6 dolog, amit keresni kell a közeli tanácsadó központokban

Számos oka van annak, hogy az emberek úgy döntenek, hogy tanácsot kérnek. A szeretett személy elvesztése, a mentális egészségi küzdelem, mint a depresszió vagy a bipoláris rendellenesség, vagy az életesemények és kihívások kezelése mind arra késztetheti a tanácsadó segítséget. Ha ön gondolkodott azon, hogy maga találjon tanácsadót, akkor lehet, hogy segítséget keres ahhoz, hogyan találjon tanácsadó központokat.

Forrás: rawpixel.com



Mit kell keresni a közeli tanácsadási szolgáltatásokban

Ha tanácsadó központokat keres a közelébe, akkor először meg kell határoznia, hogy milyen típusú tanácsadóval szeretne dolgozni. Sokféle mentálhigiénés szakember létezik, akik használhatják a & rsquo; tanácsadó & rsquo; vagy terapeuta & rsquo ;.



Például, ha szeretne egy mentálhigiénés szakemberrel beszélgetni a vényköteles gyógyszerekről, akkor szeretne pszichiátert találni. Ők a mentális egészségre szakosodott orvosok, akik recepteket írhatnak fel. Ha olyan tanácsadót választ, aki engedéllyel rendelkező pszichológus vagy engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadó, akkor pszichiáternél vagy más orvosnál gyógyszeres értékelésre irányítja Önt, ha gyógyszerre van szükség, vagy ha szeretné.

Tehát, amikor meghatározza, hogy mi a tényleges igénye, íme néhány dolog, amelyet a közeli tanácsadó központokban kell keresnie.



  1. Ellenőrizze a hitelesítő adatokat

Ami a mentálhigiénés szakemberek bizonylatait illeti, ott egy hosszú lista, amelyből választhat. Megjelennek a betűk, amelyek a szakmai nevet követik. Ezek a levelek azt mutatják, hogy a szakember milyen típusú igazolvánnyal rendelkezik.



Ez bármi lehet, a mester fokozattól vagy a Ph.D.-től az állami engedélyig. Az állami engedélyek általában azt jelzik, hogy egy szakember teljesítette az engedély megszerzéséhez szükséges követelményeket. Fontos lehet annak megértése, hogy ezek a betűk mit jelentenek a segítségért, amelyet keres.

Ha kérdése van valakinek a hitelesítő adatairól, akivel dolgozni szeretne, tegye fel. Bármely megbízható tanácsadó készségesen megosztja veled hitelesítő adatait, valamint tájékoztatást nyújt arról, hogy hol keresheted meg az engedélyezésüket.

2. Jelölje be a Különlegességek lehetőséget

Nem minden tanácsadó szakosodott ugyanazon a területen. Bár teljesen rendben van, ha olyan valakivel dolgozunk együtt, akinek nincs egy meghatározott területe, amelyre összpontosítanak, előfordulhatnak olyan esetek, amikor azt szeretné, ha valaki egy bizonyos szintű szakértelemmel rendelkezne a megoldani kívánt problémában.



Például, ha házasságában küzd, érdemes tanácsadót találnia, aki különösen párokkal dolgozik. Bár segítséget kaphat más tanácsadóktól, ha valaki a házasságra és a családi kapcsolatokra szakosodott, akkor valószínűbb, hogy speciális stratégiákkal és tanácsokkal rendelkezik, amelyek segítenek Önnek és helyzetének.

  1. Ellenőrizze a megfizethetőséget

A tanácsadás költsége változhat. Vannak lehetőségek az ingyenes tanácsadásra, és vannak olyan tanácsadók, amelyek több száz dollárba kerülnek minden munkamenetért. Ez a költség attól függően változhat, hogy hol tartózkodik, és milyen típusú hitelesítő adatokkal rendelkezik a tanácsadója.

Forrás: rawpixel.com

Ezért fontos, hogy megismerje az egyes munkamenetek költségeit, mielőtt elkezdené. Vannak lehetőségek a tanácsadás megfizethetőbbé tételére, például csúszó mérlegek és egészségbiztosítási fedezet.

Ha rendelkezik egészségbiztosítással, győződjön meg arról, hogy megértette, milyen típusú fedezet van, mire terjed ki, és hogy talál-e tanácsadót, aki elfogadja a biztosítását.

  1. Bizalom

A tanácsadás csak annyiban lesz képes segíteni Önnek, amennyire megbízhat a tanácsadójában. Ha nem bízik bennük, akkor nem fogja megosztani azokat a személyes adatokat, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy valóban segíthessenek.

Ha házassági vagy párkapcsolati tanácsadót keres, mind Önnek, mind a másik személyének képesnek kell lennie arra, hogy megbízhasson a tanácsadóban. Így érheti el a legjobb eredményt a tanácsadás során.

Ne feledje, hogy ha még nem ismeri a tanácsadást, akkor kényelmetlenül érezheti magát egy idegennel személyes kérdésekről beszélgetni, de ha ez az érzés egy vagy két foglalkozás után nem múlik el, akkor másokat akar keresni. találkozni.

