Közösségek és különbségek a terapeuta és a tanácsadó között

Ha nehéz helyzetben van, akár egy helyzet, akár mentális betegség miatt, akkor fontolóra vehet valamilyen terápiát vagy tanácsadást, hogy segítsen Önnek. Míg sokan felváltva használják a tanácsadás és a terápia kifejezéseket, a kettő között nagyon nagy a különbség. Hasonlóképpen vannak különbségek a terapeuta és a tanácsadó között.

Ahhoz, hogy jobban megértse a kettő közötti hasonlóságokat és különbségeket, valamint azt, hogy miként lehet eldönteni, melyik a legjobb az Ön számára, először is meg kell értenie, mi a terapeuta és tanácsadó. Miután megértette ezt a megértést, valamint azt, hogy mi a terápia és a tanácsadás célja és célja, képes lesz dönteni arról, hogy melyik szakemberhez forduljon segítségért.



Mi az a terapeuta?

Forrás: rawpixel.com

A terapeuta olyan szakember, aki pszichoterápiát alkalmaz a mentális betegségek és a szituációs depresszió kezelésére. A pszichoterápia egy hosszú távú kezelés, amely krónikus problémákra vonatkozik, és arra összpontosít, hogy betekintést nyerjen ezekbe a problémákba. A pszichoterápia technikákat is alkalmaz ezeknek a krónikus problémáknak a leküzdésére és a jövőbeni megküzdési képességek biztosítására. A pszichoterápia leggyakoribb típusa a kognitív viselkedésterápia, bár sok más típus is létezik.



A terapeuta magasabb végzettséggel rendelkezik, általában legalább mesterképzéssel, ha nem doktori címmel. A terapeuták lehetnek pszichológusok, pszichiáterek, vagy egyik sem. Képzettek a pszichoterápia különféle formáira. Tudásuk és képességük van a mentálhigiénés problémák diagnosztizálására és pszichiáterhez is irányítják, ha a gyógyszerek szükségessé válnak. Egyes terapeuták pszichiáterek is, de nem mind. Néhány terapeuta tanácsadást is ajánlhat a pszichoterápia mellett.

Mi az a tanácsadó?

A tanácsadó egy képzett egyén, aki elindíthatja azt, amit gyakran beszélgetési terápiának neveznek. Ez egy rövid távú kezelés, amelyet speciális felmerült problémákra terveztek, például szituációs depresszióra, gyászra, traumára vagy más olyan életeseményekre, amelyek mentális gyötrelmet okoznak Önnek. A tanácsadás célja nem a mentális betegségek kezelése, hanem a mentálisan egészséges módja annak, hogy ilyenek maradjanak azáltal, hogy segítséget kapnak életük eseményeinek vagy problémáinak megküzdésében vagy beszélgetésében.



A tanácsadóknak csak alapképzésük lehet, bár néha magasabb. A tanácsadók ritkán orvosok, és nem írhatnak fel gyógyszereket. Lehet, hogy orvoshoz utalhatnak, aki gyógyszereket írhat fel, de ez nem mindig így van. A tanácsadók valóban rövid időre szólnak, jóindulatú megoldást jelentenek az élet sok stresszorára.



A terapeuta és a tanácsadó hasonlóságai

Forrás: rawpixel.com

Bár nagyon különböznek egymástól, vannak bizonyos hasonlóságok a terapeuta és a tanácsadó között. A hasonlóságok leginkább a kezelés általános céljában, a kezelés céljaiban és a kezelés hatékonyságában rejlenek. A Verywell Mind szerint ez a három pont nagyon hasonló mind a terapeutákhoz, mind a tanácsadókhoz.

A terápia és a tanácsadás céljai

A terápia és a tanácsadás elsődleges célja egy biztonságos, gyógyító és terápiás kapcsolat kialakítása a terapeuta vagy tanácsadó és a beteg között. Ez a kötelék vagy megértés fontos ahhoz, hogy bármilyen problémában előreléphessünk. A terápia vagy a tanácsadás egyéb céljai a helyzettől, a pácienstől és a mentális egészségi problémáktól függően változhatnak, amelyek súlyosbíthatják a problémákat.

A terápia és a tanácsadás hatékonysága

Mind a tanácsadás, mind a terápia nagyon hatékony, ha megfelelően használják őket. A pszichoterápia bizonyítottan hatékony számos rendellenesség kezelésében, beleértve a bipoláris rendellenességet, a többszörös személyiségzavarokat, a depressziót, a szorongást és más betegségeket. A tanácsadás is hatékonyan segíti az embereket kiváló mentális egészségi állapotuk megőrzésében, amikor olyan életproblémák merülnek fel, amelyekkel egyedül nem tudnak megbirkózni.



A terápia és a tanácsadás célja

A terápia és a tanácsadás elsődleges célja ugyanaz. A cél az érzéseinek és magatartásának megértése, valamint az életét befolyásoló kérdések kezelése. Mindkét kezelés célja az életed és önmagad jobbá tétele. Ez méltó cél, függetlenül attól, hogy terápiával vagy tanácsadással jár-e.

Különbségek a terapeuta és a tanácsadó között

Bár van néhány hasonlóság a terapeuta és a tanácsadó között, sokkal több különbség van. A kettő rendkívül különbözik, különösen, ha megnézzük, hogyan működnek. A tanácsadás és a terápia, bár a szavakat felváltva használják, megfelelőek a különböző helyzetek és betegek számára.

