Házas, egyenes nő vagy, aki vonzódik egy nőhöz? Szexualitásod feltárása és mit jelenthet a házasságod szempontjából

A szexualitás spektruma

Forrás: rawpixel.com



A szexualitás egy spektrumban létezik. Ritka, hogy valaki teljesen heteroszexuális vagy teljesen homoszexuális. Vannak olyan fokok, amelyekig vonzódnak az emberekhez. Vannak, akiket többnyire az ellenkező nem vonzza, de időnként fantáziálnak ugyanarról a nemről. Vannak mások, akik kizárólag ugyanabban a nemben szeretnek randevúzni, és nem térnek el ettől a választástól. Lehet, hogy hallott a Kinsey-skáláról, amely egy személy szexuális irányultságát méri. A heteroszexuáltól a melegig terjed. Kinsey és kutatói megkérdezték a résztvevőket, és megtudták szexuális identitásukat és fantáziájukat. A kutatás magában foglalta a szexuális viselkedést és azt, hogy miként azonosították azt, hogy kivel akartak meghitt lenni, ami változó volt. Hét pontszám létezik, és ez úgy működik, hogy a 0–1 pontszám heteroszexuális, a 2–4 ​​pont biszexuális, az 5-6 pont pedig meleg vagy leszbikus. Mit tanulhatunk a Kinsey-skálából? Elvehetjük, hogy a szexualitás nem feltétlenül lineáris, és hogy az emberek többnyire nem kizárólag a szigorú heteroszexualitást vagy a homoszexualitást jelentik.

Lehet 'főleg' heteroszexuális? Az mit jelent?



Hat országban végeztek szexualitást, és ezek a tanulmányok azt mutatták, hogy a nők 1,2–23% -a, a férfiak 1,7–9% -a kizárólag heteroszexuális. Hasonlóképpen, az exkluzív, azonos neműek iránti vonzerő emberek 7,9–9,5% -ot tettek ki a nőknél, és 3,6–4,1% -ot a férfiaknál. Ha házas egyenes nő vagy, és vonzódsz egy másik nőhöz, akkor nem vagy egyedül, és nincs semmi bajod. A szexualitás folyékony. Bár összezavarodhat, ha még soha nem vonzott olyan személy, aki korábban nem az ellenkező nemhez tartozik, ez normális. Nincs semmi baj azzal, ha vonzódunk minden nemű emberhez.

Biszexualitás

Forrás: rawpixel.com



A biszexualitás azt jelenti, hogy nem vonzódik kizárólag egy nemhez. Amikor biszexuális nő vagy, ez azt jelenti, hogy romantikus, testi és érzelmi vonzalmat érzel más nők iránt, és hogy a férfiak iránt is ilyen jellegű vonzalmat tapasztalsz. Vannak, akik úgy gondolják, hogy ha biszexuális vagy, akkor ez azt jelenti, hogy ugyanolyan mértékben vonzódsz a férfiakhoz és a nőkhöz, de ez nem feltétlenül így van. A biszexualitásnak nem kell 50/50-es felosztásnak lennie. Hajolhat arra, hogy vonzódjon egyik vagy másik nemhez, és továbbra is biszexuálisnak vallja magát. A biszexuális egyénekkel kapcsolatos tévhit az, hogy ha nem vagy biszexuális, akkor nem lehet monogám viszonyban. Ez egyáltalán nem így van, és fontos lebontani ezt a mítoszt. Ez a párkapcsolattól és attól függ, hogy mit érez jól, de sok biszexuális ember szigorúan monogám.

A biszexualitás nem azt jelenti, hogy megcsalja partnerét egy másik nemű emberért. Biszexuális maradsz, függetlenül attól, hogy kapcsolatban áll-e férfival, vagy kapcsolatban áll-e egy nővel. A biszexualitás ugyanolyan érvényes, ha kapcsolatban áll egy férfival, nővel vagy nem bináris személlyel. Az, hogy hogyan azonosítja a szexualitását, rajtad és senki máson múlik.

