22 ok, amiért családon belüli erőszakos osztályokat kell tartanod

Tegye meg a következő lépéseket, hogy önmagának legjobb verziójává váljon. Beszéljen ma egy engedéllyel rendelkező terapeutával.

Forrás: rawpixel.com



A családon belüli erőszak áldozatai biztonságot és függetlenséget nyerhetnek, ha megismerik a párkapcsolaton belüli erőszak ilyen formáját. Az erőszakos vagy potenciálisan erőszakos partnerek azonban nem hihetik, hogy részesülhetnek a családon belüli erőszakkal kapcsolatos képzésekből. Az igazság az, hogy számos oka van annak, hogy az osztályok nekik is segíthetnek.

Mik a családon belüli erőszak osztályai?



A családon belüli erőszakkal kapcsolatos beavatkozási programok azok számára állnak rendelkezésre, akik nem rendelkeznek az egészséges kapcsolathoz szükséges képességekkel. Ezek az órák megtaníthatják ezeket a készségeket. Segíthetnek abban is, hogy megbirkózzon egyedi kihívásaival a visszaélési minták leküzdésében.

Bár bárki bántalmazhat valakit, a férfiak nagyobb valószínűséggel bántalmazzák partnereiket, mint a nők. Találhat online foglalkozásokat családon belüli erőszak és bántalmazás céljából, vagy részt vehet fizikai foglalkozásokon. Ha családon belüli erőszakra járó képzésre jár, akkor órákon vehet részt férfiakkal, sőt nőkkel is. Minden társadalmi-gazdasági osztályba, fajba és korosztályba tartozó emberek összejöhetnek, hogy megtanulják, hogyan lehet megállítani a bántalmazást.



Miért kell bevenned őket



Gyakran szükség van családon belüli erőszakra vonatkozó BIP osztályokra, ha a bántalmazót családon belüli erőszakkal vádolják. A BIP az akkumulátor intervenciós programját jelenti. és olyan osztályok programja, amelyek 12 héttől 52 hétig tartanak. A bíróság elrendelheti Önt, hogy vegyen részt az órákon, hogy elkerülje a börtönbe kerülést, vagy amikor börtönben van. Ön önként is részt vehet a családon belüli erőszakkal foglalkozó BIP órákon - vádemelés után nem kell elküldenie. Talán felismerte magában a bántalmazó magatartást, és szeretné kezelni, mielőtt még rosszabbá válik. Ha úgy érzi, hogy nem szeretne fizikailag részt venni az órákon, akkor az online tanfolyam lehet a legjobb megoldás.
A bíróság elrendelte, hogy a családon belüli erőszak osztályai megkövetelhetik, hogy egy bizonyos ideig menjen. A bírósági végzés megkövetelheti, hogy fizikailag vegyen részt, ahelyett, hogy online órákat tartana. Sokan mihamarabb kiesnek. Számos nagyon jó oka van a hosszú távú folytatásnak.

  1. A jogi kérdések minimalizálása

Bántalmazónak lenni vaskos árcédulával jár. Az egyik költség a pénzzel, az idővel és a súlyosbodással járó jogi problémák megoldása, amelyek a másokkal való érintkezés egészségtelen szokásai miatt merülnek fel. Amint új módszereket tanul a kommunikációról és a konfliktusok kezeléséről, valószínűleg csökken a bírósági problémája.

  1. A munka sikereinek védelme

Lehet, hogy nagyon sikeres lesz a karrierje során, de ha másokkal sértően viselkedik, elveszítheti az állását és elakadhat a karrierje. Még akkor is, ha a munkája a legfontosabb az életében, nem mindig számíthat arra, hogy munkatársai és felügyelői más irányba néznek.

A jelenlegi társadalmi légkör, miszerint másokat zaklatás és munkahelyen elkövetett bántalmazás vagy gyakran visszaélés miatt gyakran elbocsátanak, különösen a bántalmazott nők számára. Számodra, mint bántalmazónak, ez tönkreteheti karrieredet.



Forrás: pexles.com

  1. Mert túl jó életed is lehet

Ennek oka van annak, hogy bántalmazó vagy, és nem azért, mert a lehető legjobb életet nyújtja. Számos különböző oka lehet annak, ha bántalmazott egy embert, például gyermekkorában bántalmazták, vagy a barátoktól vagy a családtól tanulta meg a viselkedést. Az alkohol vagy szerekkel való visszaélés vagy függőség fokozhatja a visszaéléseket is. Vagy talán a drogok vagy az alkohol felé fordult, miután tudomásul vette, mi történik a kapcsolatában.
A fizikai erőszak nem igazán segít senkinek, még annak sem, aki bántja a társát. Ez nem azt jelenti, hogy el kellene fogadnia ezt a viselkedést. Ez azt jelenti, hogy rájöhet, hogy az erőszak hosszú távon nem tesz jót neked. A jó hír az, hogy ha megtanulod kezelni érzéseidet és egészséges kapcsolataid vannak, sokkal jobb, kielégítőbb életet élhetsz.

