Páros tanácsadás: Mikor kell segítséget kérni

Forrás: rawpixel.com

A kapcsolata kevésbé tűnik kielégítőnek, mint egykor volt? Lehet, hogy kevesebbet kommunikálsz, többet vitatkozol, kevesebb időt töltesz együtt, vagy akár elkerülöd egymást?



A kapcsolatok bonyolultak lehetnek, és sok ember számára, csak azért, mert durva foltot ütnek, ez nem azt jelenti, hogy véget akarnak vetni a dolgoknak. Még mindig lehet szeretet és befektetett együtt töltött idő, amelyet a pár meg akar tartani. A gyermekvállalás és más közös erőfeszítések a párokat is meg akarják menteni a kapcsolatot.

A problémás kapcsolat megmentésének egyik módja a párok tanácsadása. Vannak, akik tévesen úgy vélik, hogy a párok tanácsadása csak egy utolsó erőfeszítés egy olyan kapcsolat megmentésére, amely egyébként a válás szélén áll. A párok tanácsadását azonban bármely pár felhasználhatja bármilyen kapcsolat javítására. Tudjon meg többet azokról az okokról, amelyek miatt egy pár segítséget kérhet a párok tanácsadásán keresztül:



Amikor abbahagyta a kommunikációt, keresse meg a párok tanácsadását

Sok kapcsolat akkor lát problémákat, amikor a pár abbahagyta a kommunikációt. Ez azt jelentheti, hogy a két partner nem beszél, vagy azt jelentheti, hogy beszélnek, de sok dolgot nem vitatnak meg. Ezt lehet beszélgetésnek, nem feltétlenül kommunikációnak tekinteni. Ha a kommunikáció gyenge, nehéz lehet a párkapcsolaton dolgozni és javítani a helyzeten.

A Párok Tanácsadásában egy képzett terapeuta segíthet kommunikációjának javításában. Ezt néhány módon teszik. Egyrészt tevékenységek révén új kommunikációs készségeket taníthatnak a pároknak. Ezenkívül segítenek a párok kommunikációjában a tanácsadás során. Ez lehetővé teheti a párok számára, hogy korábban megbeszéletlen kérdésekben beszélgessenek. Ez lehetővé teszi a párok számára, hogy gyakorolják azokat az új kommunikációs készségeket, amelyeket aztán otthon használhatnak.



Amikor kommunikálsz, de ez nem jó



Egy másik probléma, amely párokat küldhet a párok tanácsadására, az az, amikor kommunikálnak, de ez nem jó. Ez több lehet, mint nem csak bizonyos kérdések megvitatása. Lehet, hogy bántó dolgokat mond egy másiknak. Ha ilyen típusú kommunikációt folytat, az egyik vagy mindkét partner rosszul érzi magát, és végül el akarják hagyni a kommunikációt, hogy elkerüljék ezeket a problémákat. A legrosszabb esetben ezek a negatív kommunikációs minták érzelmileg erőszakossá válhatnak, ami különösen egészségtelen.

Ha kommunikációja negatívvá és bántóvá vált, akkor nagyon ajánlott a párok tanácsadása. Ebben a helyzetben az egyik vagy mindkét partner profitálhat az egyéni tanácsadásból is. Ez az egyénre szabott tanácsadás egyik vagy mindkét partner számára segítséget nyújthat a múltbeli haragban, és egyik vagy mindkét partner gyógyulhat a bekövetkezett egészségtelen kommunikáció fájdalmából. A párok tanácsadásában a partnerek oktatást és közvetítést kaphatnak, hogy egészségesebb kifejezési módokat tanuljanak.

Forrás: pexels.com

Amikor félsz kommunikálni



Előfordul, hogy egy kapcsolatban a kommunikációt blokkolja az egyik vagy mindkét partner, aki fél megbeszélni bizonyos kérdéseket. Ha ezeket a kérdéseket nem vitatják meg, azok javítására vagy megoldására nincs mód. A párok gyakran kerülik az olyan témákkal kapcsolatos problémákat, mint a pénz, a fizikai intimitás, és visszajelzést adnak egymásnak azokról a dolgokról, amelyeket bosszantanak a párjukkal kapcsolatban.