A végzettség vagy a gyakorló típusa

Az egyik legnagyobb különbség a terapeuta és a tanácsadó között az, hogy milyen típusú diplomával rendelkezik. A tanácsadó csak alapképzéssel rendelkezhet. Valójában egyes tanácsadók, akik kábítószer-visszaélési tanácsadást is végeznek, csak társult végzettséggel rendelkeznek. A terapeuták magasabb végzettséggel rendelkeznek, általában legalább mesterképzéssel, ha nem doktori fokozattal. Néhány terapeuta pszichológus vagy pszichiáter, bár nem minden.

Engedélyezés

Forrás: rawpixel.com

Az engedélyezés egy másik nagy különbség a tanácsadók és a terapeuták között. A tanácsadóknak nincs szükség engedélyre. Szinte bárki, aki rendelkezik megfelelő végzettséggel és tanácsadással, tanácsadó lehet, és beszédterápiát alkalmazhat a páciensei javára. A terapeutáknak azonban abban az állapotban kell lenniük, ahol gyakorolnak. A szükséges engedély típusa a gyakorlattól függ, például attól, hogy pszichológus vagy pszichiáter-e.

A Human Services Edu szervezet szerint az egyik legnagyobb különbség a terapeuta és a tanácsadó között a címek védelme. Bárki hívhatja magát tanácsadónak. Azonban a legtöbb államban a terapeuta kifejezés védett. Csak a megfelelő engedéllyel és végzettséggel rendelkező személy nevezheti magát legálisan terapeutának.

A kezelés időtartama

A kezelés időtartama, amikor terápiáról és tanácsadásról van szó, szintén nagyon eltérő. A tanácsadás rövid távú megoldást jelent az élet számos felmerülő problémájára. Ez nem hosszú távú megoldás vagy a súlyos mentális egészségi problémák kezelésének módja. A terápia viszont hosszú távú kezelés. Sok ember élete során egy vagy több éven keresztül többször átesik a terápián, attól függően, hogy milyen problémákkal kell szembenéznie. A terápia a mentális betegségek kezelésére szolgál, míg a tanácsadás a stressz és a szorongás kezelésére szolgál, amelyek az élet út közbeni döféseivel járnak.

Különbség a beszélgetésterápia és a pszichoterápia között

Nagy a különbség a beszélgetésterápia és a pszichoterápia között. Bár a beszélgetésterápia hasznosnak bizonyult, csak egy módja annak, hogy az emberek megbirkózzanak az élet problémáival. Bár a végső cél az, hogy segítsen jobb életedben, ennek módja elsősorban az, hogy megtanulod, hogyan kell megbirkózni és feldolgozni azt, ami veled történik.

A pszichoterápia teljesen más állat. A pszichoterápiát specifikus mentális betegségek, például bipoláris rendellenesség, klinikai depresszió, szorongás és mások kezelésére lehet használni. A pszichoterápia több éves kutatáson és klinikai vizsgálatokon alapul. A pszichoterápia különböző típusait kutatták, finomították és bebizonyították, hogy működnek a mentális betegség tüneteinek csökkentésében.

Azok, akik pszichoterápiához fordulnak terapeutához, nagyobb eséllyel fordulnak pszichiáterhez mentális betegségük kezelésére is. Mivel a mentális betegségre nincs gyógymód, a pszichoterápiára többször és hosszabb ideig lehet szükség, szemben a tanácsadással, amely egyszeri szituációs kezelés.

A megoldott problémák típusa

A tanácsadók és a terapeuták által kezelt problémák típusai szintén eltérőek. A tanácsadás olyan normális élethelyzetekkel és problémákkal foglalkozik, mint a szeretett személy elvesztése, a kapcsolat vagy a házasság vége, a karrier vége, egy traumatikus esemény, amely megtörtént Önnel vagy egy hozzád közelállóval, és más szituációs problémák.

A terapeuták különböző kérdésekkel foglalkoznak. A legtöbb pszichoterápiában részesülő ember szituációs depresszióban, klinikai depresszióban, bipoláris rendellenességben vagy más mentális betegségben szenved. Ezek a problémák hosszabb kezelést és intenzívebb kezelést igényelnek.

Terapeuta és tanácsadó közötti választás

Forrás: rawpixel.com

A terapeuta és a tanácsadó között meglehetősen könnyű választani, ha megértette a különbségeket. Ha nincs mentális betegsége vagy nem szenved depresszióban, szorongásban vagy más hasonló problémában, akkor valószínűleg jobb, ha tanácsadóval beszél, aki segít megbirkózni életproblémáival. Azonban, ha mentális betegségekkel vagy komolyabb problémákkal küzd, akkor a terapeuta lesz az, amire szüksége van.

Terapeuta vagy tanácsadó keresése

Terapeutát vagy tanácsadót nagyon könnyű megtalálni. Beszélhet az elsődleges egészségügyi orvossal egy beutalóért, vagy beszélhet az egészségbiztosítási szolgáltatóval, hogy kiderítse, milyen tanácsadókra és terapeutákra terjed ki a terv. Ha nem rendelkezik egészségbiztosítással, vagy ha más okból nem tud beutalót kapni, akkor is van lehetősége.

A tanácsadás és a terápia egyik legjobb lehetősége a ReGain. A ReGain egy online tanácsadó szolgáltatás, amely az egészséges kapcsolatok bővítésére szakosodott. Terapeutákat és tanácsadókat egyaránt kínálnak, így megtalálhatja az Ön számára megfelelő szolgáltatót. Gyors és kényelmes az indulás. Csak egy csendes, privát hely a beszélgetésre, egy okostelefon, laptop vagy táblagép, és a kezelésre szánt idő. A ReGain 24/7/365 órában is elérhető, hogy bármikor segítsen Önnek. Ezzel a lehetőséggel nincs ok elhalasztani a szükséges kezelés megkezdését.