Útmutató felnőttként való barátkozáshoz

Forrás: rawpixel.com

Sok ember számára a barátság az élet egyik legnagyobb öröme. Akár van egy vagy két közeli barátod, vagy nagy ismeretségi köröd, ezek az emberek jelentős értéket adhatnak az életedhez.



A családdal ellentétben kiválaszthatja barátait. Míg gyermekként és tinédzserként új barátokat szerezni az iskolának, táboroknak és egyéb tevékenységeknek köszönhetően, az életkor előrehaladtával sokkal nehezebbé válik.

Felnőttként új barátokat szerezni a legtöbb ember számára kihívás. Felnőttkor alatt elfoglaltak vagyunk a munkával, a családdal és más kötelezettségekkel. Egyszerűen kevesebb idő és kevesebb lehetőség van arra, hogy emberekkel találkozzon és elég jól megismerje őket egy igazi barátság megalapításához. Csak azért, mert nehéz, még nem jelenti azt, hogy lehetetlen felnőttként barátkozni.



Hogyan szerezzünk barátokat felnőttként

Hasonlóan ahhoz, mint amikor szerelmet keres, barátokat keres, valóban nyitottnak kell lennie az ötletre. Felnőttként barátkozni sok ember számára idegtépő lehet. Annyi idő telt el az iskola napjai óta, amikor olyan egyszerű volt köszönni egy osztálytársának, hogy barátot szerezzen. Ha már egy ideje új barátokat szerzett, akkor stresszel vagy aggodalommal töltheti el, hogy kilátásba helyezheti magát új emberek elé.



Ha ebben a helyzetben van, akkor a terápia vagy a tanácsadás rendkívül hasznos lehet. A terapeuta segíthet az új barátok megszerzésével kapcsolatos aggodalmak enyhítésében, és növelheti az önbizalmát, így készen áll arra, hogy kijusson és új emberekkel ismerkedjen meg. Ráadásul egy online terapeuta vagy tanácsadó bármikor elérhető lesz az Ön számára, így beszélhet velük, ha felnőttként bármikor túlterheltnek érzi magát.



Vegye fel a kapcsolatot munkatársaival

Forrás: rawpixel.com

A legtöbb felnőtt jelentős időt tölt az irodában, vagy más módon munkával kapcsolatos feladatokat lát el. Ezért van értelme azoknak az embereknek a tökéletesítésére, akiket időnk nagy részében töltenek el - a munkatársaitokkal. Valószínűleg már érzed, hogy az irodádban kivel láthatod, hogy barátságot kezdesz, sőt, akár barátságos is lehet a munkahelyen. Ha barátságát „munkabarátokról” „igazi barátokra” akarja vinni, egyszerűen kérdezze meg az illetőt, hogy szeretne-e vacsorát vagy italt fogyasztani munka után. A boldog órák azért jöttek létre, hogy szorosabb kötelékeket alakítsanak ki a kollégák között, ezért ne féljen felhasználni őket erre a célra.

Ha úgy tűnik, hogy a vacsora vagy az ital túl sok lehet, vagy ha jobban meg akarja ismerni az illetőt, mielőtt vállalja, hogy ilyen hosszú időt tölt együtt, kérdezze meg, hogy szeretne-e együtt ebédelni a munkanap alatt. Így, csak abban az esetben, ha a dolgok nem mennek olyan jól, úgyis mindkettőtöknek vissza kell térnie az irodába. A gyors munkanapos ebéd nagyszerű módja annak, hogy tesztelje a vizeket, hogy szeretné-e tovább folytatni a barátságot.



Természetesen ez a forgatókönyv kissé trükkös, ha otthon dolgozik. Ha ebben a helyzetben van, de magányosnak érzi magát, vagy barátságra vágyik, próbálja meg megváltoztatni tartózkodási helyét, és megnézni egy munkatársi helyet. Ott más embereket talál hasonló helyzetben, mint Ön, és lehetősége lesz megtartani önmagát, vagy beszélgetésbe kezdhet egy kávé mellett egy távoli munkatársával, ha annyira hajlandónak érzi magát. A közösségi terek előnye, hogy sokan délutáni és esti rendezvényeket tartanak a tagok számára, így tökéletes alkalmad van megismerkedni más emberekkel, akik veled ugyanazon a helyen dolgoznak.