Biszexualitás és monogám kapcsolatok

Nem számít, mi a szexuális identitásod; bármely kapcsolat potenciálisan monogám vagy nem monogám lehet. Néhány biszexuális nőnek van egy partnere, míg mások poliamorák. Ez csak a kapcsolat jellegétől függ, hogy vannak. A biszexuális házasságban élő nők vonzalmat tapasztalhatnak más nők iránt, de nem cselekednek ellene, ha monogám kapcsolatban élnek, de ha nyílt kapcsolatban élnek, vonzalmat tapasztalhatnak más nők iránt, és lehetőségük van cselekedni ez alapján. . Attól függ, mennyire nyitott a párja, és mit kíván a pár egységként. Előfordul, hogy a biszexuális nők egy másik nőt visznek abba a kapcsolatba, amelyben szexuális kísérletezés céljából házastársukkal élnek. Az egyenes házastársi hálózat szerint csak az Egyesült Államokban több mint hárommillió vegyes orientációjú pár létezik, tehát ha biszexuális nő vagy, és arra gondolsz, hogy erről beszélj partnereddel, akkor tudd, hogy nem vagy egyedül és hogy más vegyes orientációjú kapcsolatokkal rendelkező emberek boldog házasságban élnek.



Poliamória és biszexualitás

Néhány párnak jól érzi magát a poligám kapcsolat. Fontos, hogy beszélj a partnereddel, és megállapítsd a kapcsolat határait. Kizárólag találkozol, vagy más emberekkel is randizol? Heteroszexuális házasságban élő biszexuális nőként vonzódhat a házasságon kívüli más nők iránt. A kérdés az, hogy szeretné felfedezni ezeket a látnivalókat? Ha mégis, beszéljen partnerével. Meg kell érteniük, mi a romantikus és szexuális igénye. Ha tisztában vannak azzal, amire vágysz és amire szükséged van a kapcsolatban, akkor támogatóak lehetnek. Közölje, hogy szeretné felfedezni a kapcsolatait más nőkkel, ha erre vágyik. Jogosult vagy ezekre az érzésekre, és megszerezheted, amit szeretnél a kapcsolatodból. Joga van boldognak lenni, és ha a más nőkkel való kapcsolatok felfedezése boldoggá tesz, beszéljen erről a partnerével.

Beszélj a társaddal

Forrás: unsplash.com

Ha nemrég rájött, hogy biszexuális vagy vagy, akkor nagyon fontos ezt megvitatnia a partnerével, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ugyanazon az oldalon tartózkodik-e. Miután nyitott az érzéseivel kapcsolatban, megállapíthatja, hogy ez mit jelent házasságának jövője szempontjából. Ez azt jelentheti, hogy szeretnél kísérletezni, és a partnered van, vagy nincs rendben ezzel, vagy azt is jelentheti, hogy nem kísérletezni akarsz, hanem egyszerűen azt akarod, hogy a partnered megértse, ki vagy. A szexualitásról szóló őszinte és nyílt kommunikáció hosszú utat mutat be. Vannak olyan helyzetek, amikor a beszélgetés megnyitása bonyolult vagy akár nem biztonságos is lehet. Talán Ön vagy partnere olyan környezetben nevelkedett, ahol az azonos nemhez vonzódást elkerülte vagy „helytelennek” tekintette, és ennek következtében nem érzi magát biztonságban, ha ezzel kapcsolatban megnyílik a házastársa előtt. Megérdemel egy támogató helyet, ahol beszélgethet a dolgokról, és az lehet, aki vagy, itt jönnek be a támogató csoportok és a tanácsadás.