  1. Mert egészséges, szeretetteljes kapcsolataid lehetnek

Valószínűleg eleinte csodálatosnak tartotta a kapcsolatát. Még most sem biztos, hogy megérted, mi van ebben olyan rosszul. A családon belüli erőszakkal foglalkozó programok célja, hogy megtanítsák, mi lett a baj és mi a baj, így megtudhatja, hogyan néz ki az egészséges kapcsolat. Megtanulhatja azokat a készségeket is, amelyek a lehető legjobb értelemben szerető kapcsolat kialakításához szükségesek.

  1. Megtanulni az érzelmek kezelését

A fizikailag erőszakos emberek nagyon jól tudják irányítani valaki mást. Amikor a saját érzelmeidet kordában tartod, akkor nem biztos, hogy olyan hatékony vagy. Gyakran engedjük magunknak azt hinni, hogy nem tehetünk semmit cselekedeteink ellen, ha érzelmeink túl erősek. Az igazság az, hogy megtanulhatod kezelni az érzelmeidet, hogy boldogabb, stabilabb élet felé tudj dolgozni.

  1. Az egészséges kommunikáció elsajátítása

Az egészségtelen kommunikációs stílusok rendkívül gyakoriak, nemcsak a bántalmazók, hanem a bántalmazottak és mások számára is, akik nem élnek visszaélő kapcsolatokban. Amire emlékeznie kell, az az, hogy meg lehet tanulni egy jobb módot az érzéseinek kifejezésére és a meghallgatásra. A családon belüli erőszak óráin elkezdheti elsajátítani az életének minden területén használható kommunikációs készségeket.

  1. A nagyobb kép megtekintéséhez

A CDC, valamint más szervezetek az utóbbi időben új családon belüli erőszakos programokat dolgoznak ki. Céljuk, hogy a családon belüli erőszak problémáját sokféle szemszögből és különféle beavatkozásokkal közelítsék meg. A programokat úgy alakítottuk ki, hogy könnyebben lássák a probléma óriási és összetettségét, hogy teljesebben megértsék, miről szól és hogyan tud változtatni.

  1. Új értelmet találni az életben

Az egzisztenciális elmélet szerint az embereknek számos adattal kell szembenézniük, például a szabadsággal és a felelősséggel, a halállal, az elszigeteltséggel és az értelmetlenséggel. Az, hogy miként kezeljük ezeknek az igazságoknak az igazságát, segíthet abban, hogy kielégítőbb életet éljünk. Velünk született szükségünk van az értelem megtalálására.

Tegye meg a következő lépéseket, hogy önmagának legjobb verziójává váljon. Beszéljen ma egy engedéllyel rendelkező terapeutával.

Forrás: pexels.com

A családon belüli erőszakos órákon való részvételből az nyerhető el, hogy jobb emberré válva megtalálhatja értelmét. Békésen élhet másokkal, jobban ellenőrizheti cselekedeteit, és hozzájárulhat a társadalom egészéhez.

  1. Így megtaníthatja gyermekeit egészséges viselkedésre

A legtöbb szülő természetes tendenciája az, hogy segítse gyermekeit jobb életben. Még sok bántalmazó is a legjobbat akarja utódainak. Ahhoz azonban, hogy a legjobbat tudja nyújtani nekik, segítenie kell őket abban, hogy elérjék saját legnagyobb lehetőségeiket. A családon belüli erőszak tanóráin megtanulhatja, mit kell megtanítania gyermekeinek az érzelmekről, viselkedésről, kommunikációról és kapcsolatokról. Segíthet a szülői órákon is, hogy megtanulhassa, hogyan adhatja gyermekeinek a legjobb kezdetet az életben. Felveheti online a szülői órákat, vagy a közelben találhat osztályokat.

  1. Túljutni a gyermekkori fájdalmon

Nem minden ember, akinek gyermekkori fájdalma volt, okot ad arra, hogy bántalmazzon mást. Nem is minden bántalmazónak van nehéz gyermekkora. Mégis, ha olyan bántalmazó vagy, akinek gyermekkori fájdalma, szegénysége volt, vagy ha önmagát bántalmazták, akkor valószínűleg átadja ezt a bánt partnerének és gyermekeinek.