  1. Elhelyezkedés

Ha tanácsadót keres, akivel személyesen találkozhat, akkor figyelembe kell vennie a helyszínt. Biztosítani akarja, hogy könnyen eljuthasson az irodájába a munkameneteihez, és akkor nem lesz túl bonyolult ahhoz, hogy Ön vagy partnere oda utazzon.

  1. A kínált tanácsadási szolgáltatások típusai

Különböző típusú terápiák léteznek. A különböző típusok előnyösek a különböző helyzetekben. Beszéljen a tanácsadóval, hogy megnézze, milyen lehetőségeket kínálnak az Ön konkrét helyzetére.

Forrás: pexels.com

Hogyan találhatok egy tanácsadó központot a közelemben

Online keresés

Az internet minden eddiginél könnyebbé teszi a szakemberek felkutatását. Első lépésként egyszerűen kösse be a „közeli tanácsadó központokat” a keresőmezőbe, és megnézheti az összes lehetőséget, amely körülvesz.

Mielőtt kiválasztana valakit, akivel dolgozik, mindenképpen ellenőrizze az értékeléseket és ellenőrizze a fent felsorolt ​​információkat is. Ez nagyszerű kiinduló mód annak megismerésére, hogy milyen lehetőségei vannak a környéken.

Kérjen orvos beutalót

Néhány orvos ismeri a helyi tanácsadási forrásokat. Ha jól érzi ezt, beszélje meg kezelőorvosával, mivel tanácsadói szolgálathoz fordul.

Az azonban, hogy orvosa valakire utal, még nem jelenti azt, hogy ő lesz a legalkalmasabb az Ön számára. A megfelelő tanácsadó kiválasztásakor továbbra is meg akarja vizsgálni a kellő gondosságot.

Kérdezze meg a családot és a barátokat

A család és a barátok nagyszerű forrást jelenthetnek a megfelelő tanácsadó megtalálásához. Ha tudod, hogy egy barát vagy családtag hasonló helyzetben ment tanácsadásra, mint te, akkor hasznos lehet, ha kikérik véleményüket tanácsadójukról. Lehet, hogy elmondhatják nektek is, hogy negatív tapasztalataik voltak, hogy elkerüljék a rossz emberhez való fordulást.

Emlékeztetni kell azonban arra, hogy minden ember más és más. Ez azt jelenti, hogy egy tanácsadó, aki egy barátjának vagy családtagjának dolgozott, nem biztos, hogy a legalkalmasabb az Ön számára.

A közeli ingyenes tanácsadási szolgáltatások lehetőségei

Ha Ön megfizethető tanácsadással küzd, számos ingyenes lehetőség közül választhat. A rendelkezésre álló lehetőségek attól függnek, hogy melyik területen él, és milyen területen keres tanácsadást.

Ha iskolába jársz, általában vannak tanácsadók, akik ingyenes vagy nagyon kedvező áron találkozhatnak. Beszéljen az adminisztrációs irodával, hogy megtudja, milyen lehetőségek állnak rendelkezésre az Ön számára.

Az Egyesült Államok számos városában és megyéjében egészségügyi klinikák is működnek, ahol ingyenes vagy olcsó mentális egészségügyi szolgáltatásokat kaphat. Ellenőrizheti a helyi egészségügyi központban, hogy milyen szolgáltatásokat nyújt.

Érdeklődhet a környékbeli vallási szervezeteknél is. Sok egyháznak vannak lelkészei, akik ingyen nyújtanak tanácsadást a tagok és a közösség többi tagja számára. A helyi egyháznál ellenőrizheti, hogy milyen szolgáltatások állnak rendelkezésre. Ha nem tudnak segíteni, akkor képesek lehetnek a helyes irányba mutatni. Fontos megérteni, hogy sok lelkész nem részesült egyáltalán vagy ugyanolyan szintű tanácsadásban, mint a mentálhigiénés szakemberek.

Mi van, ha nem szeretem a közelben lévő lehetőségeket?

Mi történik, ha nincs jó lehetőség a környéken? Vagy mi van akkor, ha nem engedheti meg magának a közelében lévő tanácsadási szolgáltatásokat? A ReGain online tanácsadást kínál, amelyhez bárhonnan hozzáférhet.

Forrás: rawpixel.com

Ez kiküszöböli annak a fizikai korlátozottságot, hogy tanácsadóval kell együtt dolgozni a környéken. Megtalálhatja az egyiket, amely kiválóan megfelel az Ön számára, függetlenül attól, hogy hol tartózkodik. Ez akkor is segít, ha párterápiát folytat, és távolsági kapcsolatban áll.

Az online terápiás szolgáltatások is megfizethetőbbek lehetnek, mint a személyes foglalkozások. Előnye, hogy nem kell sokáig várnia, mielőtt megbeszélést kaphatna. Ha Ön olyan tanácsadást keres, amely megfelel annak, amit keres a környéken, próbáljon ki online tanácsadást.

A tanácsadás sokféle életkihívással segíthet. Ha valamivel küzd, online és személyes tanácsadók is rendelkezésre állnak, amelyek segítenek megtanulni, hogyan kezelje és legyőzze azt, amivel szembesül.