Támogató csoportok és tanácsadás

A támogató csoportok sokféle kérdésben hasznosak lehetnek. Ha biszexuális házas nő vagy, akkor olyan emberek társaságára vágyhatsz, akik megértik, mit szeret vonzani mindkét nemhez tartozó emberek. Az egy dolog, hogy biszexuális és nőtlen. Szabadon felfedezheti szexualitását, és partnerrel való konzultáció nélkül hozhat döntéseket. Ha azonban házas, figyelembe kell vennie egy másik személyt és szükségleteit. Ebben segíthet a beszélgetés egy támogató csoportban.

azt tapasztalhatja, hogy az LMBTQIA + támogató csoporthoz való csatlakozás biszexuális vagy kérdező nőként segíthet. Beszélhet más helyzetben lévő nőkkel, függetlenül attól, hogy a támogató csoport személyesen zajlik-e egy helyi LMBTQIA + központban vagy online. Ha szexuális jellegű emberekkel beszélget, akkor úgy érezheti magát, mintha közösségileg érezné magát. Ha küzdöttél a párkapcsolatoddal, beszélhetsz erről a támogató csoportodban. A támogató csoportok mellett egyéni tanácsadóhoz is eljuthat, vagy a párjával együtt tanácsadhat párjával. Az egyéni tanácsadás hasznos lehet azok számára, akik beszélni akarnak identitásukkal kapcsolatos küzdelmeikről, az interperszonális kapcsolataikkal kapcsolatos aggályokról és bármi másról, amellyel szembesülhetnek. Vannak olyan terapeuták és tanácsadók, akik az LMBTQIA + lakossággal való együttműködésre szakosodtak, így kereshet valamit.

A tanácsadás sok értékes szempontjának egyike a titoktartás. Tanácsadói irodája egy privát hely, ahol bármiről beszélhet, amin keresztül él, anélkül, hogy ítéletet tapasztalna, vagy attól tartana, hogy személyes élete megoszlik másokkal az Ön engedélye nélkül. Ugyanez vonatkozik az online tanácsadásra is, amely lehetővé teszi, hogy megbízható internetkapcsolattal bárhonnan hozzáférhessen szakember segítségéhez. Néha segít, ha személyesen beszélünk az emberekkel, mert láthatjuk a reakcióikat. Megbarátkozhat a csoportjában lévő emberekkel is, és megbeszélheti a találkozókon kívüli összejöveteleket. A támogató csoportok a kapcsolatok kiépítésének helyei lehetnek. Önnek már van közös alapja, és a kapcsolatok onnan nőhetnek ki.

Forrás: rawpixel.com

Terápia az Ön területén, vagy online tanácsadás

A terápia az érzelmi igazságok feltárásáról szól, és többet tud meg magáról. Ha Ön biszexuális nő egy házasságban, és még nem fedezte fel a szexualitását, próbáljon meg erről engedéllyel rendelkező terapeutával beszélni. Előnyös lehet, ha párkapcsolatán kívül beszélsz arról, hogy biszexuális vagy, és egyre jobban megérted, mit jelent neked a szexualitásod. Látogathat terapeutához a környékén, vagy fontolóra veheti az online terápia kipróbálását. Az online tanácsadás kiváló hely a szexualitás és a kapcsolatok körüli kérdések megvitatására. Biszexuális házas nőnek lenni nem feltétlenül könnyű, és zavart lehet abban, hogy miként beszélje meg szexualitását partnerével. Talán nem heteroszexuálisak, és nem értik a szexualitásodat. Segíthet, ha meglátogat egy tanácsadót, és erről beszél. A Regain tanácsadói ügyesen kezelik a párok előtt álló nehéz kérdéseket, beleértve a szexualitást és az intimitást. Keresse meg a tehetséges mentálhigiénés szakemberek hálózatát, hogy egyéni tanácsadót szeretne-e látni, vagy valakit szeretne látni a partnerével.

A szexualitás egyéni, és jogosultak a vele kapcsolatos érzésekre. A terápia rendkívül szerves eszköz lehet az egészséges kapcsolatok kialakításában és fenntartásában az életedben, valamint önmagad megértésében és a személyes akadályok eligazodásában, ezért ne félj elérni.