A családon belüli erőszakos foglalkozások alkalmat adnak a gyermekkori traumák és nehézségek kezelésére. Nem az a cél, hogy a múltat ​​fizikailag erőszakos cselekedetek mentségére gondoljuk. Ehelyett olyan problémák megoldása, amelyek visszatartanak az egészséges kapcsolatoktól. A szülői órák segítenek abban is, hogy a legjobb módot találja ki gyermekei nevelésére, de fontos, hogy családon belüli erőszakos foglalkozásokat vegyen részt saját gyermekkori fájdalmainak feloldásában.

  1. A mentális és érzelmi problémák leküzdésére

Sok bántalmazó számára a mentális problémák, például a depresszió és a szorongás, szerepet játszanak az erőszakhoz vezető diszfunkcióban. Miközben családon belüli erőszakkal foglalkozó beavatkozási programban vesz részt, közvetlenül kezelheti ezeket a problémákat, vagy legalábbis felismeri, hogy további segítségre van szüksége tanácsadótól vagy orvostól. Ezeket a problémákat haragkezelési órákon is megoldhatja.

  1. Békét találni azzal, aki lehetsz

Ha fizikailag erőszakos a partnerével, akkor cselekedeteivel elmondja nekik, hogy nem elég jók. Mégis mit mondasz magadnak? Ha valóban megértené emberi értékét, akkor valószínűbb, hogy meglátná az értéküket is.

Az egészséges önbecsülés megnyugvást nyújt, ha másokat tekintesz másokra, de nem jelent veszélyt az önképedre. Az osztályok nem úgy vannak kialakítva, hogy utálják magukat. Messze van tőle! Úgy tervezték, hogy segítsen tiszteletben tartani saját jó képességeit. Ez fontos, ha az egészség és a boldogság érdekében akar dolgozni az Ön és azok számára is, akikkel kapcsolatba lép. A múltban megbántotta a partnerét, de ezt nem kell folytatnia.

  1. Az egyenlő kapcsolatok kapujának megnyitása

A legkielégítőbb viszony az egyenlőek között van. A családon belüli erőszakra vonatkozó képzés megtanít arra, hogy felismerje mások, valamint sajátjainak erősségeit és képességeit. Megtanulod magadat és partneredet vagy korábbi partneredet egyenrangúnak tekinteni, aki együtt tudja megoldani a problémákat.

  1. Mert sok mindent meg kell tanulni

Nagyon keményen tanulhat, és megragadhatja az önállóan megszerzett készségek gyakorlásának lehetőségeit. Ezzel az a probléma, hogy rengeteg szemetet kell rendezni. Előfordulhat, hogy nem is talál információt minden olyan készségről, amelyre fejlesztenie kell. A legtöbb ember számára túl sok ahhoz, hogy megtanulja ezt önmagában hatékonyan megtenni. Az órák összegyűjtik az összes információt és forrást, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy elindulj a helyes úton. Ha online veszel órákat, hasznos lehet ezeket kiegészíteni a fizikai órák látogatásával is, hogy más emberekkel ismerkedj meg, akik értenek ahhoz, amit átélsz. Az online órák rengeteg információt adnak, és néha segíthet abban, ha valaki segít az információk feldolgozásában, valamint a tapasztalatok átbeszélésében. Ha inkább csak online órákat folytatna, érdemes lehet egy online tanácsadóval is beszélnie.

Forrás: pixabay.com

  1. Megérteni és elfogadni cselekedeteinek következményeit

Ha megérted, mit tettél a partnereddel, és hogy ez milyen hatással volt az életükre, segíthet abban, hogy megértsd, miért kell változtatnod a viselkedésen és a másokkal való kapcsolattartáson. Önnek szembe kell néznie az általad választott erőszakos magatartás következményeivel is. Miután elfogadta azt a tényt, hogy fájdalmat okozott magának és másoknak, elkezdheti megérteni, hogyan lehetséges megváltozni.

  1. Rájönni, hogy van ereje nem visszaélni

A visszaélés választás. A fizikai erőszak választás. A családon belüli erőszakos órák segítenek rájönni, hogy valóban irányíthatod magatartásod, gondolkodási mintáid és érzelmeid kezelésének módját. Hatalma van abbahagyni a visszaéléseket, és az órák segíthetnek megtanulni, hogyan kell ezt csinálni.

