kihívást jelenthet a távozás, de végső soron nagyon fontos, hogy azt tegyük, ami az Ön érdeke. A nap végén a választás rajtad múlik, de a következő lépések erősen ajánlottak, ha partnered irányító személyiséggel rendelkezik.

Hagyja el a kapcsolatot

Ha a kapcsolatot egy kontrolláló személyiséggel hagyja el, ez a legjobb cselekvési mód a mentális, érzelmi és fizikai jólét szempontjából. Az irányító személyiségek az idő múlásával súlyosbodnak, és sok olyan helyzet áll elő családon belüli erőszakkal, mert valaki úgy érzi, hogy jogosult a kontrollra a kapcsolatban. Lehet, hogy a kapcsolat elhagyása nem a legkönnyebb dolog a világon, de hosszú távon meg fogja köszönni magának. Ha felmented magad egy irányító személyiséggel való párkapcsolat alól, felszabadulsz, hogy később egészséges és boldog kapcsolatot tapasztalj a sorban.

Keresse meg szeretteit

Nagyon fontosnak bizonyul, hogy szeretteit megismerje, mi történik a kapcsolatában. Ez különösen kritikus, ha a partnered olyan lépéseket tett, hogy elidegenítsen más emberektől az életedben. Az irányító személyiséggel való kapcsolatból való átmenet gyakran nehéz, de ha egy erős támogatási rendszer van a sarkában, mindig pozitív változást hoz. Azok, akik szeretnek és törődnek veled, segíthetnek abban, hogy biztonságban legyél és jó érzelmi helyen állj, amikor elhagyod jelenlegi kapcsolatodat.

Ne hibáztasd magad

A kontrolláló személyiséggel fennálló kapcsolatban nem ritka, hogy a kontrolling partner hibáztatja Önt hiányosságaikért. Idővel könnyen lehet internalizálni ezt a retorikát, és magad felelősnek tekinteni viselkedésükért. Igazság szerint nem hibás senki más viselkedése. Mindannyian döntünk az életben, és élnünk kell az eredményekkel. Soha ne érezd úgy, mintha te lennél hibás azért, mert partnered irányító személyiséggel rendelkezik.

Tudd, hogy remény van e kapcsolat után

A kontrolláló személyiségekkel fennálló mérgező kapcsolatok közismertek, mivel megterhelik az emberek érzelmi jólétét. Sok esetben az emberek megkérdőjelezik, miért élték át tapasztalataikat valakivel, aki kiderült, hogy nagyon irányító. Azon is elgondolkodhatnak, hogy minden kapcsolat ilyen lesz-e számukra. Ezenkívül ezek a félelmek fokozódhatnak attól függően, hogy partnerük mit mondott nekik a kapcsolat során.

A nap végén tudnia kell, hogy a kapcsolat után létezik remény, élet és szeretet. Néha életünk legnehezebb küzdelmeit kell átélnünk, mielőtt a legjobb és legfényesebb fejezetekhez juthatnánk.

Forrás: rawpixel.com

Szakmai segítség és útmutatás lehetőségei

Még a barátok, a család és más szeretteik támogatásával sem könnyű jelentőségű a kontrolláló személyiséggel való foglalkozás és a következő legjobb lépések megtétele. Teljesen normális, ha kérdései vannak a párkapcsolattal, önmagával és még sok minden mással kapcsolatban.

Ilyen helyzetekben a terapeutával való együttműködés rendkívül hasznos lehet. A terápia lehetővé teszi, hogy professzionális ellátást és segítséget kapjon, amely egyedileg az Ön helyzetéhez igazodik. Akár irányító személyiséggel néz szembe egy kapcsolatban, akár valamilyen egyéb akadálysal az életben, a sarkában lévő terapeuta valóban hatalmas értéket tud nyújtani.

Ha elfoglaltsága van, vagy másképp nem sikerül minden héten eljutnia egy irodába, akkor is hozzáférhet a terápiához. Az online terápiára való regisztráció a Regain segítségével biztosítja, hogy bárhol kaphat segítséget, életmódjától, ütemezésétől és egyéb tényezőktől függetlenül. Ha egy terapeuta van a sarokban, ez nem jelenti azt, hogy az élet mindig könnyű vagy könnyed lesz. Ez azonban azt jelenti, hogy sokkal felkészültebb leszel bármire, ami utadba kerül.

Akár irányító személyiség, akár normális párkapcsolati küzdelem, akár valami egészen más, a kihívásoknak nem szabad megtörni minket - a fent emelkedés egy része azt jelenti, hogy hozzáférünk a szükséges támogatási rendszerekhez, amelyek pozitív változást eredményeznek. Idővel, türelemmel és következetességgel az online terápia segít egy új fejezet megkezdésében, és a hátrányok fölé emelkedésében.