A párok tanácsadása semleges teret biztosít képzett tanácsadóval, aki közvetíteni tudja ezeket a nehéz beszélgetéseket. Ez segíthet minden partnernek nyíltabban megvitatni minden olyan kérdést, amelyet visszatartottak. Ez lehetővé teheti a pár számára, hogy világosabbá váljon azokban a kérdésekben, amelyekre a közös kezeléshez szükségük van. Ez megkönnyítheti a párok számára, hogy a terápián kívül is nehéz beszélgetéseket folytassanak.

Ha a kapcsolat nem érzi szeretetét, szüksége lehet párok tanácsadására

Az egészséges kapcsolatok jellemzően szavakkal és testi meghittséggel fejeződnek ki. Amikor a kapcsolatok problémákat tapasztalnak, a párok gyakran nem szeretnek lenni. Ez egyszerre lehet a probléma tünete, és hozzájárulhat több problémához, mivel minden partner érzelmileg elhanyagoltnak érezheti magát. Ha nem foglalkoznak vele, a ragaszkodás hiánya fellángolhat, ami bántott érzéseket vagy haragot okozhat. A legrosszabb esetekben az egyik partner látszólag visszatarthatja a szeretetet, amikor megpróbálja megbüntetni a másik partnert.

Ha egy kapcsolatból hiányzik a szeretet, a páros tanácsadása segíthet a partnereknek a probléma kezelésében. Egy pár terapeuta kérdéseket tesz fel, hogy egy pár elgondolkodjon azon, mi okozhatta a szeretet hiányát. Amint megtalálják az alapvető problémákat, a párok tanácsadója segíthet a párnak abban, hogy elmúljanak ezeken a kérdéseken. Felkérhetik a házaspárt arra is, hogy határozzák meg a szeretet adásának és fogadásának módját. Felkérhetik őket, hogy a foglalkozáson kívül végezzenek bizonyos tevékenységeket a szeretet megjelenítésének fokozása érdekében.

Amikor a párok ellenségnek érzik magukat

Amikor a kapcsolatok sok vitát tartalmaznak, a párok elkezdhetik egymást ellenségként látni. A kapcsolat dinamikája lehet, hogy minden partner megpróbálja megnyerni a következő érvet. Ez egy egészségtelen dinamika, amely káros lesz a kapcsolat hosszú távú egészségére és sikerére. Sokkal jobb, ha a párok partnerként tekintenek egymásra, és ugyanazon az oldalon dolgoznak a közös célok felé.

A párok tanácsadója segíthet a partnereknek abban, hogy megoldják azokat a problémákat, amelyek ellentétes oldalra állították őket. Amint a pár megoldja problémáit, minden partner jobban képes kompromisszumokra, és abbahagyhatja egymás ellenségként való megjelenését. Hamarosan úgy érezhetik, hogy csapatként dolgoznak a kapcsolat és a közös élet sikerének előmozdításában.

Amikor hűtlenség történt

Forrás: pxhere.com

Természetesen, ha az egyik vagy mindkét partner hűtlenséget folytat, ez indokolja a párok tanácsadását. Gyakran a kapcsolatra való gondolkodás vagy a kapcsolat kialakulása annak a jele lehet, hogy a kapcsolatban már volt valami baj. Gyakran az a partner, aki a kapcsolaton kívül kereste az ügyet, máris érezte a vonzalom hiányát, érzelmileg elhanyagolták vagy más módon bántották.