  1. Látni a kontroll viselkedését

A bántalmazók általában ellenőrző magatartást alkalmaznak, hogy partnerüket vonalban tartsák. Talán meglepő, hogy sok bántalmazó ezt nem veszi észre. Lehet, hogy azt gondolják, hogy így viselkednek a partnerük érdekében. Mondhatják maguknak, hogy megpróbálják összetartani a családot. Nem számít, milyen ürügyet ad arra, hogy erőszakkal irányítson másokat, addig nem változtathat, amíg meg nem érti, hogy ez csak gyenge kifogás. Az órák segíthetnek abban, hogy jobban megértsd magad, és meglássd kontrolláló viselkedésedet annak, amilyen.

  1. Megváltoztatni a partnerre vagy volt partnerre való válaszadás módját

Lehet, hogy részt veszel egy családon belüli erőszak programjában, miután partnered megúszta az erőszakot, amelyet neked tettél ki. Ha igen, akkor még mindig kapcsolatba kell lépnie velük, különösen, ha közös gyermekei vannak. Másrészt, ha még mindig kapcsolatban vagy, mindenképpen új módszereket kell megtanulnod, hogyan válaszolhatsz a partneredre. Az órák segíthetnek a válaszadás új módjainak elsajátításában és gyakorlásában.

  1. Megtanulni, hogyan kell viselkedni tisztelettel, kedvességgel és támogatással

Lehet, hogy elhiszed, hogy tiszteletben tartod a párodat, de ha visszaélsz, akkor bebizonyítod, hogy nem. Az órákon keresztül megtudhatja, miért és hogyan kell tisztelni a partnerét, és kedvesen bánni velük. Megtanulhatja, hogyan vegye figyelembe az igényeiket, és hogyan nyújt segítséget hasznosabban.

  1. Megtanulni, hogyan lehet hatékonyabban kezelni az összes konfliktust

Amikor megtanulja, hogyan kell kezelni a romantikus kapcsolat konfliktusait, akkor azt is megtanulja, hogyan használja ezeket a készségeket életének más területein. Megállhat a barátaival való kiabálás. Megszakíthatja a szüntelen vitát a munkáltatóval vagy a témavezetővel. A munkahelyi konfliktusokat közvetlenül kezelheti ahelyett, hogy agresszív vagy passzív-agresszív lenne. Ezt nem úgy teszi, hogy figyelmen kívül hagyja az érzését, hanem ha nyugodtan, racionálisan nyugtázza az érzéseit mások érzéseivel együtt.

  1. Jóvátenni

Miután fizikailag erőszakos volt egy partnerével, nagyon rosszul érezheti magát. Lehet, hogy mélyen megbánja, amit tett. Amíg azonban folyamatosan visszaélsz velük, a fájdalom mindkettőtök számára folytatódik.

Forrás: pexels.com

Egy dolog segíthet a partnerednek, ha közvetlenül beismered a partnerednek, hogyan bántottad őket. A visszaélést egyszerűen nem szabad bocsánatkéréssel visszavonni. Ennek ellenére a bocsánatkérésre szükség van. Segít nekik megértettnek, megbecsültnek és biztonságosnak érezni magukat a világon, ha őszintén bocsánatot kérsz anélkül, hogy bármit is várnál tőlük. Számodra ez azért is fontos, mert lehetővé teszi, hogy véget vess a visszaélésednek, és továbbléphess. A családon belüli erőszakos órák használata megakadályozhatja, hogy újra bántsa partnerét.

  1. A változás hosszú folyamatának megkezdése

Átalakulni erőszakos bántalmazóból kedves és tisztelettudó partnerré nem villámgyorsan történik. Nagyon sokáig tart. Ezzel a projekttel soha nem fogsz befejezni, de minél messzebbre haladsz egy pozitív úton, annál egészségesebb leszel. A családon belüli erőszakos foglalkozások csak a kezdet, de jó kezdetnek számítanak, amely megadhatja az alaphangot az utazás hátralévő részében.

Készen állsz a változásra?

Ha érdekli, hogy a családon belüli erőszak osztályaiban való részvétel minden előnyét kihasználja, akkor azt kérdezheti: 'Hol találhatok a közelben családon belüli erőszakos foglalkozásokat?' Ha a pénz kérdése, akkor inkább az a kérdése lehet, hogy vannak-e a közelben ingyenes családon belüli erőszakos foglalkozások?

Egy dolgot meg kell fontolnia, hogy a bíróság kötelezi-e az órákra. A helyi területeken elérhető osztályok közül sok arra összpontosít, hogy a bántalmazókat tanúsítsák e követelmény teljesítése érdekében. Tehát fontos, hogy találjon egy olyan osztályt, amely valóban hasznos az Ön számára.