Kísérletezzen új tevékenységekkel

Ha új embereket keres az életében, miért ne próbálna ki néhány új tevékenységet is? Sok olyan tevékenység végezhető, amely más olyan emberekhez vezethet, akik hasonló dolgokat élveznek, mint te.

Az egyik lehetőség az, hogy csatlakozol egy edzőterembe olyan órákkal, amelyek érdekelnek téged, például pörgés vagy jóga. Gyakran néhány óra telik el az óra megkezdése előtt, amikor a diákok körülnéznek, amíg az oktató megkezdi a tanítást. Használja ki ezt a lehetőséget, hogy bemutassa magát osztálytársainak. Valószínűleg nem fog megbarátkozni minden jelenlévő személlyel, de az esély az, hogy a többi résztvevő közül legalább néhányan barátságosak lesznek, és talán még új barátokat is keresnek.

Ha ideges vagy, várj, amíg részt veszel néhány osztályban, és felfedezheted a többi „törzsvendéget”. Kipróbálhatja a kiscsoportos edzéseket is, ahol csak néhány emberrel és egy edzővel fog edzeni. Így esélyed lesz megismerni a csoport többi emberét, és ez nem lesz olyan megfélemlítő, mint egy nagy osztályterem.

Természetesen az edzés nem az egyetlen lehetőség. Rengeteg tevékenység kipróbálható, például főzés, kézműves foglalkozás vagy akár salsa tánc. Találjon valamit, ami tetszik. Akkor már van valami közös a többi résztvevővel. A közös alap, mint a közös hobbi, nagyszerű módja a barátság megalapításának, és automatikusan lesz miről beszélnie!

Hálózat

A hálózatépítést általában a szakmai életed összefüggésében használják, de hálózatba köthetsz barátokat is. Ha új városba költözik, vagy új barátokat szeretne szerezni, bárhol is él, használja fel a már ismert embereket arra, hogy kapcsolatba lépjen másokkal. Ha egy rokona megemlíti, hogy ismer valakit, akit a környékén él, kövesse ezt, és kérjen bemutatkozást. Ha meghívást kap egy születésnapi partira tíz másik ember részvételével, használja az alkalmat, hogy kapcsolatba lépjen a többi vendéggel.
Egy barát-barát, vagy akár valaki, aki több fokú távolságra van tőled, csodálatos ember, akivel megpróbál kötést kialakítani. Már van némi megerősítése arról, hogy az illető szimpatikus azzal, aki összekötött téged, így nem kell attól tartanod, hogy időt töltesz olyan emberrel, aki gonosz vagy önálló. Ráadásul kölcsönös kapcsolata van, mint beszélgetésindító.

Nem szabad zavarban lenni, ha megkéri barátait és családtagjait, hogy mutassák be Önt olyan emberekkel, akiket ismernek a városában. Mindenki felnőttként éli át a barátkozás küzdelmét, és a legtöbb ember szívesen segít. Még akkor is, ha csak egy barátja van a környéken, ha találkozik a barátaikkal, és az illető barátaival stb., A köröd gyorsan növekedhet.

Használja az Internetet

Forrás: rawpixel.com

Sokan figyelmen kívül hagyják a közösségi média egyik kulcsfontosságú aspektusát - azt a társasági élethez kell használni. Míg a legtöbb ember egyszerűen végiglapozza frissítéseit anélkül, hogy ténylegesen kapcsolatba lépne másokkal, a közösségi média valóban felhasználható arra, hogy más emberekkel ismerkedjen meg a környéken. Ha már követ valakit, próbáljon meg üzenetet küldeni neki, hogy megkérdezze, akar-e találkozni.

Eleinte kissé kínosnak érezheti magát, de ne feledje, hogy ez a közösségi média célja. Ha nem akarsz ilyen előremutató lenni, használd a közösségi médiát, hogy utánanézz a környéked eseményeinek, amelyek érdekelnek. Ha valakivel találkozunk egy érdekes eseményen, akkor közös alapot ad a barátság kialakításához. Ráadásul, ha hasonló érdeklődési körrel rendelkezik, akkor csak találhat egy haverját, aki a jövőben elkíséri hasonló eseményekre.