A legjobb, ha párkapcsolati tanácsadásra van szükség a kapcsolat javítása előtt, mielőtt kapcsolatba kerülnénk. Ha hűtlenség történt, akkor a párok tanácsadása segíthet a párnak abban, hogy végigvigye a történtek mentését és helyrehozza a kapcsolatot. Alternatív megoldásként, ha a pár úgy ítéli meg, hogy a legjobb ezt megtenni, akkor a tanácsadás segíthet a párnak abban, hogy véget vessen a kapcsolatnak, és tervezi a továbblépést.

Amikor értékkülönbségek vannak

A párok a kapcsolat során néha rájönnek, hogy jelentős értékkülönbségek vannak, amelyek megnehezíthetik az együttlétet. Ezek az értékkülönbségek sokféle dologhoz kapcsolódhatnak, például vallási nézetekhez vagy a pénz kezelésének meggyőződéséhez. Néha a párok fel sem fogják, hogy különbség van ezekben az értékekben, amíg valami nem történik, ami nyilvánvalóvá teszi a különbséget.

Ha egy pár értékkülönbséggel néz szembe, a viták vitássá válhatnak. Mindkét fél számára nehéz lehet, mivel egyik sem akarja kompromittálni értékeit, de meg kell találnia a kapcsolat fenntartásának valamilyen módját. Egy páros tanácsadója mindkét félnek segíthet a nézeteinek megvitatásában, semleges térben. Ezzel a folyamattal képesek lehetnek megtalálni a módját, hogy értékeik megfeleljenek.

Amikor külön életet élsz

Idővel egyes párok szétszélednek. Ez különösen hosszú évek házasság után történhet meg, mivel mindkét partner a munkával és a mindennapi élet feladataival van elfoglalva. A gyermekvállalás is megváltoztathatja a dinamikát, mivel a pár jobban összpontosíthat a szülõkre, mint a párra. Végül egy pár csak szobatársaként érezheti magát, akik ugyanabban a közös térben léteznek, kevés romantikával vagy intimitással.

Amikor egy pár rájön, hogy külön életet élnek, nehéz lehet összehozni a dolgokat. Ekkor lehet hasznos a párok tanácsadása. Egy pár felhasználhatja a párterápia támogatását arra, hogy beszéljen arról, hol és hol akarnak lenni a kapcsolattal. A tanácsadási folyamat segíthet számukra a kommunikáció, az intimitás és az érzelmi kapcsolat újjáépítésében.

Amikor a pár veszteséget szenvedett

Előfordul, hogy a párok váratlan körülményekkel szembesülhetnek, például meddőséggel, terhesség elvesztésével vagy egy gyermek halálával. Ezek az idők nagyon nehezek lehetnek minden partner, a pár és a kapcsolat szempontjából. Míg egyes párok közelebb kerülhetnek a körülményekhez, mások eltávolodhatnak egymástól, amikor mindegyik megtapasztalja a veszteséget és másképp reagál egymástól.

Forrás: schriever.af.mil

A párok tanácsadása nagyon jó forrás azoknak a pároknak, akik valamilyen veszteséget vagy más jelentős életváltozást tapasztaltak. A párok tanácsadója segítheti a feleket a történtek feldolgozásában, mind egyedül, mind házaspárként. Ez segíthet a párnak abban, hogy együtt tapasztalják meg a helyzetet, még akkor is, ha azonnali reakcióik eltérőek lehetnek. Segíthet a kapcsolat fenntartásában, sőt megerősítésében.

Amikor egy pár nem tudja, hogyan tudja magát kijavítani

Bármikor, amikor egy pár problémával szembesül és veszteséget érez a helyzet megoldása érdekében, a párok tanácsadása jó ötlet. A párok tanácsadói szakértelmük segítségével segíthetnek a pároknak rendezni problémáikat. Ez gyakran sok beszélgetéssel és hallgatással jár; néha magában foglalja a készségek elsajátítását is, hogy a jövőben jobban kommunikáljanak egymással. A párosok tanácsadói sok helyen megtalálhatók. Vannak, akik úgy döntenek, hogy online platformokon keresztül kapnak tanácsadást, ami kényelmesebb lehet.