Ami az ingyenes foglalkozásokat illeti, találhat egy olyan egyházat vagy más közösségi szervezetet, amely ingyenes foglalkozásokat kínál. Segítséget kaphat egy ingyenes családon belüli erőszakos csoportban is.

Az erőszakos viselkedés megszüntetésének és az egészséges párkapcsolati készségek elsajátításának másik lehetősége az, ha egy online engedéllyel rendelkező tanácsadóval beszél a ReGain.us oldalon. A terápia privát, kényelmes és megfizethető. Találhat online tanfolyamokat is haragkezelésre vagy családon belüli erőszakra. Lehet, hogy könnyebben érzi magát az online tanórákon - talán szégyelli magát, amit tett, és még nem áll készen arra, hogy más emberekkel találkozzon, és még beszéljen róla. Talán azzal kezdi, hogy online vesz részt az órákon, és később részt vesz a fizikai órákon. Az online órák nagyszerű módja a kezdésnek, és még akkor is, ha úgy dönt, hogy csak online folytatja az órákat, akkor is megtanulja, hogyan kezelje viselkedését, és hogyan találja meg az erőszak megelőzését.

Függetlenül attól, hogy melyik osztályt választja végül, az a tény, hogy ezeket a lehetőségeket feltárja, pozitív lépés a helyes irányba. Az Ön számára megfelelő segítség segítségével erősebb, stabilabb, boldogabb emberré válhat, aki rendelkezik azokkal az eszközökkel és erőforrásokkal, amelyek maximálisan megfelelnek a legnagyobb lehetőségeinek.

GYIK (Gyakran Ismételt Kérdések)

  • Mi az erőszak öt fajtája?

A családon belüli erőszaknak számos formája lehet, és a bántalmazás gyakran a következő kategóriák egyikébe tartozik:

  1. Fizikai
  2. Szexuális
  3. Pszichológiai
  4. Érzelmi
  5. Pénzügyi
  • Mi történik, ha nem veszel bíróság elrendelt osztályt?

Ez a konkrét helyzetedtől függ, de letartóztathatnád, és szembe kerülhetsz börtönnel.

Valószínű, hogy ha megalapozott oka van a nem látogatásra, akkor több időt kap az órákon való részvételre. A bíróság által elrendelt osztály elmulasztása befolyásolhatja gyermekei felügyeletét, ha van ilyen.

Forduljon ügyvédhez vagy a bírósághoz, hogy megtudja, jogosult-e online tanfolyamokra, vagy személyesen kell-e részt vennie.

  • Milyen bíróság tárgyalja a családon belüli erőszak ügyeit?

Számos családon belüli erőszak ügyét a kerületi bíróságokon vagy a családi bíróságokon fogják tárgyalni, de vannak olyan speciális családon belüli erőszakkal foglalkozó bíróságok is, amelyek célja az áldozatok biztonságának javítása, és amelyek következetesebb döntésekkel és eljárásokkal rendelkeznek.

  • A családon belüli erőszak nyilvántartásban marad?

Igen, de bizonyos esetekben előfordulhat, hogy eltávolítják (vagy & ldquo; kiiktatják & rdquo;) a bűnügyi nyilvántartásból. Ez az erőszak súlyosságától, saját bűnügyi nyilvántartásától és annak az államnak a törvényeitől függ, amelyben él.

  • Mi történik, ha elveszíti a gyermek felügyeletét?

A bíró elrendelheti, hogy gyermeke felügyeleti jogát adja át a gyermek másik szülőjének vagy egy gyámnak. Lehet, hogy már nem láthatja gyermekét, és elveszíthette a törvényes felügyeletét is.

Mindent meg kell tennie, amit a bíróság kér, beleértve a családon belüli erőszakos órákon való részvételt is, és türelmesnek kell lennie. Kérhet értékelést, miután befejezte a bírósági elrendelt osztályokat. Ez segíthet az Ön esetében abban is, ha szülői órákat tart - online órákat vehet fel, vagy részt vehet a helyi környéken.

  • Mi történik, ha nem fejezi be a bíróság dühkezelését?

Valószínűleg felkérik, hogy vegyen részt egy bírósági tárgyaláson, hogy elmondhassa a bíróságnak, miért nem fejezte be a tanfolyamot. A büntetését meghosszabbíthatják, hogy több idő álljon rendelkezésre a tanfolyam elvégzésére, de ha nem sikerül elvégeznie, börtönbe kerülhet.