Vannak más módszerek is arra, hogy az internetet használják a hagyományos közösségi médián kívüli emberek megismerésére. A Meetup webhelyek tökéletes módja annak, hogy más emberekkel találkozzunk, akiknek hasonló érdeklődései vannak, mint Ön. Sok találkozó a társasági élethez, valamint a tevékenységhez kapcsolódik, így soha nem kell kínosan éreznie magát vagy idegesnek lenni egyedül. Valószínű, hogy sokan, akik részt vesznek a találkozón, barátokat is keresnek. A legtöbb városban szinte minden tevékenység vagy embercsoport számára vannak találkozók, ideértve a könyvklubokat, a túrázó expedíciókat, a hitalapú csoportokat és a művészeti törekvéseket. Olvassa el a találkozási webhelyeket, és keressen egy csoportot (vagy több csoportot!), Amely felkelti az érdeklődését.

Érdemes kipróbálni egy mobilalkalmazást is az emberek megismerésére. Bár ezeket az alkalmazásokat általában romantikus partnerekkel való találkozásra használják, sokan közülük most már „barátságos” lehetőséget kínálnak az ellopásra. Dönthet úgy, hogy kapcsolatba lép az emberekkel a profiljuk alapján, így akár olyanokat is kiválaszthat, akik hasonló érdeklődésűek, mint a sajátja. Az emberek nem lennének ezeken az alkalmazásokon, ha nem próbálnának barátokat szerezni, ezért tudod, hogy rengeteg potenciális jövőbeli barátod van szó szerint a kezed ügyében.

Csatlakozz egy csapathoz

A barátok olyan emberek, akikre számíthat, hogy mindig a csapatában vannak. Szóval miért ne csatlakozhatna egy tényleges csapathoz? A felnőtt társasági bajnokságok népszerűségnek örvendenek az egész világ városaiban. Vannak csapatok különféle sportágakhoz, beleértve a labdarúgást, a futballt és még több olyan laza játékot, mint a kickball. Még akkor is, ha nem tartja magát sportosnak, adjon lövést e csapatok egyikének. Okkal társadalmi ligának hívják őket - ha az emberek valóban komolyan veszik a sportot, akkor csatlakoznak egy profibb ligához.

A felnőtt társadalmi bajnokságokat úgy tervezték, hogy összekapcsolják az embereket, és sokkal inkább a társadalmi tevékenységre összpontosítsanak, mint maga a sport. A legtöbb bajnokság hetente egyszer találkozik, így az első pár meccs után jó sok időt töltöttél a csapatoddal, és könnyen barátságokat köthettek. Ráadásul a következetes menetrend társas tevékenységet nyújt Önnek, amelyet minden héten várom, ha nincs sok barátja a városában, és magányosnak érzi magát.

Sok bajnokságban vannak kijelölt bárok is, ahová a csapatok mennek a meccsek után, így a tevékenységek túlmutatnak önmagán a játékon, és találkozhat olyan emberekkel a bajnokságban, akik még a csapatában sem szerepelnek.

Mondj igent

Forrás: rawpixel.com

Kimerítő lehet, hogy új emberekkel találkozol, de a felnőttként való barátkozás szükséges része. Még akkor is, ha elhasználódottnak érzi magát, mindenképpen mondjon igent a társadalmi tevékenységekre kapott meghívókra. Ha valaki azt kéri, hogy ragadjon meg egy kávét, vagy vegyen részt nála egy buliban, az azt jelenti, hogy veled akarnak időt tölteni. Még akkor is, ha nem biztos abban, hogy barátságot folytat-e ezzel a személlyel, lőjen rá! Meglepődhet, hogy mennyire élvezi a társaságukat, miután még több időt tölt velük.

Csábító lehet visszavonni a kedvenc tévéműsorával töltött éjszakák terveit, de idővel ez a viselkedés negatív hatással lehet rád. Még akkor is, ha valaki élvezi egyedül töltött idejét, társas tevékenységre és barátságra van szüksége az életében.

A felnőttként való barátkozás megfélemlítő lehet, de ezt mindenkinek át kell élnie. Tedd ki magad, és próbálj meg új emberekkel kapcsolatba lépni - Ön és új barátai hálásak lesznek, amit tettek.